ホットヨガスタジオ LAVA 拝島店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

セントラルフィットネスクラブ24福生店は、青梅線･福生駅東口から徒歩3分の場所にあるジムです。
隣接する駐車場や駐輪場、バイク置き場が利用できます。
店舗は24時間営業で、通常の営業時間帯と深夜早朝のセルフ利用時間帯に分かれています。
深夜や早朝に利用できるのはジムエリアのみとなり、シャワーやロッカーなど他のエリアは利用できません。
トレーニング後にシャワーやロッカーを利用したい方は、注意しましょう。
施設内には、各種マシンやプール、お風呂、サウナなどを備えており、たっぷりと汗をかいた後にリフレッシュできます。
また、スタジオレッスンも、トレーニングからダンスエクササイズ、ヨガ･ピラティス、エアロビクス、リラクゼーション、健康体操まで種類が豊富です。
プールでは、本格的な水泳レッスンに加え、アクアダンスやアクアビクスなどのアクアエクササイズも開講されています。