zen place pilates 国分寺スタジオは、JR中央線または西武国分寺線の国分寺駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にはスーパーマーケットがあり、レッスンの前後には買い物をして帰宅できます。
国分寺スタジオでは、スタジオ内の窓を常に開け、風通しを良くしながらレッスンを行っています。
感染症対策が万全な一方、利用者にはマスク着用の義務がなく、開放的な気分でレッスンに臨めることがメリットです。
国分寺スタジオには「BASI Pilates Mat Work Teacher Traning 修了」の実績あるエデュケーターが在籍しています。
子育て中のエデュケーターもおり、産前や産後の女性も丁寧な対応を受けられるでしょう。
注意点は入会時に、入会金と2カ月分の月会費をクレジットカード･デビットカードまたはPayPayで支払う必要があることです。

zen place pilates 国立スタジオは、国立駅から徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣には飲食店や喫茶店が点在しているため、レッスンの前後に食事をしやすい立地といえます。
国立スタジオは「グレード01」に位置付けられているスタジオです。
zen placeのスタジオはグレード01とグレード02に分かれており、グレード01はより設備の充実度が高いため、レベルの高いレッスンが期待できます。
国立スタジオには「BASI Certified Comprehensive Instructor」資格を持つエデュケーターが在籍しています。
長年にわたり腰痛に悩まされ、ピラティスで解消した経歴を持つエデュケーターもいるため、体の不調を抱えている方も頼りやすいでしょう。
デメリットは、グレード02の店舗と比べて料金がやや高いことです。

ホットヨガスタジオ LAVA 国立店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 国分寺店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ティップネス国分寺店は、国分寺駅北口から徒歩2分、「山金国分寺ビル」に入っているスポーツクラブです。
地下駐車場は30台分しかありませんが、天候が良くない日でも雨に濡れず利用できます。
1階と3～5階の4フロアには、膝と腰への負担を軽減した設計のスタジオ･トレーニング器具が数多く並ぶジムエリアなどがあり、目的に合わせて運動できます。
プールエリアには、寝湯･肩こりに効くとされるジェット噴流つきのプールもあるため、トレーニング後のクールダウンにも効果的です。
晴れた日は、屋外にあるパノラマジャグジーで、温かな日の光と爽やかに吹く風を感じながらゆったりとくつろげます。
国分寺店には、コンテンポラリーダンスを得意とする方など、5名のインストラクターが在籍中です。
ジャズやヒップホップなどを踊るレッスンや、肩こり･腰痛改善が期待できるヨガなど多彩なプログラムがあり、体の悩み解消に適したレッスンを選びやすいでしょう。
マンツーマンでトレーニングできるパーソナルトレーニングなら、コミュニケーションが取りやすいため、初心者も安心です。