食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都中央区銀座2－12－4アジリア銀座J'S302

アクセス

東銀座駅｢A7｣番出口徒歩3分/新富町駅｢1番｣出口徒歩3分｡

距離

東銀座駅から370m

営業時間

全日04:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座

無料体験

なし

予約方法

Web

• GRIT GYM銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

劇的なダイエットからボディコンテストレベルの本格ボディメイク指導まで。美尻・美胸づくりに特化したG8メソッドで圧倒的な美ボディを造り上げる。「なりたい自分」を一緒に叶えるパーソナルジム。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都中央区銀座2丁目14-5TWG銀座イースト地下1階

アクセス

浅草線東銀座駅A7・A8出口徒歩3分

距離

東銀座駅から379m

営業時間

全日10:00~22:00完全予約制

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

カード, 分割

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

• 銀座 パーソナルジムGENIE8の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

bloom pilates 銀座店は、銀座駅から徒歩5分、新橋駅から徒歩7分、銀座ロータリービルの6階にあるピラティススタジオです。東銀座駅からも徒歩8分と、複数の駅からアクセスが良好な環境のため、通いやすいといえます。 レッスンはマシンを取り入れたピラティストレーニングが特徴です。専用の器具を使って体を伸ばし、押すことで背骨や脚などの筋肉を鍛えられます。柔軟性もアップするとされており、体の硬さに関する悩み解消も期待できるでしょう。ピラティスマシンは体に必要以上に負荷をかけることなく、無理のない範囲でおこなえるため、運動経験がほとんどなくても取り組みやすいです。 グループレッスンは最大8名まで参加可能で、運動に慣れていない方から40～50代以降の方まで、経験や年齢を問わず幅広い方々が利用しています。プライベートレッスンも選択可能なため、体の悩みにマッチしたプログラムを組んでもらいたいときにも役立つでしょう。 レッスンを受けられる方は女性だけで、男性は利用できません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都中央区銀座7丁目9－16ロータリービル6F

アクセス

東京メトロ銀座駅徒歩5分

距離

東銀座駅から411m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, お電話

メリット・デメリット

メリット

• 銀座駅･新橋駅から徒歩5～7分でアクセスできる
• マシンピラティスにより背骨などの筋力アップが見込める
• トレーニングを通じて体が柔らかくなる可能性がある
• 運動経験を問わないため初心者も参加しやすい

デメリット

• 女性限定につき男性は利用できない

• bloom pilates銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都中央区築地１丁目５−３ K&R TODAビル B1階

アクセス

新富町駅1番出口から徒歩1分

距離

東銀座駅から427m

営業時間

10:00~21:00（完全予約制）

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE

• パーソナルジムビーユー銀座築地店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

バースピラティススタジオ(BIRTH Pilates Studio) 銀座店は、都営浅草線･東銀座駅から歩いて4分、東京メトロ有楽町線･新富町駅または銀座1丁目駅から歩いて4分の場所にある、ピラティススタジオです。 店舗では、個室空間でピラティスマシンを使用したパーソナルトレーニングを受けられます。一人一人に合わせた個別プログラムが用意されるため、初心者の方や、既往歴により特別な配慮が必要な方、マタニティ、産後の方でも対応が可能です。 なお、店舗では体験レッスンを実施していますが、料金は有料となります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都中央区銀座1丁目20-7ウィンド銀座�｡ビル5F

アクセス

都営浅草線東銀座駅A7A8出口より徒歩4分

距離

東銀座駅から460m

営業時間

8:30~21:40

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分の距離で通いやすい
• 個室空間でのパーソナルトレーニングを受けられる
• ピラティスマシンを使用したレッスンを受けられる
• 一人一人に合った個別プログラムが組まれる
• 初心者や既往歴のある方でも対応可能

デメリット

• 体験レッスンは有料

• バースピラティススタジオ(BIRTH Pilates Studio)銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

バースピラティススタジオ別館(BIRTH Pilates Studio) は、都営浅草線･東銀座駅から歩いて4分、東京メトロ有楽町線･新富町駅または銀座1丁目駅から歩いて4分の場所にあるピラティススタジオです。 店舗の営業時間は8時15分から22時までで、定休日はありません。夜遅くまで営業しているため、仕事帰りに通いたい方や、休日のお出かけの後に通いたい方にも適しているでしょう。 バースピラティススタジオ別館(BIRTH Pilates Studio) では、個室空間で一人一人のレベルに合ったマンツーマン指導を受けられるのが特徴です。マシンピラティスをはじめ、マタニティピラティス、産後ピラティスなどにも対応しています。 スタジオ提携の一時保育施設があるため、子育て中でトレーニングのための時間を確保するのが難しい方にもおすすめです。 なお、店舗では体験レッスンも実施していますが、料金は有料となります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都中央区銀座1丁目20-5銀座清和ビル6F

アクセス

都営浅草線｢東銀座駅A7A8出口より徒歩4分

距離

東銀座駅から499m

営業時間

8:15~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分の距離で通いやすい
• 8時15分から22時まで営業しているため仕事や学校の前後に通いやすい
• 個室空間でのマンツーマン指導を受けられる
• マタニティ･産後ピラティスにも対応している
• 託児所が利用できる

デメリット

• 体験レッスンは有料

• バースピラティススタジオ別館(BIRTH Pilates Studio)銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座302号室

アクセス

東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅10番出口徒歩1分

距離

東銀座駅から536m

営業時間

9:00~24:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• ナイアジム銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

Premium Sports Club NAS 銀座は、東京メトロ銀座駅から徒歩5分、銀座一丁目駅の5番出口から徒歩2分の位置にあるスポーツクラブです。Albore ginzaの中にあり、同じビルには和食屋やカフェ、レストランなどが入っています。「NAS」の系列店のなかでも一線を画す、プレミアム感あふれる内装と、充実したサービス内容が強みです。 NAS銀座店は独自のコンシェルジュ･システムを取り入れており、一人一人の体調に応じてワークアウトやエステ、ゴルフなど幅広い選択肢から最適なプランを提案してくれます。ラウンジでは銀座の夜景を見下ろしながら、極上の時間を過ごせます。ただトレーニングするだけでなく、メンバー同士での社交時間を重視しているのが特徴です。 シミュレーションゴルフでは、ゲストを招いて名コースのラウンドを楽しめます。店舗内には5つのプライベートスペースが設けられており、商談や会議など、さまざまな用途で使用可能です。トレーニングの枠を超え、社交空間として上質な時間を過ごしたい方におすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

中央区銀座2-4-18ALBORE GINZA10F-11F

アクセス

東京メトロ銀座一丁目駅5番出口より徒歩2分

距離

東銀座駅から536m

営業時間

平日10:00~22:00
土10:00~19:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

公式HP

メリット・デメリット

メリット

• ゴルフやエステ、ラウンジ利用なども楽しめる
• コンシェルジュが一人一人に合ったプランを提案してくれる
• 内装に高級感がある

デメリット

• 他のジムと比べて会費が高い
• カッチリした服装で行く必要がある

• Premium Sports Club NAS銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ピラティスアリム(Pilates alim) 銀座スタジオ店は、都営浅草線･宝町駅から歩いて3分、または有楽町線･銀座一丁目駅から歩いて4分の場所にあるピラティススタジオです。 店舗では骨盤矯正ピラティスについて学び、自分の体を理解しながら動くことで、体のゆがみや不調、ボディバランスを整えていきます。 ピラティスアリム(Pilates alim) 銀座スタジオ店は、最大6名までの少人数制でレッスンを行っているため、講師に質問しやすい環境が整っています。 部位別骨格矯正ピラティスや脂肪燃焼クラスなど、さまざまなクラスが用意されており、体調や気分に合わせてクラスを選択可能です。 なお、店舗は女性専用となっており、男性の方は利用ができません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都中央区銀座1丁目19-14広徳ビル5階

アクセス

都営浅草線宝町駅から徒歩3分

距離

東銀座駅から542m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の距離で通いやすい
• 骨格矯正ピラティスについて学べる
• 少人数制のレッスンを行っている
• 講師に質問しやすい環境が整っている
• 体調や気分に合わせてクラスを選べる

デメリット

• 女性専用スタジオのため男性は利用できない

• ピラティスアリム(Pilates alim)銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

中央区銀座1－15－13

アクセス

銀座徒歩8分

距離

東銀座駅から544m

営業時間

月曜日-土曜日8:00-21:00
※金曜日のみ13時まで

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• 銀座トレーニングラボ銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都中央区銀座1丁目15ー14 北村企業ビル4F

アクセス

有楽町線銀座一丁目駅10番出口より徒歩2分

距離

東銀座駅から549m

営業時間

6:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE, 電話

• ビール腹＆美尻専門パーソナルジム MUSCLE BODY MAKE銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都中央区銀座1-15-14水野ビルBF1

アクセス

銀座一丁目駅徒歩2分

距離

東銀座駅から555m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

• Wolf’s Lair Gym Ginzaの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都中央区築地2丁目10-4エミタ銀座イーストビル6階

アクセス

築地駅徒歩10秒

距離

東銀座駅から556m

営業時間

10:00-22:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• Bios(ビオス)パーソナルトレーニングジム銀座築地店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都中央区銀座8丁目8-15青柳ビル6階E-SPACE

アクセス

-

距離

東銀座駅から562m

営業時間

平日9:30〜22:00
土:~18:00
日:~16:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

電話

• Atem Personal GYM銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都中央区銀座1丁目7−17ヒューリック銀座一丁目ガス灯通6階

アクセス

銀座一丁目駅6番出口より徒歩1分

距離

東銀座駅から570m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, 電話

• BCT銀座店銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

リデアル(RiDEAL)は、銀座駅または新橋駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にショッピングモールの「東急プラザ 銀座」があり、トレーニングの前後にはショッピングを楽しめる環境にあります。 RiDEALは2012年からサービスを開始した、銀座エリアにおけるパーソナルジムの先駆け的な存在です。海外のトレーニング理論に基づいたトレーニングプログラムをオーダーメイドで提供し、延べ2,000名以上のボディメイクをサポートした実績を持っています。 RiDEALには「NESTA-Mental fitness trainer」資格を持つ経験豊富なパーソナルトレーナーが在籍中です。指定難病で数カ月間の闘病生活を送った経験を持つトレーナーもおり、体の不調やトレーニングの厳しさに寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないため、お試し感覚では利用しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都中央区銀座7-4-14 HBC GINZAビル2F

アクセス

銀座駅B9･C3出口から徒歩3分

距離

東銀座駅から573m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, お電話

メリット・デメリット

メリット

• 銀座駅より徒歩3分の好立地にある
• 累計2,000名以上のボディメイクをサポートした実績がある
• 「NESTA-Mental fitness trainer」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 都度払いの料金プランがなく、お試し感覚では利用できない

• RiDEAL銀座店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都中央区銀座2-3-18銀座高孝ビルB1

アクセス

東京メトロ有楽町線｢銀座一丁目｣駅4番出口より徒歩1分

距離

東銀座駅から579m

営業時間

8:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 銀行振込

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• ボスティ (BOSTY)銀座スタジオの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都中央区築地4丁目14-18妙泉寺ビル104

アクセス

築地駅徒歩5分

距離

東銀座駅から598m

営業時間

平日8:00-22:30
土日祝8:00-21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

お問い合わせフォーム, LINE

• DEED∞東銀座|築地店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ギンザ フラッグ(GINZA FLAG)は、東京メトロ銀座線の銀座駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。JR線の新橋駅や有楽町駅も徒歩7分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 GINZA FLAGの特徴は、リーズナブルな料金で高品質なトレーニングを行えることです。入会金･退会金がかからない他、ウェア･シューズ･タオルのレンタルも無料のため、手ぶらで通えます。銀座周辺で働いている方にとって、利便性の高いパーソナルジムといえるでしょう。 GINZA FLAGには「中学校保健体育教員免許」を保持するパーソナルトレーナーが在籍しています。コンテストで優勝した実績を持つトレーナーも所属しており、ハイレベルでありながら、分かりやすい指導が期待できます。 デメリットは、シャワールームが設置されていないため、汗拭きシートを持参するなどの対策が求められることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都中央区銀座7丁目2-4アンジェリックフォセッテビル4F

アクセス

東京メトロ銀座線銀座駅徒歩4分

距離

東銀座駅から622m

営業時間

平日9:00~21:00
土日9:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 銀座駅より徒歩4分の好立地にある
• 入会金･退会金が一かからず、リーズナブルに利用できる
• 無料レンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える
• 「中学校保健体育教員免許」を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できる

デメリット

• シャワールームがなく、ジムでは汗を流せない

• GINZA FLAG銀座店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都中央区銀座7丁目2-14第26ポールスタービル7階A室

アクセス

銀座駅銀座線

距離

東銀座駅から676m

営業時間

平日8:00~22:00
土日祝8:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• PBG新橋･銀座店の詳細はこちら

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