チョコザップ (chocoZAP) 本蓮沼店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都板橋区泉町50ー13ティファニーIZUMI 1F

アクセス

都営三田線 / 本蓮沼駅 A3出口 徒歩4分

距離

志村坂上駅から899m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)本蓮沼店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都北区赤羽1丁目67-55JPE赤羽ビル5階

アクセス

京浜東北線赤羽駅東口から徒歩2分

距離

志村坂上駅から2253m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• ビヨンド (BEYOND)赤羽店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■各店独自のキャンペーン実施中!!■
特典例:その1初回体験料3,000円が無料
特典例:その2入会金30,000円から20,000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10,000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

GOODLIFE GYM 上板橋店は、上板橋駅の南口から徒歩3分の場所にあるセミパーソナルジムです。駅からジムまでは大通りに沿って歩いて通えるため、夜間でも通行量が多く、治安面での不安も少ないでしょう 上板橋店は2024年7月8日にオープンしたジムのため、清潔感がある気持ちの良い空間で伸び伸びとトレーニングができます。また、室内は窓に囲まれた開放的な雰囲気ですが、2階にあるため通行人に覗き込まれる心配がなく、トレーニングに集中できる環境です。 上板橋店では、シューズのレンタルを無料で行っています。シューズを新調する必要がなく、トレーニングをはじめる際にかかる初期費用を抑えられることもメリットでしょう。 ただし、ウェアやタオルのレンタルは行っていないため、手ぶらで通うことはできません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
• セミパーソナル週1回 総額 44,800円
• マンツーマン週1回 総額 54,800円
• マンツーマン通い放題 総額 64,800円
• セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

セミパーソナル＋コミュニティで続く！仲間と楽しむ新感覚ジム GOODLIFE GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都板橋区上板橋2ー31ー16サンコービル2階

アクセス

-

距離

志村坂上駅から2385m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 上板橋駅から徒歩3分と近く、交通アクセスが良いため通いやすい
• 大通り沿いにあるため通行量が多く、夜間でも比較的に安心して通える
• 清潔感がある空間で、伸び伸びとトレーニングができる
• 無料でシューズをレンタルしているため、シューズを新調する必要がない

デメリット

• ウェアやタオルのレンタルは行っておらず、手ぶらでは通えない

• グッドライフジム (GOODLIFE GYM)上板橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

zen place pilates 川口スタジオは、JR川口駅から徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。2024年6月29日にオープンしたスタジオのため、比較的新しい内装や設備により気持ち良くレッスンを受けられます。 川口スタジオは、zen place pilatesで最上位となる「グレード01」に位置付けられたスタジオです。グレード02の店舗と比較してスタジオの設備が充実しており、より質の高いレッスンを受けやすいことがメリットと言えます。 川口スタジオには「全米ヨガアライアンスRYT200」資格を持つエデュケーターが在籍しているため、丁寧なトレーニングが可能です。介護のインストラクターとして長く務めたインストラクターもおり、初心者の方も安全なレッスンを受けやすいでしょう。 デメリットは、グレード01に指定されているため、グレード02の他店と比べて料金がやや高いことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

埼玉県川口市栄町3丁目14－3小田倉ビル3F2号室

アクセス

JR川口駅から徒歩4分

距離

志村坂上駅から3750m

営業時間

平日10:00~21:00
土日祝8:00~17:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 川口駅から徒歩4分と近く、アクセスしやすい
• 2024年6月オープンのため設備が新しく清潔感がある
• 「全米ヨガアライアンスRYT200」資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍している

デメリット

• グレード01のため、他店よりも高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)川口スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

zen place pilates 赤羽スタジオは、JR赤羽駅の東口から徒歩2分、東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅からも徒歩7分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。2駅を利用でき、東京･埼玉の両方面から快適にアクセスできます。営業時間も平日は8時から21時までと長く、忙しい方も通いやすいでしょう。 赤羽スタジオはzen place pilatesで最上位の「グレード01」に位置付けられており、グレード02の他店と比べて設備が優れています。また、赤羽スタジオには、水泳の全国大会に出場した実績を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、丁寧な指導が受けられるのが特徴です。解剖学や栄養学に詳しいエデュケーターもおり、食事法についての的確な指導が期待できます。 ただし、グレード02の他店と比較すると料金が高くなる点はデメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都北区赤羽1丁目6－7JPT赤羽ビル2階

アクセス

JR線改札東口徒歩2分

距離

志村坂上駅から2464m

営業時間

平日8:00~21:00
土日祝8:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 赤羽駅から徒歩2分と交通アクセスが良く通いやすい
• 2駅を利用でき、東京･埼玉両方面からのアクセスが快適
• グループ店舗で最上位の設備を持つ「グレード01」に位置付けられている
• 栄養学にも詳しいエデュケーターの指導を受けられる

デメリット

• グレード02の他店より料金が高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)赤羽スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 赤羽店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都北区赤羽南1ー6ー3TC35赤羽南口ビル4･5F(受付4F)

アクセス

JR埼京線･京浜東北線･東北本線･高崎線･湘南新宿ライン｢赤羽駅｣南改札東口より徒歩1分

距離

志村坂上駅から2416m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA赤羽店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA ときわ台店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都板橋区南常盤台1ー30ー1マルコビル2･3F(受付2F)

アクセス

東武東上線｢ときわ台駅｣南口より徒歩1分

距離

志村坂上駅から2041m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVAときわ台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 大山店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都板橋区大山町25ー3大山吉岡屋ビルB1F

アクセス

東武東上線｢大山駅｣南口より徒歩5分

距離

志村坂上駅から3015m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA大山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 高島平店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都板橋区高島平8ー8ー4竹山マンション1F

アクセス

都営地下鉄三田線｢高島平駅｣東口より徒歩3分

距離

志村坂上駅から3208m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA高島平店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 川口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県川口市栄町3ー8ー15太陽サパールビルB1F

アクセス

JR京浜東北線｢川口駅｣東口より徒歩4分

距離

志村坂上駅から3717m

営業時間

-

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA川口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
期間等の縛りなし!
入会金0円+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

エクササイズコーチ赤羽店 超効率パーソナルジムは、赤羽駅東口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。 店舗が入るビルの前には、ホルモン青木やだん家、銀蔵、すき家、餃子の王将などが建ち並んでいるので、トレーニングの後に食事を楽しむことも可能です。 エクササイズコーチ赤羽店 超効率パーソナルジムでは、アメリカ発のAIを活用したプログラムにより、最先端の生体力学や筋肉生理学、一人一人のデータに基づいたトレーニングが受けられます。マシンが、毎回自動的にトレーニング負荷や可動域を調整してくれるため、いつでも最適なトレーニングが可能です。 1回当たりのトレーニング時間はたったの20分なので、運動が苦手な方や忙しくて時間がない方でも、無理なく続けやすいでしょう。一方、たっぷりと時間をかけてトレーニングをしたい方にとっては、もの足りなく感じてしまうかもしれません。 ウェアやシューズなどのトレーニング用品も無料レンタルができ、予約はネットで簡単にできるので、すき間時間を活用して手ぶらで体を鍛えられます。 AIを活用したマシンを使用しますが、トレーナーからの指導や食事のアドバイスはしっかりと受けられるので、初心者の方でも安心です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
• Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
• Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
• Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
• Individual スタンダード 月6回 総額 44,880円
• Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 26,400円
• Individual スタンダード 月8回(週2回) 総額 51,480円
• Partner スタンダード 月8回(週2回) 総額 46,200円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

基本情報

住所

東京都北区赤羽南1-4-7小山ビル 3階

アクセス

赤羽駅徒歩1分

距離

志村坂上駅から2418m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝8:00~18:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

会員様専用WEBページ

メリット・デメリット

メリット

• 1回のトレーニングが20分で完了する
• 最先端テクノロジーによるマシンが使用できる
• 食事指導が受けられる
• 手ぶらで通える
• 簡単にネット予約ができる

デメリット

• 時間をかけてトレーニングしたい方にはもの足りない

• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)赤羽店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー［フル］(月4回) 総額 44,000円
• マンスリー［デイ］通い放題 総額 61,600円
• マンスリー［フル］(月6回) 総額 31,900円
• マンスリー［デイ］(月4回) 総額 40,000円
• マンスリー［フル］(通い放題) 総額 66,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県 川口市栄町３丁目９−１８ 4階4A

アクセス

JR京浜東北線 川口駅 東口より徒歩4分

距離

志村坂上駅から3731m

営業時間

平日10:00～22:00/土・祝9:00～20:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

web

• Hain pilates(ハインピラティス)川口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ピラティス K(pilates K) かわぐちキャスティ店は、JR京浜東北線の川口駅東口から徒歩1分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。「かわぐちキャスティ」の7階に入っており、平日は仕事帰りに、休日は買い物ついでにレッスンに通えます。 2024年7月27日にオープンした店舗なので、比較的新しくきれいな設備が整っている点が魅力です。カジュアルで洗練された雰囲気の内装で、気持ちよくレッスンを受けられます。音楽に合わせたグループレッスンのため、初心者でも楽しく続けられるのもポイントです。充実しているボディメイクプログラムから、自身に合った強度やボディメイクの目的に合わせて選択できます。 21:00～22:00の遅い時間帯までレッスンがあるので、仕事終わりなどで夜遅くなる方にもおすすめです。入会前には、無料で60分の体験レッスンを受けられます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーデイメンバー 総額 17,820円
• マンスリー4メンバー 総額 18,920円
• マンスリー8メンバー 総額 21,670円
• マンスリープレミアムメンバー 総額 24,420円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県川口市栄町3ー7ー1かわぐちキャスティ7階

アクセス

JR京浜東北線｢川口駅｣東口から徒歩1分

距離

志村坂上駅から3657m

営業時間

火･水･金10:00~22:00
木17:30~22:00
土･祝10:00~18:30

定休日

毎週月曜日|日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
• 充実しているボディメイクプログラムから、自身に合った強度が選択できる
• 音楽に合わせて楽しくレッスンを進められる
• 入会前には無料で60分の体験レッスンを受けられる

デメリット

• 月曜と日曜は定休日なので利用できない
• インストラクターの詳細が公式ホームページでは分からない

• ピラティスケー (pilates K)かわぐちキャスティ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

CALDO板橋本町は、板橋本町駅A1出口から徒歩30秒、田村ビルの2階にあるホットヨガスタジオです。駅までの間にスーパーマーケットはなく、買い物を済ませるためには駅から離れる必要があります。 併設されているジムは、24時間営業で時間を問わず利用できるため、仕事が終わった後の会社員や学校へ向かう前に体を動かしたい大学生などにおすすめです。スタッフによるトレーニングマシンの使い方指導も受けられるため、初心者も安心して通えるでしょう。 レッスンはヨガを中心に、ピラティスやロコモティブシンドローム対策につながる「KaQiLa」などが実施されています。ヨガとピラティスを組み合わせた「ヨガティス」にも参加でき、ボディメイキングしたい方にもおすすめです。各種プログラムは、ベビーヨガ･ロコモヨガなどの指導養成講座を受けた方を含む複数のインストラクターが担当しています。 シャワールームは全16室と数が多く、利用する方が多い時間帯もスムーズに利用できるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• デイタイム 総額 22,000円
• マンスリー4 総額 19,910円
• フルタイム 総額 23,980円
• プレミアム 総額 26,950円
• プラチナ 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都板橋区本町37ー10田村ビル2F

アクセス

都営三田線｢板橋本町駅｣A1出口から徒歩30秒

距離

志村坂上駅から1887m

営業時間

平日10:00~23:00
土日祝10:00~20:00

定休日

毎月6日|毎月16日|毎月26日|月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 板橋本町駅から徒歩30秒でアクセスできる
• 24時間営業のジムが併設されている
• トレーニングマシンの利用方法を教えてもらえて初心者も安心
• 多彩なプログラムから希望に適したレッスンを受けやすい
• シャワールームの数が多くスムーズに利用しやすい

デメリット

• 駅から離れた位置にスーパーマーケットがあり不便さを感じやすい

• ホットヨガのカルド板橋本町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• モニターコース 総額 85,800円
• 1日体験コース 総額 3,850円
• スタンダード 総額 96,800円
• シュウイチコース 総額 57,200円
• シュウイチコース 総額 79,200円
• シュウイチコース 総額 100,650円
• 回数券利用 総額 68,200円
• 回数券利用 総額 47,300円
• 回数券利用 総額 36,300円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都板橋区南常盤台1丁目23-11常盤台ハイツ1F

アクセス

東武東上線ときわ台駅徒歩2分

距離

志村坂上駅から2080m

営業時間

火~木AM10:00~PM9:00
土日祝AM9:00~PM5:00

定休日

月|金

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

• プライベートジムHPER(ハイパー)ときわ台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

CALDO 川口は、JR京浜東北線の川口駅東口から徒歩2分の位置にあるホットヨガ･ヨガスタジオです。レッスンは事前予約不要で利用できるため、会社帰りなど自分の都合に合わせて通えます。 所属するインストラクターは、「YPSI公認インストラクター」や「アシュタンガヨガインストラクター」「IHTA認定ヨガインストラクター」「アナトミック骨盤ヨガ_指導者資格」などの資格を保有しているため、初心者でも安心して利用できるのが特徴です。ジムエリアも備わっているため、筋トレをしたい方にもおすすめです。また、加圧ボディメイキングも行っており、マンツーマンで正しく指導してもらえます。 ホットスタジオは銀イオンスチームで清潔に保たれており、肌に潤いを与えてくれる効果があります。シャワールームとパウダールームが完備されているため、ヨガやトレーニング前後も快適に過ごせるのもメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• デイタイム 総額 22,000円
• マンスリー4 総額 19,910円
• フルタイム 総額 23,980円
• プレミアム 総額 26,950円
• プラチナ 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県川口市栄町3ー2ー1KIKビル4F

アクセス

JR京浜東北線｢川口駅｣東口から徒歩2分

距離

志村坂上駅から3675m

営業時間

平日10:00~23:00
土日祝10:00~20:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• ホットスタジオは銀イオンスチームで清潔な空間になっている
• ジムエリアがあるのでトレーニングもできる
• 加圧ボディメイキングにも対応している

デメリット

• 毎週金曜は定休日なので利用できない

• ホットヨガのカルド川口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

FASTGYM24上板橋店は、東武東上線上板橋駅北口からすぐの場所、「タカノビル」という雑居ビルの2階にあるスポーツジムです。1階はゲームセンターで、駅の目の前にあります。ジムの利用は24時間可能ですが、受付対応時間は火曜と木曜が11時から15時と16時から19時30分まで、水曜が11時から15時と17時から19時30分までです。土曜･日曜･祝日は、10時から15時と16時から17時30分までとなっています。 施設内には大きな窓が張られており、開放感のある空間でマシンによるトレーニングやフリーウェイト、ストレッチなどが可能です。24時間利用できるので、自分のスケジュールに合わせて好きな時間に行けるのも、うれしいポイントです。鍵付ロッカーが無料で使えるので、荷物の管理が心配な方にもおすすめできます。セルフトレーニングが基本ですが、希望があればパーソナルトレーニング(有料)の利用もできます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都板橋区常盤台4-33-15タカノビル2階

アクセス

上板橋駅北口すぐ

距離

志村坂上駅から2155m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅の目の前とアクセスが良い
• ジムを24時間利用できるため好きな時間に通える
• 窓が多く張られており開放感がある
• 鍵付ロッカーが無料で使えるため防犯面でも安心
• 有料で別途パーソナルトレーニングを受けられる

デメリット

• 専用の駐車場と駐輪場がない
• 基本はセルフトレーニングなので初心者は戸惑いやすい

• ファストジム24 (FASTGYM24)上板橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

Apple GYM(アップルジム)赤羽店は、JR赤羽駅東口から徒歩4分、蛇の目赤羽ビルというビルの2階(2C)にあるパーソナルジムです。ジムの近隣にはダイエーや北区立赤羽岩淵中学校があります。 7時～23時5分まで営業しているため、仕事前の朝活として、仕事終わりのリフレッシュとしてもジムに通うこともできます。駅から徒歩5分以内の距離にあるので、赤羽駅を利用する方も通いやすいでしょう。 床には衝撃を吸収するゴム素材を敷いているため、事故を防ぎ安全にトレーニングできるよう考慮されています。けがのリスクが少ない、不慣れな方でも使いやすい設備が整っているので、ジム初心者やダイエットなど軽い運動をしたい方にも適しているでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
• ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
• ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所

東京都北区赤羽2-4-14蛇の目赤羽ビル2C

アクセス

JR京浜東北･根岸線宇都宮線高崎線/埼京線湘南新宿ライン赤羽駅東口徒歩4分

距離

志村坂上駅から2686m

営業時間

7:00~23:05

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行お振込, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 7時～23時5分まで営業しているのでライフスタイルに合わせて利用できる
• 衝撃吸収素材を床に敷くなど安全性も考慮されている
• 初心者でも使いやすい機材が充実している

デメリット

• シャワーの設備がない
• パーソナルトレーナーは1名のみ

• アップルジム (Apple GYM)赤羽店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ティップネス東武練馬店は、練馬駅南口から徒歩2分の場所にあるスポーツクラブです。セルフジムは24時間利用可能です。近くには、みらいほいくえん東武練馬園･モンテローザなどがあります。 ジムエリアは、パーソナルスペースやストレッチなどが可能なフリースペース、有酸素マシンがあるスペースなど、目的ごとに区画が分かれているのが特徴です。体を動かした後は、本格的なドライサウナと大浴槽で汗を流し、さっぱりとした身なりで帰宅できます。エステ施設では、本格的なボディケアも体験可能です。 地域最大クラスの広さを誇るフリーウェイトエリアをはじめ、スタジオやプールもあるなど、広くゆったりとした空間も魅力的なポイントです。利用者が多い時間帯でも比較的混雑しづらいため、隣を気にせずトレーニングに集中できるでしょう。 レッスンを担当するインストラクターは合計4名で、なかには他店とプログラムを兼任している方もいます。同じ方のレッスンを受けたい場合は、公式HPでの事前確認がおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• スタートアップ会員 総額 -
• かなえるマイトレーナー 総額 -
• フルエリア 総額 -
• ジムスパ 総額 -
• ジム 総額 -
• パパママ 総額 -
• キッズファミリー(月4回) 総額 6,160円
• ティーン(高校生) 総額 -
• ティーン(中学生) 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都練馬区北町2-22-17

アクセス

東武練馬駅南口より徒歩2分

距離

志村坂上駅から3188m

営業時間

24時間営業

定休日

毎週月曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

あり

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 練馬駅から徒歩2分でアクセスできる
• ジムエリアは目的別に区画が分かれていて使いやすい
• エステ施設でボディケアできる
• 広々としていて混雑時も快適に利用できる
• プールで水中トレーニングに励める

デメリット

• 必ずしも同じインストラクターのレッスンを受けられるとは限らない

• ティップネス東武練馬店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ティップネス川口店は、川口駅東口から徒歩30秒、「かわぐちキャスティ」の8～10階にあるスポーツクラブです。建物内には、楽器店･ブティック･カフェなど、豊富なテナントがそろっています。 リニューアルされたジムエリアは、地域でも最大級の広さを誇り、パワーラック･ランニングマシン･バイクなど充実の設備が整えられています。プールエリアも自由に水中トレーニングができたり、アクアプログラムに参加したりと、さまざまな使い方が可能です。疲れたときは、マッサージプールで疲労を癒やせます。 在籍するインストラクターは6名です。人柄などを知りたいときは、1日体験を利用してみると良いでしょう。事前予約をすればプログラムに参加でき、実際にレッスンを受けられます。 車で施設を利用する際は、提携先である川口駅東口の地下公共駐車場を利用します。駐輪場はかわぐちキャスティの地下にあるため、トレーニング中に雨が降っても濡れることなく、安心です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• スタートアップ会員 総額 -
• レギュラー 総額 -
• デイタイム 総額 -
• アフター6 総額 -
• 4回 総額 -
• パパママ 総額 -
• キッズファミリー(月4回) 総額 6,160円
• ティーン(高校生) 総額 -
• ティーン(中学生) 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県川口市栄町3-7-1CASTY8F~10F

アクセス

川口駅東口徒歩30秒

距離

志村坂上駅から3658m

営業時間

平日9:00-23:00
土曜9:00-22:00
日曜9:00-20:00
祝日9:00-20:00

定休日

毎週木曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

あり

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 川口駅から徒歩30秒でアクセスできる
• 地域最大級の広い空間でトレーニングに集中できる
• トレーニングマシンが豊富で待ち時間を短縮できる
• 1日体験プログラムで雰囲気を体感できる
• 駐車場と駐輪場が近い距離にあるため通いやすい

デメリット

• 公式HPで確認できるインストラクターの情報が少ない

• ティップネス川口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ