高崎駅のフィットネスクラブおすすめ17選と全73店舗リスト（3ページ目）

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市高関町366

アクセス

-

距離

高崎駅から1583m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

口座振替, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

• フィット24 (FiT24)高崎高関店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ラスティ(LUSTY) 高崎店は、JR高崎駅から歩いて27分の場所にあるジムです。営業時間は、全日9時から21時30分となっています。 店内は、自然のぬくもりを感じられるような落ち着きのある雰囲気が特徴です。1階はロッカールームやシャワールーム、ラウンジ、2階はフリーウェイトやバイク、各種マシンなどがそろうトレーニングフロアとなっています。ラウンジスペースでは、無料･有料のドリンクサービスも受けられます。 会員プランが豊富なので、利用する時間帯が定まっている方は、ライフスタイルに合ったプランを選択できるでしょう。例えば、週1回のみ、土日祝日のみなどの利用も可能です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	○	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	×

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市片岡町2丁目1-2

アクセス

-

距離

高崎駅から1595m

営業時間

9:00~21:30

定休日

施設点検日

駐車場

なし

支払方法

口座振替, Paisy

無料体験

あり

予約方法

対面, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 全日21時30分まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
• 落ち着きのある雰囲気のなかでトレーニングができる
• トレーニングフロアとロッカールームのフロアが分かれている
• ラウンジでドリンクサービスが受けられる
• 会員プランが豊富

デメリット

• 駅からの距離が離れている

• LUSTY高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

スタジオ ピー･ライフ(Studio P-life)は、JR高崎駅から車で7分、「ハイライズ曽根」という建物の中にあるピラティススタジオです。スタジオには無料の駐車場もあるため、車で通いたい方にもおすすめです。平日の営業時間は9時30分から22時まで、土曜は9時30分から18時30分までですが、曜日によって実施しているレッスンの内容や時間帯が異なります。 スポーツジムのトレーナーとしての経歴があるインストラクターが在籍しており、全米スポーツ医学アカデミー認定(NASM-PES)や、JAPICA公認マットピラティスマスターコーチなどの資格を取得しています。マンツーマンのパーソナルレッスンまたはグループレッスンで、ピラティスまたはヨガを中心とした指導を受けられ、体を整えて今より良い状態になるようサポートすることを目指しているのが特徴です。 パーソナルレッスンでは、個人に合わせた指導を行い、グループレッスンではさまざまなピラティスのエクササイズを経験できます。体作りを目指す方はもちろん、猫背や肩こり、腰痛などの悩みの改善にアプローチできるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市江木町1128

アクセス

-

距離

高崎駅から1598m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 無料の駐車場があるので車でも通いやすい
• NASM-PESなどの資格を持つインストラクターが在籍している
• マンツーマンのパーソナルレッスンで個人に合わせた指導を受けられる
• グループレッスンもあるので他の利用者と一緒に体を動かしたい方にも適している
• 猫背や肩こりなどの悩みにもアプローチできる

デメリット

• 駅からのアクセスが良くない
• 水曜と日曜は定休日なので利用できない

• P-life高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ドゥ･スポーツプラザ高崎24 高崎店は、JR北高崎駅から歩いて5分の場所にあるジムです。店舗には、専用の大型無料駐車場があるため、車でも利用しやすいでしょう。 営業時間は、火曜から金曜は10時から24時、土曜は10時から22時、日曜･祝日は10時から20時の営業となっています。ジムエリアのみ24時間利用が可能ですが、通常の営業時間外の時間帯はセルフ利用のみとなります。なお、ロッカールームや浴室を含む他のエリアは利用できないため、注意しましょう。 ドゥ･スポーツプラザ高崎24 高崎店では、ジムエリア以外にも、プールやスタジオレッスン、各種スクールなども利用可能です。 お試し会員プランもあるので、とりあえず少しだけ通ってみたいという方にもおすすめです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
○	○	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市昭和町204

アクセス

JR北高崎駅より徒歩5分

距離

高崎駅から1631m

営業時間

平日10:00~24:00
土10:00~22:00
日祝10:00~20:00

定休日

毎週月曜

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

対面, 電話, 公式サイト予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の距離で通いやすい
• 平日は24時まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
• ジムエリアのみ24時間営業
• スタジオレッスンが受けられる
• プールで運動できる

デメリット

• 24時以降のジムエリア利用はセルフ

• ドゥ・スポーツプラザ高崎24高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ヨガスタジオ ゼン(YOGA STUDIO ZEN)は、北高崎駅から徒歩4分の位置にあるヨガスタジオです。スタジオ前に専用駐車場があるので、車でも通いやすくなっています。 所属するインストラクターは、「インド中央政府認定ヨーガ教師」や「スワミ･ヴィヴェーカナンダ･ヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター」「インド中央政府･科学技術省公認ヨーガセラピスト」「スワミ･ヴィヴェーカナンダ･ヨーガ研究財団認定公認ヨーガセラピスト」「日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士」など、複数の難関資格を保有する実力者なので、質の高い丁寧な指導を受けられるのが強みです。 アイソメトリックを取り入れて体幹の筋力を強化し、アーサナーのポーズを用いて緊張と弛緩を繰り返して心と体を整えていくため、スッキリできます。少人数制を取り入れているので、一人一人に応じた柔軟なレッスンをしてもらえるのが魅力です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市昭和町17-1

アクセス

-

距離

高崎駅から1714m

営業時間

_火土10:00~11:30
水木10:00~11:30･14:00~15:30_
金14:00~15:30

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
• インド中央政府認定の講師から質の高い指導を受けられる
• 緊張と弛緩を繰り返して心と体を整えていくため、スッキリできる
• 少人数制のため、一人一人に応じた柔軟なレッスンをしてもらえる

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• YOGA STUDIO ZEN高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

やさしいヨガと瞑想フルネス(FULLNESS)は、JR高崎駅西口から車で5分の位置にある「セントラルハイツ」の2階に入っているヨガスタジオです。 更年期以上の女性を対象としていて、ヨガを通して更年期ならではの症状改善や不安解消をサポートしてもらえるのが特徴です。ほぐし運動やストレッチからはじまるやさしいヨガなので、初心者でも体を痛める心配がありません。また、マインドフルネス瞑想や呼吸法を組み合わせ、リラックスしながらポーズをとれるのが魅力です。 所属するインストラクターは、「全米YOGAアライアンスRYT200修了」「全米YOGAアライアンス認定スタジオ シニアヨガ指導者認定講座修了」「日本スポーツクラブ協会認定 中高老年期運動指導士」などの資格を保有しているので、専門知識を活かした指導をしてくれるため安心して通えます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

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基本情報

住所

群馬県高崎市常盤町133セントラルハイツ207号

アクセス

-

距離

高崎駅から1716m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 更年期の女性を対象としたヨガや瞑想を指導してもらえる
• 少人数制なので、一人一人の目的や状態に応じたレッスンができる
• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• マインドフルネス瞑想や呼吸法を組み合わせているため、リラックスできる

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• やさしいヨガと瞑想FULLNESS高崎店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

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基本情報

住所

群馬県高崎市末広町115－1高崎市総合福祉センター2F小集会室

アクセス

JR北高崎駅徒歩8分

距離

高崎駅から1736m

営業時間

第1･3土曜日10:00-11:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• 日本ヨーガ療法士協会はたらく女性のためのヨーガ療法教室の詳細はこちら

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コキュウヨガスタジオ(59 yoga studio)は、市内循環バス･ぐるりん岩鼻線「上佐野町停留所」から徒歩2分、上信電鉄「佐野のわたし駅」から徒歩10分、JR高崎線「高崎駅」東口から徒歩25分の位置にあるヨガスタジオです。近くには飲食店があるので、レッスンのついでに食事も楽しめます。 所属するインストラクターは、「アンダーザライトヨガスクール 認定ヨガインストラクター(RYT200 全過程修了)」や「アンダーザライトヨガスクール リストラティブヨガTT1 修了」「ルナワークス シニアヨガTT 修了」「SHIZENヨガスタジオ ティーチングスキル 2DAYS 修了」など、豊富な実績をもっているので、専門知識と経験にもとづいた丁寧な指導をしてくれるのが特徴です。 スタジオでは、アライメントベースのハタヨガを、少人数クラスで学べます。ブリックやブランケット、ボルスター、椅子などの道具を用いながら、一つ一つのポーズを丁寧にゆっくり行うので、初心者でも安心して続けられるのがメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

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基本情報

住所

群馬県高崎市上佐野町333-3

アクセス

上信電鉄佐野のわたし駅から徒歩10分

距離

高崎駅から1787m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 複数の資格を取得したインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 少人数クラスで一人一人に行き渡った指導をしてくれる

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• コキュウヨガスタジオ高崎店の詳細はこちら

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プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

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基本情報

住所

群馬県高崎市上中居町509

アクセス

-

距離

高崎駅から1860m

営業時間

24時間

定休日

毎月第一木曜日

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

WEB, 店頭

• ジョイフィット (JOYFIT24)LITESPA高崎上中居店の詳細はこちら

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ティーヨガスタジオ(T-YOGA Studio)は、群馬県高崎市上中居町にあるヨガスタジオです。周りは閑静な住宅街となっているので、騒がしい街並みが苦手な方でも通いやすい環境といえます。第1･第2駐車場が完備されているため、車で通いやすいのも魅力です。 インストラクターは、「全米ヨガアライアンス認定指導者RYT200 (Vinyasa)」の資格を保有している他、「ヨガ解剖学TT修了」「アナトミック骨盤ヨガ_TT修了」「シニアヨガTT修了」、Educate Movement Institute 主催「スポーツ医学専門コース(Basic)修了」「スポーツ医学専門コース(Advance)修了」「ハンディキャップヨガ_指導者養成コース修了」など、多数の実績をもっているため、一人一人に合わせた質の高いヨガ指導をしてくれます。 ヨガのなかでもアーサナに焦点を当て、体のトレーニングの側面を重視して指導してくれるのが特徴です。解剖学にもとづいたメソッドで、安全かつ効果的なヨガレッスンを受けられます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

群馬県高崎市上中居町562-2

アクセス

-

距離

高崎駅から1923m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, PayPay, QUICPay

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 知識と実績を備えたインストラクターが指導してくれるため、丁寧な指導が受けられる
• 体のトレーニングを重視するアーサナを受けられるため、体の変化を得やすい

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない
• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• T-YOGA Studio高崎店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• 一般プラン　月4回コース 総額 36,300円
• 一般プラン　月8回コース 総額 61,500円
• 学生・ママプラン　月4回コース 総額 31,500円
• 2ヶ月集中コース 総額 1,632円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

高崎市並榎町82-12　ルミエール104

アクセス

高崎駅から車で10分

距離

高崎駅から2581m

営業時間

9:00-21:30

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話, SNS

• パーソナルトレーニング＆ピラティスREBASEの詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	○	×

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基本情報

住所

群馬県高崎市上並榎町258－2

アクセス

-

距離

高崎駅から3226m

営業時間

9:00~21:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• Pilates Studio Santerge群馬県高崎店の詳細はこちら

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バタフライ(Butterfly)は、JR新前橋駅から車で11分の場所にあるヨガスタジオです。無料の駐車場があるので、車で通いたい方も利用しやすいでしょう。レッスンは1日3回ほど実施しており、遅い時間では19時から始まるレッスンもあります。 主にエアリアルヨガを扱っているヨガスタジオであり、天井から吊るされた布を使ってポーズをとります。関節をほぐす･バランスポーズで体幹を鍛えるサポートができ、姿勢や骨盤の矯正にアプローチすることが可能です。下がってしまった内臓や筋肉も逆さになることで戻りやすく、老化しにくい体作りも目指せるでしょう。体作りだけでなく、余計な力を抜いてリラックスしたい方にもおすすめです。 最大5名までの少人数制レッスンを行っているため、インストラクターとより近い距離で自分のペースに合ったエクササイズができるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

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基本情報

住所

群馬県高崎市棟高町1802-1

アクセス

-

距離

高崎駅から6767m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 無料の駐車場があるので車でも通いやすい
• 布を使って行うエアリアルヨガのレッスンを受けられる
• 関節をほぐしたり体幹を鍛えたりするサポートを行う
• アンチエイジングやリラックスにもアプローチできる
• 最大5名までの少人数制レッスンなので自分のペースで体を動かしやすい

デメリット

• レッスン実施日が少ない傾向にある
• 駅からのアクセスが良くない

• Butterfly高崎店の詳細はこちら

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エヌ･エス･エム ヨガ スタジオ(NSM YOGA STUDIO)は、JR北高崎駅から車で7分の場所にあるヨガスタジオです。9台まで無料の駐車場が使えるので、車で通いたい方にも適しています。曜日や時間帯によって実施されるレッスン内容は異なりますが、遅い時間だと20時から始まるレッスンもあるため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 全米ヨガ協会認定の資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な知識や技術を用いたハイクオリティな指導が期待できます。バランスの良い心としなやかな体作りにアプローチできるパワーヨガを主に扱っており、ビギナーやベーシックなど自分のレベルに合わせてレッスンを受けられます。 プライベートレッスンも利用できるので、他の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを受けたい方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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基本情報

住所

群馬県高崎市浜川町2232-3

アクセス

-

距離

高崎駅から3391m

営業時間

-

定休日

毎週日曜|祝祭日

駐車場

あり

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

メール

メリット・デメリット

メリット

• 無料の駐車場があるので車でも通いやすい ※9台まで
• 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
• 全米ヨガ協会認定インストラクターの指導を受けられる
• 自分のレベルに合わせてパワーヨガのレッスンを選べる
• マンツーマンのプライベートレッスンも受けられる

デメリット

• 日曜と祝日は定休日なので利用できない
• ウェアやタオルなどのレンタルはない ※ヨガマットはレンタル可能(数に限りあり)
• 駅からのアクセスが良くない

• NSM YOGA STUDIO高崎店の詳細はこちら

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ピラティス アイボリー(Pilates Ivory)は、JR高崎駅から2駅の井野駅より徒歩1分の位置にあるピラティススタジオです。閑静な住宅街にあり、近くにはカフェもあるので、レッスンのついでにカフェでゆっくりひと息つけます。駐車場が完備されているため、車で通いやすいのも魅力です。 自宅内にあるスタジオなので、アットホームな雰囲気でレッスンが受けられます。和を基調とした空間になっていて、リラックスしてレッスンを受けられるのもポイントです。インストラクターは、「PHIピラティスインストラクター」「NCAコンディショニングインストラクター」「エアロビクスインストラクター」の資格を保有していて、質の高い指導をしてくれます。 リフォーマーとタワーが設置されていて、マシンとマットを組み合わせたレッスンを受けられるのもメリットです。インストラクターが一人一人に合ったペースで進めるので、初心者でも安心して通えます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
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駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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基本情報

住所

群馬県高崎市井野町83-24

アクセス

井野駅より徒歩1分

距離

高崎駅から3967m

営業時間

水金土日10:00~19:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 各種電子マネー決済

無料体験

なし

予約方法

公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
• 自宅内のアットホームな空間で、和の雰囲気を楽しみながら過ごせる
• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• マシンとマットを組み合わせた効果的なピラティスができる

デメリット

• 月曜･火曜･木曜はレッスンを受けられない

• Pilates Ivory高崎店の詳細はこちら

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ヨガスタジオ スッカ(SUKHA)は、群馬県高崎市下之城に位置するホットヨガスタジオです。「プラス下之城ビル」の1階に入っていて、近くには飲食店が充実しているので、ヨガに通うついでに食事を楽しめます。 スッカ(SUKHA)では、デジタルサイネージを取り入れた、新感覚のホットヨガスタジオである点が特徴です。映像と音楽に包まれる非日常空間でヨガをすることで、高いリラクゼーション効果を得られるとともに、内側の意識が変わっていくのを感じられます。 所属するインストラクターは、「全米アライアンスヨガRYT200」や「ウーマンライフヨガ」「シニアヨガ」「プロテインマイスター」「シニアヨガ、セルフリンパスペシャリスト3級」などの資格を保有しているので、一人一人に合った質の高い指導をしてくれるのもメリットです。また、「SUKHAボトル」を購入すれば、店舗内の天然水が飲み放題のため、飲み物を持参する必要がありません。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
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駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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基本情報

住所

群馬県高崎市下之城177-11プラス下之城ビル1F

アクセス

-

距離

高崎駅から2027m

営業時間

平日9:30~21:30
土日祝9:30~16:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, TEL

メリット・デメリット

メリット

• デジタルサイネージを取り入れていて、映像と音楽に包まれながらヨガができる
• 複数の資格を取得したインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 専用ボトルの購入で、店舗内の天然水が飲み放題になる
• 近くに飲食店が充実しているので、食事を気軽に楽しめる

デメリット

• 日曜と祝日は16時までの営業なので、夜にレッスンを受けられない

• SUKHA高崎店の詳細はこちら

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クヮ(Quoi)は、群馬県高崎市筑縄町にあるヨガスタジオです。「エンブレム春日」の1階に入っていて、周りは閑静な住宅街となっています。近くに飲食店もあるので、レッスンのついでに食事を楽しめるのも魅力です。 所属するインストラクターは、フィットネスの本場･アメリカで学んだ経験を活かして、県内スポーツクラブや公民館、企業内フィットネスなどで講師を務める実力者のため、効果的なレッスンがいけられるのが特徴です。エアロビクスやヨーガ、ボクシングエクササイズ、STEP、ラテンエアロなど、幅広い分野でフィットネスエクササイズを指導していて、一人一人に応じた質の高い指導を受けられます。 スタジオ内で行うグループレッスンの他、オンラインレッスンやプライベートレッスンにも対応しているのもメリットです。集中シェイプアップに向けた特別メニューや上級者向けのレッスン、ゴルフパフォーマンス向上を目指すゴルフフィットネスなども実施しています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
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駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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基本情報

住所

群馬県高崎市筑縄町10-13エンブレム春日103号

アクセス

-

距離

高崎駅から3741m

営業時間

10:00~22:00

定休日

毎週火曜|毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• さまざまな場で活躍する人気講師が質の高い指導をしてくれる
• グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンやオンラインレッスンも受けられる
• ゴルフフィットネスや集中シェイプアップメニューも用意されている

デメリット

• 毎週火曜と木曜は定休日なので利用できない

• クヮ(Quoi)高崎店の詳細はこちら

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ハルラ(Harula)は、北高崎駅から車で5分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。建物前に専用駐車場があるので、車で通えます。周りは閑静な住宅街となっているため、騒がしい場所が苦手な方でも気軽に通いやすいのが魅力です。 インストラクターは、「PHI Pilates Mat �氈腐� / Reformer�� / Chair」や「作業療法士」「公認心理師」の資格を取得している実力者のため、丁寧な指導が受けられるのが特徴です。作業療法士として10年以上勤務し、病院や訪問リハなどで2000人以上の患者と向き合ってきた経験を活かし、医学的知識にもとづいたオーダーメイドのレッスンメニューを提供してくれます。 10代～90代のさまざまな層に伝わるように指導してきたので、ピラティス初心者にも分かりやすく指導してくれます。完全個室制を取り入れているため、アットホームな雰囲気の中でリラックスして運動できるのも魅力です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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基本情報

住所

群馬県高崎市下小鳥町48-3室岡マンションA103号室

アクセス

-

距離

高崎駅から3392m

営業時間

9:00~18:00

定休日

毎週木曜|毎週日曜|祝日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 電子決済, PayPay

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 作業療法士として10年以上勤務したインストラクターが、医学的知識と経験にもとづいた指導をしてくれる
• 幅広い年代と向き合ってきた経験から、初心者にも分かりやすく教えてくれる
• 専用駐車場があるので、車で通いやすい

デメリット

• 日曜･木曜は定休日なので利用できない

• ハルラ高崎店の詳細はこちら

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ピラティス&ボディメイク ビドール(BE-DOLL)は、井野駅東口より徒歩5分の位置にあるピラティススタジオです。周りは閑静な住宅街となっているので、騒がしい街並みが苦手な方でも安心して通えます。表と裏口に2カ所駐車場があるので、車でも通えます。 所属するインストラクターは、「BESJマットピラティスインストラクター」や「_Master Stretchインストラクター」の資格を保有する実力者であり、バレエ経験者でもあるので、体の使い方や悩みにもアプローチできます。多くのバレエ団で導入されている、マスターストレッチを完備しているのも特徴です。 ピラティスやマスターストレッチ、また解剖学に基づいたボディメイクのメソッドを組み合わせ、一人一人の悩みや痛みに応じたパーソナルレッスンをしてくれます。自然光の入る開放的な空間で、気持ちよく体を動かせるのもポイントです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

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基本情報

住所

群馬県高崎市井野町203-1

アクセス

井野駅東口より徒歩5分

距離

高崎駅から3612m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, 公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
• 複数の資格を取得したインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• ピラティスとマスターストレッチ、ボディメイクを組み合わせたオリジナルメソッドで体にアプローチできる

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは確認できない

• ピラティス&ボディメイク BE-DOLL高崎店の詳細はこちら

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ピラティススタジオ サンテルジュ(pilates studio santerge)は、群馬県高崎市上並榎町にあるピラティススタジオです。近くにはカフェや飲食店、コンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに食事を楽しんだり、買い物を済ませたりできます。 所属するインストラクターは、「理学療法士」や「AZCARE PilatesSynthesis Mat」「AZCARE PilatesSynthesis Reformer&Tower」「AZCARE PilatesSynthesis Chair」「PRI postural Respiration」「健康運動指導士」などの資格を保有している実力者ぞろいなので、一人一人に応じた質の高い指導をしてくれます。 理学療法士やパーソナルトレーナーとしての経験を活かし、ボディメイクやリハビリ、アスリートのパフォーマンス向上などさまざまなニーズに対してピラティスマシンなどを使いながら指導してもらえるのが魅力です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

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基本情報

住所

群馬県高崎市上並榎町258-2

アクセス

-

距離

高崎駅から3247m

営業時間

9:00~21:30

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 理学療法士などの資格を有するインストラクターが専門知識を活かした指導をしてくれる
• ボディメイクやリハビリなどさまざまなニーズに対応してくれる

デメリット

• 毎週日曜は定休日なので利用できない

• ピラティススタジオ サンテルジュ(pilates studio santerge)高崎店の詳細はこちら

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