桜田門駅のパーソナルジムおすすめ16選と全69店舗リスト（3ページ目）

bloom pilates 銀座店は、銀座駅から徒歩5分、新橋駅から徒歩7分、銀座ロータリービルの6階にあるピラティススタジオです。東銀座駅からも徒歩8分と、複数の駅からアクセスが良好な環境のため、通いやすいといえます。レッスンはマシンを取り入れたピラティストレーニングが特徴です。専用の器具を使って体を伸ばし、押すことで背骨や脚などの筋肉を鍛えられます。柔軟性もアップするとされており、体の硬さに関する悩み解消も期待できるでしょう。ピラティスマシンは体に必要以上に負荷をかけることなく、無理のない範囲でおこなえるため、運動経験がほとんどなくても取り組みやすいです。グループレッスンは最大8名まで参加可能で、運動に慣れていない方から40～50代以降の方まで、経験や年齢を問わず幅広い方々が利用しています。プライベートレッスンも選択可能なため、体の悩みにマッチしたプログラムを組んでもらいたいときにも役立つでしょう。レッスンを受けられる方は女性だけで、男性は利用できません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 東京都中央区銀座7丁目9－16ロータリービル6F
アクセス: 東京メトロ銀座駅徒歩5分
距離: 桜田門駅から1394m
営業時間: 8:00~21:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB, お電話

メリット・デメリット

メリット

銀座駅･新橋駅から徒歩5～7分でアクセスできる
マシンピラティスにより背骨などの筋力アップが見込める
トレーニングを通じて体が柔らかくなる可能性がある
運動経験を問わないため初心者も参加しやすい

デメリット

女性限定につき男性は利用できない

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Premium Sports Club NAS銀座店

桜田門駅から1406m

シャワーありウェアありシューズあり

銀座のラグジュアリー空間で、理想の自分へ。

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Premium Sports Club NAS 銀座は、東京メトロ銀座駅から徒歩5分、銀座一丁目駅の5番出口から徒歩2分の位置にあるスポーツクラブです。Albore ginzaの中にあり、同じビルには和食屋やカフェ、レストランなどが入っています。「NAS」の系列店のなかでも一線を画す、プレミアム感あふれる内装と、充実したサービス内容が強みです。 NAS銀座店は独自のコンシェルジュ･システムを取り入れており、一人一人の体調に応じてワークアウトやエステ、ゴルフなど幅広い選択肢から最適なプランを提案してくれます。ラウンジでは銀座の夜景を見下ろしながら、極上の時間を過ごせます。ただトレーニングするだけでなく、メンバー同士での社交時間を重視しているのが特徴です。シミュレーションゴルフでは、ゲストを招いて名コースのラウンドを楽しめます。店舗内には5つのプライベートスペースが設けられており、商談や会議など、さまざまな用途で使用可能です。トレーニングの枠を超え、社交空間として上質な時間を過ごしたい方におすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 中央区銀座2-4-18ALBORE GINZA10F-11F
アクセス: 東京メトロ銀座一丁目駅5番出口より徒歩2分
距離: 桜田門駅から1406m
営業時間: 平日10:00~22:00
土10:00~19:00
定休日: 毎週日曜日|祝日
駐車場: なし
支払方法: カード, 口座振替
無料体験: なし
予約方法: 公式HP

メリット・デメリット

メリット

ゴルフやエステ、ラウンジ利用なども楽しめる
コンシェルジュが一人一人に合ったプランを提案してくれる
内装に高級感がある

デメリット

他のジムと比べて会費が高い
カッチリした服装で行く必要がある

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LOOKSLIKE赤坂|赤坂見附店

桜田門駅から1431m

食事指導あり

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 東京都港区赤坂3-21-12赤坂一ツ木ビル2F
アクセス: 赤坂見附駅10番出口2分❘赤坂駅1番出口5分
距離: 桜田門駅から1431m
営業時間: 平日7:00~23:00❘土日祝7:00~19:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード❘振込❘現金
無料体験: なし
予約方法: LINE

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BCT銀座店銀座店

桜田門駅から1524m

シャワーあり

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 東京都中央区銀座1丁目7−17ヒューリック銀座一丁目ガス灯通6階
アクセス: 銀座一丁目駅6番出口より徒歩1分
距離: 桜田門駅から1524m
営業時間: 10:00~22:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: LINE, 電話

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ダンディハウス PERSONAL GYM銀座店

桜田門駅から1532m

食事指導あり完全個室ありシャワーありウェアありシューズあり

銀座で男を磨く。科学的メソッドで理想の体へ。

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ダンディハウスパーソナルジム銀座店は、東銀座駅より徒歩1分、銀座駅からは徒歩6分の場所にある男性専用のパーソナルジムです。ミレニアム三井ガーデンホテル東京の向かいにあり、みゆき通り側のエレベーターからアクセスできます。ダンディハウスでは、独自の「RON理論」をもとにした科学的なアプローチで、ダイエットやボディメイクを成功に導いています。無酸素運動と有酸素運動に栄養学とエステティックを組み合わせて、内面と外面の両方を磨き上げることが特徴的です。 RON理論により、健康的で引き締まった体を作り上げることに加えて、脂肪が増えにくい体質への改善を目指します。そのため、運動が嫌いな方や、年齢的に厳しいワークアウトが難しい方、自己流のダイエットでリバウンドを経験した方などに適しています。デメリットは、8回以上のコースを契約する必要があり、入会金として別途33,000円がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 5-10-2GINZAMISSPARIS7F
アクセス: 銀座駅A5出口を出て晴海通りをそのまま直進し徒歩1分.
距離: 桜田門駅から1532m
営業時間: 平日11:00~21:00
土日祝10:00~19:00
定休日: なし
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: 電話

メリット・デメリット

メリット

東銀座駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
男性専用パーソナルジムのため、異性の視線が気にならない
独自の「RON理論」を取り入れたサポートを行っている
外見だけでなく内面から体質改善に取り組める

デメリット

都度払いのプランがなく、入会金が33,000円かかる

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LUX GYM赤坂店

桜田門駅から1577m

食事指導あり無料体験ありウェアありシューズあり

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 東京都港区赤坂6-6-19メゾンドヴィレ赤坂1FA号室
アクセス: -
距離: 桜田門駅から1577m
営業時間: 8:00~22:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: あり
予約方法: なし

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LUXGYM赤坂

桜田門駅から1577m

食事指導ありウェアありシューズあり

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 東京都港区赤坂6-6-19メゾンドヴィレ赤坂1FA号室
アクセス: -
距離: 桜田門駅から1577m
営業時間: 8:00~22:00_
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: なし

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Bios(ビオス)パーソナルトレーニングジム西新橋店

桜田門駅から1615m

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 東京都港区新橋5丁目35−8水野ビル1F
アクセス: 都営三田線｢御成門駅｣A3出口徒歩3分
距離: 桜田門駅から1615m
営業時間: 10:00~22:00
定休日: 不定休
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB, LINE

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Bios西新橋店

桜田門駅から1615m

ウェアあり

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 東京都港区新橋5丁目35-8
アクセス: 都営三田線御成門駅A3出口徒歩3分､JR線新橋駅烏森口徒歩8分､東京メトロ日比谷線神谷町駅徒歩10分大門駅浜松町駅徒歩12分
距離: 桜田門駅から1615m
営業時間: 平日12:00~22:00(最終受付21:00)
土日祝10:00~18:00(最終受付17:00)
定休日: 不定休
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: なし

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color GYM銀座店

桜田門駅から1644m

食事指導あり完全個室ありウェアありシューズあり

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カラージム(color GYM) 銀座店は、東京メトロ日比谷線の東銀座駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。築地市場駅、新橋駅、銀座駅も徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。銀座店はコンパクトな空間ではありますが、受付にはソファが設置されているため、トレーニングの前後にリラックスして過ごしやすいでしょう。パウダールームでは、大きな鏡を見ながらメイク直しや髪型のセットができるため、トレーニング後に予定を控えている方も安心です。銀座店では、個々の体質や希望に合わせた完全オーダーメイドメニューでトレーニングを行っています。丁寧な食事指導も追加料金なしで受講できるため、効率良くボディメイクを進めやすいでしょう。デメリットは、ジム内にシャワールームが設置されていないため、汗拭きシートを持参するなどの対策が必要なことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 東京都中央区銀座7丁目14-15杉山ビル7F
アクセス: 東京メトロ日比谷線東銀座駅徒歩3分
距離: 桜田門駅から1644m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: 現金, 振り込み, クレジットカード, ローン
無料体験: なし
予約方法: 予約フォーム

メリット・デメリット

メリット

東銀座駅より徒歩3分の好立地にある
新橋駅や銀座駅からも近く、交通アクセスが良好
複数人が同時に使えるパウダールームがあり、時間をかけてメイク直しができる
丁寧な食事指導も追加料金なしで受講できる

デメリット

シャワールームが設置されていないため、トレーニング後に汗を流せない

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Kenz赤坂本店

桜田門駅から1651m

食事指導あり無料体験ありウェアありシューズあり

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: -
アクセス: -
距離: 桜田門駅から1651m
営業時間: 09:00~23:00
定休日: 年中無休
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: あり
予約方法: WEB

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AUN’S GYM銀座店

桜田門駅から1710m

無料体験ありシャワーあり

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アウンズジム(AUN’S GYM) 東京銀座店は、東銀座駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のスポーツジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。東京銀座店では、アジア人の骨格に合わせて独自設計している「KONGOU」製のマシンを約80台導入しています。会員数の上限を一般的なジムの50％以下に抑えているため、店内が混雑しにくく、予約がとりやすいこともメリットです。東京銀座店は土足OKのジムであり、ウェア類を持参すれば、仕事帰りなどにも気軽に立ち寄ってトレーニングができます。防犯カメラを導入するなどセキュリティ対策も万全で、深夜や早朝に訪れたとしても、安心してトレーニングに集中できるでしょう。デメリットは、平日のスタッフアワーが12時からとなり、午前中のパーソナルトレーニングを利用できないことです。