東銀座駅のパーソナルジムおすすめ17選と全61店舗リスト(2ページ目)
最終更新日:2026/04/30
東銀座駅のパーソナルジム全店を紹介
ゴールドジム銀座中央店
鍛える環境に妥協しない方へ
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ゴールドジム銀座中央は、東京メトロ銀座駅のA9出口から徒歩2分、東京メトロ銀座一丁目駅の8番出口から徒歩4分、JR有楽町駅の中央口から徒歩5分の位置にあるフィットネスジムです。同じビルにはゴルフショップがある他、周囲には時計専門店やアパレル店、ギフトショップなどが立ち並んでいます。 専用駐輪場および駐車場はありませんが、銀座三越の駐輪場を2時間まで無料で使用できます。また、公式ホームページではジム周辺の利用可能な駐車場が案内されているため、車で通いたい方も安心です。 女性専用エリアがある店舗は限られていますが、銀座中央店には女性用トレーニングエリアが設けられています。女性専用のダンベルやパワーラックが用意されている他、ヒップを効率的に鍛えられる人気の「ブーティビルダー」も利用可能です。周りの目を気にせずに、自分に合ったトレーニングをしたい女性の方におすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座3丁目4-12文祥堂銀座ビルB1・B2F
- アクセス
- JR有楽町駅中央口より徒歩5分
- 距離
- 東銀座駅から381m
- 営業時間
- 月~金曜7:00~23:30土曜9:00~23:30
日曜9:00~22:00
祝日該当の曜日の営業時間 - 定休日
- 毎月第3月曜日|夏季・年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 最寄り駅が3駅あり、さまざまな路線からアクセスしやすい
- 近隣の駐輪場や駐車場を利用できるため自転車や車で通える
- 女性専用エリアや女性専用機器がある
- デメリット
-
- 土日は早朝営業をしていない
SPACE GYM東銀座店
スタイリッシュな空間でリーズナブルに鍛えたい方に!
123,200円〜
公式サイト
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スペースジム(SPACE GYM) 東銀座店は、都営浅草線・東銀座駅、または東京メトロ有楽町線・新富町駅から歩いて4分の場所にあるパーソナルジムです。都営浅草線・宝町駅から歩いて、5分でもアクセスできます。 スペースジム(SPACE GYM) 東銀座店では、大会受賞経験のあるプロトレーナーのみが在籍しており、個別のオリジナルトレーニングが受けられます。一人一人に合わせたトレーニングメニューが組まれるため、初心者の方や運動が苦手な方でも安心して利用できるでしょう。 また、美脚や美尻、くびれなど部位別のトレーニングにも対応しています。自宅でできるトレーニングも指導しているので、ジム以外でも効率良く体を鍛えることが可能です。 なお、契約後のレッスンにおいてトレーナーを指名する場合には、別途トレーナー指名料がかかります。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- パーソナルトレーニング16回チケット 総額 123,200円
- ペアパーソナルトレーニング16回チケット 総額 70,400円
- パーソナルトレーニング24回チケット 総額 184,800円
- パーソナルトレーニング32回チケット 総額 228,800円
- パーソナルトレーニング40回チケット 総額 286,000円
- パーソナルトレーニング月4回コース 総額 30,800円
- パーソナルトレーニング月6回コース 総額 46,200円
- パーソナルトレーニング月8回コース 総額 61,600円
- パーソナルトレーニング都度払い 総額 9,350円
- ペアパーソナルトレーニング8回チケット 総額 35,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座1ー20ー11BORU Gー1 12F
- アクセス
- 東銀座駅徒歩4分
- 距離
- 東銀座駅から415m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金, PayPay
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 公式ライン, WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分以内の距離で通いやすい
- 大会受賞経験のあるプロトレーナーから指導を受けられる
- 一人一人に合わせたトレーニングメニューが提供される
- 初心者や運動が苦手な方でも通いやすい
- 美脚や美尻、くびれなどにも対応している
- デメリット
-
- トレーナーの指名には指名料がかかる
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)新橋・銀座店
銀座駅徒歩5分、完全個室で集中力アップ!
50,160円〜
公式サイト
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Private Box Fit新橋・銀座店は、JR・東京メトロ新橋駅の3番出口から徒歩1分、東京メトロ銀座駅のB3出口から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「銀座第3誠和ビル」の8階にあり、同じ建物には焼肉店などが入っています。 「24/7Workout」で使用する高品質なトレーニングマシンがそろっており、個室を貸し切りできるのが特徴です。入り口部分には、「24/7Workout」の看板があります。 営業時間は、平日は12:00~22:00、日祝は10:00~19:00で、平日は夜遅くまで営業しているので、仕事帰りに利用したい方におすすめです。施設内には、アジャストダンベル(MAX重量:24kg×1)とスピンバイク、スミスマシン(MAX重量:80kg、137.5kg)が設置されています。 完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中したい方におすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ゴールド 総額 55,660円
- スタンダード 総額 18,040円
- プレミアム 総額 30,580円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8F
- アクセス
- 東京メトロ銀座線新橋駅3番出口徒歩1分
- 距離
- 東銀座駅から695m
- 営業時間
- 平日12:00~22:00
日祝10:00~19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます. 詳細はお電話でお問合せください. - 定休日
- 毎週土曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅からすぐの場所にある
- 完全個室制で、周りを気にせず鍛えられる
- デメリット
-
- 平日はお昼からしか営業していない
- 飲み屋が多い銀座コリドー街が近いため、夜はジム周辺が騒がしい
REALWORKOUT銀座・有楽町店
低価格で本格指導を受けたい方へ
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 中央区銀座1-15-13VORT銀座RESIDENCE303
- アクセス
- 東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅から徒歩2分
- 距離
- 東銀座駅から536m
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 電話, メールフォーム
キュットレッグ銀座店
美脚とむくみ改善を目指す方へ
3,300円〜
公式サイト
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キュットレッグ 銀座店は、銀座一丁目駅より徒歩1分の場所にあるジムです。銀座駅・宝町駅から徒歩3分、東銀座駅から徒歩4分、有楽町駅からも徒歩6分の距離にあり、複数の駅や路線を利用できる便利な立地にあります。 銀座店では、プロのトレーナーがストレッチを中心としたサービスを行っており、足腰の疲れを根本から癒やせます。むくみ解消を目指すサービスに特化しているため、足の太さがコンプレックスという方にもおすすめです。 指の関節を緩めて矯正する「フットリセット技術」や、凝り固まった筋肉をほぐす「ペアストレッチ」など、多彩なメニューが用意されています。施術前には、機材で歩き方や姿勢をチェックするため、利用者にとって最適な施術を受けられます。 デメリットは、むくみケアに特化したサービスを提供する特殊ジムのため、これだけでは高いダイエット効果が期待できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- むくみスッキリ美脚コース(30分プラン) 総額 3,300円
- むくみスッキリ美脚コース(60分プラン) 総額 6,600円
- 腰痛・脚の疲れスッキリコース(30分プラン) 総額 3,300円
- 腰痛・脚の疲れスッキリコース(60分プラン) 総額 6,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座1ー15ー13 VORT銀座 807号室
- アクセス
- JR有楽町駅より徒歩6分
- 距離
- 東銀座駅から542m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 銀座一丁目駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
- 近隣に有楽町駅など複数の駅があり、交通アクセスが良好
- プロのトレーナーが美脚効果を引き出す施術を行っている
- 歩き方や姿勢をチェックした上で最適な施術を受けられる
- デメリット
-
- キュットレッグのみでは高いダイエット効果が見込めない
SPACE GYM銀座店
スタイリッシュな空間でリーズナブルに鍛えたい方に!
123,200円〜
公式サイト
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スペースジム(SPACE GYM) 銀座店は、東京メトロ有楽町線・有楽町駅から歩いて3分の場所にあるパーソナルジムです。東京駅から、歩いて6分でもアクセスできます。 店内はシックでエレガントな雰囲気で、プロが厳選した機材がそろっています。大会受賞経験のあるプロトレーナーのみが在籍しており、一人一人に合わせた質の高い個別トレーニングを受けられるのが特徴です。 また、チケット制や月額定額制、都度払い、1カ月通い放題など料金形態も豊富なので、自分に合った使い方ができるでしょう。 家族や友達と一緒にトレーニングが受けられるペアパーソナルトレーニングもあるため、一人で続くか不安な方にもおすすめです。 なお、プロテインや水、レンタルウェア、トレーナーの指名などは別途料金がかかります。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- パーソナルトレーニング16回チケット 総額 123,200円
- ペアパーソナルトレーニング16回チケット 総額 70,400円
- パーソナルトレーニング24回チケット 総額 184,800円
- パーソナルトレーニング32回チケット 総額 228,800円
- パーソナルトレーニング40回チケット 総額 286,000円
- パーソナルトレーニング月4回コース 総額 30,800円
- パーソナルトレーニング月6回コース 総額 46,200円
- パーソナルトレーニング月8回コース 総額 61,600円
- パーソナルトレーニング都度払い 総額 9,350円
- ペアパーソナルトレーニング8回チケット 総額 35,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座2丁目2ー18 TH銀座ビル8F
- アクセス
- 「銀座一丁目駅」4番出口出てすぐ
- 距離
- 東銀座駅から605m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード, 現金, PayPay
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 公式ライン, WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分の距離で通いやすい
- シックでエレガントな空間でトレーニングができる
- 質の高い個別トレーニングができる
- 料金形態が豊富
- ペアパーソナルトレーニングが受けられる
- デメリット
-
- プロテインや水、ウェアレンタルは有料
ゴールドジム銀座東京店
鍛える環境に妥協しない方へ
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座1-2-1東京都高速道路紺屋ビル2F
- アクセス
- 東京メトロ(銀座線・丸ノ内線・日比谷線)『銀座駅』出口C8番より徒歩8分
- 距離
- 東銀座駅から698m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 第2月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, web
スポーツクラブメガロス日比谷シャンテ店
日比谷駅徒歩2分、あなたにぴったりのパーソナルトレーニング。
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スポーツクラブ メガロス日比谷シャンテは、日比谷駅から徒歩2分、有楽町駅から徒歩6分の場所に位置するスポーツクラブです。 パーソナルトレーニングもあり、「パーソナルマシンピラティス」「短期集中」「The Personal」の3種類から自分に合ったコースを選べます。 パーソナルマシンピラティスでは、初心者から運動経験者まで幅広い層に対応したプログラムを提供する点が特長です。 短期集中については、ダイエットコース、ボディメイキングコース、フィジカル・リラクゼーションコースから目的に合ったコースを選べます。ボディメイキングコース、フィジカル・リラクゼーションコースの利用者はセッションの前後1時間はジムも利用できる点も魅力です。 The Personalでは、接客・接遇、運動指導スキル、解剖学、栄養学を踏まえた厳しい研修制度をクリアしたトレーナーによるトレーニングが受けられます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区有楽町1-2-2日比谷シャンテ別館B1F・B2F
- アクセス
- 東京メトロ千代田線/日比谷線日比谷駅A5/A11徒歩2分
- 距離
- 東銀座駅から752m
- 営業時間
- 平日7:00~23:00
土日祝9:30~18:00 - 定休日
- 毎月5日・15日・25日・29日|夏期|年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 日比谷駅から徒歩2分、有楽町駅から徒歩6分とアクセスが良い
- 3種類のパーソナルトレーニングもある
- 平日は7時から営業しているため、早朝トレーニングができる
- デメリット
-
- 近くに酒類を提供する店が多く、治安面の心配がある
Personal Fit
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿2丁目17-22
- アクセス
- 恵比寿駅から徒歩10分
- 距離
- 東銀座駅から117m
- 営業時間
- 平日8:00~22:00
土日9:00~0:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, 銀行振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
AUN’S GYM銀座店
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アウンズジム(AUN’S GYM) 東京銀座店は、東銀座駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のスポーツジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 東京銀座店では、アジア人の骨格に合わせて独自設計している「KONGOU」製のマシンを約80台導入しています。会員数の上限を一般的なジムの50%以下に抑えているため、店内が混雑しにくく、予約がとりやすいこともメリットです。 東京銀座店は土足OKのジムであり、ウェア類を持参すれば、仕事帰りなどにも気軽に立ち寄ってトレーニングができます。防犯カメラを導入するなどセキュリティ対策も万全で、深夜や早朝に訪れたとしても、安心してトレーニングに集中できるでしょう。 デメリットは、平日のスタッフアワーが12時からとなり、午前中のパーソナルトレーニングを利用できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座5丁目14-10
- アクセス
- 銀座駅A3出口から徒歩10分
- 距離
- 東銀座駅から134m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東銀座駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
- 24時間営業のため、日中は忙しい方も通いやすい
- アジア人の骨格に合わせて設計したマシンを導入しており、効率良く鍛えられる
- 土足OKのため、仕事帰りなどにふらっと立ち寄れる
- デメリット
-
- 平日の午前中はパーソナルトレーニングを利用できない
ダンディハウス PERSONAL GYM銀座店
銀座で男を磨く。科学的メソッドで理想の体へ。
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ダンディハウス パーソナルジム 銀座店は、東銀座駅より徒歩1分、銀座駅からは徒歩6分の場所にある男性専用のパーソナルジムです。ミレニアム三井ガーデンホテル東京の向かいにあり、みゆき通り側のエレベーターからアクセスできます。 ダンディハウスでは、独自の「RON理論」をもとにした科学的なアプローチで、ダイエットやボディメイクを成功に導いています。無酸素運動と有酸素運動に栄養学とエステティックを組み合わせて、内面と外面の両方を磨き上げることが特徴的です。 RON理論により、健康的で引き締まった体を作り上げることに加えて、脂肪が増えにくい体質への改善を目指します。そのため、運動が嫌いな方や、年齢的に厳しいワークアウトが難しい方、自己流のダイエットでリバウンドを経験した方などに適しています。 デメリットは、8回以上のコースを契約する必要があり、入会金として別途33,000円がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 5-10-2GINZAMISSPARIS7F
- アクセス
- 銀座駅A5出口を出て晴海通りをそのまま直進し徒歩1分.
- 距離
- 東銀座駅から146m
- 営業時間
- 平日11:00~21:00
土日祝10:00~19:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東銀座駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
- 男性専用パーソナルジムのため、異性の視線が気にならない
- 独自の「RON理論」を取り入れたサポートを行っている
- 外見だけでなく内面から体質改善に取り組める
- デメリット
-
- 都度払いのプランがなく、入会金が33,000円かかる
GRANCE GYM
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座4丁目14-3銀座斉藤ビル4階
- アクセス
- 東京メトロ東銀座駅5番出口徒歩2分
- 距離
- 東銀座駅から175m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード決済
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
TRUE銀座店
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銀座トゥルー(TRUE)は、東京メトロ日比谷線・都営浅草線の東銀座駅3番出口より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。銀座駅・銀座一丁目駅・新富町駅も徒歩5分の距離にあり、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 ジムの特徴は、低負荷の運動でも高負荷の状態と同様の運動ができる「加圧トレーニング」を取り入れていることです。ダイエットやシェイプアップをはじめ、若返り・美肌、血行の促進、回復力アップなど、さまざまな形で効果をもたらす可能性があります。 銀座TRUEには「加圧トレーニングインストラクター」など、複数の資格を持つトレーナーが在籍中です。これまで1,500名以上の指導者を対象に、セミナー講師を務めた実績を持つトレーナーも所属しており、プロからも一目置かれるトレーナーの指導を直接的に受けられます。 デメリットは、体験料金が60分間7,000円とやや高く、気軽に参加しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座3-14-13第一厚生館ビル2F
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線・都営浅草線東銀座駅3番出口から徒歩2分
- 距離
- 東銀座駅から185m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土10:00~19:00
日10:00~15:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- メール, お電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東銀座駅駅より徒歩2分の好立地にある
- 効率的な運動ができる加圧トレーニングを行っている
- セミナー講師として累計1,500名以上を指導した実績あるトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- 体験料金が7,000円かかり、気軽には利用しにくい
ピラティスガーデン銀座銀座店
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ピラティスガーデン銀座は、東京メトロ日比谷線・都営浅草線・東銀座駅から歩いて2分の場所にあるピラティススタジオです。 店舗では、グループでのマットピラティスやデトックス・ピラティス、バレトンをはじめ、マシンを使用したワークアウトやピラティスのグループレッスンが受けられます。また、一人一人の目的や体力に合わせたパーソナルレッスンにも対応可能です。 なお、店舗は年中無休で営業していますが、曜日や時間によって開講しているレッスンが異なります。事前にスケジュールをよく確認しましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座3-14-13第一厚生館ビル2F
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線都営浅草線「東銀座駅」3番出口より徒歩2分
- 距離
- 東銀座駅から185m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分の距離で通いやすい
- レッスンの種類が豊富
- マシンを使用したレッスンが受けられる
- パーソナルレッスンにも対応している
- 年中無休で営業しているため都合を合わせやすい
- デメリット
-
- 曜日や時間によって受講できるレッスンが異なる
JOHNNYSTYLE銀座店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座3-12-5宏和ビル3F
- アクセス
- 東銀座駅から徒歩4分
- 距離
- 東銀座駅から233m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 指定銀行への引き落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
Star Pilates銀座店
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Star Pilates 銀座店は、東銀座駅から徒歩3分、プレミアム銀座イーストの7階にあるピラティススタジオです。築地駅や新富町駅からも徒歩4~6分でアクセスできる一方、銀座駅からは徒歩10分とやや距離があります。複数の駅からアクセスできるため、通いやすいといえるでしょう。 レッスンはインストラクターと1対1でおこなうプライベートスタイルで、一人一人の心身の状態に合わせたオーダーメイドプログラムを組んでもらえるのが特徴です。体を動かすことが苦手な方からスポーツに携わる運動好きな方まで、自分のレベルに合う内容のレッスンが期待できるでしょう。 スタジオにはリフォーマー・チェア・バレル・キャデラックすべてが揃っており、マシンを有効活用したピラティスレッスンが受けられます。受講を終えた後はインストラクターから自宅でも実践できるエクササイズを教えてもらえるため、日常生活にピラティスを取り入れることも可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区築地1-12-16プレミアム銀座イースト701
- アクセス
- -
- 距離
- 東銀座駅から278m
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東銀座駅から徒歩3分でアクセスできる
- オーダーメイドのプログラムにもとづくレッスンが受けられる
- 初心者でも無理なく体を動かせる
- ピラティスマシン完備で目標達成に向けたメニューを組んでもらいやすい
- 自宅でも取り組めるエクササイズ方法を教えてもらえる
- デメリット
-
- 銀座駅からは徒歩10分の距離がある
color GYM銀座店
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カラージム(color GYM) 銀座店は、東京メトロ日比谷線の東銀座駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。築地市場駅、新橋駅、銀座駅も徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 銀座店はコンパクトな空間ではありますが、受付にはソファが設置されているため、トレーニングの前後にリラックスして過ごしやすいでしょう。パウダールームでは、大きな鏡を見ながらメイク直しや髪型のセットができるため、トレーニング後に予定を控えている方も安心です。 銀座店では、個々の体質や希望に合わせた完全オーダーメイドメニューでトレーニングを行っています。丁寧な食事指導も追加料金なしで受講できるため、効率良くボディメイクを進めやすいでしょう。 デメリットは、ジム内にシャワールームが設置されていないため、汗拭きシートを持参するなどの対策が必要なことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座7丁目14-15杉山ビル7F
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線東銀座駅徒歩3分
- 距離
- 東銀座駅から315m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, 振り込み, クレジットカード, ローン
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 予約フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東銀座駅より徒歩3分の好立地にある
- 新橋駅や銀座駅からも近く、交通アクセスが良好
- 複数人が同時に使えるパウダールームがあり、時間をかけてメイク直しができる
- 丁寧な食事指導も追加料金なしで受講できる
- デメリット
-
- シャワールームが設置されていないため、トレーニング後に汗を流せない
D-MAX STUDIO銀座店
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ディーマックススタジオ(D-MAX STUDIO) 銀座店は、東銀座駅または新富町駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のパーソナルジムです。銀座一丁目駅や銀座駅も徒歩6分以内と近く、4駅4路線を利用できる便利な立地にあります。 銀座店は広々としており、充実したマシン設備とジム環境を整えているため、数多くの運動メニューのなかから目的に合ったトレーニングを行えます。ボディメンテナンスやストレッチのサービスも行っており、翌日に疲れを残しにくい他、腰痛や肩こりの解消も実現しやすいでしょう。 銀座店には「健康運動実践指導者」資格を持つトレーナーが所属中です。フィジークの大会で優勝した実績を持つトレーナーも在籍しており、分かりやすい説明を用いたハイレベルなトレーニングを受けられます。 デメリットは、支払い方法にクレジットカードが含まれておらず、現金・口座振替・振込のうちいずれかを選ぶ必要があることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座2-14-5TWG銀座イースト地下1階
- アクセス
- 都営浅草線「東銀座」駅A7・8番出口から徒歩3分
- 距離
- 東銀座駅から343m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 予約システム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東銀座駅より徒歩3分の好立地にある
- 4駅4路線を利用できるため電車で通いやすい
- ボディメンテナンスも行っており、疲れを持ち越しにくい
- 「健康運動実践指導者」資格を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できる
- デメリット
-
- 支払いにクレジットカードを利用できない
パーソナルジム アクセプト(ACCEPT)銀座店
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パーソナルジム アクセプト(ACCEPT) は、東京メトロ日比谷線の東銀座駅A7出口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。銀座一丁目駅や銀座駅も徒歩5分以内の距離にあり、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 ACCEPTは完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムのため、他人の視線が気にならず、トレーニングに集中しやすい環境です。「ヒップアップ」「集中脚痩せ」など、目的に合ったプログラムを選べる他、「産後」「シニア」などシチュエーションに特化したプログラムも選択できます。 ACCEPTには「上級救命士」資格を持つトレーナーがおり、万一アクシデントが発生したとしても、適切なケアを受けられるため安心です。大会で優勝した実績を持つトレーナーもおり、上級者の方も満足度の高い指導が受けられるでしょう。 デメリットは、入会金として33,000円がかかるため、お試し感覚では入会しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座2-12-4アジリア銀座J’s402
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線東銀座駅A7出口から徒歩3分
- 距離
- 東銀座駅から369m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- お振込, 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- メール, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東銀座駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
- 銀座一丁目駅や銀座駅からも徒歩5分の距離にあり、交通の便が良い
- ヒップアップなど目的に特化したプログラムを選べる
- 「上級救命士」資格を持つトレーナーがおり、万一の際も安心
- デメリット
-
- 入会金がやや高く、お試し感覚では入会しにくい
【銀座】パーソナルジム ACCEPT
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▲ 閉じる
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座2丁目12?4 J’s402 アジリア銀座
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線 『東銀座駅』 A7出口より徒歩3分
- 距離
- 東銀座駅から368m
- 営業時間
- 営業時間:10:00?22:00
営業日:土日・祝日も営業しております。 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話