大宮駅（埼玉県）のピラティスおすすめ20選と全26店舗リスト
最終更新日：2026/05/22
大宮駅（埼玉県）のピラティスを
要点だけでサクッと比較
-
マシンピラティススタジオ ザ･シルク スタイリッシュなスタジオ
- マシン
- グループ
- 無料体験
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 12,980円
-
ゼンプレイスピラティス ピラティス・ヨガスタジオ
- マシン
- マット
- グループ
- おすすめコース料金
- 14,960円
-
ピラティスケー 本気ボディメイク
- マシン
- グループ
- 無料体験
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 12,320円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【大宮駅（埼玉県）で間違いのないピラティススタジオの選び方】
ピラティススタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
ピラティススタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったピラティススタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン形式と講師の質」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
駅近や予約枠の柔軟さは、継続しやすさに大きく影響します。
レッスン形式は、マシンかマットか、個別か少人数かなど、自分の目的や体力に合う形式を選びます。
講師の質は、経験豊富で細かくフォーム修正してくれるかをチェック。
料金は入会金・レッスン単価・チケット有効期限などを含めたトータルで比較し、無理なく払えるかを見極めましょう。
体験で機器の状態や衛生管理も確認し、姿勢改善や体幹強化を楽しく継続できるスタジオを選びましょう
大宮駅（埼玉県）のピラティス人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシン | マット | グループ | 無料体験 | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 10,000円 | Light 3 | 12,980円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | 33,000円 | マットグループ
フリープラングレード02 | 14,960円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 5,500円 | マンスリーデイメンバー | 12,320円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | × | 0円 | ダイエットコース | 179,685円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | 0円 | 月8回コース | 52,000円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 22,000円 | 月額制月3回 | 29,700円 |
| 7 |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 10,000円 | 月4回コース | 408,400円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシン | マット | グループ | 無料体験 | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | 14,300円 | ファミリーメンバー | 7,150円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | × | 5,500円 | グループクラス 会員プラン
EFT8 (月8回コース) | 24,090円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | × | 0円 | 回数券8枚コース | 70,400円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | 9,900円 | ジム24H | 4,950円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | 20,000円 | スタンダードサポート | 396,000円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | ○ | × | × | 3,300円 | ふたりでおためし会員セルフプラス | 4,400円 |
大宮駅（埼玉県）で他のジャンルの店舗を探す
大宮駅（埼玉県）のピラティス全店を紹介
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)大宮店
スタイリッシュなスタジオ
12,980円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- タオル
- ウェア
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 大宮店は、JR大宮駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣には百貨店があり、ショッピングのついでにレッスンを受講できる便利な立地にあります。 大宮店では、複数名の受講者と一緒にエクササイズを楽しめる、グループレッスンを実施しているのが特徴です。難易度別のプログラムが用意されているため、初心者の方はもちろん、上級者の方も満足できるレッスンを受講できます。 パウダールームには4名が同時に利用できるスペースがあり、メイク直しや髪型をセットするための待ち時間も発生しにくいです。Refa製で高品質なヘアアイロン･コテ･ドライヤーが備わっていることも、快適に通い続けられる理由と言えます。 デメリットは、ウェア･タオルなどのレンタルはオプション扱いとなり、別料金がかかることです。
プラン一覧
- Light 3 総額 12,980円
- Private 2 総額 19,800円
- Standard 4 総額 15,070円
- Full 総額 20,680円
- Full(day) 総額 18,480円
- Private 4 総額 36,960円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
大宮駅より徒歩2分と近く、雨天時も通いやすい
- ○
近隣に百貨店があり、ショッピングのついでに受講できる
- ○
難易度別のプログラムがあり、初心者の方も安心
- ○
パウダールームは4名が同時に利用でき、順番待ちが起こりにくい
- ×
ウェア類のレンタルはオプションとなり、別料金がかかる
基本情報
- 施設名
- マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 大宮店
- 住所
- 〒330-0846埼玉県さいたま市大宮区大門町1ー69武蔵屋ビル4階
- アクセス
- JR｢大宮駅｣より徒歩2分
- 距離
- 大宮駅から120m
- 運営会社
- 株式会社 HYV（ハイヴ）
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約につきましては､退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください｡
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)大宮スタジオ店
ピラティス・ヨガスタジオ
14,960円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 体組成計
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
zen place pilates 大宮スタジオは、JR大宮駅東口から徒歩6分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。大宮スタジオは、平日は20時55分まで営業しているため、仕事や学校を終えた後に通いやすいことがメリットです。 各種ピラティスマシンを完備した本格的なスタジオなので、マシン･プライベートレッスンの他、リフォーマーレッスンも受講できます。大宮スタジオには「Maternity yoga取得」など複数の資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍中です。チアリーディング歴のあるエデュケーターもおり、健康的なボディメイクを実践したい方にとって最適なスタジオと言えるでしょう。 デメリットは、入会時にかかる初期費用が高めであることです。入会金の他に、月会費2カ月分が掛かるため、気軽には入会しにくいでしょう。
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード02 総額 14,960円
- マットグループデイフリー グレード02 総額 11,968円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 15,400円
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 21,560円
- プライベート グレード02 月4 総額 32,560円
- マットグループ月4 グレード02 総額 9,625円
- マットグループ月6 グレード02 総額 13,200円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 25,300円
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 18,150円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
大宮駅から徒歩6分と近くアクセスが良い
- ○
平日は20時55分まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすい
- ○
「Maternity yoga取得」など経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、丁寧な指導が受けられる
- ×
入会時にかかる費用が高い
基本情報
- 施設名
- ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 大宮スタジオ店
- 住所
- 〒330-0802埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目56ー2宮崎ビル5F
- アクセス
- JR大宮駅東口徒歩6分
- 距離
- 大宮駅から401m
- 運営会社
- 株式会社ZEN PLACE
- 営業時間
- 平日10:00~20:55土日祝9:00~18:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカードQRコード
- 予約方法
- Web電話
- 退会について
- 毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用
関連記事
ピラティスケー (pilates K)大宮店
本気ボディメイク
12,320円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
サービス内容
- マシンピラティス
- グループピラティス
- 子連れOK
- 他店舗利用
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ピラティス K(pilates K) 大宮店は、JR各線の大宮駅東口(北)より徒歩3分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。「エキニア大宮」の4階に入っており、周辺には飲食店やコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに食事を楽しんだり、軽い買い出しを済ませたりできます。駅から店舗までの道順は、公式ホームページで詳しく説明されています。 店内はカジュアルでスタイリッシュな雰囲気に統一されており、くつろいだ気持ちでレッスンに臨めるのが特徴です。音楽に合わせたグループレッスンで、楽しくピラティスを学べるため初心者でも安心して通えます。レッスンに必要なウェアの上下は、有料でレンタル可能です。 おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しているので、自分のレベルや目的に合わせて適切なレッスンを選べます。レッスン予約や体験予約は、Web上で簡単に行えるのもポイントです。
プラン一覧
- マンスリーデイメンバー 総額 12,320円
- マンスリー8メンバー 総額 16,170円
- マンスリー4メンバー 総額 13,420円
- マンスリープレミアムメンバー 総額 18,920円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
マシンを使った質の高いピラティスレッスンを受けられる
- ○
ウェアの上下をレンタルできるので、少ない荷物で通える
- ○
ネット上でレッスン予約を済ませられる
- ×
月曜は定休日なので利用できない
- ×
インストラクターの詳細が公式ホームページでは分からない
基本情報
- 施設名
- ピラティスケー (pilates K) 大宮店
- 住所
- 〒330-0846埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目1ー1エキニア大宮4階
- アクセス
- 各線｢大宮駅｣東口(北)より徒歩3分
- 距離
- 大宮駅から304m
- 運営会社
- 株式会社 LIFE CREATE
- 営業時間
- 火~金10:00~22:00土･祝10:00~18:30日10:00~16:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web電話
- 退会について
- 解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書(運転免許証･健康保険証･住民基本台帳カードなど)をご持参の上､店頭までご来店下さい｡
ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1)大宮店
ピラティスとゆるトレ
179,685円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
体験レッスンキャンペーン
26/10/31
今なら体験レッスンが無料!
通常価格5500円(税込)→0円
1回6600円(税込)から通える!
ウェア･シューズレンタル無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- シャワー
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ピラティス＆ジム1to1大宮店は、大宮駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。マシンピラティスとゆるトレを専門とし、女性らしさのあるしなやかな体を無理のないトレーニングで目指せます。 プロのパーソナルトレーナーが、一人一人に合った食事プランをLINEでサポートしてくれるため、食事面で不安がある方や初心者の方でも相談しやすいでしょう。 ピラティス&トレーニングは、40分･60分･80分のコースから、自分のライフスタイルに合わせて選択が可能です。短期集中で痩せたい方には、2カ月のダイエットコースもおすすめです。 ウェアやシューズは無料レンタルが可能なので、仕事や学校の帰りに手ぶらで通えます。近くにはナチュラルローソンもあるので、トレーニングの前後に軽食や飲みものなどの購入もできます。
プラン一覧
- ダイエットコース 総額 179,685円
- ピラティス＆トレーニング40分コース 総額 6,600円
- ピラティス＆トレーニング60分コース 総額 9,900円
- ピラティス＆トレーニング80分コース 総額 13,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
女性らしい体作りができる
- ○
きつすぎないトレーニングが受けられる
- ○
食事のサポートが受けられる
- ○
ウェアやシューズが無料でレンタルできる
- ○
完全個室の更衣室やシャワースペースがある
- ×
店舗が雑居ビルにあり、やや閉鎖的
基本情報
- 施設名
- ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1) 大宮店
- 住所
- 〒330-0802埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141一ノ宮503Bフロアコスモプレイス
- アクセス
- JR大宮駅東口徒歩6分
- 距離
- 大宮駅から517m
- 運営会社
- 株式会社 アジュールコラボレーション
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
24/7ピラティス(24/7Pilates)大宮門街店
女性専用マシンピラティス
52,000円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- トレーナー指名
- 女性専用
プラン一覧
- 月8回コース 総額 52,000円
- 月2回コース 総額 14,500円
- 月12回コース 総額 74,400円
- 月4回コース 総額 27,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- 24/7ピラティス(24/7Pilates) 大宮門街店
- 住所
- 〒330-0845埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35大塚ビル4F
- アクセス
- 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-118 大宮門街WEST 2F
- 距離
- 大宮駅から291m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングス
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
ピラティススタジオ『ルルト』 盛岡店大宮店
理学療法士監修
29,700円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- トレーナー指名
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 産後ケア・リハビリ目的の方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ルルト(luluto) 大宮店は、JR各線の大宮駅から徒歩6分、「沼野ビル」の3階にあるマシンピラティススタジオです。9時から20時30分まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 マシンピラティスのレッスンをマンツーマンで受けられるため、分からないことなどを気軽にトレーナーに相談でき、自分のペースでレッスンを進められるのが特講です。「PHIピラティス」と呼ばれる、運動学や解剖学に基づいた理学療法士監修のピラティスを採用しており、リハビリや姿勢改善、パフォーマンス力の向上などさまざまな悩みにアプローチできます。 実技試験に合格したトレーナーのみ指導を行える仕組みなので、ハイクオリティなレッスンが期待できるのもメリットです。女性トレーナーも在籍しているため、女性視点のレッスンを受けたい方にも適しています。また、月3回から月8回まで自分の都合に合わせて通う回数を選べるので、スケジュールに無理なく通えるでしょう。
プラン一覧
- 月額制月3回 総額 29,700円
- 月額制月6回 総額 55,800円
- 月額制月4回 総額 38,400円
- 月額制月8回 総額 72,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられる
- ○
理学療法士監修のレッスンでリハビリやパフォーマンス向上にアプローチできる
- ○
実技試験に合格したトレーナーのレッスンを受けられる
- ○
女性トレーナーが在籍しているので女性視点のレッスンを受けられる
- ○
通いたい回数に合わせてプランを選べる
- ×
他店舗より営業時間がやや短い
基本情報
- 施設名
- ピラティススタジオ『ルルト』 盛岡店 大宮店
- 住所
- 〒330-0846埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目185ー1沼野ビル3F
- アクセス
- 大宮駅徒歩6分
- 距離
- 大宮駅から454m
- 運営会社
- 株式会社理学ボディ
- 営業時間
- 9:00~20:30
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web電話
- 退会について
- 退会希望月の前月10日までに､以下のいずれかの方法でご申告いただく必要がございます店舗にて口頭でのご申告スタジオの公式LINEを通じたご申告
ゴールドジム大宮さいたま店
世界最大級
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▲ 閉じる
サービス内容
- サウナ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- プロテイン
- 女性専用
こんな方におすすめ
ゴールドジム大宮さいたま店は、大宮駅西口から歩いて1分、正面に位置するアルシェビルの7階にあります。正面出口の2階から出れば駅から直結で通えるため、夜間や雨の日でもアクセスしやすいのが魅力です。 また、ゴールドジム大宮さいたま店が入っているアルシェビルには、アパレルやコスメ、ディズニーストアをはじめ、ゲームセンター、MHV、ソフマップなどのショップが豊富です。飲食店には、回転寿司のスシローやマクドナルド、ゴンチャなどがあります。ショッピングからグルメ、トレーニングまでを1カ所で楽しめる立地といえるでしょう。 ゴールドジム大宮さいたま店は、初心者から上級者まで使用できるウェイトトレーニングエリアや有酸素マシンエリアを備え、日本トップクラスのインストラクターによるスタジオプログラムも受けられます。女性専用エリアも設けられているので、女性一人でトレーニングに通う方でも安心です。 広々としたシャワールームやパウダールーム、サウナをはじめ、日焼マシンやコラーゲンマシンなどの機器も完備しています。
メリット・デメリット
- ○
同じビルにショップや飲食店が豊富
- ○
24時間利用できる
- ○
トレーニングマシンの数が豊富
- ○
女性専用エリアがある
- ○
スタジオレッスンが受けられる
- ×
人が多いジムが苦手な方には向かない
- ×
シャワールームが共同
基本情報
- 施設名
- ゴールドジム 大宮さいたま店
- 住所
- 〒330-0854埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-1-1大宮アルシェビル7F
- アクセス
- JR(京浜東北線･宇都宮線･高崎線･湘南新宿ライン･埼京線･川越線･新幹線)『大宮駅』西口正面徒歩1分
- 距離
- 大宮駅から185m
- 運営会社
- 株式会社THINKフィットネス
- 営業時間
- 月~土･祝7:00~23:00日7:00~20:00
- 定休日
- 第2月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金
- 予約方法
- Web電話
- 退会について
- 店舗
パーソナルマシンピラティス&ジムEIGHT大宮店
通い放題型マシンピラティス
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- タオル
- ウェア
- ミネラルウォーター
- 食事指導
こんな方におすすめ
パーソナルマシンピラティス＆ジム エイト(EIGHT) 大宮店は、JR大宮駅東口から徒歩2分、「あひか第二ビル」という雑居ビルの4階(402号室)にあるマシンピラティススタジオです。10時から22時まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど、自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。 マシンピラティスだけでなく、パーソナルジムの施設も隣接しているので、個人の目的に合わせて、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせることも可能です。筋力トレーニングを重視したい方は、パーソナルトレーニングを取り入れることで、より自分の目標にアプローチできるでしょう。 1回のトレーニングは最短30分なので、仕事や家事などの空き時間を活用しやすいです。インストラクターとのマンツーマンのトレーニングとなるため、運動が苦手な方や初心者の方も、無理なく自分のペースで進められるでしょう。ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通うことも可能です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩2分とアクセスが良い
- ○
22時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
- ○
パーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせられる
- ○
1回のトレーニングは最短30分なので忙しいときにも通いやすい
- ○
必要なものは無料でレンタルできるので手ぶらで通える
- ×
シャワールームがない
基本情報
- 施設名
- パーソナルマシンピラティス&ジムEIGHT 大宮店
- 住所
- 〒330-0845埼玉県さいたま市大宮区仲1-48-2あひか第二ビル402
- アクセス
- 大宮駅徒歩2分
- 距離
- 大宮駅から260m
- 営業時間
- 10:00~21:30
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望の前月10日までにスタッフ宛に退会のご連絡をしていただきます｡
La pilates（ラピラティス）大宮店
あなたに合わせたレッスン
408,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- ウェア
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 日々のパフォーマンスを向上させたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月4回コース 総額 408,400円
- 月1回コース 総額 130,000円
- 月2回コース 総額 230,000円
- 月6回コース 総額 550,000円
- 一般通常コース 総額 24,000円
- 月1回コース 総額 22,000円
- 月2回コース 総額 32,000円
- 月4回コース 総額 50,000円
- 月6回コース 総額 64,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- La pilates（ラピラティス） 大宮店
- 住所
- 〒330-0845埼玉県さいたま市大宮区仲町2-71ソシオ大宮5階
- アクセス
- ｢大宮駅｣東口(南)から徒歩7分｡大宮駅東口から出ます｡高島屋沿いを直進します｡LIPPSのビルを右折します｡ソシオ大宮のビルです｡エレベーターで5階へお越し下さい｡
- 距離
- 大宮駅から433m
- 運営会社
- 株式会社La pilates
- 営業時間
- 09:00〜21:00(最終受付20:00)
- 定休日
- 年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカードQRコード
- 予約方法
- WebLINE
- 体験までの流れ
- フォーム･LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験から当ページの申し込みボタンを押し､入力フォームに必要事項を記載して事前予約｡事前予約した時間にスタジオへお越しください｡レンタルウェアをご用意しておりますので､お着替えの準備は不要です｡もちろんご自身のものでもOK｢お腹を引き締めたい｣｢美脚になりたい｣｢猫背が悩み｣｢美姿勢になりたい｣など､今の悩みをヒアリングし､姿勢やカラダの問題点を見つけていきます｡整体でカラダをゆるめ､マシンピラティスで美姿勢維持に必要な筋肉を集中トレーニングする指導を行います｡レッスンのおさらいや今後の日常生活時のポイントなどをアドバイス｡ご希望の方には､入会の手続きをご案内します｡
- 入会までの流れ
- フォーム･LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験からご希望の方には､入会の手続きをご案内します
Pilates Mee大宮店
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サービス内容
- マシンピラティス
- セミパーソナルピラティス
- パーソナルピラティス
メリット・デメリット
- ○
0
基本情報
- 施設名
- Pilates Mee 大宮店
- 住所
- 〒330-0846埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目22-2 新栄ビル2号棟 3階
- アクセス
- 大宮駅東口 徒歩5分
- 距離
- 大宮駅から528m
- 営業時間
- 9:00~21:15
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)浦和店
スタイリッシュなスタジオ
15,070円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- タオル
- ウェア
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 浦和店は、 JR浦和駅より徒歩4分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣には百貨店があり、レッスンの前後にはショッピングも楽しみやすい立地にあります。 浦和店には大きな窓が設けられており、陽の光が入る明るいスタジオで受講が可能です。専用マシンのリフォーマーを使ったグループレッスンが行われますが、インストラクターによる丁寧な指導を受けられるため、初心者の方も正しいフォームを身につけられます。 別室にはウォーターサーバーが完備してあり、レッスンの前後にはフルーツティーなどのフリードリンクを楽しめることもメリットです。パウダールームにはReFa製のヘアアイロン･コテ･ドライヤーがあり、高品質なアイテムを使って身支度ができます。 デメリットは、一部店舗で実施しているプライベートレッスンを受講できないことです。
プラン一覧
- Standard 4 総額 15,070円
- Private 2 総額 19,800円
- Full 総額 20,680円
- Full(day) 総額 18,480円
- Light 3 総額 12,980円
- Private 4 総額 36,960円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
浦和駅より徒歩4分と近く、歩いて通いやすい
- ○
近隣に百貨店があり、ついでにショッピングもできる
- ○
インストラクターが丁寧に指導するため、正しいフォームが身につく
- ○
無料のウォーターサーバーがあり、フルーツティーなどを味わえる
- ×
一部店舗で実施しているプライベートレッスンは受講できない
基本情報
- 施設名
- マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 浦和店
- 住所
- 〒330-0063埼玉県さいたま市浦和区高砂2ー6ー18No.R浦和3階
- アクセス
- JR｢浦和駅｣より徒歩4分
- 距離
- 大宮駅から6170m
- 運営会社
- 株式会社 HYV（ハイヴ）
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約につきましては､退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください｡
ai Pilates Studio
ピラティス
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サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
こんな方におすすめ
アイ ピラティス スタジオ(ai Pilates Studio)は、大宮駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 アイ ピラティス スタジオ(ai Pilates Studio)は隠れ家のような雰囲気のスタジオで、リラックスしてレッスンに臨めるため、初心者の方も安心でしょう。プライベートレッスンとセミプライベートレッスンでは専用マシンを使ったレッスン、グループレッスンではそれ以外のレッスンを受講できます。 また「BESJ スパインコレクター資格取得」の経験豊富なインストラクターが在籍中です。介護職を経て、インストラクターに転身した人物も在籍しており、整体やリフレクソロジー、リンパマッサージなどの資格を活かしたレッスンも行っています。 デメリットは、支払い方法が現金のみに限られており、クレジットカードを利用できないことです。
メリット・デメリット
- ○
隠れ家のようなアットホームなスタジオのため、リラックスしやすい
- ○
プライベートレッスンとグループレッスンの両方に対応している
- ○
「BESJ スパインコレクター資格取得」の経験豊富なインストラクターが在籍している
- ×
支払い方法が現金のみで、クレジットカードを利用できない
基本情報
- 施設名
- ai Pilates Studio
- 住所
- 〒330-0845埼玉県さいたま市大宮区仲町3-118-2
- アクセス
- 大宮駅東口から徒歩6分
- 距離
- 大宮駅から555m
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web電話
セントラルフィットネスクラブさいたま中央店
総合型フィットネスクラブ
7,150円〜
公式サイト
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サービス内容
- マットピラティス
- ホットヨガ
- 常温ヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- タオル
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 体力向上したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央は、大宮駅西口から10分のところにあります。敷地内には共用400台の駐車場やバイク置き場が完備されているので、車でジムに通いたい方におすすめです。 開放感のあるガラス張りのジムエリアでは、室内シューズ不要で外履きのまま利用できます。 スタジオでは、音楽に合わせて体を動かすシェイプパンプやファイトアタック、ヨガ、ズンバなど、初心者から上級者まで気持よく楽しめるプログラムが開催されています。 また、キッズスクールも開催されているので、子どもから大人まで家族全員で通えるジムを探している方に適しているでしょう。 なお、セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央の料金は、利用する時間や曜日などによって異なります。 平日は基本的に9:30～22:00まで営業していますが、土曜は9:00～20:00、日曜と祝日は9:00～19:00と比較的早い時間に閉まってしまう点にも注意が必要です。
プラン一覧
- ファミリーメンバー 総額 7,150円
- デイタイム 総額 8,140円
- シングル 総額 8,800円
- スチューデント 総額 7,040円
- ナイト 総額 7,590円
- ファミリーリーダー 総額 8,800円
- 全国シングルA 総額 18,480円
- 全国シングルC 総額 16,280円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
外履きのままジムエリアが利用できる
- ○
広い駐車場がある
- ○
スタジオレッスンが受けられる
- ○
キッズスクールがある
- ○
料金プランが豊富
- ×
土日や祝日は営業時間が短い
基本情報
- 施設名
- セントラルフィットネスクラブ さいたま中央店
- 住所
- 〒338-0001埼玉県さいたま市中央区上落合8-3-32HOME'Sさいたま中央2F
- アクセス
- 大宮駅西口徒歩約10分
- 距離
- 大宮駅から761m
- 運営会社
- セントラルスポーツ株式会社
- 営業時間
- 平日9:30~22:00土9:00~20:00日祝9:00~19:00
- 定休日
- 木曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 退会について
- 24hジム店舗ホームページの『退会お手続き』へお進みください.(毎月10日までにお手続きください.)
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)浦和スタジオ店
ピラティス・ヨガスタジオ
21,560円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 体組成計
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
zen place pilates 浦和スタジオは、浦和駅中央改札西口から徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。平日は21時まで営業しているため、日中はピラティスに通いにくい方も仕事終わりや家事が落ち着いたタイミングなどに利用しやすいスタジオと言えます。 浦和スタジオは2024年7月11日に拡張移転オープンしたスタジオで、比較的新しい設備が整っています。zen place pilatesで最上位となる「グレード01」にも指定されているため、充実した設備を活用した質の高いレッスンを受けることが可能です。 浦和スタジオには「Peak Pilates フル認定」のエデュケーターが在籍しています。肩こりや腰痛、ぎっくり腰、人工関節の方を担当した実績を持つエデュケーターもおり、運動に慣れていない方も安心してレッスンを任せられるでしょう。 浦和スタジオはグレード01に指定されているため、グレード02の他店より料金がやや高いことはデメリットです。
プラン一覧
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 21,560円
- マットグループ月4 グレード01 総額 10,450円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 15,400円
- マットグループ フリープラングレード01 総額 16,940円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 25,300円
- マットグループ月6 グレード01 総額 14,520円
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 18,150円
- プライベート グレード01 月4 総額 37,400円
- マットグループデイフリー グレード01 総額 13,552円
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
浦和駅から徒歩4分と近くアクセスしやすい
- ○
平日は21時まで営業しており、日中は忙しい方も通いやすい
- ○
「Peak Pilates フル認定」の経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、安心して通える
- ×
グレード01のため、他店よりも高い
基本情報
- 施設名
- ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 浦和スタジオ店
- 住所
- 〒330-0063埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目14－17浦和マルゼンビル5階
- アクセス
- 浦和駅中央改札西口より徒歩4分
- 距離
- 大宮駅から5890m
- 運営会社
- 株式会社ZEN PLACE
- 営業時間
- 平日10:00~21:00土日祝9:00~18:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカードQRコード
- 予約方法
- Web電話
- 退会について
- 毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用
関連記事
ピラティスケー (pilates K)浦和PARCO店
本気ボディメイク
16,170円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- グループピラティス
- 子連れOK
- 他店舗利用
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ピラティス K(pilates K) 浦和PARCO店は、JR浦和駅の東口より徒歩1分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。「浦和PARCO」の6階に入っているので、レッスンのついでにショッピングや食事を楽しめます。 スタジオ内は、スタイリッシュで洗練された雰囲気に統一されているので、リラックスした気持ちでレッスンを受けられるのが特徴です。遅い時間帯のレッスンは21:00～22:00の回もあるため、仕事帰りなど夜遅い時間帯にピラティススタジオに通いたい方にもおすすめできます。 おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが豊富に用意されており、自分の目的やレベルに合わせて適切なレッスンを選択できます。入会前には、無料で60分の体験レッスンを受けられるのも魅力です。
プラン一覧
- マンスリー8メンバー 総額 16,170円
- マンスリープレミアムメンバー 総額 18,920円
- マンスリーデイメンバー 総額 12,320円
- マンスリー4メンバー 総額 13,420円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
夜遅くまでレッスンが開講されているため、仕事帰りなどに利用しやすい
- ○
無料で60分の体験レッスンを受けられる
- ○
レッスンのついでにパルコで買い物できる
- ×
月曜は定休日なので利用できない
- ×
アメニティの詳細が公式ホームページでは確認できない
基本情報
- 施設名
- ピラティスケー (pilates K) 浦和PARCO店
- 住所
- 〒330-0055埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11ー1浦和PARCO6F
- アクセス
- JR浦和駅｢東口｣より徒歩1分
- 距離
- 大宮駅から6188m
- 運営会社
- 株式会社 LIFE CREATE
- 営業時間
- 火･水･木･金10:00~22:00土･祝10:00~18:30日10:00~16:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web電話
- 退会について
- 解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書(運転免許証･健康保険証･住民基本台帳カードなど)をご持参の上､店頭までご来店下さい｡
クラブピラティス (CLUBPILATES)浦和店
世界最大級
24,090円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- 無料体験
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 浦和は、浦和駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。すぐ隣にスーパーマーケットの「イトーヨーカドー浦和店」があり、レッスンのついでに買い物をしてから帰宅できます。 浦和店では、マシンピラティスを中心とした8種類のクラスを展開しています。さまざまな器具を使った基礎クラスをはじめ、有酸素運動を組み込んでダイエット効果も生み出せる「Cardio Sculpt」のように個性的なクラスもあり、目的に合ったレッスンの受講が可能です。 指導するインストラクターも、教師としての基準を満たすために数百時間のトレーニングを実施する、国際資格を保有する人物ばかりです。ワークアウトを最大化するためのノウハウを蓄えたトレーナーから動きを学べるため、目標を達成しやすいでしょう。 デメリットは、当月中に消化できなかったチケットは翌月に繰り越せず、無効になることです。
プラン一覧
- グループクラス 会員プラン EFT8 (月8回コース) 総額 24,090円
- グループクラス 会員プラン EFT4 (月4回コース) 総額 13,090円
- グループクラス 会員プラン UNLIMITED (通い放題コース) 総額 37,290円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
浦和駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
- ○
有酸素運動を組み合わせた個性的なプランも利用できる
- ○
国際資格を保有するインストラクターから指導を受けられる
- ○
すぐ隣にスーパーマーケットがあり、買い物をして帰宅できる
- ×
当月中に消化できなかったチケットは無効になる
基本情報
- 施設名
- クラブピラティス (CLUBPILATES) 浦和店
- 住所
- 〒330-0062埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目6ー4ソサナビル2階
- アクセス
- 浦和駅徒歩5分
- 距離
- 大宮駅から5846m
- 運営会社
- 株式会社 Wellness X Asia
- 営業時間
- 平日7:00~21:00土日7:00~18:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 前月10日までに契約スタジオへ申請と申請フォームのご提出で翌月より変更が可能です｡
24/7ピラティス(24/7Pilates)北浦和店
女性専用マシンピラティス
52,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- トレーナー指名
- 女性専用
プラン一覧
- 月8回コース 総額 52,000円
- 月4回コース 総額 27,000円
- 月12回コース 総額 74,400円
- 月2回コース 総額 14,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- 24/7ピラティス(24/7Pilates) 北浦和店
- 住所
- 〒330-0073埼玉県さいたま市浦和区元町2-1-2ONビル2階
- アクセス
- JR｢北浦和駅｣東口から徒歩3分
- 距離
- 大宮駅から4464m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングス
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
24/7ピラティス(24/7Pilates)北浦和店
女性専用マシンピラティス
14,500円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- トレーナー指名
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな方におすすめ
- 日々のパフォーマンスを向上させたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月2回コース 総額 14,500円
- 月4回コース 総額 27,000円
- 月8回コース 総額 52,000円
- 月12回コース 総額 74,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- 24/7ピラティス(24/7Pilates) 北浦和店
- 住所
- 〒330-0073埼玉県さいたま市浦和区元町2-1-2ONビル2階
- アクセス
- JR｢北浦和駅｣ 東口から徒歩3分1.北浦和駅東口を右に出て､右手に線路が見える道をそのまま突き当りまで真っ直ぐ進みます｡2.道なりに左手に曲がり､60mほど進むと交差点にあたります｡3.交差点の横断歩道を渡った先の｢浦和元町シティ｣右隣のONビル2Fに24/7ピラティスがございます｡
- 距離
- 大宮駅から4464m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングス
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金
- 予約方法
- Web
- 入会までの流れ
- クレジットカードをご用意ください｡
- キャンセルポリシー
- ご予約日時の24時間前まで可能ですご連絡のないキャンセルは､キャンセル料2000円をご請求させていただく場合がございますのでご注意ください｡
パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)北浦和店
パーソナルピラティス
70,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- 他店舗利用
- 無料体験
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 回数券8枚コース 総額 70,400円
- 月4プラン 総額 33,000円
- 月8プラン 総額 63,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA) 北浦和店
- 住所
- 〒30-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和４丁目１−１１ 岩﨑ビル ４０６号室
- アクセス
- 川口駅東口より徒歩5分
- 距離
- 大宮駅から4366m
- 運営会社
- 株式会社H6（エイチシックス）
- 営業時間
- 8:00 ~ 21:30
- 定休日
- 年末年始（12/29 ~ 1/3）
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
セントラルスポーツジム24大宮宮原店
総合型フィットネスクラブ
4,950円〜
公式サイト
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サービス内容
- 駐車場
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 24時間営業
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
セントラルスポーツジム24大宮宮原店は、JR宇都宮線土呂駅西口から徒歩10分、セントラルウェルネスクラブ大宮宮原店内にあるスポーツジムです。夜間利用に対応している駐車場もあるので、車で通いたい方にも適しているでしょう。24時間営業しているので、仕事終わりに通いたい、朝活で利用したいなど自分の都合に合わせて通えます。 施設内には、バイクやトレッドミルなどの有酸素マシンをはじめ、スミスマシンなどさまざまなトレーニングマシンが用意されています。運動不足を解消したい方から、本格的にボディメイクをしたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。また、ストレッチなどが可能なフリースペースも用意されているので、ヨガやピラティスなどの運動をしたい方にもおすすめです。個室タイプの更衣室が用意されているので、トレーニングの後に身だしなみを整える際も、プライバシーを気にせずに利用できます。
プラン一覧
- ジム24H 総額 4,950円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
夜間利用できる駐車場があるので車で通いたい方にもおすすめ
- ○
24時間営業しているので自分の都合に合わせやすい
- ○
トレッドミルやスミスマシンなどさまざまなマシンが設置されている
- ○
ストレッチなどができるフリースペースがある
- ○
個室タイプの更衣室で身だしなみを整えられる
- ×
駅からのアクセスが良くない
- ×
シャワールームがない
- ×
スタッフの常駐はない
基本情報
- 施設名
- セントラルスポーツジム24 大宮宮原店
- 住所
- 〒331-0812埼玉県さいたま市北区宮原町1-855-3
- アクセス
- JR宇都宮線土呂駅西口徒歩10分ニューシャトル加茂宮駅徒歩10分
- 距離
- 大宮駅から3001m
- 運営会社
- セントラルスポーツ株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 退会について
- 24hジム店舗ホームページの『退会お手続き』へお進みください｡(毎月10日までにお手続きください｡)
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よくある質問
大宮駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
大宮駅周辺で女性専用のおすすめのピラティススタジオはありますか？
はい、大宮駅周辺には、女性専用で通いやすいピラティススタジオがあります。女性専用スタジオは、異性の目を気にせずレッスンに集中しやすく、初心者でも通いやすい点が特長です。女性専用の代表的なピラティススタジオ例をご紹介します。
大宮駅周辺で男性でも通えるピラティスはありますか？
はい、大宮駅周辺には男性でも通えるピラティススタジオがあります。男女共用スタジオでは、体幹強化や姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を目的に、男性利用者も増えています。男性も通える代表的なピラティススタジオ例になります。
大宮駅周辺でマンツーマンで受けられるピラティススタジオはありますか？
はい、大宮駅周辺には、マンツーマンで受けられるピラティススタジオも多くあります。インストラクターが個別にフォームや負荷を調整してくれるため、初心者や姿勢改善・不調ケアを目的とする方におすすめです。
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