藤が丘駅(神奈川県)のパーソナルジムおすすめ13選と全21店舗リスト
最終更新日:2026/05/08
藤が丘駅(神奈川県)のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
かたぎり塾 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 59,400円
-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
24/7ワークアウト 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 33,000円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【藤が丘駅(神奈川県)で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
藤が丘駅(神奈川県)のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 33,000円 | 月2回プラン | 18,200円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 22,000円 | ダイエットプラン
ショートコース | 202,400円 |
| 10 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | - | スタートアップ会員 | 4,980円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
藤が丘駅(神奈川県)で他のジャンルの店舗を探す
藤が丘駅(神奈川県)のパーソナルジム全店を紹介
かたぎり塾藤が丘女性専門店
藤が丘駅徒歩1分、女性専用パーソナルジム。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 藤が丘女性専門店は、田園都市線藤が丘駅から徒歩1分、「藤が丘会館」という建物の2階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているため、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えます。 女性専用のパーソナルジムなので、異性の目が気になる方もリラックスして利用できるでしょう。また、女性専用の24時間ジム「WOMGYM」内にてサービスを提供しているため、女性の体に特化したトレーニングマシンが充実しています。女性らしい、しなやかな引き締まった体を手に入れたい方に向いているでしょう。 ウェアやシューズなどの無料レンタルはもちろん、無料で使えるアメニティも充実しています。ジムの後に、お出かけなどの予定があるときにも便利です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区藤が丘2丁目藤が丘会館2階
- アクセス
- 田園都市線藤が丘駅徒歩1分
- 距離
- 藤が丘駅から103m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 平日も週末も営業しているので自分の都合に合わせて通える
- 女性専用のパーソナルジムなので異性の目が気になる方にもおすすめ
- 女性の体に特化したトレーニングマシンを導入している
- ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの人数が少ない
かたぎり塾青葉台店
青葉台駅徒歩2分、完全個室で理想の体へ。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 青葉台店は、東急電鉄田園都市線青葉台駅から徒歩2分、「第二青葉台ビル」という雑居ビルの4階(405号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので自分の都合に合わせて無理なく通えるでしょう。 完全個室のパーソナルジムのため、1人で集中してトレーニングしたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。NESTA‐PFTの資格を持つトレーナーも在籍しており、専門的な知識と技術を活かした指導を受けることが可能です。 さらに、JGFO(日本ゴルフフィットネス協会)の資格を持ち、ゴルフの国体出場や東北大会優勝経験を持つトレーナーも在籍しています。ゴルフをはじめとするスポーツのパフォーマンス力を高めたい方も、役立つアドバイスや指導を受けられるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区青葉台1丁目14ー1第二青葉台ビル405
- アクセス
- 東急電鉄田園都市線青葉台駅徒歩2分
- 距離
- 藤が丘駅から987m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分とアクセスが良い
- 定休日がないので自分の予定に合わせて通いやすい
- 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- NESTA‐PFTやJGFOの資格を持つトレーナーから指導を受けられる
- スポーツのパフォーマンス力向上にもアプローチできる
- デメリット
-
- 完全個室なのでスペースは狭め
- 営業開始時間が遅いので早朝利用はできない
ライザップ (RIZAP)たまプラーザ店
たまプラーザ駅徒歩3分、理想の体へ導くパーソナルジム。
327,800円〜
公式サイト
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RIZAP たまプラーザ店は、田園都市線たまプラーザ駅から徒歩3分、「MMPたまプラーザ」という建物の2階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しているので、仕事終わりや朝早くから体を動かしたいなど、自分の予定に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムであり、パーソナルトレーニングだけでなく、13種類のトレーニングが可能なセルフトレーニング用のマルチマシンが設置されています。パーソナルトレーニングがない日は、予約することでいつでも利用できるため、セルフトレーニングに力を入れたい方におすすめです。 パーソナルトレーニングにおいては、個人の運動レベルや体質、目的に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで提供します。そのため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられるでしょう。筋肉をつけて太りにくい健康的な体作りにアプローチできるので、その場限りだけでなく、将来的に痩せやすい体を目指したい方に適しています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット!人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み!ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました(RIZAP)
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2ー14ー9MMPたまプラーザ2F
- アクセス
- 東京急行電鉄田園都市線たまプラーザ駅徒歩3分
- 距離
- 藤が丘駅から4963m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 7時から23時まで営業しており自分のスケジュールに合わせやすい
- 13種類のトレーニングが可能なマルチマシンが利用できる
- 個人のレベルや目的に合わせたトレーニングができる
- 筋肉をつけて太りにくい健康的な体を目指せる
- デメリット
-
- ドライヤーの利用は有料になる
- シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
24/7ワークアウト (24/7Workout)たまプラーザ・鷺沼店
33,000円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト(24/7Workout) たまプラーザ・鷺沼店は、神奈川県川崎市宮前区鷺沼にあるパーソナルジムです。住宅街に位置しており、近隣には「高津公園」もあるため、落ち着いた環境を望む方に適しています。 たまプラーザ・鷺沼店は、モダンなビルの2階部分に位置しており、コンクリート打ちっぱなしの無駄がない空間でトレーニングに集中できます。一人一人の顧客と全力で向き合うことを大切にする店舗であり、トレーナーと二人三脚で肉体改造を目指すことが可能です。 たまプラーザ・鷺沼店には、無料で利用できる設備が充実しています。ウェア・タオル・シューズのレンタルはいずれも無料のため、手ぶらで通えることもメリットです。水素水もあり、ドリンクを持参する必要もありません。 デメリットは、最寄り駅まで徒歩13分とやや遠く、公共交通機関を使ったアクセスが不便なことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | ○ |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3%!様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました(24/7Workout)
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市宮前区鷺沼2ー19ー4サギヌマヒルズ203号室
- アクセス
- たまプラーザ駅徒歩14分
- 距離
- 藤が丘駅から4860m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 住宅街に位置しており、落ち着いた環境を望む方に最適
- 無駄のない空間でトレーニングに集中できる
- 一人一人に全力で向き合うことを店舗のモットーにしている
- レンタルサービスが充実しており手ぶらで通える
- デメリット
-
- 最寄り駅からは距離が遠く、電車では通いにくい
かたぎり塾市が尾店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1052-5グローリー103号室
- アクセス
- 東急田園都市線市が尾駅徒歩4分
- 距離
- 藤が丘駅から1274m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土・日:09:00~20:00 - 定休日
- 月・金
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
かたぎり塾あざみ野店
完全個室で理想の自分へ。あざみ野駅徒歩1分。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 あざみ野店は、横浜市ブルーラインあざみ野駅から徒歩1分、「吉春ビル」という雑居ビルの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えるのが特徴です。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできます。1人で集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。専属トレーナーとのマンツーマントレーニングとなるため、一人一人の体質や骨格に合ったトレーニングメニューが提供されます。 基礎体力向上や姿勢、機能改善にアプローチできるプログラムもあるので、筋力アップやダイエットだけでなく、運動不足解消を目指す方や不調を和らげたい方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区あざみ野2ー9ー5吉春ビル201
- アクセス
- 横浜市ブルーラインあざみ野駅徒歩1分
- 距離
- 藤が丘駅から3504m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 平日も週末も営業しているので自分の予定に合わせやすい
- 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- 一人一人の骨格や体質に合わせたトレーニングを行う
- 基礎体力向上や姿勢改善などにもアプローチできる
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの人数が少ない
かたぎり塾都筑ふれあいの丘店
都筑ふれあいの丘駅徒歩2分、完全個室で理想の体へ。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 都筑ふれあいの丘店は、横浜市営地下鉄グリーンライン都筑ふれあいの丘駅から徒歩2分、「Minor」というビルの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅くにも通いやすいのが特徴です。 完全個室のパーソナルジムであり、他の利用者がいないプライベート空間で体を動かせます。人目が気になる方や運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。 筋力アップやダイエットはもちろん、基礎体力向上や機能改善などさまざまな悩みにもアプローチできるのが、かたぎり塾 都筑ふれあいの丘店の特徴です。一人一人の骨格や体質、目的に合わせたトレーニングを行うため、運動不足を解消したい方や体の不調を和らげたい方にも適しているでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市都筑区葛が谷3ー8Minor101
- アクセス
- 横浜市営地下鉄グリーンライン都筑ふれあいの丘駅2分
- 距離
- 藤が丘駅から3247m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分とアクセスが良い
- 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- 基礎体力向上や姿勢改善などにアプローチできるプログラムがある
- ウェアやシューズなど必要なものは無料でレンタルできる
- デメリット
-
- 在籍トレーナーの人数が少ない
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
かたぎり塾センター北店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目1-3ショッピングタウンあいたい5階
- アクセス
- グリーンライン・ブルーライン センター北駅徒歩1分
- 距離
- 藤が丘駅から4648m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土・日:09:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
かたぎり塾長津田店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市緑区長津田2丁目4-1MSビル1F
- アクセス
- 長津田駅徒歩1分
- 距離
- 藤が丘駅から3083m
- 営業時間
- 月・水・木・土・日:10:00~21:00
- 定休日
- 火・金
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
AtelierReve藤が丘
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区藤が丘2丁目3-3第2飯田ビル406
- アクセス
- 藤が丘駅徒歩2分
- 距離
- 藤が丘駅から145m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金払い, 銀行振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
IDEAL
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | × |
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-37-3メゾン藤が丘103号室
- アクセス
- -
- 距離
- 藤が丘駅から234m
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 電子マネー, カード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
アンドゥスーパーボディライフ (UNDEUX SUPERBODY LIFE)たまプラーザスタジオ店
たまプラーザ駅徒歩5分、女性専用パーソナルジム。
18,200円〜
公式サイト
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UNDEUX SUPERBODY たまプラーザスタジオは、たまプラーザ駅より徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。利用者は駐車場サービスチケットを1枚受け取れるため、マイカーを使って通いたい方にも便利なジムと言えます。 UNDEUX SUPERBODYは、短期的に通う高額なパーソナルトレーニングジムではなく、女性の日常に寄り添い、生活の一部としてのライフスタイルや習慣を提案するパーソナルトレーニングジムです。正しい食事改善なども提案してくれるため、理想の体作りを目指せます。 たまプラーザスタジオには、3人が同時に座れるハリウッドミラー付きのパウダールームがあります。また、清潔なシャワールームが完備している他、タオル・トレーニングウェアの貸し出しや、マイシューズの預かりサービスを無料で行っていることもメリットです。ジムに持ち運ぶ荷物を減らせるため、快適に通い続けられるでしょう。 デメリットは、都度払いのプランがなく、お試し感覚では契約しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 月2回プラン 総額 51,200円
- 月4回プラン 総額 62,700円
- 月8回プラン 総額 92,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目17ー12吉武ビル1階
- アクセス
- たまプラーザ駅より徒歩5分
- 距離
- 藤が丘駅から4988m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- たまプラーザ駅より徒歩5分と近く通いやすい
- 駐車場を無料で使えるため車でも通える
- 3人同時に使えるパウダールームがあり、ゆっくり支度ができる
- シャワールームを完備しており、シャワーを浴びてから帰宅できる
- デメリット
-
- 月額制の料金プランとなり都度払いができない
ビヨンド (BEYOND)たまプラーザ店
たまプラーザ駅徒歩2分、24時間営業のパーソナルジム。
290,400円〜
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BEYOND たまプラーザ店は、田園都市線のたまプラーザ駅南口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休で営業していることに加えて、7時~24時までと営業時間が長く、昼間はジムに通いにくい会社員や学生、主婦の方にも便利なジムといえます。 店内は広く、トレーニング機器などの設備はゆとりを持った間隔で設置されています。利用者が多い時間帯でも密集しにくく、感染症のリスクも低いため、トレーニングに集中しやすいでしょう。 たまプラーザ店に在籍するパーソナルトレーナーのなかには「APF FIRST IMPACT Physique model Firsttimmer +172cm」で優勝した実績を持つトレーナーもいます。初心者の方はもちろん、大会入賞を目標にする上級者の方も、有益なアドバイスを受けながらトレーニングできます。 駐車場や駐輪場は併設されていないため、徒歩以外で通う予定の方は注意しましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区新石川2丁目3ー5
- アクセス
- たまプラーザ駅南口から徒歩2分
- 距離
- 藤が丘駅から4545m
- 営業時間
- 7:00~0:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- たまプラーザ駅から徒歩2分と近く、アクセスしやすい
- 営業時間が長いため、日中が忙しい方も通いやすい
- 設備がゆとりある感覚で設置されており、他人の視線が気になりにくい
- 大会優勝歴を持つ実績あるトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- 駐車場や駐輪場がなく、徒歩以外ではアクセスしにくい
ビヨンド (BEYOND)たまプラーザANNEX店
個室完備、あなただけのパーソナルトレーニング。
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND たまプラーザANNEX店は、田園都市線あざみ野駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休に加えて、営業時間が7時~24時までと長く、出勤・通学前の会社員・学生の方や、日中は外出しにくい主婦の方も利用しやすいでしょう。 たまプラーザANNEX店には、個室が設けられています。音漏れしにくい環境でトレーナーと話し合えるため、どんなお悩みを抱えていても相談しやすいことがメリットです。 たまプラーザANNEX店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。大手ジムで1,000人以上の顧客に対応した実績を持つトレーナーや、トレーナースクールで栄養学を学んだトレーナーも所属しています。ボディメイク初心者の方も、経験豊富なトレーナーの指導を受けられるため、安心してトレーニングを重ねられるでしょう。 デメリットは、多くの系列店に設置されている「シャワールーム」が設けられていないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区新石川1丁目33あざみ野アイランド102号
- アクセス
- あざみ野駅東口から徒歩6分
- 距離
- 藤が丘駅から3919m
- 営業時間
- 7:00~0:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- あざみ野駅から徒歩6分と近く、交通アクセスが良好
- 営業時間が長く、忙しい方も利用しやすい
- 個室が設けられているため、どんな悩みも相談しやすい
- 1,000人以上に対応した実績あるトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- シャワールームが設置されていない
ミライトベース (MIRAITO BASE)たまプラーザ店
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ミライトベース(MIRAITO BASE) たまプラーザ店は、東急田園都市線のたまプラーザ駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。あざみ野駅や鷺沼駅からも徒歩圏内に位置しているため、交通アクセスが良く、各方面から気軽に通えます。 たまプラーザ店には、全国ボディコンテストで2位に輝いたトレーナーや、高難度資格を多数保持するトレーナーが在籍中です。実績が豊富なトレーナーによる指導を受けられるため、一時的なボディメイクではなく、一生涯にわたってリバウンドしにくい生活習慣も学びやすいでしょう。 また、たまプラーザ店の店内は、トレーニングルーム以外のスペースも充実しています。カフェのような雰囲気の広いリラックススペースが設けられており、トレーニングの前後に一休みしたり、トレーナーに質問や相談をしたりしやすい雰囲気です。 デメリットは、トレーナーの担当制度をとっておらず、特定のトレーナーを指名できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1ー5ー2エクセル910ビル2ーB
- アクセス
- 東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩2分
- 距離
- 藤が丘駅から4626m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日祝10:00~20:00_ - 定休日
- _毎月10日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- たまプラーザ駅より徒歩2分と近く通いやすい
- 3駅が徒歩圏にあり交通アクセスが良好
- 全国ボディコンテストで2位に輝いた実績を持つトレーナーから指導を受けられる
- 広いリラックススペースがあり、休憩や相談がしやすい
- デメリット
-
- 特定のトレーナーを指名できない
リボーンマイセルフ (Reborn Myself)あざみ野・たまプラーザ店
202,400円〜
公式サイト
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リボーンマイセルフ(Reborn Myself) あざみ野店は、東急田園都市線・たまプラーザ駅南口から歩いて6分、または東急田園都市線・あざみ野駅から歩いて6分の場所にある女性専門のパーソナルジムです。市営地下鉄ブルーラインを利用する場合には、あざみ野駅・3番出口から歩いて6分でアクセスできます。 平日、土日祝日ともに9時から22時まで営業しているため、午前中に利用したい方から夜の仕事終わりに利用したい方まで、ライフスタイルに合わせた活用ができるでしょう。 リボーンマイセルフ(Reborn Myself) あざみ野店では、独自のメソッドを用いたオーダーメイドプログラムによるダイエットサポートが受けられます。 ウェアの上下、バスタオル、フェイスタオルの無料貸し出しも行っているため、少ない荷物で利用可能です。個室のシャワールームやパウダールームも完備されているため、お出かけの予定の前にも利用できるでしょう。 なお、リボーンマイセルフ(Reborn Myself) あざみ野店では、食事のアドバイスが受けられますが、日々の食事内容を写真に撮って送る必要があります。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ダイエットプラン ショートコース 総額 224,400円
- ダイエットプラン ベーシックコース 総額 299,200円
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 253,020円
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 327,820円
- チケットプラン フルタイム8回 総額 114,400円
- チケットプラン デイタイム8回 総額 105,600円
- チケットプラン フルタイム16回 総額 198,000円
- チケットプラン デイタイム16回 総額 180,400円
- チケットプラン フルタイム24回 総額 272,800円
- チケットプラン デイタイム24回 総額 246,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性のためのダイエットに真剣に向き合う!トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム Reborn Myselfインタビュー
- 体験レポート
- 全国30店舗以上!女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました(Reborn Myself)
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区新石川2ー13ー18グレイスビーノ111
- アクセス
- たまプラーザ駅徒歩6分
- 距離
- 藤が丘駅から4189m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝9:00~22:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩6分の距離で通いやすい
- 9時から22時まで営業している
- オーダーメイドプログラムが組まれる
- ウェアやタオルの貸し出しが無料
- シャワールーム・パウダールームを完備している
- デメリット
-
- 日々の食事内容を送らないといけない
ティップネス鴨居店
4,980円〜
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ティップネス 鴨居店は、JR横浜線の鴨居駅北口より徒歩7分の場所にあるフィットネスクラブです。ショッピングモールの「ららぽーと横浜」がすぐ隣にあり、ジムに通うついでにショッピングや食事も楽しみやすい立地にあります。 鴨居店のジムエリアは、定休日を除き24時間いつでも営業しています。194台分の駐車場と、自転車・バイクを計175台まで停められる駐輪場が併設されており、深夜や早朝でも気が向いたときにトレーニングを重ねやすいことがメリットです。 また、設備が充実していることも、鴨居店の魅力の一つです。ゆったりと利用できる大型のプールをはじめ、インドアテニスコートもあり、スポーツも気軽に楽しめます。また、マッサージ機を備えたエリアや人工温泉もあり、リラックスして過ごせます。 デメリットは、毎週水曜日が休館日となり、ジムエリアも9時から18時まで閉鎖されることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- スタートアップ会員 総額 -
- レギュラー 総額 -
- デイタイム 総額 -
- アフター6 総額 -
- 月4回 総額 -
- パパママ 総額 -
- キッズファミリー(月4回) 総額 -
- ティーン(高校生) 総額 -
- ティーン(中学生) 総額 -
- テニス(月4回) 総額 -
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市都筑区池辺町4261ー5
- アクセス
- 鴨居駅北口より徒歩7分
- 距離
- 藤が丘駅から4558m
- 営業時間
- 平日9:30~23:00
土曜9:30~22:00
日曜9:30~20:00
祝日9:30~20:00 - 定休日
- 毎週水曜日|年末年始|メンテナンス休館
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 鴨居駅より徒歩7分の場所にあり、徒歩でも通いやすい
- ジムエリアは24時間営業している
- 駐車場と駐輪場を併設しており、時間帯を問わず通いやすい
- すぐ隣に「ららぽーと横浜」があり、ついでに買い物がしやすい
- デメリット
-
- 毎週水曜日は休館日となり、利用できない
レイエル (RAYEL)
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レイエル(RAYEL)は、たまプラーザ駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。1台分の駐車スペースが併設されている他、近隣には複数のコインパーキングがあり、車でもアクセスしやすい立地といえます。 レイエル(RAYEL)は完全個室のトレーニングルームを備えており、周りの視線を気にせずにトレーニングに集中できる環境です。パウダールームも2部屋用意されており、それぞれが個室のため、トレーニングを終えた後は焦らずにゆっくりと化粧直しができます。 「ベストボディジャパン」への出場歴を持つ、実績豊富なトレーナーが在籍していることも、RAYELの特徴の一つです。休日もトレーニングを欠かさない熱心なトレーナーの指導を受けられるため、目標達成に向けて効率的なトレーニングを重ねられるでしょう。 デメリットは、店舗のコンセプトの都合上、原則として18歳以下の方や学生の方は入会できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | ○ |
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区美しが丘5丁目1ー3たまプラーザセンタービル201
- アクセス
- たまプラーザ駅北口から徒歩3分
- 距離
- 藤が丘駅から4482m
- 営業時間
- 09:00~22:00
- 定休日
- 不定休(年末年始他)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 電子マネー
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- たまプラーザ駅より徒歩5分と近く、徒歩で通いやすい
- 駐車スペースがあり、マイカーでも通える
- トレーニングルームとパウダールームはいずれも個室で、快適に利用できる
- 「ベストボディジャパン」出場歴を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- 原則として18歳未満の方や学生の方は入会できない
グランツセミパーソナルジムGlanz 青葉台店
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グランツセミパーソナルジム 青葉台店は、田園都市線の青葉台駅より徒歩3分の場所にあるセミパーソナルジムです。近隣にはスーパーマーケットの「オーケー 青葉台店」があり、トレーニングのついでに買い物を済ませやすい立地にあります。 青葉台店の特徴は、エリア最大級となる200平米の広さを誇ることです。トレーニングの前後にリラックスして過ごせる「レストエリア」も設けられており、モデルルームのような空間で休憩ができます。 ウェア・タオル・シューズはすべて無料でレンタルでき、シャワールームに設置されているシャンプーやボディソープなどのアメニティも無料で利用できます。洗面台やトイレにも清潔感があり、快適に過ごしやすいでしょう。 デメリットは、入会金として通常33,000円がかかるため、気軽に入会しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-5-42青葉台サンクスビル1F A2
- アクセス
- 田園都市線青葉台駅から徒歩3分
- 距離
- 藤が丘駅から1024m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 青葉台駅より徒歩3分と近く、電車でアクセスしやすい
- 室内が200平米と広く、ゆとりのある空間でトレーニングできる
- ウェア・タオル・シューズを無料でレンタルしており、手ぶらで通える
- 「オーケー 青葉台店」から近く、買い物を済ませてから帰宅できる
- デメリット
-
- 入会金として通常33,000円がかかり、気軽に入会しにくい
ビー パーソナルスタジオたまプラーザ店
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ビー パーソナルスタジオ たまプラーザ店は、たまプラーザ駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には「東急百貨店 たまプラーザ店」があり、トレーニングの帰りにはお買い物もできる便利な立地にあります。 たまプラーザ店が目指しているのは、リバウンドさせない本物のボディメイクです。トレーナーとの1対1によるトレーニングを行っていることに加えて、健康的かつ顧客のライフスタイルに応じた食事指導を提案しており、トレーナーと二人三脚でボディメイクを進められます。 たまプラーザ店には「y4-GYM CLASSIC/ -170」で優勝した実績を持つパーソナルトレーナーが在籍中です。年間2,000セッション以上を担当したトレーナーも在籍しており、丁寧で分かりやすい指導が期待できます。 デメリットは、シューズのレンタルサービスを行っていないため、手荷物がやや増えることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | ○ |
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1ー10ー8第一みなもとビル3ーBー2
- アクセス
- -
- 距離
- 藤が丘駅から4641m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振り込み, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- たまプラーザ駅より徒歩6分と近く通いやすい
- ライフスタイルに合った食事指導を提案される
- 「y4-GYM CLASSIC/ -170」で優勝した実績を持つトレーナーから指導を受けられる
- 近隣に「東急百貨店 たまプラーザ店」があり、買い物しやすい
- デメリット
-
- シューズのレンタルに非対応のため手荷物が増えやすい
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よくある質問
藤が丘駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか?
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 藤が丘駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【藤が丘駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
藤が丘駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか?
はい、藤が丘駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
藤が丘駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか?
はい、藤が丘駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
藤が丘駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、藤が丘駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、藤が丘駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
藤が丘駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか?
藤が丘駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
藤が丘駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか?
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか?
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが藤が丘駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
藤が丘駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、藤が丘駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
藤が丘駅周辺にパーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」はありますか?
はい、藤が丘駅周辺には、「BEYOND(ビヨンド)」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
藤が丘駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか?
はい、藤が丘駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。