チョコザップ (chocoZAP) 網干駅前店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

兵庫県姫路市網干区垣内中町12ー5山陽網干ビル 1F

アクセス

山陽電鉄網干線 / 山陽網干駅 出入口 徒歩1分

距離

網干駅から3033m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)網干駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

マシンピラティス×骨膜整体
90分フルセットお試し体験
通常価格14000(税込)→初回トライアル価格3000(税込)78%OFF
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月1回コース 総額 32,000円
• 月2回コース 総額 42,000円
• 月4回コース 総額 60,000円
• 月6回コース 総額 74,000円
• 月1回コース 総額 140,000円
• 月2回コース 総額 240,000円
• 月4回コース 総額 408,400円
• 月6回コース 総額 560,000円
• 一般通常コース 総額 34,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

兵庫県姫路市白銀町40番地福光ビル402

アクセス

｢山陽姫路駅｣から徒歩4分｡

距離

網干駅から9926m

営業時間

09:00〜21:00(最終受付20:00)

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード、QRコード

無料体験

なし

予約方法

web,LINE

• La pilates（ラピラティス）姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市北今宿2丁目4-60

アクセス

播磨高岡駅車約4分

距離

網干駅から8582m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE

• FIT PLACE24姫路今宿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市東延末5-35

アクセス

-

距離

網干駅から8941m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, キャッシュカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• フィットイージー姫路店の詳細はこちら

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エニタイムフィットネス 姫路中地店は、姫路駅から車で10分の場所に位置しています。最寄り駅の亀山駅からは徒歩22分、手柄駅から徒歩24分なので、車で通うのがおすすめです。姫路市立水族館まで車で6分、イオンタウン姫路まで車で9分なので、お出かけの前後にトレーニングができます。 24時間365日営業のフィットネスジムなので、忙しい現代人でも自分の生活スタイルに合わせたトレーニングが可能です。世界のトップクラスのブランドから厳選した高品質のトレーニングマシンがそろっており、初心者から上級者まで幅広いトレーニングニーズに対応しているので、初心者でも安心です。また、パーソナルトレーニングも提供されています。 トレーニングマシン以外の設備としては個室シャワーもあり、トレーニングでかいた汗をすっきりと流してから帰れます。 また、保護者が会員であれば、15歳以上18歳以下の高校生は、スタッフアワー内にジムを無料で利用できる「ハイスクールパス」という制度があることも魅力です。 スタッフが不在の時間帯もありますが、会員情報と紐づけされたセキュリティキーで出入りでき、約20台の防犯カメラで防犯対策をしています。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市中地614-2F

アクセス

姫路バイパス｢中地ランプ｣降りてすぐ餃子の王将中地店隣イタリアンキッチンVANSAN中地店のあるビルの2F

距離

網干駅から7588m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB入会

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• 個室シャワーがある
• 保護者が会員なら高校生は無料で利用できる
• 周辺に水族館やショッピングモールがあり、トレーニング以外も楽しめる

デメリット

• 駅から遠い(亀山駅から徒歩22分･手柄駅から徒歩24分)
• スタッフ常駐ではない

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)姫路中地店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市琴岡町266-23

アクセス

-

距離

網干駅から8853m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 口座引落

無料体験

なし

予約方法

WEB

• A-9 Fitness Gym & Studioの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市駅前町222姫路駅前第一ビル3階

アクセス

-

距離

網干駅から9962m

営業時間

9:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

お電話, メール

• OKADA Training Studioの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市南駅前町93西川ビル5F

アクセス

姫路駅から徒歩3分

距離

網干駅から9840m

営業時間

10:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

LINE

• ループ(サｰキットトレｰニングジム)姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市西延末420-5 1F

アクセス

山陽電車手柄駅徒歩13分

距離

網干駅から8588m

営業時間

9:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• AIMSECRETBASE ~Personal training Gym~の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市三左衛門堀東の町93番地北条アルシュビル201

アクセス

姫路駅から徒歩15分

距離

網干駅から9830m

営業時間

8:00~25:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• FITNESS LOUNGE "DRiP"姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市飾磨区構4丁目127

アクセス

-

距離

網干駅から7317m

営業時間

6:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB

• RECONの詳細はこちら

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ファシネイティングヒーローズ(FAscinating Hero's) _は、山陽本線･網干駅から歩いて32分の場所にあるジムです。店舗には70台の駐車場が完備されているため、車でも通いやすいでしょう。 ファシネイティングヒーローズ(FAscinating Hero's) _には、広々としたトレーニングジムや、最大50人収容できる大型のレッスンスタジオ、日焼けサロン、コラーゲンマシンなどが備わっています。その他、痛くない痩身エステ「ハイパーナイフ」やストレッチ整体、パーソナルトレーニングを受けることも可能です。 店舗では、キッズを対象にしたレッスンも開講されているため、子どもから大人まで家族の健康作りの場として活用できるでしょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市勝原区下太田222-1

アクセス

-

距離

網干駅から2044m

営業時間

平日10:00~22:30
土曜10:00~19:00
日曜10:00~18:00

定休日

毎週火曜

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

電話予約

メリット・デメリット

メリット

• 専用駐車場がある
• 広々としたジムエリアでトレーニングができる
• スタジオレッスンが受けられる
• エステや整体が受けられる
• キッズレッスンが受けられる

デメリット

• 駅からの距離が離れている

• FAscinating Hero'sの詳細はこちら

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サンスポーツクラブ 太子店は、揖保郡太子町にあるスポーツジムです。140台分の無料駐車場を併設しているため、マイカーを使って気軽にアクセスできます。 太子店のジムエリアには、カーディオマシンを中心としたトレーニング器具が並んでいます。トレーナーによるトレーニングサポートを受けられるため、マシンの使い方が分からない方も安心です。プールやスタジオも完備しており、さまざまな用途で利用できます。 また、子ども向けのスクールを多数用意していることも、太子店の特徴です。体操スクールやジュニアスイミングといった指導を行っており、家族みんなで楽しめるスポーツジムといえるでしょう。 デメリットは、近隣に電車の駅がないため、マイカーを利用しなければ通いにくいことです。また、日曜日が休館日のため、週末をメインに通いたい方は注意しましょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県揖保郡太子町太田1985

アクセス

-

距離

網干駅から2529m

営業時間

月火木金9:00~22:00
土9:00~20:00
水祝9:00~18:00

定休日

毎週日曜|季節休業|メンテナンス日

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 140台分の無料駐車場があり、マイカーで快適に通える
• トレーナーのサポートを受けられるため、マシンの使い方が分からなくても安心
• 子ども向けのスクールが充実しているため、家族みんなで楽しめる
• プールを完備するなど設備が充実している

デメリット

• 近隣に電車の駅がなく、車以外では通いにくい
• 日曜日は休館日のため利用できない

• サンスポーツクラブ太子店の詳細はこちら

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サンスポーツクラブ 網干店は、平松駅より徒歩7分の場所にあるスポーツジムです。52台分の無料駐車場が併設されているため、公共交通機関のみならず、マイカーでも通いやすいスポーツジムといえます。 網干店では、大人はフィットネスクラブ、子どもはスイミング･空手･体操のスクールを利用できます。フィットネスクラブでは、サーキットトレーニングを行っており、初心者の方でも無理なく動ける「加圧マシン」を使えることが特徴です。また、体操では、11種類の多彩なプログラムが提供されており、マンネリ化も防ぎやすいでしょう。 プールは25メートルの本格的な室温温水プールで、冬に利用しても体に負担がかかりにくいこともメリットです。ジュニアスイミングスクールでは、競技全国大会の入賞者を育成するなどの実績を残しています。 デメリットは、毎週日曜日が休館日となるため、週末に利用しにくいことです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市網干区大江島寺前町107

アクセス

-

距離

網干駅から2815m

営業時間

平日10:00~22:00
土10:00~18:00
祝10:00~15:00

定休日

毎週日曜|季節休業

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 平松駅より徒歩7分の場所にあり、徒歩で通いやすい
• 無料駐車場を併設しているためマイカーでも通える
• 初心者の方も利用しやすい「加圧マシン」を使ったトレーニングができる
• ジュニアスイミングスクールでは全国大会の入賞者を輩出している

デメリット

• 日曜日が休館日のため、週末には通いにくい

• サンスポーツクラブ網干店の詳細はこちら

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フィット ラボ ブースト(Fit lab BOOST)は、山陽姫路駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。主要駅の一つであるJR姫路駅からも徒歩6分と近く、複数の駅を利用できる利便性の高いジムといえます。 Fit lab BOOSTは完全個室を2部屋完備しており、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できることが特徴です。ダイエットだけではなく、エネルギーあふれる生活を送るサポートを目指しているため、肩こり･腰痛解消に向けたトレーニングもできます。 Fit lab BOOSTには「アドラー流メンタルトレーナー」資格を持つトレーナーが所属しているため、モチベーションを高めた状態でトレーニングに臨みやすいでしょう。「分子栄養学アドバイザー」資格の保持者もおり、食事に関する的確なアドバイスにも期待できます。 デメリットは、シューズの貸し出しを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市白銀町101HEROBLD201

アクセス

-

距離

網干駅から9853m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

公式サイト予約

メリット・デメリット

メリット

• 山陽姫路駅より徒歩3分と近く、通いやすい
• JR姫路駅からも徒歩6分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
• 完全個室のため、他人の視線が気にならず集中しやすい
• 「分子栄養学アドバイザー」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• シューズの貸し出しをしていないため手ぶらでは通えない

• Fit lab BOOSTの詳細はこちら

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ジェイ ファイト スポーツ(J Fight Sports)は、姫路市青山西2丁目にあるパーソナルジムです。施設内に駐車場を完備しているため、自宅からマイカーで通えるパーソナルジムを探している方にもおすすめできます。 ジムの特徴は、一人一人の顧客に対して丁寧で満足度の高いサービスを提供するために、利用者数を1日6組に限定していることです。さらに、10代から80代まで幅広い年代の利用者に支持されており、2023年度には過去最多となる1,863レッスンの実施を記録しています。 所属しているトレーナーは、プロボクシングやボディビルディングで35年、指導歴だけでは25年のキャリアを持つベテランです。「姫路市スポーツ賞受賞」などの華々しい経歴も有しており、効率的かつ分かりやすい指導が期待できるため、初心者の方も利用しやすいでしょう。 デメリットは、近隣に電車の駅がないため、車以外で通うのが難しいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市青山西2-25-3

アクセス

-

距離

網干駅から5646m

営業時間

平日10:00~21:00
土日祝10:00~19:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 施設内に駐車場を完備しており、マイカーで通いやすい
• 利用者を1日6組までに限定し、丁寧で質の高いサービスを維持している
• 10代から80代まで幅広い利用者がおり、年齢を問わず気軽に通える
• 「姫路市スポーツ賞受賞」の実績あるトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 近隣に電車の駅がなく、車以外で通うのが難しい

• J Fight Sportsの詳細はこちら

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イソラ フィットネス(ISORA FITNESS) 今宿店は、姫路市北今宿2丁目にあるパーソナルジムです。駐車場を完備しているため、マイカーを利用して気軽にアクセスできます。 今宿店は、白を基調とした清潔感あるスタジオです。プライベート空間のため、トレーニングに集中しやすく、他人の視線が気になることもありません。マシンの内容も充実しており、体の状態や目標に合わせて、最適なトレーニングと食事方法の提案を受けられます。 今宿店に所属するトレーナーは、2009年よりパーソナルトレーナーとしてのキャリアをスタートさせたベテランです。これまでに600人以上のボディメイクに関わってきた実績を持つため、個々の特徴に合わせた効率的で安全な指導が期待できるでしょう。 デメリットは、定休日が土日祝日のため、週末には通えないことです。また、最寄りの播磨高岡駅までは徒歩21分と遠く、電車で通うのは難しいでしょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市北今宿2-3-55

アクセス

-

距離

網干駅から8515m

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週土曜|毎週日曜|祝

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

LINE, WEBフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駐車場を完備しており、マイカーで通いやすい
• プライベート空間のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
• 600人以上のボディメイクに関与したベテランのインストラクターから指導を受けられる

デメリット

• 定休日が土日祝日のため週末には通えない
• 最寄り駅まで遠く、徒歩では通いにくい

• ISORA FITNESS今宿店の詳細はこちら

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バッチ ワークアウト(BACH WORKOUT)は、姫路市小性町85にあるパーソナルジムです。姫路駅から電気自転車の無料レンタルサービスを利用できる他、無料駐車場を併設しているため、マイカーでもアクセスできます。 BACH WORKOUTは、パーソナルトレーニングと整体を組み合わせたサービスを提供していることが特徴です。個々の希望や体の状態に合わせて50分間のセッションを計画し、筋トレだけでなく、姿勢改善や肩こり･腰痛の改善も目指せます。 BACH WORKOUTには「日本トレーニング指導者協会認定指導者」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍中です。リハビリ施設でトレーナーや健康セミナー講師を務めた実績も備えており、運動に慣れていないシニア層の方や初心者の方も分かりやすい指導が期待できるでしょう。 デメリットは、支払い方法が現金もしくは銀行振込に限られ、クレジットカードを利用できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市小性町85-6

アクセス

-

距離

網干駅から9269m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

現金, 銀行振り込み

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 姫路駅から電気自動車を無料で借りてアクセスできる
• 無料駐車スペースがあり、マイカーでも通える
• 「日本トレーニング指導者協会認定指導者」資格を持つ実績豊かなトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• クレジットカードを使った支払いができない

• BACH WORKOUTの詳細はこちら

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スタジオ アズ(As) 姫路店は、JR姫路駅から徒歩4分の位置にあるホットヨガ＆マシンピラティス with コラーゲンスタジオです。「WATビル」の3階に入っていて、周りには飲食店やコンビニエンスストアが充実しているので、レッスンのついでに買い物や食事を済ませられます。 所属するインストラクターは、「A-Yoga認定インストラクター」や「Hot Collagen Beauty Method 認定インストラクター」「エアロビクス･アクアビクスインストラクター」「一般社団法人コラーゲンスタジオ協会認定グループリフォーマーインストラクター」などの資格を有する実力者がそろっており、質の高いレッスンや指導を受けられるのが特徴です。 コラーゲントリートメントランプを搭載したホットコラーゲンスタジオの他、ピラティスリフォーマーが設置されたエリアや岩盤スタジオが設置されており、幅広いプログラムを受けられます。ロッカーやシャワールームも完備されているため、レッスン前後も快適に過ごせるのがポイントです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市駅前町338番地WATビル3F

アクセス

-

距離

網干駅から9953m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 複数のスタジオでさまざまなプログラムを受けられる

デメリット

• アメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• スタジオ アズ姫路店の詳細はこちら

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ヨガ教室 カマラ(kamala) 姫路南(飾磨)店は、山陽電鉄の亀山駅から徒歩10分の位置にあるヨガスタジオです。周囲にコンビニエンスストアや飲食店があるので、レッスンのついでに軽い買い出しや食事を楽しめます。無料駐車場が設けられているため、車で通いやすいのも魅力です。 所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンス認定RYT200」や「心理カウンセラー2級」「理学療法士」「FRPマスタートレーナー」「NESTA認定パーソナルトレーナー」「PHIピラティスインストラクター」などの資格を有する実力者がそろっており、一人一人に合った質の高い指導を受けられます。初心者向けから上級者向けまで、幅広いレッスンが用意されているので、自分に合ったレベルのエクササイズができるのがポイントです。 更衣室が設置されているので、レッスン前にゆっくり支度できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県姫路市飾磨区中野田1-49THビル3階

アクセス

-

距離

網干駅から8785m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 資格を取得したインストラクターが複数所属しているので、質の高い指導を受けられる
• 更衣室があるため、ゆっくり着替えや身支度ができる
• 豊富なレッスンプログラムが用意されているので、初心者でも安心して通える

デメリット

• シャワールームは設置されていない
• アメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• ヨガ教室 カマラ姫路南(飾磨)店の詳細はこちら

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