■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 大阪上本町店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市天王寺区上本町6ー6ー23上本町サウスビル3F

アクセス

近鉄大阪線･奈良線｢大阪上本町駅｣14番出口より徒歩2分

距離

長瀬駅から 5590m

営業時間

-

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA大阪上本町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

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プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
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①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
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⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 針中野店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市東住吉区針中野3ー1ー30アクティオーレ針中野2F

アクセス

近鉄南大阪線｢針中野駅｣改札より徒歩1分

距離

長瀬駅から 5402m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA針中野店の詳細はこちら

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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 喜連瓜破店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

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基本情報

住所

大阪府大阪市平野区喜連2ー5ー48フクダ不動産平野ビル2･3F

アクセス

地下鉄谷町線｢喜連瓜破駅｣1号出口より徒歩1分

距離

長瀬駅から 5103m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA喜連瓜破店の詳細はこちら

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【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 近鉄八尾店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府八尾市光町1ー47マルキルミエールアリオ前3F

アクセス

近鉄大阪線｢近鉄八尾駅｣中央北出口より徒歩3分

距離

長瀬駅から 3167m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA近鉄八尾店の詳細はこちら

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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 長田店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府東大阪市長田中1ー4ー17長田センタービル3F

アクセス

地下鉄中央線･近鉄けいはんな線｢長田駅｣1号出口より徒歩1分

距離

長瀬駅から 3413m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA長田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
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①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 東花園店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府東大阪市吉田6ー1ー19花園アロービル2F

アクセス

近鉄奈良線｢東花園駅｣北出口より徒歩1分

距離

長瀬駅から 4722m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA東花園店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市天王寺区堀越町8-1 天王寺BASE402

アクセス

天王寺駅から徒歩5分

距離

長瀬駅から 5811m

営業時間

11:00〜21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• プリッツジム天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
期間等の縛りなし!
入会金0円+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

The exercise coach天王寺店は、大阪阿部野橋駅8番出口から徒歩1分、または阿倍野駅1番出口から徒歩2分、「あべのand」という商業ビルの3階にあるパーソナルジムです。営業時間は、10時から21時(最終受付は20時30分)までです。 AIが搭載されたトレーニングマシンを導入しており、AIが個人の可動域や筋肉量を測定し、適した運動方法を提案してくれます。その結果に合わせて専任トレーナーがダイエットプログラムを組み立て、トレーニングと食事をサポートしてくれるので、運動が苦手な方も無理なく利用できます。トレーニング時間も1回20分と短いため、運動に慣れていない方や忙しくて時間が確保しにくい方にもおすすめです。ウェアやシューズなどはレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

9,900～26,400円(税込)

コース名一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
• Individual スタンダード 月4回(週1回)
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回)
• Partner スタンダード 月4回(週1回)
• Individual 平日デイプラン 月6回
• Individual スタンダード 月6回
• Partner 平日デイプラン 月6回
• Partner スタンダード 月6回
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回)
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回)

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-40あべのand3階

アクセス

大阪阿部野橋駅徒歩1分

距離

長瀬駅から 5864m

営業時間

平日11:00~21:00
土日祝11:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
• AIマシンが個人の可動域に合ったトレーニングを提案する
• 自分に合ったダイエットプログラム(食事指導)を受けられる
• 1回20分のトレーニングなので忙しい方も通いやすい
• ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• 完全個室ではない
• 他店舗より営業時間が短い
• 1回20分なのでとことん体を鍛えたい方には物足りない可能性あり

• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ハコジム 布施店は、大阪府大阪市生野区小路東にある24時間営業の個室ジムです。駅からは、大通りに沿って進むだけでアクセスできるため、初めて訪れる方も迷いにくく、近隣にはコンビニエンスストアや飲食店もある便利な立地です。 ハコジムは完全個室で人に会わない環境のため、完璧なソーシャルディスタンスを確保でき、感染症対策のリスクを最小限に抑えられます。一部店舗限定の「スマートミラー」も導入しており、鏡に投影されたAIトレーナーの映像に沿って体を動かすだけで、正しいフォームで運動ができます。 布施店には、キックボクシングのジムで5年間勤めたパーソナルトレーナーが在籍中です。10代から60代まで幅広い年齢層への指導実績を持ち、腰や膝の痛みを抱えている方に対応した経験も有するため、年齢や体調を気にせずに指導を希望できるでしょう。 デメリットは、店舗併設の駐車場がなく、車を利用する場合は近隣のコインパーキングを利用する必要があることです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

4,180～5,280円(税込)

コース名一覧

• 月会費 オフピークタイム
• 月会費 オールタイム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市生野区小路東6ー7ー15KMビル2F

アクセス

近鉄布施駅から徒歩10分

距離

長瀬駅から 1563m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 大通り沿いにあるため、道に迷いにくい
• 一部店舗限定のスマートミラーが導入されている
• 幅広い年齢層への指導実績があるトレーナーが在籍しており、シニア層も安心できる

デメリット

• 駐車場が併設されておらず、コインパーキングを利用しなければならない

• ハコジム布施店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン
通常4,500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料
通常20,000円(税込)→0円
※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20,000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF
※申込プランの20%の金額を割引します｡
※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 天王寺店は、天王寺駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。駅からスタジオまでの経路上には複数の飲食店があり、レッスンの後に食事をしてから帰宅したい方に適した立地といえます。 天王寺店では、専用マシンのリフォーマーを使ったレッスンを行っており、インナーマッスルを効率良く鍛えられます。体の軸がしなやかに形成されるため、猫背や反り腰の矯正、肩こり･腰痛の改善といった効果が期待できるでしょう。 完全個室のプライベート空間でマンツーマンの指導を受けられるため、他の利用者など第三者の視線が気になることもありません。入会者の80％がピラティス初心者の方であり、未経験者の方も安心して入会できるスタジオです。 デメリットは、近隣に駐車場や駐輪場がないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

15,000～52,000円(税込)

コース名一覧

• PREMIUM(月8回コース）
• BASIC(月2回コース)
• STANDARD(月4回コース)

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1ー11イデアール天王寺601

アクセス

天王寺駅から徒歩3分

距離

長瀬駅から 5867m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 天王寺駅より徒歩3分の好立地にある
• 完全個室のスタジオであり、他人の視線を気にせずレッスンに集中できる
• 入会者の80％が初心者のため、未経験の方も安心
• 近隣に飲食店が多く、食事をしてから帰宅できる

デメリット

• 近隣に駐車場や駐輪場がなく、電車以外ではアクセスしにくい

• スタジオアイビー (studio IVY)天王寺店の詳細はこちら

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ピラティス K(pilates K) 八尾店は、近鉄八尾駅の中央口より徒歩2分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。「八尾オカダビル」の3階に入っており、大通り沿いにある上、近くに交番があるので夜間に一人で歩いて通うのも安心できるでしょう。 スタジオの内装は、カジュアルでスタイリッシュに仕上がっているため、リラックスした気持ちでレッスンを受けられるのも魅力です。 おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位にアプローチできるボディメイクプログラムが豊富に用意されているため、気になる部分を集中的に鍛えられます。豊富なプログラムの中から、自分に合う強度や目的が選べるのもメリットです。 入会する前には、0円で60分の体験レッスンを受けられるので、スタジオの雰囲気やスタッフの対応を事前に確認できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

11,220～17,820円(税込)

コース名一覧

• マンスリーデイメンバー
• マンスリー4メンバー
• マンスリー8メンバー
• マンスリープレミアムメンバー

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府八尾市光町1ー64 八尾オカダビル3F

アクセス

｢近鉄八尾駅｣中央口より徒歩2分

距離

長瀬駅から 3262m

営業時間

火･水･金10:00~22:00
木17:30~22:00
土･祝10:00~18:30
日10:00~16:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
• カジュアルでスタイリッシュな内装のスタジオで快適にピラティスができる
• パーツに特化したボディプログラムが充実している
• 無料で60分の体験レッスンを受けられる

デメリット

• 毎週月曜は定休日なので利用できない
• インストラクターの経歴や資格が公式ホームページでは確認できない

• ピラティスケー (pilates K)八尾店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,850～89,650円(税込)

コース名一覧

• モニターコース
• 1日体験コース
• スタンダード
• シュウイチコース
• シュウイチコース
• シュウイチコース
• 回数券利用
• 回数券利用
• 回数券利用

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市鶴見区鶴見3-6-27グリーンフィールド202

アクセス

大阪メトロ今福鶴見駅徒歩5分

距離

長瀬駅から 5994m

営業時間

月~日AM9:00~PM11:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

• プライベートジムHPER(ハイパー)鶴見店の詳細はこちら

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CALDO 蒲生四丁目は、地下鉄長堀鶴見緑地線･今里筋線の蒲生四丁目駅1番出口の目の前にある女性専用のホットヨガ･ヨガスタジオです。最大3時間無料の駐車場と駐輪場が完備されているため、車や自転車でも通えます。最大70名収容でき、レッスンは事前予約不要のため、会社帰りなど自分の都合に合わせてレッスンを受けることが可能です。 所属するインストラクターは、「IHTAヨガインストラクター1級、2級」や「IHTAピラティスインストラクター」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで安心して利用できます。レッスン中だけでなく、日常でも自分で体の使い方を意識できるよう、丁寧な指導をしてくれるのが魅力です。 施設内には、室温40℃、湿度55%の溶岩ホットスタジオが備わっています。ガスヒータ―を使っていないので、安心して利用できるのが魅力です。20室のシャワールームや、洗面台3台･ドライヤー20台･椅子10脚完備のパウダールームも備わっているため、少ない待ち時間で快適に利用できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

9,350～19,800円(税込)

コース名一覧

• デイタイム
• マンスリー4
• フルタイム
• プレミアム
• プラチナ

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市城東区中央1ー13ー18角屋がもよんビル7F

アクセス

地下鉄長堀鶴見緑地線･今里筋線｢蒲生四丁目駅｣1番出口目の前

距離

長瀬駅から 6326m

営業時間

月火10:00~22:30
水金9:30~22:30
土日祝9:30~20:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅の目の前にあるので電車で通いやすい
• 資格をもったインストラクターが丁寧に指導してくれる
• 広々とした溶岩ホットスタジオでゆったりレッスンを受けられる
• シャワールームやパウダールームも充実している

デメリット

• 毎週木曜は定休日なので利用できない

• ホットヨガのカルド蒲生四丁目店の詳細はこちら

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Amazones大阪あべの店は、谷町線文の里駅から徒歩5分の場所にある女性専用のスポーツジムです。女性専用で24時間営業しているため、早朝や深夜に利用したい方や、他の24時間営業ジムでは異性の目が気になる方も快適に利用できるでしょう。スタッフ在籍時間は、水曜と金曜を除く11時から20時までです。 ダイエット特化型のジムであり、下半身を鍛えられるトレーニングマシンの種類が充実しています。太もも痩せや美尻など、女性らしい引き締まったボディラインを目指したい方に適しているでしょう。無料のパーソナルトレーニングが4回ついているので、初めてジムを利用する方も、分からないことをしっかり聞いた上で利用できるのがうれしいポイントです。セルフトレーニングだけでなく、パーソナルトレーニングつきのプランも選べるため、定期的にトレーナーの指導やアドバイスを受けたい方にも適しています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

11,000～55,000円(税込)

コース名一覧

• パーソナルプラン 通い放題
• パーソナルプラン ライト
• アドバンスプラン
• サポートプラン
• プレミアムプラン

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基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区松崎町3丁目12-5

アクセス

文の里駅から徒歩5分

距離

長瀬駅から 5517m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の目を気にせずトレーニングできる
• 24時間営業のため自分のスケジュールに合わせやすい
• 下半身を鍛えるマシンが充実している
• 4回分のパーソナルトレーニングが無料でついているので初心者も安心して利用できる

デメリット

• ダイエットに特化しているので本格的なボディメイクを希望する方には物足りない可能性あり

• アマゾネス (Amazones)大阪あべの店の詳細はこちら

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ホットヨガスタジオ LOIVE 天王寺店は、地下鉄谷町線阿倍野駅1番出口から徒歩2分、または近鉄大阪阿倍野橋駅から徒歩3分、「AITビル」というテナントビルの9階にあるホットヨガスタジオです。平日は10時から22時まで(木曜は17時から)、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しているので、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方や女性特有の悩みを相談したい方に適しています。自分のレベルに合わせてプログラムを選べるため、初級から中級以上まで幅広い層に対応できるでしょう。 スタンダードなヨガだけでなく、ダイエットやストレス解消にアプローチできるプログラムもあります。痩せたい方や体の調子を整えたい方など、自分の目的に合わせてヨガに通いたい方にもおすすめです。無料レンタルのサービスも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,910～17,600円(税込)

コース名一覧

• デイタイム会員
• 月4回会員
• フルタイム会員
• フルタイムプラス会員

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

ダイエットだけでじゃない。わたしを好きになるホットヨガスタジオ loIveインタビュー

体験レポート

様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました（loIve）

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1ー29AITビル9階

アクセス

地下鉄谷町線阿倍野駅1番出口より徒歩2分

距離

長瀬駅から 5934m

営業時間

火水金10:00~22:00
木17:00~22:00
土10:00~18:30
日10:00~16:45

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩2分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の視線を気にする必要がない
• 初級者から中級者以上まで幅広いレベルに対応している
• ダイエットやストレス解消などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムもある
• ウェアやタオルなど無料でレンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない
• 提携している駐車場や駐輪場がない

• ホットヨガスタジオ LOIVE天王寺店の詳細はこちら

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■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30まで】
カラダ測定+カウンセリング付き!
入会月･翌月月会費17,160円→1,980円
あとトク!
来館数に応じてもらえる!PayPayポイント最大3,000円分プレゼント!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス天王寺店は、天王寺駅東改札からすぐ近く、「都シティ大阪天王寺」の3～4階にあるスポーツクラブです。午前10時から営業のため、通勤通学前に利用したい会社員や学生は、他の系列店に通う方が良いでしょう。 天王寺店には、ボクシング経験者など2名のインストラクターが在籍しており、40種類もの豊富なレッスンを受けられます。パーソナルサポートプログラムも、2カ月間のシェイプアッププログラムや、インナーマッスルを鍛えるピラティスなどが充実しているため、今感じている体の悩みに合わせたトレーニング内容を選びやすいです。 ジムエリアにはウェイトマシンをはじめ、バーベル･体幹トレーニング用器具･ランニングマシンなどが並んでおり、目的に合うものを選んで自由に鍛えられます。時間をかけず、効率良く鍛えられるパワープレートも複数台設置されているため、次の予定が入っているときなど、トレーニングに長い時間を割けないときにもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

4,730～9,900円(税込)

コース名一覧

• スタートアップ会員
• レギュラー
• パパママ
• ティーン(高校生)
• ティーン(中学生)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区松崎町1-2-8都シティ大阪天王寺3F･4F

アクセス

都シティ大阪天王寺3F･4F

距離

長瀬駅から 5684m

営業時間

平日10:00~23:00
土曜10:00~21:00
日曜10:00~19:00

定休日

毎週金曜|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

レッスン予約サービス

メリット・デメリット

メリット

• 天王寺駅からすぐアクセスできる
• 40種類のレッスンプログラムから選べる
• パーソナルサポートを受けられる
• ジムエリアにある設備が豊富
• パワープレートで短時間トレーニングできる

デメリット

• 通勤通学前の利用には適さない

• ティップネス天王寺店の詳細はこちら

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■春の自分磨き応援キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/5/31】
はじめよう手軽に30分ジム習慣!
入会特典1入会金5,500円→無料
入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

アルペンクイックフィットネス イオンモール鶴見緑地は、大阪府大阪市鶴見区鶴見にあるフィットネスジムです。今福鶴見駅も徒歩圏内にあり、最寄り駅と比べるとやや距離は離れますが、2駅を利用できる便利な立地にあります。 アルペンクイックフィットネスの他店は、祝日を定休日とするケースが多いですが、イオンモール鶴見緑地店は祝日も営業を行っています。営業時間も平日は20時まで、土曜･祝日は18時までと比較的長く、空いた時間を利用して通いやすい店舗です。 イオンモール鶴見緑地店では、原則として一日当たりの利用回数に制限を設けておらず、体調が良ければ何度でも利用できます。1回当たりのトレーニング時間は30分間と短いこともあり、「買い物をした後でもう一度トレーニングをする」といった使い方も可能です。 デメリットは、ウェアのレンタルサービスを実施していないことです。預かりサービスもなく、都度洗濯をして持参しなければなりません。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,930～12,320円(税込)

コース名一覧

• ライト会員
• ビューティー会員
• レギュラー会員
• 温活会員

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基本情報

住所

大阪府大阪市鶴見区鶴見4ー17ー1　イオンモール鶴見緑地2階

アクセス

距離

長瀬駅から 6088m

営業時間

平日10:00~13:00･14:00~20:00
土祝10:00~13:00･14:00~18:00(チェックインは17:15まで)

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座引落, クレジット

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 徒歩圏内にあり、電車で通いやすい
• 祝日も営業を行っており、他店よりも通いやすい
• 一日当たりの利用回数を制限しておらず、何度でも利用できる

デメリット

• ウェアのレンタルサービスがなく、都度洗濯と持参が必要

• アルペンクイックフィットネスイオンモール鶴見緑地店の詳細はこちら

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クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 大阪上本町は、近鉄難波線･奈良線･大阪線の大阪上本町駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。Osaka Metro 谷町線･千日前線の谷町九丁目駅からも徒歩3分でアクセスできます。 大阪上本町店は、大きな窓が設けられた開放感のある路面店ですが、道路からトレーニングルームは見えないため、他人の視線を気にせずレッスンに集中できます。ウォーターサーバー完備の休憩スペースもあり、店内でリラックスしやすいこともメリットです。 大阪上本町店の営業時間は、平日･土日いずれも7時からとなり、出勤前や通学前の空き時間を使ってレッスンを受講できます。店内には更衣室も設けられており、受講後は自宅に引き返すことなく、そのまま次の予定に移行できます。 デメリットは、ウェア類のレンタルを実施していないため、毎回持参･選択する手間がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,090～37,290円(税込)

コース名一覧

• グループクラス 会員プラン EFT4 (月4回コース)
• グループクラス 会員プラン EFT8 (月8回コース)
• グループクラス 会員プラン UNLIMITED (通い放題コース)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市天王寺区上本町六丁目2番3号メトロテラス上本町1F

アクセス

近鉄難波線､奈良線､大阪線｢大阪上本町｣駅より徒歩1分

距離

長瀬駅から 5496m

営業時間

平日7:00~21:00
土日7:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 大阪上本町駅より徒歩1分の好立地にある
• 谷町九丁目駅も近く、複数の駅を利用できて便利
• 休憩スペースがあり、リラックスして過ごしやすい
• 7時から営業しているため、出勤･通学前にも受講しやすい

デメリット

• ウェア類をレンタルしておらず、持参や洗濯の手間がかかる

• クラブピラティス (CLUBPILATES)大阪上本町店の詳細はこちら

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■お得情報■
体験レッスン45分
1,000円~5,000円
店舗により料金が異なります｡
体験レッスン日のご入会で入会金22,000円→0円
※予告なく終了する場合がありますのでご予約はお早めにお願いします｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

29,700～72,000円(税込)

コース名一覧

• 月額制月8回
• 月額制月3回
• 月額制月4回
• 月額制月6回

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市天王寺区味原町14-4レザックセントラルビル405

アクセス

JR｢鶴橋駅｣より徒歩3分

距離

長瀬駅から 4899m

営業時間

09:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)鶴橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/6/30まで】
WEB予約なら!お試し体験通常1,500円→0円+今なら入会金通常6,600円→半額3,300円
月会費→1ヶ月分0円
年会費→3ヶ月分0円
※体験当日にご入会された方限定の特典です
※別途事務手数料3,300円かかります
※ボディーズ内表記の金額はすべて税込み価格です
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ボディーズ 近鉄あべのハルカスは、天王寺駅直結の女性専用ジムです。「あべのハルカス近鉄本店」内に入居しているため、トレーニングのついでにショッピングや食事も楽しめます。近鉄あべのハルカススタジオ内にいるのは、スタッフを含めて全員が女性のため、男性の視線を気にせずにトレーニングを行えます。女性ならではの視点から指導を受けられることもメリットで、女性らしい引き締まったしなやかなボディメイクを目指せることが特徴です。デメリットは、あべのハルカスの休館日に準ずるため、希望日に利用できない可能性があることです。近鉄あべのハルカススタジオには、照明を落とした専用ルームがあり、ゲルマニウム温浴で体を温めながら発汗作用を促せます。気になる箇所をすっきりとケアできるプログラムですが、お湯に手足をつけるだけなので、大掛かりなメイク直しをする必要がありません。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

1,000～4,500円(税込)

コース名一覧

• スタジオ会員
• ビジター
• スタジオ会員回数券
• ビジター回数券

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1ー1ー43 あべのハルカス近鉄本店 ウイング館6F

アクセス

地下鉄谷町線天王寺駅徒歩1分

距離

長瀬駅から 5838m

営業時間

全日10:00~20:00

定休日

施設の休館日に準ずる(不定)

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 天王寺駅直結のため、雨の日も濡れずに通える
• スタッフも全員が女性で、女性ならではの視点から指導を受けられる
• 照明を落とした専用ルームでゲルマニウム温浴を楽しめる
• 「あべのハルカス」に入居しており、ついでにショッピングもしやすい

デメリット

• あべのハルカスの休館日に準ずるため、希望日に通えない場合がある

• ボディーズ近鉄あべのハルカス店の詳細はこちら

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