高崎駅は、JR新幹線2路線と在来線9路線、上信電鉄上信線が交わるターミナル駅です。駅直結の大型商業施設が2店舗ある上、東口から徒歩で約1分の距離でヤマダデンキ LABI1 LIFESELECT 高崎が営業しているなど、複数の商業施設が立ち並んでいます。

また、高崎城跡や美術館が徒歩圏内に位置しており、多様な楽しみ方ができるエリアです。

ここからは、高崎エリアのパーソナルジムについてご紹介します。高崎駅周辺には、花粉症や高血糖といった日々の不調にアプローチするパーソナルジムなど、さまざまな店舗があります。高崎エリアのパーソナルジムで体力づくりや健康管理をしたい方は、ぜひ参考にしてください。

※2024年7月17日時点の情報

高崎駅エリアのパーソナルジムの特徴

パーソナルジム分布

高崎駅周辺では、駅西口の県道31号沿いや、美術館通り周辺を中心に多数のパーソナルジムが営業しています。駅から徒歩約1分で到着する店舗もあり、通勤・通学帰りにも利用しやすいエリアです。

一方、駅の東側は分布がまばらな上、多くの店舗が大通りから離れた位置にあります。

女性・男性専用パーソナルジムの有無

高崎駅周辺に女性専用パーソナルジムはありますが、店舗数は少ないです。また、男性専用パーソナルジムは徒歩圏内にはありません。

自分の体に合ったトレーニングを受けたい場合は、オーダーメイドのトレーニングメニューを提供しているパーソナルジムがおすすめです。現状と目標に最適化された指導を受けられるため、理想の体に最短距離で近づきやすくなります。

また、周囲の目が気にならない環境でトレーニングしたい方は、完全個室型のパーソナルジムを利用すると良いでしょう。高崎駅周辺では多数の完全個室型店舗が営業しているため、条件を比較して選べます。

朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無

高崎駅周辺には7時から24時まで営業しているパーソナルジムなど、朝早くや夜遅くに利用可能な店舗があります。帰宅時間が遅い方や、利用できる時間が不規則な方は、営業時間の長い店舗を選ぶと良いでしょう。

ただし、営業時間が曜日によって異なる店舗もあります。申し込む際はホームページなどで必ずご確認ください。

料金形態・相場

高崎駅付近のパーソナルジムの料金形態・相場は次のとおりです。

※2024年7月17日時点のデータ

高崎エリアのパーソナルジムの料金形態には、月額制・コース制・チケット制・都度払い制の4種類があります。

月額制は「月◯円払えば使い放題」や「毎月◯回のトレーニング」、コース制は「◯カ月間で✕回のトレーニング」といった内容が多く、時間に余裕がある方など、予定を立てやすい場合におすすめです。

チケット制は、利用するタイミングを自分で選びやすい上、一回当たりの費用が都度払い制と比べて安いメリットがあります。

都度払い制は、四つの形態で唯一、複数回の利用を前提としていません。トレーナーとの相性や、ジムの雰囲気を確かめる目的などで利用すると良いでしょう。

なお、上記の金額はあくまで目安です。申し込む際は正確な料金を欠かさずチェックしましょう。料金は店舗ごとで大幅に異なるため、複数の店舗を比較して決定することをおすすめします。

高崎駅エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリット

高崎エリアのパーソナルジムを利用するメリットとデメリットは以下のとおりです。

高崎エリアは徒歩圏内にパーソナルジムが多く、通勤や通学、買い物帰りなどに利用しやすい環境です。気軽に立ち寄れることで、挫折を防止する効果も期待できます。

また、店舗の選択肢が豊富であり、利用時間や料金形態が多様な点も特長です。自分のスケジュールに合ったパーソナルジムを見つけやすいエリアともいえるでしょう。

男性専用パーソナルジムがない点や、女性専用パーソナルジムが少ない点はデメリットですが、完全個室型の店舗が充実しているため、周囲の目を気にせずにトレーニングできる環境が整っています。