かたぎり塾 三河島店は、JR常磐線･上野東京ライン三河島駅から徒歩1分、「ハイシティ日暮里東」というマンションの1階(105号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているため、平日の仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えます。
完全個室のプライベート空間でトレーニングでき、周囲の利用者を気にする必要がない点が大きなメリットです。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を他の方に見られたくない方にも適しています。
バストアップやウエストシェイプ、ヒップアップなど女性のボディメイクに注力しているため、女性らしいしなやかなボディラインを目指している方にもおすすめです。
一人一人の運動レベルや体質、目的に合ったトレーニングを行うので、運動が苦手な方も通いやすいでしょう。

Apple GYM 町屋店は、京成電鉄町屋駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
自転車で通うことを希望する方は、併設された駐輪スペースを利用できます。
町屋店には「可変式ダンベル」が備えられています。
トレーナーが顧客の運動経験や筋肉量、目的に合わせて適切な負荷を選ぶため、初心者の方から上級者の方まで質の高いトレーニングを行うことが可能です。
また、室内にはウォーターサーバーがあり、水分補給も無料で行えます。
町屋店に在籍するトレーナーのなかには「JATIトレーニング指導者」や「スポーツ栄養実践アドバイザー」といった資格を保有しているトレーナーがいるため、トレーニングだけでなく、食事の指導も的確に行われるため、効率よくボディメイクを進められるでしょう。
ただし、女性トレーナーは在籍していないため、女性による指導は希望できません。