板橋駅のフィットネスクラブ全105店舗リスト(3ページ目)
最終更新日:2026/06/23
板橋駅のジム全店を紹介
ソエル(SOELU)駒込店
癒す、鍛える、整える
9,878円〜
公式サイト
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サービス内容
- ウェア
- サウナ
- マシンピラティス
- 常温ヨガ
- 完全個室
- 無料体験
- プロテイン
- 無料カウンセリング
- 24時間営業
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
プラン一覧
- ピラティス4プラン プラン料金 9,878円
- スタンダードプラン プラン料金 7,678円
- プレミアムプラン プラン料金 13,178円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ソエル(SOELU) 駒込店
- 住所
- 〒170-0003東京都豊島区駒込1丁目43-9駒込TSビル
- アクセス
- 駒込駅徒歩2分
- 距離
- 板橋駅から2663m
- 運営会社
- SOELU株式会社
- 営業時間
- 0:00~24:00
- 定休日
- 年末年始を除き無休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
CLUBPILATES (クラブピラティス)巣鴨店
世界最大級
24,090円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- 無料体験
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
クラブ ピラティス(CLUB PILATES)|ピラティススタジオ 巣鴨は、巣鴨駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。「巣鴨地蔵通商店街」にあるため、レッスンの前後にはショッピングやお散歩も楽しみやすい立地にあります。
巣鴨店はビルの2階部分にあり、スタジオは前面が窓に覆われた開放的な空間です。マシンを使用した最大12名のグループレッスンを主体としており、ピラティスの国際資格を持つインストラクターのもと、安全にも配慮したレッスンを受講できます。
レッスンは4段階にレベル分けされており、初心者向けのクラスも多数用意されています。体の痛みや筋肉疲労、けがのリスクを軽減するクラスもあり、運動に慣れていない方や高齢者の方も気軽に参加できるでしょう。
デメリットは、当月中にチケットを消化できなかった場合は失効し、翌月に繰り越せないことです。
プラン一覧
- 月8回通えるプラン プラン料金 24,090円
- 月4回通えるプラン プラン料金 13,090円
- 通い放題プラン プラン料金 37,290円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
巣鴨駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい
-
○
「巣鴨地蔵通商店街」にあり、レッスン前後にお散歩を楽しみやすい
-
○
ピラティスの国際資格を持つ経験豊富なインストラクターから指導を受けられる
-
○
体の痛みや筋肉疲労を目的としたクラスもあり、お年寄りも通いやすい
-
×
未消化のチケットを翌月以降に繰り越しできない
基本情報
- 施設名
- CLUBPILATES (クラブピラティス) 巣鴨店
- 住所
- 〒170-0002東京都豊島区巣鴨3丁目17ー20シャンブル石山2F
- アクセス
- 巣鴨駅徒歩5分
- 距離
- 板橋駅から1783m
- 運営会社
- 株式会社 Wellness X Asia
- 営業時間
- 平日7:00~21:00土日7:00~18:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 前月10日までに契約スタジオへ申請と申請フォームのご提出で翌月より変更が可能です。
ピラティススタジオ ルルト池袋店
理学療法士監修
72,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- トレーナー指名
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 産後ケア・リハビリ目的の方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ルルト(luluto) 池袋店は、池袋駅から徒歩7分、「ダイヤビル」の2階にあるマシンピラティススタジオです。9時から21時まで営業しているので、仕事終わりや買い物ついでなど自分の予定に合わせやすいでしょう。
マシンピラティスのレッスンをマンツーマンで受けられるので、自分のペースでレッスンを進められ、トレーナーに分からないことや悩みを気軽に相談できるのが特徴です。「PHIピラティス」と呼ばれる、解剖学や運動学に基づいた理学療法士監修のピラティスを採用しているため、リハビリや姿勢改善など幅広いニーズに対応しています。
トレーナーは実技試験に合格しないと指導できない仕組みであり、定期的に研修をするなど育成にも力を入れているため、プロの指導が受けられるのもメリットです。女性トレーナーも在籍しているので、女性視点のレッスンやアドバイスを受けたい方にも向いています。
プラン一覧
- 月額制月8回 プラン料金 72,000円
- 月額制月3回 プラン料金 29,700円
- 月額制月4回 プラン料金 38,400円
- 月額制月6回 プラン料金 55,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
21時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
-
○
マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられる
-
○
理学療法士監修のマシンピラティスレッスンを受けられる
-
○
実技試験に合格したトレーナーのレッスンを受けられる
-
○
女性トレーナーが在籍しているので女性視点のレッスンを受けられる
-
×
駅から徒歩で通うにはやや遠い
基本情報
- 施設名
- ピラティススタジオ ルルト 池袋店
- 住所
- 〒171-0014東京都豊島区池袋2丁目31ー11ダイヤビル2階
- アクセス
- 池袋駅徒歩7分
- 距離
- 板橋駅から1796m
- 運営会社
- 株式会社理学ボディ
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 退会希望月の前月10日までに、以下のいずれかの方法でご申告いただく必要がございます店舗にて口頭でのご申告スタジオの公式LINEを通じたご申告
PERSONAL TRAINING STUDIO U巣鴨・西巣鴨店
全店最寄駅から徒歩3分前後
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サービス内容
- 子連れOK
- 無料体験
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- PERSONAL TRAINING STUDIO U 巣鴨・西巣鴨店
- 住所
- 〒170-0002東京都豊島区巣鴨4-33-1ハイムイイダ101
- アクセス
- 都営荒川線庚申塚駅徒歩2分都営三田線西巣鴨駅徒歩10分JR山手線巣鴨駅徒歩11分
- 距離
- 板橋駅から1292m
- 営業時間
- 9:00-23:00
- 定休日
- 火・金
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
リピラティス (Repilates)池袋スタジオ店
女性専用マシンピラティス
28,490円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
ペア得キャンペーン
2人一緒に2人でお得!!
必ずもらえる!・ピラティスソックス
入会すると2人とも→スタバカード2000円分
1人だけ→スタバカード1000円分
※店舗により取扱商品が違います。詳細はお通いの店舗へお尋ねください。
・リピラティスでの体験レッスンが初めての方に限らせていただきます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- マシンピラティス
- グループピラティス
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
リピラティス(Repilates) 池袋店は、東京メトロ・JR各線の池袋駅より徒歩1分の場所にあるマシンピラティススタジオです。「豊島区立西池袋公園」から近く、レッスンの前後にリラックスしてお散歩ができる立地にあります。
池袋店には多数のマシンが並んでおり、それぞれのマシンの前には大きな姿見が設置されているため、フォームを確認しながら効率的なトレーニングを重ねられます。インナーマッスルを働かせられるため、気になるパーツに集中的なアプローチができるでしょう。
池袋店ではさまざまなクラスを実施しており、自分の弱点を克服することにフォーカスしたプログラムも多いです。経験豊富なインストラクターの指導を受けながら、スプリングボードやマジックサークルといったアイテムを活用した、レベルの高いピラティスを行えます。
デメリットは、安全上の都合により、妊娠中の方や小さな子どもを連れた方の参加ができないことです。
プラン一覧
- 月会費通い放題 プラン料金 28,490円
- 月会費8回 プラン料金 23,000円
- 月会費4回 プラン料金 14,190円
- 月会費3回 プラン料金 12,900円
- プライベートチケット4回 プラン料金 36,960円
- プライベートチケット1回 プラン料金 9,900円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
池袋駅より徒歩1分と近く、電車でアクセスしやすい
-
○
大きな姿見が設置されており、フォームを確認しやすい
-
○
多彩なプログラムが用意されており、専門性の高いレッスンを受講できる
-
×
妊娠中の方や小さな子どもを連れた方はレッスンに参加できない
基本情報
- 施設名
- リピラティス (Repilates) 池袋スタジオ店
- 住所
- 〒171-0021東京都豊島区西池袋三丁目22番9号1Fパークアクシス池袋
- アクセス
- 池袋駅徒歩1分
- 距離
- 板橋駅から2048m
- 運営会社
- repilates株式会社( Repilates Inc.)
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約につきましては、退会希望月の前々月10日までにスタジオ受付にてお手続きください。退会希望月の末日までご利用いただき、その翌月より請求を停止いたします。尚、途中解約による日割り分等での返金は承っておりませんのでご了承ください。
T-BALANCE池袋西口別館店
個室トレーニング
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サービス内容
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- T-BALANCE 池袋西口別館店
- 住所
- 〒171-0014東京都豊島区池袋4-1-9池袋響テラス301
- アクセス
- 山手線池袋駅西口徒歩8分副都心線C6出口徒歩6分
- 距離
- 板橋駅から1350m
- 運営会社
- 株式会社ティーバランス
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
REALWORKOUT池袋西口店
パーソナルトレーニングジム
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 無料体験
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- REALWORKOUT 池袋西口店
- 住所
- 〒171-0014豊島区池袋2-71-3ベルスパッツィオ池袋ビル5F
- アクセス
- 池袋駅西口より徒歩6分
- 距離
- 板橋駅から1420m
- 運営会社
- 株式会社WORKOUT
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
MORAX大塚店
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- トレーナー指名
- 食事提供
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- MORAX 大塚店
- 住所
- 〒170-0004東京都豊島区北大塚2-17-4大塚キャリアビル4F
- アクセス
- JR山手線大塚駅徒歩2分都電大塚駅徒歩2分
- 距離
- 板橋駅から1513m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00土日祝8:00~18:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
ゴールドジムノース東京店
最大級ネットワーク
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サービス内容
- サウナ
- ホットヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- プロテイン
基本情報
- 施設名
- ゴールドジム ノース東京店
- 住所
- 〒170-0004東京都豊島区北大塚2-24-20永信ビル3F
- アクセス
- JR山手線『大塚駅』北口より徒歩2分都電荒川線『大塚駅』より徒歩2分都電荒川線『巣鴨新田駅』より徒歩2分
- 距離
- 板橋駅から1549m
- 運営会社
- 株式会社THINKフィットネス
- 営業時間
- 9:00~23:30
- 定休日
- 第2月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 店舗
BEAT PRIVATE GYM
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サービス内容
- 体組成計
- 完全個室
- 無料体験
- ウォーターサーバー
基本情報
- 施設名
- BEAT PRIVATE GYM
- 住所
- 〒173-0024東京都板橋区大山金井町52-6柳沢ビル2F2W
- アクセス
- 大山駅徒歩2分
- 距離
- 板橋駅から1572m
- 営業時間
- AM10:00~PM22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web
店舗詳細
SFIDA Fitness&Relax
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基本情報
- 施設名
- SFIDA Fitness&Relax
- 住所
- 〒171-0014東京都豊島区池袋2-42-9中川ビル地下1F
- アクセス
- 池袋西口徒歩5分
- 距離
- 板橋駅から1578m
- 営業時間
- 10:00~20:00
- 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当クラブで当月10日までの解約で次月以降の引き落としを停止致します
店舗詳細
パーソナルジム&8十条店
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サービス内容
- 食事提供
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- パーソナルジム&8 十条店
- 住所
- 〒114-0034東京都北区上十条1-11-9ASKビル4階
- アクセス
- 埼京線 十条駅徒歩1分
- 距離
- 板橋駅から1593m
- 営業時間
- 9:00〜22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
PriGym池袋店
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サービス内容
- シャワー
- Wi-Fi
- 完全個室
- トレーナー指名
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- PriGym 池袋店
- 住所
- 〒170-0013東京都豊島区東池袋3丁目2-5池袋サンシャインプラザ701号室
- アクセス
- 各線池袋駅35番出口徒歩7分
- 距離
- 板橋駅から1664m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
加圧&パーソナルジムOz池袋店
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基本情報
- 施設名
- 加圧&パーソナルジムOz 池袋店
- 住所
- 〒171-0021東京都豊島区西池袋1-38-5セイコービル2007 4F
- アクセス
- 池袋駅西口より徒歩4分
- 距離
- 板橋駅から1679m
- 営業時間
- 平日11:00~21:00土日10:00〜20:00
- 駐車場
- なし
ANY YOGA STUDIO
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こんな方におすすめ
エニー ヨガ スタジオ(ANY YOGA STUDIO)は、池袋駅より徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
ヨガの瞑想と呼吸で心の調和をとり、日々の疲れを癒やしながら、引き締まったボディラインを目指せることが特徴です。「ハタヨガ」の柔軟さと「ヴィンヤサ」の有酸素運動を組み合わせたレッスンを実施して、バランスやコアも同時に鍛えています。
1ルームのみのスタジオのため、プライベート感があり、周囲の目線を気にせずに利用できることもメリットです。映像制作を行う会社がスタジオをプロデュースしており、照明を完備しているため、撮影用のスタジオとしても活用できます。
デメリットは、ウェア・内履き・飲み物・タオルの持参が必須となり、レンタルは行っていないことです。
メリット・デメリット
-
○
池袋駅より徒歩5分の好立地にある
-
○
スタジオはプライベート感があり、他人の目線を気にせずに利用しやすい
-
○
映像制作会社がスタジオを手掛けているため、撮影用のスタジオとしても活用できる
-
×
レッスン当日までに用意すべきものが多く、手荷物が増えやすい
基本情報
- 施設名
- ANY YOGA STUDIO
- 住所
- 〒171-0014東京都豊島区池袋2-42-6倉田ビルB1
- アクセス
- 池袋駅から徒歩約5分
- 距離
- 板橋駅から1588m
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 解約はご来店いただき店頭にてお申し出ください。
店舗詳細
ラスタイル
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- パーソナルピラティス
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
ラスタイル 池袋東口本店は、JR池袋駅より徒歩6分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。東京メトロ有楽町線の東池袋駅からも徒歩6分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
ラスタイルでは、最初から最後まで同じトレーナーがサポートする専任制を採用しています。体の癖や生活リズム、食事習慣などを深く理解したトレーナーのサポートを受けられるため、効率的かつリバウンドしにくいボディメイクが期待できるでしょう。
所属するトレーナーは「栄養コンシェルジュ 一ツ星」など、複数の資格を持つ経験豊富な人物ばかりです。大手パーソナルジムで地域統括リーダーを務めたトレーナーも在籍しており、分かりやすい指導にも期待できます。
デメリットは、入会金が通常50,000円かかるため、気軽には入会しづらいことです。
メリット・デメリット
-
○
池袋駅より徒歩6分と近く、交通の便が良い
-
○
東池袋駅も徒歩圏内にあり、複数の駅を利用できて便利
-
○
専任制を採用しているため、自分に合ったトレーナーの指導を受け続けられる
-
○
「栄養コンシェルジュ 一ツ星」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
-
×
入会金が通常50,000円かかるため、気軽に入会しづらい
基本情報
- 施設名
- ラスタイル
- 住所
- 〒170-0013東京都豊島区東池袋1丁目23-13第一岡村ビル2階
- アクセス
- JR池袋駅徒歩6分東京メトロ有楽町線池袋駅徒歩6分東京メトロ有楽町線東池袋駅徒歩6分
- 距離
- 板橋駅から1863m
- 営業時間
- 平日9:00~22:30土日祝10:00~20:30
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
INFINITE GYM池袋店
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- プロテイン
- 食事指導
- 女性専用
こんな方におすすめ
インフィニットジム(INFINITE GYM)は、東池袋駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。各線の池袋駅も徒歩8分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地に位置しています。
INFINITE GYMには、トレーニングだけでなく、コンディショニングも得意とするスタッフが在籍中です。女性専用エステティックサロンで勤務した経歴を持つスタッフも所属しているため、女性ならではの体質やメンタルを理解した、きめ細やかなサポートを受けられるでしょう。
ウェアやシューズの貸し出しを無料で行っている他、プロテインも無料で提供していることも、INFINITE GYMの特徴です。営業時間が23時までと長いため、仕事帰りや学校帰りの方も気軽に立ち寄ってトレーニングができます。
デメリットは、タオルのレンタルを行っていないため、必要に応じてタオル類を持参する手間がかかることです。
メリット・デメリット
-
○
東池袋駅より徒歩5分と近く、アクセスしやすい
-
○
池袋駅にも徒歩8分と近く、交通の便が良い
-
○
女性専用エステティックサロンで勤務した経験を持ち、女性の体質を熟知したトレーナーから指導を受けられる
-
×
タオルのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通いにくい
基本情報
- 施設名
- INFINITE GYM 池袋店
- 住所
- 〒171-0022東京都豊島区南池袋2丁目-5-4伸誠ビル1階
- アクセス
- 池袋駅徒歩8分東池袋駅徒歩5分
- 距離
- 板橋駅から2335m
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / LINE
ララピラティス(LALA PILATES)池袋店
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- ロッカー
こんな方におすすめ
ララピラティス(LALA PILATES) 池袋スタジオは、各線池袋駅東口から徒歩3分、「第7野萩ビル」という雑居ビルの3階にあるピラティススタジオです。平日は10時から22時まで、土曜・日曜・祝日は10時から17時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末のお出かけついでなど、自分の都合に合わせて通いやすいのが特徴です。
個人の体に合わせてカスタマイズが可能なピラティス専用のマシン「リフォーマー」を導入しているので、自分の目的や運動レベルに合わせたエクササイズを行えます。ダイエットだけでなく、柔軟性向上や疲労回復にもアプローチできるので、体の不調の改善を目指す方にも適しているでしょう。
また、最大10名の少人数制グループレッスンのため、一人一人に対して細やかな指導やアドバイスが期待できます。希望があれば、インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンを受けることも可能です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
-
○
専用マシン「リフォーマー」を導入している
-
○
ダイエットや柔軟性向上・疲労回復などにアプローチできる
-
○
最大10名の少人数制グループレッスンを受けられる
-
○
インストラクターマンツーマンのレッスンも受けられる
-
×
毎週金曜は定休日なので利用できない
-
×
ウェアのレンタルサービスがない ※靴下の有料レンタルサービスはあり
基本情報
- 施設名
- ララピラティス(LALA PILATES) 池袋店
- 住所
- 〒171-0022東京都豊島区南池袋1-21-5第7野萩ビル3F
- アクセス
- 池袋駅東口から徒歩3分
- 距離
- 板橋駅から2008m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日祝10:00~17:00
- 定休日
- 毎週金曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
ヨガスタジオ エンジェッリックスペーススタジオ赤羽店
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サービス内容
- パーソナルヨガ
こんな方におすすめ
ヨガスタジオ エンジェッリックスペース スタジオ赤羽店は、赤羽駅から徒歩5分、砂田ビルの地下1階にあるヨガスタジオです。赤羽岩淵駅からは徒歩7分と2駅から近い場所にあるため、電車を利用して通うのを検討している方には利用しやすい立地といえるでしょう。
スタジオでは9種類のレッスンから好きなプログラムを選択できるのが特徴です。集中力アップが期待されるシバナンダヨガ、呼吸法と体の動きが学べるハタヨガなど効果もそれぞれ異なるため、ヨガをはじめる目的に合わせた内容を受講できます。
また、他の系列店では実施していないレッスンに参加できる点も赤羽店ならではの特徴です。インナーマッスル強化に効果的なビンヤサフロー、心身の浄化を意識しストレス解消につなげるクレンジングヨガなど3種類のプログラムも受講できます。
レッスン風景などの詳細は公式ホームページでも確認できないため、体験レッスンを利用すると雰囲気がつかめるでしょう。
メリット・デメリット
-
○
赤羽駅・赤羽岩淵駅から徒歩5~7分でアクセスできる
-
○
9種類のレッスンから理想に適した内容を選択できる
-
○
ヨガプログラムを通じてインナーマッスルが鍛えられる
-
○
体験レッスンに参加してから受講するか決められる
-
×
レッスン中の雰囲気などを公式ホームページで確認できない
基本情報
- 施設名
- ヨガスタジオ エンジェッリックスペース スタジオ赤羽店
- 住所
- 〒115-0045東京都北区赤羽2-11-3砂田ビルB1F
- アクセス
- JR羽駅徒歩5分
- 距離
- 板橋駅から3843m
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
ヨガスタジオブレス
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サービス内容
- パーソナルヨガ
- セミパーソナルヨガ
- グループヨガ
- ミネラルウォーター
こんな方におすすめ
ヨガスタジオ ブレスは、赤羽駅から徒歩6分、ライオンズプラザ赤羽西にあるヨガスタジオです。周辺や最寄り駅にはスーパーマーケットやコンビニエンスストア、書店などがあり、レッスン終わりに日用品の買い物も済ませられます。
レッスンは全米ヨガアライアンスやシニアヨガ指導者など国内外の資格を保有するインストラクターが務めているため、初心者からシニア層まで幅広い年代やレベルの方に適したプログラムが受けられるのが特徴です。呼吸と動きの連動を意識した基礎的な内容、内臓へのはたらきかけをおこなう運動量豊富なデトックスヨガなど多彩なプログラムがあり、自分に合うメニューを選びやすいでしょう。経験者を対象としたレッスンでは骨盤のゆがみ・肩こり改善に効果的なヨガがおこなわれており、体の悩み解消も期待できます。
デメリットは、専用駐車場がないため、車を利用する場合は周辺にある有料駐車場を利用する必要があります。スタジオ前の駐輪スペースがあるため自転車で通うか、電車を利用して通うのが適切です。
メリット・デメリット
-
○
赤羽駅から徒歩6分でアクセスできる
-
○
基礎的な内容から運動量が多いメニューまでレベルに応じたレッスンを選べる
-
○
骨盤や肩こりなど体の不調改善に効果的なレッスンに参加できる
-
○
商業施設が集中しており買い物の利便性に優れている
-
×
車を停める場所が近隣の有料駐車場しかない
基本情報
- 距離
- 板橋駅から3452m
- 施設名
- ヨガスタジオブレス
- 住所
- 〒115-0055東京都北区赤羽西1-30-10ライオンズプラザ赤羽西103
- 営業時間
- 平日9:00~20:00土日祝9:00~17:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話