CALDO府中は、府中駅南口から徒歩1分、ル･シーニュの地下1階にあるホットヨガスタジオです。
周辺には複数のコンビニとショッピングモールがあり、トレーニング帰りの買い物にも便利な立地が魅力です。
レッスンはヨガが中心で、骨盤矯正･リラックス･集中力アップ･シェイプアップなど、さまざまな目的に合わせたプログラムが実施されています。
強度が比較的高めのプログラムもあり、思う存分運動したい方も通いやすいでしょう。
ジムエリアでは、ランニングマシンを使って有酸素運動に取り組めて、持久力アップに役立ちます。
エアロバイクは、テレビや読書などを楽しみながら運動でき、長時間のトレーニングにも向いているでしょう。
併設されている岩盤浴は、予約制で1回当たり30分の利用制限がありますが、予約の入り具合によっては複数回の利用が可能です。
老廃物の排出効果が期待でき、痩せやすい体質への改善が見込めます。
なお、CALDO府中は加圧ボディメイキング非対応なので、希望する方は別店舗を利用する必要があります。

zen place pilates 府中スタジオは、京王線の府中駅から徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
平日は22時10分、土日祝日は20時55分まで営業しているため、仕事やプライベートの帰りにも立ち寄りやすいでしょう。
ビルの9階部分に入居しているため、通行人と目が合う心配がなく、レッスンに集中できます。
2023年8月に拡張移転したスタジオのため、広く開放的で、明るくきれいな空間でレッスンに取り組めることも魅力的です。
府中スタジオには「BASI Comprehensive Certification」取得の経験豊富なエデュケーターが在籍しています。
初心者向けのレッスンに慣れたエデュケーターもおり、分かりやすい説明が期待できます。
デメリットは、チケットの有効期間が6カ月か10カ月に設定されており、有効期限が切れると使えなくなることです。

ホットヨガスタジオ LAVA 府中店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

セントラルフィットネスクラブ府中店は、京王本線･府中駅くるる側の改札出口から、正面の旧甲州街道を東側へ歩いて6分の場所にあるスポーツジムです。
京王競馬場線･府中競馬場正門駅 改札(1カ所)から右側の道を南側へ徒歩2分、旧甲州街道を右へ徒歩1分でもアクセスが可能です。
駐車場は25台あり、無料の駐輪場も完備されているため、駅から徒歩以外でも通いやすいでしょう。
平日は9時から22時まで営業しているため、仕事や学校などで帰りが遅い方でもトレーニングを続けやすいのが特徴です。
オープンから40年もの歴史がある老舗スポーツクラブですが、店内は清潔感があり、設備も充実しています。
25Mプールは7コースあり、肌に優しい水質で利用できます。
プールでは、初心者向けの水泳レッスンも開講されているため、ジムへの入会を機に新しいスポーツを始めたい方にもおすすめです。
その他にも、アクアウォーク＆ジョグやアクアビクス、アクアサーキットなど、体力アップやシェイプアップを目的としたレッスンが受けられます。
ジムやスタジオでも豊富なレッスンを行っているので、自分一人でメニューを決めて取り組むのが難しいと感じる方や、運動初心者の方でも安心してトレーニングができます。