大阪上本町のジムを比較｜料金・設備・アクセスで探す

理学療法士監修｜運動初心者も安心の少人数制

大阪上本町・谷町九丁目駅から徒歩1分の「ミドル・シニア世代専門ジム FUALiZe」です。

40代・50代・60代・70代を中心に、運動初心者や体力低下が気になる方、膝や腰に不安があり「普通のジムでは何をすればいいか分からない」という方をサポートしています。

理学療法士・アスレティックトレーナー監修のもと、一人ひとりの身体の状態や体力、目的に合わせた運動をご提案。

最大4〜5名のセミパーソナルトレーニングと、完全個室のパーソナルトレーニングをご用意しています。

筋力・体力づくり、姿勢改善、運動不足解消、健康維持、運動習慣づくりなど、「いつまでも動ける身体」を目指して丁寧にサポートします。

大阪上本町・谷町九丁目周辺で、40代から安心して通えるジムをお探しの方はお気軽にご相談ください。

ボディーズ 近鉄上本町は、上本町駅より直結の女性専用フィットネスジムです。

｢近鉄百貨店上本町店｣の6階に入居しているため、トレーニングの前後はそのままショッピングも楽しめます。

上本町スタジオには、ストレッチスペースが設けられており、ウォーミングアップやクールダウンで利用できます。

女性アドバイザーによるサポートや、食事や休養のアドバイスを受けることも可能です。

そのため、けがをしにくく、効率の良いトレーニングでボディメイクやダイエットを行えるでしょう。

上本町スタジオでは、1回30分のサーキットトレーニングと、照明を落とした専用ルームを活用する20分間のゲルマニウム温浴を併用できます。

初心者の方でも気軽に全身を鍛えられ、発汗作用による相乗効果も生み出されるため、目標達成を実現しやすいです。

デメリットは、体験利用時にタオルや靴下、上下ウェアの持参が必要で、手荷物が増えやすいことです。