【2025年最新版】内幸町のおすすめフィットネスクラブ7選 | 女性向け・都度払い・安いジムも紹介

内幸町のフィットネスクラブ

アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 銀座Annexスタジオ店

パーソナルジム

新橋駅徒歩1分

新橋徒歩1分、女性専用パーソナルジム。

220,000円

パーソナルジム
シャワー付き
ロッカー完備
女性専用エリア
男女別トイレ
タオルレンタル可
ウェアレンタル可
シューズレンタル可
手ぶら可
ウォーターサーバー
食事提供
食事指導
アフターサービス
無料カウンセリング

食事指導	トレーナー指名	アフターサポート	無料体験

子連れ	駐車場	完全個室	最短コース期間
	なし		2か月集中コース(糖質オフの宅配食が16食無料)16回2か月
レンタル
タオルウェアシューズスイミング用品その他

ザ･シルク (theSILK) 銀座店 / 銀座一丁目店
- ピラティス
東京メトロ銀座駅より徒歩2分

12,980円
- ピラティス
- ロッカー完備
- 女性専用エリア
- タオルレンタル可
- ウェアレンタル可
- 無料体験
- ウォーターサーバー
ホットヨガのカルド GINZA9店
- ヨガ
JR東海道本線･山手線･京浜東北線･横須賀線､ゆりかもめ､都営浅草線､東京メトロ銀座線｢新橋駅｣3番出口から徒歩1分

銀座駅徒歩1分、ヨガ＆ジムで心身リフレッシュ。

8,800円
- ヨガ
- サウナ付き
- シャワー付き
- ロッカー完備
- 女性専用エリア
- タオルレンタル可
- 他店舗利用可能
- 水素水提供
- 公式ページをチェック
- ホットヨガのカルド GINZA9店店舗詳細はこちら
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 第2銀座リフォーマースタジオ店 / 銀座二丁目スタジオ店
- ヨガ
- ピラティス
東京メトロ｢銀座駅｣C8出口徒歩15秒

10,450円
- ヨガ
- ピラティス
- オンラインジム
- ロッカー完備
- 女性専用エリア
- 体組成計
- 男女別トイレ
- 他店舗利用可能
- ウォーターサーバー
ホットヨガスタジオ LAVA 銀座グラッセ店
- ヨガ
東京メトロ銀座線･丸ノ内線･日比谷線｢銀座駅｣C8出口より徒歩1分､JR山手線･京浜東北線｢有楽町駅｣中央口より徒歩3分

初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ

10,800円
- ヨガ
- シャワー付き
- ロッカー完備
- タオルレンタル可
- ウェアレンタル可
- 他店舗利用可能
- 無料体験
- ミネラルウォーター提供
- 水素水提供
- 公式ページをチェック
- ホットヨガスタジオ LAVA 銀座グラッセ店店舗詳細はこちら

監修者: 田中健斗; 【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格

NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)

2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝総合優勝

プロフィール: 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。; THE PERSONAL GYM公式サイト

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