【2025年版】自由が丘 パーソナルジム おすすめ14選 最終更新日: 2025/03/19
こんにちは!FIT PALETTE (フィットパレット) 編集部です。
FIT PALETTEでは、皆様がより健康的で充実したライフスタイルを手に入れられるよう、役立つ情報をお届けしています。
今回は、自由が丘駅の周辺でパーソナルジムを探している方にむけて、自由が丘にある店舗から、特におすすめのパーソナルジム14選をご紹介します。
「とにかく痩せたい!」
「筋肉をつけて引き締まった体になりたい!」
「モテる体を手に入れたい!」
そんなふうに思っている方に、自由が丘で目的別のおすすめパーソナルジムも、合わせてご紹介します!
パーソナルジム 自由が丘 編集部おすすめ14選 パーソナルジムを選ぶのは初めてだと、「どこがいいのかわからない」と迷ってしまいますよね。
ジムごとにサービスやプランが異なるため、自分に合った場所を選ぶのは意外と難しいものです。
そこで、FIT PALETTE編集部では自由が丘にあるパーソナルジムの中から、 徹底的に比較・検討し、特におすすめの14件を厳選しました!
これらのパーソナルジムは、さまざまな目的やニーズに応える高品質なサービスが特徴です。ぜひ、それぞれの特徴を確認しながら、あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてください!
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ジムの強みをチェック
「なりたいカラダ」に導く専用プログラム
目的やライフスタイルを加味した「完全オーダーメイド」のプログラムに沿って、トレーニングを実施しています。科学的根拠に基づく効率的なメニューで、短期間での目標達成を目指せます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
BASIC PLAN 16回 327,800円 No.1
最短2ヶ月から通える
No.2
月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク
No.3
分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~
シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合
入会金55,000円(税込)+コース料金327,800円(税込)=合計382,800円(税込)
※料金に含まれるもの:週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
(※)
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合
初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込)
支払の回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8%
一部例外あり。
コース回数 16回 コース料金 327,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 20,400円
PRIME PLAN 2ヶ月 594,000円 No.1
14万円相当のスターターキットプレゼント! 他、特典多数
No.2
コース回数が月2回/4回/8回から選べる
No.3
コース回数は2ヶ月単位で変更可能
(※)
月額は月のコース回数による
月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込)
開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能
※料金に含まれるもの:ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
入会金+PRIME登録料は分割払いも可能
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合
初回お支払い額(1回目)16,387円+月々お支払額(59回)13,000円=お支払い総合計783,387円(税込)
支払いの回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。
※登録料400,000円含む
コース期間 2ヶ月 コース料金 594,000円 入会金 55,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 297,000円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘1-14-14自由ヶ丘アルネックビル3/4F 営業時間 7:00~23:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし 予約方法 WEB、電話 無料体験 なし 公式HP https://www.rizap.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 特に筋肉を付けたい方 経験豊富なトレーナーに出会いたい方 経験豊富なトレーナーのみ在籍なのでイレギュラーなことが起きても正しい対応を行い、きっちりと目標を叶えてくれます。バルクアップ にも特化しているジムは、おそらくここだけ!筋トレしたい方に特におすすめです!
ジムの強みをチェック
1人当たりの対応人数は30名以内に限定
ミヤザキジムでは、専属トレーナーによるマンツーマンレッスンを行っています。入会者一人一人の体質や生活習慣を把握し、適切なレッスンを行うため、1人のトレーナーの担当は30名以内に限定することが特徴です。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
16回コース 16回 176,000円 ※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
コース回数 16回 コース料金 176,000円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,000円
24回コース 24回 211,200円 ※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
コース回数 24回 コース料金 211,200円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
8回コース 8回 88,000円 ※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
コース回数 8回 コース料金 88,000円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,000円
48回コース 48回 369,600円 ※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
コース回数 48回 コース料金 369,600円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
都度払い 1回 13,200円 -
コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
トレーニングの様子 基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104 営業時間 7:00~23:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、振込 予約方法 - 無料体験 なし 公式HP https://miyazaki-gym.jp/
店舗内の様子 \カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 体の不調を改善したい方 気軽に通いたい方 「街の保健室」 がコンセプトというように、ダイエットや筋トレだけでない、日常生活における体の痛みにも真摯に向き合うという言葉を聞いてパーソナルジムの概念が変わりました。気軽に通えるパーソナルジムです。
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低価格でプロの指導が受けられる
パーソナルジムとしてはリーズナブルな、1回あたり7,000円台の価格設定が魅力的。運動習慣から食事指導まで充実したサポートが受けられます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
奥沢店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 30,800円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 30,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 46,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 46,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 79,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
無期限チケットペアプラン 1回 13,200円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
トレーニングの様子 基本情報 奥沢店
住所 東京都世田谷区奥沢5丁目13ー11自由ヶ丘St.302 営業時間 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00 定休日 毎週月曜日毎週木曜日 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い 予約方法 予約フォーム、LINE 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
店舗内の様子 \カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
医師監修のトレーニングで運動経験がない方も結果を出しやすい
ビーコンセプトでは、医師の監修により開発したメソッドを用いて、トレーニングを実施します。さらに、専属のトレーナーが一人一人に合ったメニューに調整するため、運動経験がない方も結果を出しやすいでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
太ももダイエットプログラム 16回 199,650円 下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向け
コース内容 75分 2ヶ月コース( 16回 75分2ヶ月コース(18回) ※
入会金 入会金:38,500円(税込) 0円 ※
料 金 199,650円(税込) 179,685円(税込) ※
分割払い 月々 5,545円(税込)~
※トリプルキャンペーン実施期間中
コース回数 16回 コース料金 199,650円 入会金 38,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,400円
リバウンド防止付プログラム 16回 221,760円 2ヶ月コースの後、リバウンド防止のために6ヶ月のアフターフォローセッションを追加したコース
コース内容 75分 2ヶ月コース( 16回 )+アフターフォロー 6ヶ月(全22回)
入会金 入会金:40,700円(税込) 22,000円(税込) ※
料 金 221,760円(税込)
分割払い 月々 8,125円(税込)~
※トリプルキャンペーン実施期間中
コース回数 16回 コース料金 221,760円 入会金 40,700円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,800円
トライアルプラン 4回 44,000円 まずは脚痩せメソッドを
試してみたい方におすすめプラン
コース内容 75分のトレーニングコース(4回)
入会金 入会金:38,500円(税込) 今ならカウンセリング当日入会で0円
料 金 月額44,000円(税込)
分割払い 月々 1,833円(税込)~
※トリプルキャンペーンの適用は不可
コース回数 4回 コース料金 44,000円 入会金 38,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,000円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目13-2 自由ヶ丘TATSUMIビル 501 営業時間 7:00~23:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、現金払い、銀行振込 予約方法 WEB 無料体験 あり 公式HP https://b-concept.tokyo/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
トレーニングをサポートするのは米国資格保持者のみ
アスピに所属する全スタッフが、米国の高難度資格を保有しています。フィットネス先進国の米国医学会が認定したメソッドで、理想のボディメイクを実現します。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
マンスリー・プラン[C] 1ヶ月 28,000円 マンスリー・プラン
理想に近づく、理想が続く
マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。
パーソナルトレーニングが
1回3,500円~(税込)
業界最安値
※マンスリー・プラン[C]の場合
トレーニング 1回30分/月8回もしくは1回60分/月4回
通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合
11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料
※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。
※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
コース期間 1ヶ月 コース料金 28,000円 入会金 55,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 28,000円
マンスリー・プラン[A] 1ヶ月 7,600円 マンスリー・プラン
理想に近づく、理想が続く
マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。
トレーニング 1回30分/月2回もしくは1回60分/月1回
通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合
11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料
※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。
※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
コース期間 1ヶ月 コース料金 7,600円 入会金 55,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 7,600円
マンスリー・プラン[B] 1ヶ月 15,200円 マンスリー・プラン
理想に近づく、理想が続く
マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。
トレーニング 1回30分/月4回もしくは1回60分/月2回
通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合
11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料
※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。
※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
コース期間 1ヶ月 コース料金 15,200円 入会金 55,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 15,200円
シェイプアップ・プラン
シェイプアップ30プラン 7回 109,000円 トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、
安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。
シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
短期的な引き締め・減量を目的としたプラン
・3~5kg程度の減量
・全7回(60分)
・90食分のオンライン食事指導
シェイプアップ30プラン(1回30分)、シェイプアップ30プラン(1回60分)
\なりたい身体への最短ルート/
【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで
一生使える知識が身につきます
料金に含まれるサービス
・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成
・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
コース回数 7回 コース料金 109,000円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 15,500円
シェイプアップ・プラン
シェイプアップ60プラン 14回 211,000円 トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、
安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。
シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
30日よりも一段階上のダイエット効果が期待できるプラン
・5~12kg程度の減量
・全14回(60分)
・180食分のオンライン食事指導
シェイプアップ60プラン(1回50分)、シェイプアップ60プラン(1回60分)
\なりたい身体への最短ルート/
【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで
一生使える知識が身につきます
料金に含まれるサービス
・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成
・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
コース回数 14回 コース料金 211,000円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 15,000円
シェイプアップ・プラン
パーフェクトプラン 21回 310,200円 トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、
安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。
シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
中長期的に身体改造を行なっていくプラン
・12~20kg程度の減量
・全21回(60分)
・270食分のオンライン食事指導
パーフェクトプラン(1回50分)、パーフェクトプラン(1回60分)
\なりたい身体への最短ルート/
【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで
一生使える知識が身につきます
料金に含まれるサービス
・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成
・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
コース回数 21回 コース料金 310,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,700円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都世田谷区奥沢2丁目37-9高見ビル4階 営業時間 月~金曜日10:00~22:00土曜日・日曜日09:00~22:00 定休日 年中無休 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、口座振替、現金 予約方法 WEB、LINE 無料体験 あり 公式HP https://aspirest.com/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
ピラティスとゆるトレで無理なく痩せられる
パーソナルトレーニングのようにただ筋トレを行うだけでなく、ピラティスによってしなやかな体をつくりながら、ゆるくトレーニングできるのが特徴です。ピラティスとゆるトレを組み合わせることで、無理なく美ボディを目指せます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
ダイエットコース 2ヶ月 179,685円 短期集中で痩せたい方におすすめ!
1回60分×全16回
無料体験当日のダイエットコース入会者は
2セッション無料追加!
lineでの食事指導あり
2ヶ月で179685円(税込)
1回あたり9982円(税込)
キャンペーン適用で全18回の場合の金額となります。
初回トレーニング時にヒアリングさせていただいた上で、お客様オリジナルのメニューをご提案させていただきます。
今なら体験レッスンが無料 5500円≫0円
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
コース期間 2ヶ月 コース料金 179,685円 入会金 0円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 89,800円
ピラティス&トレーニング40分コース 1回 6,600円 トレーニング30分
お着換え10分
今なら体験レッスンが無料 5500円≫0円
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
コース回数 1回 コース料金 6,600円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,600円
ピラティス&トレーニング60分コース 1回 9,900円 トレーニング50分
お着換え10分
今なら体験レッスンが無料 5500円≫0円
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
コース回数 1回 コース料金 9,900円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
ピラティス&トレーニング80分コース 1回 13,200円 トレーニング50分
ストレッチ&整体20分
お着換え10分
今なら体験レッスンが無料 5500円≫0円
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 洗練された空間でトレーニングをしたい方 周りの目が気になる方 こだわりのアメニティや店内の洗練された内装 など、女性専用パーソナルジムだからこそできる細部まで行き届いたホスピタリティと上質な空間だと思います。
宅配食のサービスもあり忙しい方にもおすすめです。
ジムの強みをチェック
女性の美と健康を引き出すパーソナルトレーニング
女性の体に特化したトレーニング・食事指導を行っており、脚痩せや美尻、産後ダイエットなど、女性ならではの悩みをサポートします。60品の低糖質・低塩分の宅配食を自宅へ届けるサービスも利用することが可能で、自宅でも手軽に栄養管理ができます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
2ヶ月集中コース 16回 230,000円 230,000円(税込)※1
月々5,327円(税込)※2
サービス内容
16回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食16食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「2ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 230,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):5,327円、(60回目):5,368円
お支払総額合計:319,661円
分割払手数料:89,661円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 16回 コース料金 230,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,300円
3ヶ月集中コース 24回 340,000円 340,000円(税込)※1
月々7,875円(税込)※2
サービス内容
24回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食24食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「3ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 340,000円(入会金・宅配食送料別途)円
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):7,875円、(60回目):7,921円
お支払総額:472,546円
分割払手数料:132,546円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 24回 コース料金 340,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,100円
4ヶ月集中コース 32回 440,000円 440,000円(税込)※1
月々10,192円(税込)※2
サービス内容
32回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食60食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「4ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 440,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払い額(1回目〜59回目):10,192円、(60回目):10,191円
お支払総額:611,519円
分割払手数料:171,519円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 32回 コース料金 440,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,700円
アフターコースALL 2回コース 2回 18,900円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 18,900円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,400円
アフターコースDAY 4回コース 4回 27,500円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 4回 コース料金 27,500円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,800円
アフターコースALL 4回コース 2回 32,000円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 32,000円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 16,000円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘1ー8ー20自由が丘第一ビル4F 営業時間 8:00~22:00 定休日 不定休 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、クレジットカード 予約方法 電話、LINE、WEB 無料体験 あり 公式HP https://www.diet-undeux.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
希望に合わせたコースが選べる
曜日と時間が決まっている「固定プラン」や日時を選択できるスタンダードな「フリープラン」など、多彩なコースプランから選択できます。無理せずに通えるため、長く続けやすいでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
マンツーマン固定プラン 16回 123,200円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 16回 コース料金 123,200円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
マンツーマン固定プラン 4回 33,440円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 4回 コース料金 33,440円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,300円
マンツーマン固定プラン 8回 65,120円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 8回 コース料金 65,120円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,100円
マンツーマン固定プラン 12回 95,040円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 12回 コース料金 95,040円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,900円
マンツーマンフリープラン 4回 36,784円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 4回 コース料金 36,784円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,100円
マンツーマンフリープラン 8回 71,632円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 8回 コース料金 71,632円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,900円
マンツーマンフリープラン 12回 104,544円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 12回 コース料金 104,544円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,700円
マンツーマンフリープラン 16回 135,520円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がござ
コース回数 16回 コース料金 135,520円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,400円
マンツーマン一括プラン 1回/1ヶ月 10,450円 \短期間や自分のペースで通えるプラン/
1回9,500円~
(税込10,450円~)
枚数は1~100枚/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がござ
コース期間 1回/1ヶ月 コース料金 10,450円 入会金 16,500円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 900円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2、3F 営業時間 7:00~24:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、銀行振込、口座振替 予約方法 LINE、フォーム 無料体験 あり 公式HP https://247-workout.jp/
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ジムの強みをチェック
経験や実績が豊富なトレーナー陣
美ボディコンテストにて、日本トップクラスの成績を収めたトレーナーが在籍しています。採用倍率50倍の狭き門をくぐり抜けた方々のサポートで、理想的なボディを目指せます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
ACHIEVE 20 20回 176,000円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
アフタープロテイン
20回【1回8,800円(税込)】
特典:アフタープロテイン付き
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 20回 コース料金 176,000円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
STANDARD 10 10回 96,800円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
アフタープロテイン
10回【1回9,680円(税込)】
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 10回 コース料金 96,800円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,600円
BEYOND 30 30回 247,500円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
アフタープロテイン
ロッカー無料
30回【1回8,250円(税込)】
特典:アフタープロテイン付き
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 30回 コース料金 247,500円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
ライフプランニングコース 16 16回 281,600円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
◯ リバウントしづらい体質作り
◯ 毎日のお食事管理
◯ 毎日の生活習慣アドバイス
パーソナル食事管理2ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
【16回/2ヶ月】
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 16回 コース料金 281,600円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,600円
ライフプランニングコース 24 24回 422,400円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
◯ リバウントしづらい体質作り
◯ 毎日のお食事管理
◯ 毎日の生活習慣アドバイス
パーソナル食事管理3ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
【24回/3ヶ月】
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 24回 コース料金 422,400円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,600円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目14-20不二ビル1F 営業時間 9:00~22:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード 予約方法 WEB、LINE、電話 無料体験 あり 公式HP https://beyond-gym.com/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 効率よくトレーニングしたい方 毎日忙しい方 AIによる自分に合ったトレーニングがわずか20分でできる なんて、驚きです。
たった20分と思うかもしれませんが、20分でもかなり疲れます。
百聞は一見にしかず。是非一度体験してみてください。
ジムの強みをチェック
1回20分の短時間プログラム
最先端の運動理論とデータに基づき、最短で1回20分のトレーニングを行えます。専用アプリから当日予約が可能なため、隙間時間を有効活用できることが特徴です。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) 4回 14,960円 1人で通うインディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。
予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
4回/月 体型維持に最適
週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 4回 コース料金 14,960円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,700円
Individual
スタンダード
月4回(週1回) 4回 17,600円 1人で通うインディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。
予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
4回/月 体型維持に最適
週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 4回 コース料金 17,600円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,400円
Partner
平日デイプラン
月4回(週1回) 4回 9,900円 コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
4回/月 体型維持に最適
週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 4回 コース料金 9,900円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 2,400円
Partner
スタンダード
月4回(週1回) 4回 13,200円 コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
4回/月 体型維持に最適
週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 4回 コース料金 13,200円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
Individual
平日デイプラン
月6回 6回 21,120円 1人で通うインディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。
予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
6回/月 無理をしないダイエットに最適
ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 6回 コース料金 21,120円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,500円
Individual
スタンダード
月6回 6回 25,080円 1人で通うインディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。
予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
6回/月 無理をしないダイエットに最適
ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 6回 コース料金 25,080円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,100円
Partner
平日デイプラン
月6回 6回 14,850円 コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
6回/月 無理をしないダイエットに最適
ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 6回 コース料金 14,850円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 2,400円
Partner
スタンダード
月6回 6回 19,800円 コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
6回/月 無理をしないダイエットに最適
ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 6回 コース料金 19,800円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
Individual
平日デイプラン
月8回(週2回) 8回 26,400円 1人で通うインディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。
予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
8回/月 短期間でのダイエットに最適
短期間でのダイエットに最適な週2回のパーソナルトレーニングコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 8回 コース料金 26,400円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
Partner
平日デイプラン
月8回(週2回) 8回 19,800円 コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。
※ デイプランはオープン~17時限定となります。
8回/月 短期間でのダイエットに最適
短期間でのダイエットに最適な週2回のパーソナルトレーニングコースです。
オプション
レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備
※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
コース回数 8回 コース料金 19,800円 入会金 19,800円 1回あたり (入会金を除く) 約 2,400円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目9-6Luz自由が丘 4階 営業時間 平日10:00~21:00土日祝10:00~19:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、口座引き落とし 予約方法 会員様専用WEBページ 無料体験 あり 公式HP https://exercisecoach.co.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
リーズナブルで通いやすい
入会金は22,000円で、カウンセリングと体験トレーニングは無料で受けられます。トレーニング料金も1回当たり11,550円で、家計への負担を抑えやすいです。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
ダイエットプラン
ショートコース 16回 220,000円 あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。
目的のために痩せたい、長年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。
コース回数 16回 コース料金 220,000円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,700円
ダイエットプラン
ベーシックコース 24回 303,600円 あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。
目的のために痩せたい、長年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。
コース回数 24回 コース料金 303,600円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,600円
ダイエットプラン
ショートコース
【筋肉食堂DELIの宅食付き】 16回 248,620円 あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。
目的のために痩せたい、長年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。
体重、体脂肪、全身のサイズを減少させたい ダイエットを成功させたい 食事改善をきちんと身に着けたい 筋肉食堂 DELI 付き
2ヶ月(16回)
コース回数 16回 コース料金 248,620円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 15,500円
ダイエットプラン
ベーシックコース
【筋肉食堂DELIの宅食付き】 24回 332,220円 あなたの生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。
目的のために痩せたい、長年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。
体重、体脂肪、全身のサイズを減少させたい ダイエットを成功させたい 食事改善をきちんと身に着けたい 筋肉食堂 DELI 付き
3ヶ月(24回)
コース回数 24回 コース料金 332,220円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,800円
チケットプラン
フルタイム8回 8回 101,200円 トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。
最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。
※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12~16時(最終受付15時)
コース回数 8回 コース料金 101,200円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,600円
チケットプラン
デイタイム8回 8回 92,400円 トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。
最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。
※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12~16時(最終受付15時)
コース回数 8回 コース料金 92,400円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
チケットプラン
フルタイム16回 16回 193,600円 トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。
最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。
※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12~16時(最終受付15時)
コース回数 16回 コース料金 193,600円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,100円
チケットプラン
デイタイム16回 16回 176,000円 トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。
最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。
※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12~16時(最終受付15時)
コース回数 16回 コース料金 176,000円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,000円
チケットプラン
フルタイム24回 24回 277,200円 トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。
最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。
※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12~16時(最終受付15時)
コース回数 24回 コース料金 277,200円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
チケットプラン
デイタイム24回 24回 250,800円 トレーニングや食事改善が慣れている方におすすめのプランです。
最初から_期継続もできるので、運動習慣が身に付き理想的なお体を目指すことができます。
※ 表示価格は全て税込です。 ※ チケット費用は回数及び店舗により変動します。 ※料金はフルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12~16時(最終受付15時)
コース回数 24回 コース料金 250,800円 入会金 22,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 10,400円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都世田谷区奥沢6丁目33-14第一大塚ビル 1階 営業時間 平日10:00~22:00土/日/祝9:00~19:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 一括払いの場合銀行振込、クレジットカード(VISA/Master/JCB/AMERICAN EXPRESS)、分割払いの場合月々9,100円∼※分割回数により変動します. 予約方法 店側からの連絡 無料体験 なし 公式HP https://www.shapes-international.co.jp/
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編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 運動の習慣化ができない方 運動が苦手な方 自宅でできるオンラインレッスンだったり、1日30分からのトレーニングなど運動を習慣化させる ことにこんなに熱心に取り込ムジムは他にはないかと思います。
まさに運動初心者にピッタリのパーソナルジムです。
ジムの強みをチェック
1回30分のオーダーメイドトレーニング
1回のトレーニング時間は30分に設定されており、仕事や家事などの空き時間にも通いやすいのが魅力です。トレーナーが個人に合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを提供してくれるので、運動が苦手な方からとことん鍛えたい方まで、幅広いニーズに対応できます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘・奥沢店 コース一覧
ウエイト&ピラティス
月8回デュアルプラン 8回 36,300円 ダイエットやボディメイクでより効果を出すなら
\ ウェイトトレーニングも受けられるデュアルプラン /
1対1のマンツーマン指導
ウエイトトレーニングが月4回
マシンピラティスレッスンが月4回
全日10~22時利用可能
ウエイトトレーニングとマシンピラティスのパーソナル指導が月4回ずつ受けられます
初めてのお客様
3,300(税込)で初回体験トレーニング
さらに体験当日の入会で
入会金33,000(税込) 入会金半額
初回体験後の入会だと体験料3300円が無料
お友達ご紹介割引あり!
ご紹介者にはお友達の入会時に
5,000円のキャッシュバック!
さらに毎月最大4,000円OFF
お友達も割引価格で利用でご利用できます。
パーソナル店舗へのご紹介も適応となります。
30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。
追加チケットとオプション
マンツーマン50分レッスン
9,900円 /1回
税込価格
1対1のマンツーマン指導
50分間のトレーニング
月額プラン契約者専用
*50分レッスンのみの契約プランは
現在ございません
オンライン食事指導
11,000円 /月額
1日あたり約366円
税込価格
LINEでのオンライン指導
毎日の食事指導
栄養やカロリーのフィードバック
コース回数 8回 コース料金 36,300円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,500円
月4回フルタイムプラン 4回 22,000円 \ 月4回から気軽に通えるプラン /
30分レッスン
月4回フルタイムプラン
月額22,000円(税込)
1回あたり約5,500円※
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能
初めてのお客様
3,300(税込)で初回体験トレーニング
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入会金33,000(税込) 入会金半額
初回体験後の入会だと体験料3300円が無料
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30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。
追加チケットとオプション
マンツーマン50分レッスン
9,900円 /1回
税込価格
1対1のマンツーマン指導
50分間のトレーニング
月額プラン契約者専用
*50分レッスンのみの契約プランは
現在ございません
オンライン食事指導
11,000円 /月額
1日あたり約366円
税込価格
LINEでのオンライン指導
毎日の食事指導
栄養やカロリーのフィードバック
コース回数 4回 コース料金 22,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,500円
月4回デイプラン 4回 20,000円 -
コース回数 4回 コース料金 20,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,000円
月4回ミックスプラン 4回 25,500円 \ 月4回から気軽に通えるプラン /
30+50分レッスン
月4回ミックスプラン
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスンが3回
1回50分間のレッスンが1回
全日10~22時利用可能
毎月30分のレッスンと50分のレッスン
が割引価格で受けられます
初めてのお客様
3,300(税込)で初回体験トレーニング
さらに体験当日の入会で
入会金33,000(税込) 入会金半額
初回体験後の入会だと体験料3300円が無料
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5,000円のキャッシュバック!
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パーソナル店舗へのご紹介も適応となります。
30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。
追加チケットとオプション
マンツーマン50分レッスン
9,900円 /1回
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1対1のマンツーマン指導
50分間のトレーニング
月額プラン契約者専用
*50分レッスンのみの契約プランは
現在ございません
オンライン食事指導
11,000円 /月額
1日あたり約366円
税込価格
LINEでのオンライン指導
毎日の食事指導
栄養やカロリーのフィードバック
コース回数 4回 コース料金 25,500円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,300円
月6回ミックスプラン 月6回 40,000円 \ しっかり通いたい方はこちらのプラン /
30+50分レッスン
月6回ミックスプラン
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスンが4回
1回50分間のレッスンが2回
全日10~22時利用可能
毎月30分のレッスンと50分のレッスン
が割引価格で受けられます
初めてのお客様
3,300(税込)で初回体験トレーニング
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入会金33,000(税込) 入会金半額
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パーソナル店舗へのご紹介も適応となります。
30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。
追加チケットとオプション
マンツーマン50分レッスン
9,900円 /1回
税込価格
1対1のマンツーマン指導
50分間のトレーニング
月額プラン契約者専用
*50分レッスンのみの契約プランは
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オンライン食事指導
11,000円 /月額
1日あたり約366円
税込価格
LINEでのオンライン指導
毎日の食事指導
栄養やカロリーのフィードバック
コース回数 月6回 コース料金 40,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,600円
月8回フルタイムプラン 月8回 40,000円 \ しっかり通いたい方はこちらのプラン /
30分レッスン
月8回フルタイムプラン
月額40,000円(税込)
1回あたり約5,000円※
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能
初めてのお客様
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入会金33,000(税込) 入会金半額
初回体験後の入会だと体験料3300円が無料
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30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。
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マンツーマン50分レッスン
9,900円 /1回
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1対1のマンツーマン指導
50分間のトレーニング
月額プラン契約者専用
*50分レッスンのみの契約プランは
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オンライン食事指導
11,000円 /月額
1日あたり約366円
税込価格
LINEでのオンライン指導
毎日の食事指導
栄養やカロリーのフィードバック
コース回数 月8回 コース料金 40,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,000円
月8回デイプラン 月8回 36,000円 -
コース回数 月8回 コース料金 36,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,500円
全日通い放題プラン 1ヶ月 55,000円 \ しっかり通いたい方はこちらのプラン /
30分レッスン
全日通い放題プラン
月額55,000円(税込)
1回あたり約2,750円※
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能
会員上限数あり
1日1回毎日利用可能
初めてのお客様
3,300(税込)で初回体験トレーニング
さらに体験当日の入会で
入会金33,000(税込) 入会金半額
初回体験後の入会だと体験料3300円が無料
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パーソナル店舗へのご紹介も適応となります。
30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。
追加チケットとオプション
マンツーマン50分レッスン
9,900円 /1回
税込価格
1対1のマンツーマン指導
50分間のトレーニング
月額プラン契約者専用
*50分レッスンのみの契約プランは
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オンライン食事指導
11,000円 /月額
1日あたり約366円
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LINEでのオンライン指導
毎日の食事指導
栄養やカロリーのフィードバック
コース期間 1ヶ月 コース料金 55,000円 入会金 33,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 55,000円
基本情報 自由が丘・奥沢店
住所 東京都世田谷区奥沢6丁目19ー19キャッスル自由が丘 営業時間 10:00~22:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 口座振替、クレジットカード 予約方法 WEB 無料体験 なし 公式HP https://element-gym.com/
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ジムの強みをチェック
自分だけのプライベートジムが通い放題
完全個室のプライベート空間で、人目を気にせず自分のペースでトレーニングができます。月の利用制限もなく通い放題で、自分の都合に合わせて利用できるので、初めての方でも続けやすいでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
ゴールド 4回 50,160円 パーソナルトレーニング月4回
50,160円(税込)/月
コース
内容
・個室ジム通い放題
・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月4回)
コース回数 4回 コース料金 50,160円 入会金 5,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,500円
スタンダード 1回 12,540円 スタンダード
パーソナルトレーニング月1回
12,540円(税込)/月
コース
内容
・個室ジム通い放題
・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月1回)
コース回数 1回 コース料金 12,540円 入会金 5,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,500円
プレミアム 2回 25,080円 プレミアム
パーソナルトレーニング月2回
25,080円(税込)/月
コース
内容
・個室ジム通い放題
・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月2回)
コース回数 2回 コース料金 25,080円 入会金 5,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,500円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2、3F(受付2F) 営業時間 7:00~23:45※曜日によって営業時間が異なる場合がございます. 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード 予約方法 公式LINE 無料体験 なし 公式HP https://privateboxfit.jp/
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ジムの強みをチェック
足と腰の疲れを根本から癒やす
筋膜リリースの施術とパーソナルストレッチを組み合わせることで、凝り固まった足腰の筋肉をほぐします。プロのトレーナーによるサポートがあるので、正しいやり方で根本から疲れを癒やせるのが魅力です。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
むくみスッキリ美脚コース(30分プラン) 1回 3,300円 内容
パートナーストレッチ
フットリセット
筋膜リリース
むくみ取り
2回目以降
30分/5500円
60分/8800円
90分/11000円
コース回数 1回 コース料金 3,300円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
むくみスッキリ美脚コース(60分プラン) 1回 6,600円 内容
パートナーストレッチ
フットリセット
筋膜リリース
むくみ取り
2回目以降
30分/5500円
60分/8800円
90分/11000円
コース回数 1回 コース料金 6,600円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,600円
腰痛・脚の疲れスッキリコース(30分プラン) 1回 3,300円 内容
パートナーストレッチ
フットリセット
筋膜リリース
むくみ取り
2回目以降
30分/5500円
60分/8800円
90分/11000円
コース回数 1回 コース料金 3,300円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
腰痛・脚の疲れスッキリコース(60分プラン) 1回 6,600円 内容
パートナーストレッチ
フットリセット
筋膜リリース
むくみ取り
2回目以降
30分/5500円
60分/8800円
90分/11000円
コース回数 1回 コース料金 6,600円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,600円
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パーソナルジム 自由が丘 女性専用ジムに通いたい方 おすすめ3選 女性専用ジムは、女性が安心してトレーニングに集中できる環境を提供してくれる施設です。
女性特有の体型や目標に特化したプログラム
を受けられるだけでなく、
プライバシーが守られた空間 や
女性トレーナーによる丁寧な指導
が特徴です。
今回紹介するパーソナルジムは、特に女性に配慮したサービスが充実しており、初めての方でも快適に通える施設としておすすめです!
【パーソナルジム 自由が丘 女性専用ジムに通いたい方 おすすめ3選】はこちら!
ジムの強みをチェック
女性専用かつ女性特化のトレーニングを実施
ビーコンセプトは女性専用パーソナルジムのため、男性は入会ができません。完全個室でお子さま連れでも通いやすい他、託児所の費用も一部負担しており、産後ママも通いやすいです。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
太ももダイエットプログラム 16回 199,650円 下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向け
コース内容 75分 2ヶ月コース( 16回 75分2ヶ月コース(18回) ※
入会金 入会金:38,500円(税込) 0円 ※
料 金 199,650円(税込) 179,685円(税込) ※
分割払い 月々 5,545円(税込)~
※トリプルキャンペーン実施期間中
コース回数 16回 コース料金 199,650円 入会金 38,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,400円
リバウンド防止付プログラム 16回 221,760円 2ヶ月コースの後、リバウンド防止のために6ヶ月のアフターフォローセッションを追加したコース
コース内容 75分 2ヶ月コース( 16回 )+アフターフォロー 6ヶ月(全22回)
入会金 入会金:40,700円(税込) 22,000円(税込) ※
料 金 221,760円(税込)
分割払い 月々 8,125円(税込)~
※トリプルキャンペーン実施期間中
コース回数 16回 コース料金 221,760円 入会金 40,700円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,800円
トライアルプラン 4回 44,000円 まずは脚痩せメソッドを
試してみたい方におすすめプラン
コース内容 75分のトレーニングコース(4回)
入会金 入会金:38,500円(税込) 今ならカウンセリング当日入会で0円
料 金 月額44,000円(税込)
分割払い 月々 1,833円(税込)~
※トリプルキャンペーンの適用は不可
コース回数 4回 コース料金 44,000円 入会金 38,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,000円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目13-2 自由ヶ丘TATSUMIビル 501 営業時間 7:00~23:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、現金払い、銀行振込 予約方法 WEB 無料体験 あり 公式HP https://b-concept.tokyo/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
完全女性専用の快適空間を用意
完全女性専用のジムなので、男性の目を気にせずに安心してトレーニングに集中できます。また、清潔なパウダールームが用意されているため、トレーニング前後の支度も快適でスムーズです。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
ダイエットコース 2ヶ月 179,685円 短期集中で痩せたい方におすすめ!
1回60分×全16回
無料体験当日のダイエットコース入会者は
2セッション無料追加!
lineでの食事指導あり
2ヶ月で179685円(税込)
1回あたり9982円(税込)
キャンペーン適用で全18回の場合の金額となります。
初回トレーニング時にヒアリングさせていただいた上で、お客様オリジナルのメニューをご提案させていただきます。
今なら体験レッスンが無料 5500円≫0円
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
コース期間 2ヶ月 コース料金 179,685円 入会金 0円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 89,800円
ピラティス&トレーニング40分コース 1回 6,600円 トレーニング30分
お着換え10分
今なら体験レッスンが無料 5500円≫0円
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
コース回数 1回 コース料金 6,600円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,600円
ピラティス&トレーニング60分コース 1回 9,900円 トレーニング50分
お着換え10分
今なら体験レッスンが無料 5500円≫0円
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
コース回数 1回 コース料金 9,900円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
ピラティス&トレーニング80分コース 1回 13,200円 トレーニング50分
ストレッチ&整体20分
お着換え10分
今なら体験レッスンが無料 5500円≫0円
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 洗練された空間でトレーニングをしたい方 周りの目が気になる方 こだわりのアメニティや店内の洗練された内装 など、女性専用パーソナルジムだからこそできる細部まで行き届いたホスピタリティと上質な空間だと思います。
宅配食のサービスもあり忙しい方にもおすすめです。
ジムの強みをチェック
女性ならではの悩みに寄り添ってくれる
女性の体をきれいにすることに関する、専門的なスキルを持つトレーナーが指導を行います。脚痩せや美尻、産後ダイエットなど、女性特有の悩みを解決するためのサポートを受けられます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
2ヶ月集中コース 16回 230,000円 230,000円(税込)※1
月々5,327円(税込)※2
サービス内容
16回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食16食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「2ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 230,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):5,327円、(60回目):5,368円
お支払総額合計:319,661円
分割払手数料:89,661円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 16回 コース料金 230,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,300円
3ヶ月集中コース 24回 340,000円 340,000円(税込)※1
月々7,875円(税込)※2
サービス内容
24回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食24食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「3ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 340,000円(入会金・宅配食送料別途)円
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):7,875円、(60回目):7,921円
お支払総額:472,546円
分割払手数料:132,546円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 24回 コース料金 340,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,100円
4ヶ月集中コース 32回 440,000円 440,000円(税込)※1
月々10,192円(税込)※2
サービス内容
32回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食60食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「4ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 440,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払い額(1回目〜59回目):10,192円、(60回目):10,191円
お支払総額:611,519円
分割払手数料:171,519円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 32回 コース料金 440,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,700円
アフターコースALL 2回コース 2回 18,900円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 18,900円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,400円
アフターコースDAY 4回コース 4回 27,500円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 4回 コース料金 27,500円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,800円
アフターコースALL 4回コース 2回 32,000円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 32,000円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 16,000円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘1ー8ー20自由が丘第一ビル4F 営業時間 8:00~22:00 定休日 不定休 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、クレジットカード 予約方法 電話、LINE、WEB 無料体験 あり 公式HP https://www.diet-undeux.jp/
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自由が丘で女性専用ジムに通いたい方におすすめのパーソナルジムはこちら
パーソナルジム 自由が丘 とにかく痩せたい方 おすすめ3選 パーソナルジムは、一人では挫折しがちなダイエットでも、専属トレーナーのサポートによって継続しやすい環境を提供してくれます。
また、定期的なトレーニングと進捗管理によって、
目に見える形で結果を確認できる
のが大きな魅力です。 以下の3つのジムは、特に
短期間で効果を実感したい方 や、
モチベーションを維持しながら確実に痩せたい方 にぴったり。充実したサポート体制と効果的なプログラムで、理想の体型を目指しましょう!
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ジムの強みをチェック
心身のサポートによりダイエット成功に導く
知識豊富なトレーナーが、利用者からヒアリングした内容をもとに、最適なメニューを作成します。ダイエットがつらくなったときはメンタルサポートも受けられるため、無理なく目標達成を目指せます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
BASIC PLAN 16回 327,800円 No.1
最短2ヶ月から通える
No.2
月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク
No.3
分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~
シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合
入会金55,000円(税込)+コース料金327,800円(税込)=合計382,800円(税込)
※料金に含まれるもの:週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
(※)
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合
初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込)
支払の回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8%
一部例外あり。
コース回数 16回 コース料金 327,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 20,400円
PRIME PLAN 2ヶ月 594,000円 No.1
14万円相当のスターターキットプレゼント! 他、特典多数
No.2
コース回数が月2回/4回/8回から選べる
No.3
コース回数は2ヶ月単位で変更可能
(※)
月額は月のコース回数による
月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込)
開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能
※料金に含まれるもの:ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
入会金+PRIME登録料は分割払いも可能
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合
初回お支払い額(1回目)16,387円+月々お支払額(59回)13,000円=お支払い総合計783,387円(税込)
支払いの回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。
※登録料400,000円含む
コース期間 2ヶ月 コース料金 594,000円 入会金 55,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 297,000円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘1-14-14自由ヶ丘アルネックビル3/4F 営業時間 7:00~23:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし 予約方法 WEB、電話 無料体験 なし 公式HP https://www.rizap.jp/
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編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 洗練された空間でトレーニングをしたい方 周りの目が気になる方 こだわりのアメニティや店内の洗練された内装 など、女性専用パーソナルジムだからこそできる細部まで行き届いたホスピタリティと上質な空間だと思います。
宅配食のサービスもあり忙しい方にもおすすめです。
ジムの強みをチェック
女性の体に合わせたトレーニング方法で美しくダイエット
女性ならではの悩みや目標に合わせてトレーニングメニューを提供しており、ダイエットや美尻・脚痩せなど部分的なシェイプアップにも対応可能です。短期間の集中コースでは、筋力アップ効果が期待できるため、将来的に太りにくい体づくりを目指せます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
2ヶ月集中コース 16回 230,000円 230,000円(税込)※1
月々5,327円(税込)※2
サービス内容
16回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食16食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「2ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 230,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):5,327円、(60回目):5,368円
お支払総額合計:319,661円
分割払手数料:89,661円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 16回 コース料金 230,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,300円
3ヶ月集中コース 24回 340,000円 340,000円(税込)※1
月々7,875円(税込)※2
サービス内容
24回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食24食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「3ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 340,000円(入会金・宅配食送料別途)円
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):7,875円、(60回目):7,921円
お支払総額:472,546円
分割払手数料:132,546円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 24回 コース料金 340,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,100円
4ヶ月集中コース 32回 440,000円 440,000円(税込)※1
月々10,192円(税込)※2
サービス内容
32回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食60食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「4ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 440,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払い額(1回目〜59回目):10,192円、(60回目):10,191円
お支払総額:611,519円
分割払手数料:171,519円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 32回 コース料金 440,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,700円
アフターコースALL 2回コース 2回 18,900円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 18,900円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,400円
アフターコースDAY 4回コース 4回 27,500円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 4回 コース料金 27,500円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,800円
アフターコースALL 4回コース 2回 32,000円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 32,000円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 16,000円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘1ー8ー20自由が丘第一ビル4F 営業時間 8:00~22:00 定休日 不定休 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、クレジットカード 予約方法 電話、LINE、WEB 無料体験 あり 公式HP https://www.diet-undeux.jp/
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ジムの強みをチェック
理想のスタイルを実現するためのトレーニングが可能
全身痩せをはじめ、くびれ、美尻やヒップアップ、産後ダイエットなど、目的に合ったトレーニングが可能です。アフターフォロープランも用意されており、ボディメイク完了後もリバウンドを防ぎやすいでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
太ももダイエットプログラム 16回 199,650円 下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向け
コース内容 75分 2ヶ月コース( 16回 75分2ヶ月コース(18回) ※
入会金 入会金:38,500円(税込) 0円 ※
料 金 199,650円(税込) 179,685円(税込) ※
分割払い 月々 5,545円(税込)~
※トリプルキャンペーン実施期間中
コース回数 16回 コース料金 199,650円 入会金 38,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,400円
リバウンド防止付プログラム 16回 221,760円 2ヶ月コースの後、リバウンド防止のために6ヶ月のアフターフォローセッションを追加したコース
コース内容 75分 2ヶ月コース( 16回 )+アフターフォロー 6ヶ月(全22回)
入会金 入会金:40,700円(税込) 22,000円(税込) ※
料 金 221,760円(税込)
分割払い 月々 8,125円(税込)~
※トリプルキャンペーン実施期間中
コース回数 16回 コース料金 221,760円 入会金 40,700円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,800円
トライアルプラン 4回 44,000円 まずは脚痩せメソッドを
試してみたい方におすすめプラン
コース内容 75分のトレーニングコース(4回)
入会金 入会金:38,500円(税込) 今ならカウンセリング当日入会で0円
料 金 月額44,000円(税込)
分割払い 月々 1,833円(税込)~
※トリプルキャンペーンの適用は不可
コース回数 4回 コース料金 44,000円 入会金 38,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,000円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目13-2 自由ヶ丘TATSUMIビル 501 営業時間 7:00~23:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、現金払い、銀行振込 予約方法 WEB 無料体験 あり 公式HP https://b-concept.tokyo/
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自由が丘でとにかく痩せたい方におすすめのパーソナルジムはこちら
パーソナルジム 自由が丘 運動のプロに学びたい方 おすすめ3選 運動は正しいフォームで行うことで効果が倍増しますが、自己流では難しいこともあります。パーソナルジムなら、プロのトレーナーが
一人ひとりに最適なトレーニング方法を指導 し、
正しいフォームをしっかり身につける ことができます。また、専属トレーナーが
あなたの目標や体質に合わせた効率的なプログラムを設計
してくれるので、無駄なく運動を習得できます。
さらに、トレーナーと一緒にトレーニングをすることで、運動を習慣化しやすくなり、
継続的な健康管理 にもつながります。
そんな運動のプロに運動を教えて欲しい方におすすめのパーソナルジムを紹介いたします。
【パーソナルジム 自由が丘 運動のプロに学びたい方 おすすめ3選】はこちら!
ジムの強みをチェック
知識と技術を兼ね備えたプロが在籍
採用後190時間を超える研修期間を経て、ダイエットや運動を含む豊富な知識と経験を有したトレーナーが担当します。人体の仕組みを考慮した、安全かつ効率的なトレーニングに励めます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
BASIC PLAN 16回 327,800円 No.1
最短2ヶ月から通える
No.2
月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク
No.3
分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~
シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合
入会金55,000円(税込)+コース料金327,800円(税込)=合計382,800円(税込)
※料金に含まれるもの:週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
(※)
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合
初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込)
支払の回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8%
一部例外あり。
コース回数 16回 コース料金 327,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 20,400円
PRIME PLAN 2ヶ月 594,000円 No.1
14万円相当のスターターキットプレゼント! 他、特典多数
No.2
コース回数が月2回/4回/8回から選べる
No.3
コース回数は2ヶ月単位で変更可能
(※)
月額は月のコース回数による
月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込)
開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能
※料金に含まれるもの:ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
入会金+PRIME登録料は分割払いも可能
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合
初回お支払い額(1回目)16,387円+月々お支払額(59回)13,000円=お支払い総合計783,387円(税込)
支払いの回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。
※登録料400,000円含む
コース期間 2ヶ月 コース料金 594,000円 入会金 55,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 297,000円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘1-14-14自由ヶ丘アルネックビル3/4F 営業時間 7:00~23:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし 予約方法 WEB、電話 無料体験 なし 公式HP https://www.rizap.jp/
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編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 体の不調を改善したい方 気軽に通いたい方 「街の保健室」 がコンセプトというように、ダイエットや筋トレだけでない、日常生活における体の痛みにも真摯に向き合うという言葉を聞いてパーソナルジムの概念が変わりました。気軽に通えるパーソナルジムです。
ジムの強みをチェック
経験豊富なトレーナーによる指導
パーソナルトレーニングは、身体の機能や仕組みに精通しているトレーナーが担当。トレーナーの変更は基本的になく、指導内容や雰囲気など相性が良いと感じた方から指導を受けられます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
奥沢店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 30,800円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 30,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 46,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 46,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 79,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
無期限チケットペアプラン 1回 13,200円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
トレーニングの様子 基本情報 奥沢店
住所 東京都世田谷区奥沢5丁目13ー11自由ヶ丘St.302 営業時間 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00 定休日 毎週月曜日毎週木曜日 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い 予約方法 予約フォーム、LINE 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
店舗内の様子 \カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
保有資格が豊富
健康運動指導士をはじめ、健康運動実践指導者やダイエットアドバイザーなど、トレーニング関連の資格を保有したトレーナーが在籍しています。コミュニケーション能力試験にも合格済みで、意思疎通を図りながら運動することが可能です。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
マンツーマン固定プラン 16回 123,200円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 16回 コース料金 123,200円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
マンツーマン固定プラン 4回 33,440円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 4回 コース料金 33,440円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,300円
マンツーマン固定プラン 8回 65,120円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 8回 コース料金 65,120円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,100円
マンツーマン固定プラン 12回 95,040円 \曜日と時間固定のお得プラン/
月額30,400円~
(税込33,440円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 12回 コース料金 95,040円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,900円
マンツーマンフリープラン 4回 36,784円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 4回 コース料金 36,784円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,100円
マンツーマンフリープラン 8回 71,632円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 8回 コース料金 71,632円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,900円
マンツーマンフリープラン 12回 104,544円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
コース回数 12回 コース料金 104,544円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,700円
マンツーマンフリープラン 16回 135,520円 \日時を選べる通常プラン/
月額33,440円~
(税込36,784円~)
回数は4~16回/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がござ
コース回数 16回 コース料金 135,520円 入会金 16,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,400円
マンツーマン一括プラン 1回/1ヶ月 10,450円 \短期間や自分のペースで通えるプラン/
1回9,500円~
(税込10,450円~)
枚数は1~100枚/月から選べます
トレーニングは一回50分です。
体脂肪卒業キャンペーン2025.02.01≫03.31
入会金、トレーニング体験0円
■対象期間:2025年2月1日~2025年3月31日
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:
・本キャンペーン適用は新規ご入会お一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2025年2月1日~2025年3月31日にお申込みいただき、2025年4月30日
までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただく
か、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がござ
コース期間 1回/1ヶ月 コース料金 10,450円 入会金 16,500円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 900円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2、3F 営業時間 7:00~24:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、銀行振込、口座振替 予約方法 LINE、フォーム 無料体験 あり 公式HP https://247-workout.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
自由が丘で運動のプロに学びたい方におすすめのパーソナルジムはこちら
パーソナルジム 自由が丘 筋肉をつけたい方 おすすめ3選 筋肉をつけたいけれど、どのようにトレーニングをすれば効率的なのか分からないという方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムでは、正しいフォームと科学的に基づいたトレーニング方法 を学びながら、安全に筋肉を増やすことができます。
また、プロのトレーナーが一人ひとりの体力や目標に合わせて最適なプランを作成 してくれるため、短期間で効率よく成果を出すことが可能です。
さらに、進捗管理とモチベーションのサポートにより、挫折することなく継続しやすい のも大きなメリットです。
今回は特に筋力アップを目指したい方におすすめの施設を紹介いたします。プロの指導で理想のボディを目指しましょう!
【パーソナルジム 自由が丘 筋肉をつけたい方 おすすめ3選】はこちら!
ジムの強みをチェック
筋膜リリースの施術で筋肉をつけやすい体に
マッサージガンや筋膜リリース棒を使用した筋膜リリースの施術により、ねじれた筋膜を正しい状態に整え、血流を改善に導きます。血流を良くして体をほぐすことで、効率的に筋肉をつけやすい体になるでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
むくみスッキリ美脚コース(30分プラン) 1回 3,300円 内容
パートナーストレッチ
フットリセット
筋膜リリース
むくみ取り
2回目以降
30分/5500円
60分/8800円
90分/11000円
コース回数 1回 コース料金 3,300円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
むくみスッキリ美脚コース(60分プラン) 1回 6,600円 内容
パートナーストレッチ
フットリセット
筋膜リリース
むくみ取り
2回目以降
30分/5500円
60分/8800円
90分/11000円
コース回数 1回 コース料金 6,600円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,600円
腰痛・脚の疲れスッキリコース(30分プラン) 1回 3,300円 内容
パートナーストレッチ
フットリセット
筋膜リリース
むくみ取り
2回目以降
30分/5500円
60分/8800円
90分/11000円
コース回数 1回 コース料金 3,300円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 3,300円
腰痛・脚の疲れスッキリコース(60分プラン) 1回 6,600円 内容
パートナーストレッチ
フットリセット
筋膜リリース
むくみ取り
2回目以降
30分/5500円
60分/8800円
90分/11000円
コース回数 1回 コース料金 6,600円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,600円
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 洗練された空間でトレーニングをしたい方 周りの目が気になる方 こだわりのアメニティや店内の洗練された内装 など、女性専用パーソナルジムだからこそできる細部まで行き届いたホスピタリティと上質な空間だと思います。
宅配食のサービスもあり忙しい方にもおすすめです。
ジムの強みをチェック
目的や体力レベルに合わせてトレーニングを実施
一人一人のなりたい体に合わせて、トレーニングや食事指導を行っています。適度に筋肉をつけたい方や、体力アップを目指したい方も、カウンセリング時にトレーナーと相談することで、自分の目標に合ったサポートを受けられるでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
2ヶ月集中コース 16回 230,000円 230,000円(税込)※1
月々5,327円(税込)※2
サービス内容
16回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食16食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「2ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 230,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):5,327円、(60回目):5,368円
お支払総額合計:319,661円
分割払手数料:89,661円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 16回 コース料金 230,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,300円
3ヶ月集中コース 24回 340,000円 340,000円(税込)※1
月々7,875円(税込)※2
サービス内容
24回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食24食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「3ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 340,000円(入会金・宅配食送料別途)円
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):7,875円、(60回目):7,921円
お支払総額:472,546円
分割払手数料:132,546円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 24回 コース料金 340,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,100円
4ヶ月集中コース 32回 440,000円 440,000円(税込)※1
月々10,192円(税込)※2
サービス内容
32回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食60食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「4ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 440,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払い額(1回目〜59回目):10,192円、(60回目):10,191円
お支払総額:611,519円
分割払手数料:171,519円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 32回 コース料金 440,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,700円
アフターコースALL 2回コース 2回 18,900円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 18,900円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,400円
アフターコースDAY 4回コース 4回 27,500円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 4回 コース料金 27,500円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,800円
アフターコースALL 4回コース 2回 32,000円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 32,000円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 16,000円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘1ー8ー20自由が丘第一ビル4F 営業時間 8:00~22:00 定休日 不定休 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、クレジットカード 予約方法 電話、LINE、WEB 無料体験 あり 公式HP https://www.diet-undeux.jp/
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ジムの強みをチェック
25種類のトレーニングが可能なスミスマシン
トレーニングブース内に設置されているスミスマシンは、25種類のトレーニングに対応しています。1台で全身の筋肉を効率良く鍛えられるため、全身を満遍なく鍛えたい方におすすめです。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
ゴールド 4回 50,160円 パーソナルトレーニング月4回
50,160円(税込)/月
コース
内容
・個室ジム通い放題
・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月4回)
コース回数 4回 コース料金 50,160円 入会金 5,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,500円
スタンダード 1回 12,540円 スタンダード
パーソナルトレーニング月1回
12,540円(税込)/月
コース
内容
・個室ジム通い放題
・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月1回)
コース回数 1回 コース料金 12,540円 入会金 5,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,500円
プレミアム 2回 25,080円 プレミアム
パーソナルトレーニング月2回
25,080円(税込)/月
コース
内容
・個室ジム通い放題
・パーソナルトレーニングまたはストレッチ(月2回)
コース回数 2回 コース料金 25,080円 入会金 5,500円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,500円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2、3F(受付2F) 営業時間 7:00~23:45※曜日によって営業時間が異なる場合がございます. 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード 予約方法 公式LINE 無料体験 なし 公式HP https://privateboxfit.jp/
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自由が丘で筋肉をつけたい方におすすめのパーソナルジムはこちら
パーソナルジム 自由が丘 食事指導を受けたい方 おすすめ3選 ダイエットやボディメイクにおいて、トレーニングと同じくらい重要なのが「食事管理」です。しかし、自己流では正しい栄養バランスを取るのが難しく、思ったような結果が出ないことも。
パーソナルジムでは、
栄養学に基づいたプロの食事指導
が受けられるため、健康的かつ効率的に目標を達成できます。 さらに、
トレーニングとのバランスを考えた最適な食事プラン
を提案してもらえるので、運動の効果を最大限に引き出せます。
ここでは、食事指導が充実しており、無理なく継続できるアプローチでサポートしてくれるパーソナルジムを紹介します
【パーソナルジム 自由が丘 食事指導を受けたい方 おすすめ3選】はこちら!
ジムの強みをチェック
ストレスを感じさせない食事管理
適度な「糖質コントロール」と、間食を活用したたんぱく質の摂取を中心とした指導に取り組んでいます。無理なく持続できる内容で、心身ともに健康な食生活を送れるようになるでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
ACHIEVE 20 20回 176,000円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
アフタープロテイン
20回【1回8,800円(税込)】
特典:アフタープロテイン付き
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 20回 コース料金 176,000円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
STANDARD 10 10回 96,800円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
アフタープロテイン
10回【1回9,680円(税込)】
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 10回 コース料金 96,800円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,600円
BEYOND 30 30回 247,500円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
アフタープロテイン
ロッカー無料
30回【1回8,250円(税込)】
特典:アフタープロテイン付き
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 30回 コース料金 247,500円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
ライフプランニングコース 16 16回 281,600円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
◯ リバウントしづらい体質作り
◯ 毎日のお食事管理
◯ 毎日の生活習慣アドバイス
パーソナル食事管理2ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
【16回/2ヶ月】
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 16回 コース料金 281,600円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,600円
ライフプランニングコース 24 24回 422,400円 ◯ マンツーマンでのトレーニング指導
◯ 継続して続けられる無理のないプラン作成
◯ リバウントしづらい体質作り
◯ 毎日のお食事管理
◯ 毎日の生活習慣アドバイス
パーソナル食事管理3ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
【24回/3ヶ月】
※目安期間経過後の余剰回数は、ご入会日から起算して6ヶ月間ご利用いただけます。
※分割払いをご選択される場合は、回数に応じて別途利息が発生いたします。
※1ヶ月をまたがるコースの場合は現金でのお支払いとなります。
コース回数 24回 コース料金 422,400円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,600円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目14-20不二ビル1F 営業時間 9:00~22:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード 予約方法 WEB、LINE、電話 無料体験 あり 公式HP https://beyond-gym.com/
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編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 洗練された空間でトレーニングをしたい方 周りの目が気になる方 こだわりのアメニティや店内の洗練された内装 など、女性専用パーソナルジムだからこそできる細部まで行き届いたホスピタリティと上質な空間だと思います。
宅配食のサービスもあり忙しい方にもおすすめです。
ジムの強みをチェック
体組成データをもとに個人に合わせた食事指導を実施
「脂肪が多い」「筋肉が不足している」など、4つのタイプ別に食事指導を行います。極端な食事制限ではなく、管理栄養士監修の動画を通じて、正しい食事習慣を身につけるための知識を学ぶことができます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
2ヶ月集中コース 16回 230,000円 230,000円(税込)※1
月々5,327円(税込)※2
サービス内容
16回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食16食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「2ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 230,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):5,327円、(60回目):5,368円
お支払総額合計:319,661円
分割払手数料:89,661円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 16回 コース料金 230,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,300円
3ヶ月集中コース 24回 340,000円 340,000円(税込)※1
月々7,875円(税込)※2
サービス内容
24回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食24食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「3ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 340,000円(入会金・宅配食送料別途)円
頭金 0円
月々お支払額(1回目〜59回目):7,875円、(60回目):7,921円
お支払総額:472,546円
分割払手数料:132,546円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 24回 コース料金 340,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 14,100円
4ヶ月集中コース 32回 440,000円 440,000円(税込)※1
月々10,192円(税込)※2
サービス内容
32回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食60食(無料)
食事改善指導
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)※3
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)※4
シャワールーム・パウダールーム(無料)※4
※1 一括払いの場合の総額となります。
<支払い方法>銀行振込・クレジットカード・分割ローン
※2 「4ヶ月集中コース」(60回 分割回払い)
総額 440,000円(入会金・宅配食送料別途)
頭金 0円
月々お支払い額(1回目〜59回目):10,192円、(60回目):10,191円
お支払総額:611,519円
分割払手数料:171,519円
実質年利:13.8%
※3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。
※4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 32回 コース料金 440,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,700円
アフターコースALL 2回コース 2回 18,900円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 18,900円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,400円
アフターコースDAY 4回コース 4回 27,500円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 4回 コース料金 27,500円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,800円
アフターコースALL 4回コース 2回 32,000円 ※こちらのコースを単体で受けることはできません。集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能です。
サービス内容
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(月2回・月4回)※
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
※DAY4回コースは平日9時~17時の予約が可能です。
※ALL4回・2回コースは土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
※一部店舗のみピラティスに変更可能です。詳しくはお問い合わせください。
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
コース回数 2回 コース料金 32,000円 入会金 0円 1回あたり (入会金を除く) 約 16,000円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘1ー8ー20自由が丘第一ビル4F 営業時間 8:00~22:00 定休日 不定休 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、クレジットカード 予約方法 電話、LINE、WEB 無料体験 あり 公式HP https://www.diet-undeux.jp/
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ジムの強みをチェック
「正しく食べる」ことを重視
管理栄養士による専門教育を受けたトレーナーが、健康的かつ栄養バランスの良い食事内容を指導します。単に食事の量を減らすのではなく、正しく食べることに重きを置いた指導が行われます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
自由が丘店 コース一覧
BASIC PLAN 16回 327,800円 No.1
最短2ヶ月から通える
No.2
月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク
No.3
分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~
シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合
入会金55,000円(税込)+コース料金327,800円(税込)=合計382,800円(税込)
※料金に含まれるもの:週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
(※)
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金5,000円(税込)の場合
初回お支払額(1回目)13,806円(税込)月々お支払額(59回)9,900円(税込)お支払い総合計602,906円(税込)
支払の回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8%
一部例外あり。
コース回数 16回 コース料金 327,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 20,400円
PRIME PLAN 2ヶ月 594,000円 No.1
14万円相当のスターターキットプレゼント! 他、特典多数
No.2
コース回数が月2回/4回/8回から選べる
No.3
コース回数は2ヶ月単位で変更可能
(※)
月額は月のコース回数による
月2回コース/22,000円、月4回コース/40,700円、月8回コース/77,000円(いずれも税込)
開始から2ヶ月は月8回コースのみ利用可能
※料金に含まれるもの:ウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
入会金+PRIME登録料は分割払いも可能
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金0円の場合
初回お支払い額(1回目)16,387円+月々お支払額(59回)13,000円=お支払い総合計783,387円(税込)
支払いの回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)実質年利19.8% 一部例外あり。
※登録料400,000円含む
コース期間 2ヶ月 コース料金 594,000円 入会金 55,000円 1ヶ月あたり (入会金を除く) 約 297,000円
基本情報 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘1-14-14自由ヶ丘アルネックビル3/4F 営業時間 7:00~23:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし 予約方法 WEB、電話 無料体験 なし 公式HP https://www.rizap.jp/
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自由が丘で食事指導を受けたい方におすすめのパーソナルジムはこちら
パーソナルジム 自由が丘 その他の店舗
完全個室で周りの目を気にせず、自分だけのトレーニングを。
16,000円
パーソナルジム 完全個室 タオルレンタル可 ウェアレンタル可 無料体験 プロテイン提供 食事指導 痩せ保証 無料カウンセリング 食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし 月1回 レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
自由が丘駅(南口)徒歩5分
16,170円
食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
Be more 奥沢店 東急目黒線奥沢駅徒歩1分
6,000円
食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
あり 月8回 レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
Function 自由が丘駅南口徒歩4分
6,600円
パーソナルジム シャワー付き ロッカー完備 男女別トイレ タオルレンタル可 ウェアレンタル可 シューズレンタル可 手ぶら可 食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし 月4回 レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
HEARTBODY 自由が丘店 自由が丘駅から徒歩4分
26,000円
パーソナルジム ウェアレンタル可 ミネラルウォーター提供 トレーナー指名可 食事指導 無料カウンセリング 食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし 4回 レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND 東急東横線自由ヶ丘駅南口徒歩約6分
41,800円
食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
2台 7週間 レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
JOHNNYSTYLE 自由が丘店 275,000円
食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
- - レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
KARADA BESTA 自由ヶ丘店 東急東横線東急⼤井町線⾃由ヶ丘駅南⼝より徒歩2分
32,780円
パーソナルジム シャワー付き タオルレンタル可 ウェアレンタル可 ウォーターサーバー 食事指導 食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし - レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
LIBERTYHILL CLUB 自由が丘店 自由が丘駅より徒歩約15分
スポーツジム パーソナルジム 特殊ジム プール付き サウナ付き ロッカー完備 タオルレンタル可 ウェアレンタル可 シューズレンタル可 手ぶら可 プロテイン提供 食事提供 食事指導 プール サウナ シャワー ロッカー 駐車場
女性専用
エリア
無料体験 他店舗利用 70台 レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
LORE 自由が丘 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分❘東急目黒線「奥沢駅」より徒歩7分
131,780円
食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし - レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
NICO 自由が丘店 自由が丘駅(東急東横線・大井町線)徒歩3分
28,800円
食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし 月4回 レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
REVIVE 自由が丘店 東急自由が丘駅より徒歩5分
8,800円
パーソナルジム 女性専用エリア 完全個室 タオルレンタル可 ウェアレンタル可 ウォーターサーバー プロテイン提供 食事提供 食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし - レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
STRETCH&STRENGTH 自由が丘店 奥沢駅徒歩5分
9,000円
食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
- 60分コース レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
T'zfront 自由が丘駅徒歩3分
5,500円
食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし 1回 レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
T-BALANCE 自由が丘駅前店 自由が丘駅南口改札徒歩6分
12,600円
パーソナルジム シャワー付き ロッカー完備 共用トイレ Wi-Fi利用可 完全個室 タオルレンタル可 ウェアレンタル可 無料体験 ミネラルウォーター提供 プロテイン提供 食事指導 無料カウンセリング 食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし 月2回 レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
T-BALANCE 自由が丘店 東急東横線自由が丘駅北口徒歩5分
12,600円
パーソナルジム シャワー付き ロッカー完備 Wi-Fi利用可 完全個室 タオルレンタル可 ウェアレンタル可 ミネラルウォーター提供 プロテイン提供 食事指導 無料カウンセリング 食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし 月1 レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
Venustyle 自由が丘駅正面口徒歩4分
7,200円
パーソナルジム タオルレンタル可 ウェアレンタル可 ミネラルウォーター提供 食事指導 食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし - レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
kinove 東急東横線大井町線自由が丘駅徒歩4分
32,000円
食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし - レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
magi 自由が丘 東急東横線・東急大井町線自由が丘駅南口より徒歩5分
217,800円
食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし - レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
エステフィット 自由が丘店 東急線自由が丘駅南口徒歩7分
5,600円
パーソナルジム タオルレンタル可 ウェアレンタル可 シューズレンタル可 手ぶら可 プロテイン提供 トレーナー指名可 食事指導 食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし 1か月 レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
ソラリスボディラボ 自由が丘店 自由が丘駅南口徒歩6分
3,300円
食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
あり - レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
ドクタートレーニング 奥沢店 奥沢駅徒歩1分
140,800円
パーソナルジム シャワー付き ロッカー完備 体組成計 タオルレンタル可 ウェアレンタル可 水素水提供 プロテイン提供 サプリメント提供 食事指導 無料カウンセリング 食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし 月1回 レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
ドクタートレーニング 自由が丘店 自由が丘駅徒歩3分
140,800円
パーソナルジム シャワー付き ロッカー完備 体組成計 タオルレンタル可 ウェアレンタル可 水素水提供 プロテイン提供 サプリメント提供 食事指導 無料カウンセリング 食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし 月1回 レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
ボディケア&パーソナルジムLea 自由が丘店 自由が丘駅南口から徒歩30秒
6,700円
パーソナルジム 体組成計 完全個室 トレーナー指名可 食事指導 無料カウンセリング 食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし 1回 レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
ライフボディ エフ(Life Body F) 自由が丘店 自由が丘駅都立大学駅より徒歩10分
5,500円
パーソナルジム シャワー付き 完全個室 タオルレンタル可 ウェアレンタル可 シューズレンタル可 手ぶら可 食事指導 食事指導
トレーナー
指名
アフター
サポート
無料体験 子連れ 駐車場 完全個室
最短コース
期間
なし 3ヵ月 レンタル
タオル
ウェア
シューズ
スイミング
用品
その他
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自由が丘エリアのパーソナルジムの特徴
パーソナルジム分布
自由が丘駅の近辺には方面やエリアの偏りなく、多くのジムがあります。整体や鍼灸を組み込んだジムや、加圧トレーニングができるジム、医学的根拠に基づきカスタムメイドのトレーニングができるジムなど、独自性をもったジムが多く見られます。どのような目的でも、理想の体を手に入れるために、ベストなパーソナルジムを見つけられるでしょう。
自由が丘駅周辺のパーソナルジムの多くは、ビルの一角にテナントとして入っています。
駅周辺以外にも、学園通りや等々力通りなど比較的広い通り沿いにも点在しています。駅から少し離れたエリアには、無料駐車場を完備しているジムもあります。
女性・男性専用パーソナルジムの有無
自由が丘周辺には、女性専用のパーソナルジムが多くあります。
自由が丘の女性専用パーソナルジムでは、それぞれ下半身専用のジムやアンチエイジングを意識し食事改善も行っているジム、痩せられなければ30日間返金保証のあるジムなど、うれしい特色を打ち出しています。じっくり比較して、ご自身に合ったパーソナルジムを見つけましょう。
自由が丘駅周辺には男性専用のパーソナルジムはありません。しかし、筋肉をつけたい方向けのプログラムを提供しているジムや個別のトレーニングメニューでマンツーマンの指導を行っているジムなど、さまざまなタイプのパーソナルジムがあります。希望する条件にマッチしたジムを選ぶことで、効率の良いトレーニングができます。
朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無
自由が丘には、早朝や深夜まで営業しているジムもあります。早朝や深夜に営業しているジムであれば、仕事との両立をしたり、普段の生活のスケジュールを崩したりすることなく、ジムに通えるでしょう。
まず選択肢として考えられるのが、24時間営業のパーソナルジムです。さらに、朝7時から23時まで営業しているジムもあります。
早朝や夜遅くに自由が丘でパーソナルジムを利用される方は、周辺の状況なども確認された上で店舗を探してみてください。
料金形態・相場
自由が丘エリアにおける、パーソナルジムの料金形態および相場は以下のとおりです。
パーソナルプラン
体験トレーニング料金
・0~5,000円
入会金
・0~5万5,000円
回数制・月謝制
・28,800~70,040円
コース制
・1カ月:12,600円~
・2カ月:200,000~600,000円
・3カ月:330,000~420,000円
・4カ月:440,000円
都度払い制(回数券)
・7,000~13,000円/回
※2024年7月9日時点のデータ
パーソナルジムはマンツーマンで指導してもらえることやアメニティが充実していることなどから、一般的なフィットネスジムと比べ、料金が高くなりやすい傾向があります。自由が丘エリアには低価格帯のパーソナルジムもあり、全体的に高額という程ではありません。とはいえ、金額だけで選ぶのではなく、サービス内容や自分の理想の体型になれるだけの指導をしてもらえるのかといったこともふまえ、選ぶようにしましょう。
また、体験トレーニングの料金や入会金などは利用できるキャンペーンの有無や体験を受けた日に申し込みをするか否かによって料金が変動することもあるため、注意が必要です。
自由が丘エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリット
自由が丘エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリットは、次のようになります。
メリット
種類が多く、希望どおりのジムを見つけやすい
駅から1分以内に行けるジムがある
さまざまな料金形態がある
女性専用のパーソナルジムが多い
デメリット
選択肢が多すぎて悩みやすい
電車が混雑する時間帯がある
自由が丘駅周辺には、正面改札・南改札どちらから出ても、数多くのパーソナルジムがあります。早朝や深夜まで営業しているジムもあり、トレーニング内容やレッスンの時間帯など、ご自身の希望に合ったパーソナルジムを見つけられるでしょう。無料の体験トレーニングを実施しているジムもあるため、複数比較して、満足のいくパーソナルジムを見つけてください。
自由が丘でパーソナルジムに通うべき人とは?
パーソナルジムは、『ダイエットがしたい 』『自分では運動が続かない 』『一人でトレーニングできるように正しく習いたい 』など、様々な目標や悩みを持つ方におすすめの選択肢です。例えばパーソナルジムでは、「とにかく痩せたい」と思っている方が、自己流のダイエットでは難しいと感じる部分を、プロのトレーナーが効率的で確実な方法でサポートしてくれます。また、トレーニングが続かないと悩んでいる方も、予約システムやパーソナルトレーナーのサポートがあることで、トレーニングを習慣化しやすくなります。
さらに、「トレーニングや食事方法が分からないので教えて欲しい」という初心者の方でも、丁寧に指導してもらえるため安心 です。「体を引き締めて理想のボディラインを手に入れたい」と考える方は、トレーニングと食事指導を組み合わせた総合的なプログラムでアプローチすることが可能です。
そして、多くの方に共通する願いとして、「健康的で魅力的な体を手に入れ、自信を持ちたい」という目標があります。この目標は、パーソナルジム以外のフィットネスクラブでも達成できる可能性がありますが、パーソナルジムは特にその実現に適した環境が整っています。
パーソナルジムの最大の魅力は、「一人一人のお客様の思いに寄り添いながら結果を出すこと」を何よりも重視している点です。
効率的で効果的なトレーニングと食事指導を通じて、確実に目標を達成できる 場所としておすすめです。
自由が丘で間違いのないパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。初めてパーソナルジムを選ぶ方や、迷っている方にとって、どこに注目すれば良いのか分からないことも多いでしょう。
ここでは、場所や雰囲気、料金プランの確認、さらには食事指導の内容など、失敗しないパーソナルジム選びのために押さえるべきポイント を詳しくご紹介します。この基準を参考にすることで、より安心してパーソナルジム選びを進められるはずです。
目的をもって選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際に最も重要なのは、「自分の目的が達成できるかどうか 」という点です。ただ漠然とパーソナルジムを選ぶのではなく、自分がどんな目標を持ち、それを叶えるために必要なサポートが得られるかを考えることが大切です。
例えば、短期間で痩せたいのか、筋肉をつけたいのか、体を引き締めて健康的な体を目指したいのか、それとも生活習慣を改善したいのか、目的は人それぞれ異なります。
パーソナルジムごとに得意とする分野や提供するサービスも異なりますが、自分の目的に合ったパーソナルジムを選ぶ ことで、効率よく確実に結果を出すことができます。
また、パーソナルジムの公式サイトや口コミを見る際にも、「このパーソナルジムでは自分の目標がどのように達成できるのか」を重視して情報を確認 することがポイントです。
パーソナルジムの実績や評判が良くても、自分の目的に合っていなければ意味がありません。そのため、トレーニング内容やサポート体制をしっかりと把握し、自分に最適な環境を選ぶことが成功への近道です。
このように、パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目標とジムが提供するサービスがしっかりマッチしているかを確認 することが最も重要です。そうすることで、無駄なく効果的に理想の体を目指すことができます。
ジムの所在地を見る
ジムを選ぶ際には、そのアクセスの良さが非常に重要です。スーパーやコンビニでも、歩いて30分もかかる場所にあったら足が遠のいてしまいますよね。特にパーソナルジムは頻繁に通う必要があり、痩せたい、体を引き締めたいといった具体的な目標がある方が多い分、生活圏内にあるジムを選ぶことが、無理なく通い続けられるポイント になります。
例えば、自宅に近い場所にパーソナルジムがあると、トレーニング後にすぐに帰宅して休息が取れるという利点があります。また、通勤や通学の途中にパーソナルジムがある場合は、余計な移動時間をかけずに気軽に立ち寄れるため、モチベーションを維持しやすくなります。逆に、生活圏内から外れた場所にパーソナルジムがあると、通うこと自体が負担になりやすく、足が遠のいてしまう原因になりがちです。
雰囲気を見る
パーソナルジムの設備については、初心者にとってその良し悪しを判断するのは難しいものです。トレーニングマシンや器具はどのパーソナルジムでも大きな差がないことが多く、特に運動経験が少ない方にとっては、その違いを見分けることは困難です。そのため、設備そのものよりも、パーソナルジム全体の雰囲気や空間が自分に合っているかを確認 しましょう。
たとえば、オシャレで洗練されたデザインのパーソナルジムであれば、視覚的な心地よさがモチベーションアップにつながります。また、明るい照明や清潔感のある内装は、気持ちよくトレーニングを続けるために欠かせない要素です。一方で、落ち着いた雰囲気やリラックスできる空間を好む方には、静かでプライベート感のあるパーソナルジムが適しているかもしれません。さらに、パーソナルトレーナーの対応 もパーソナルジムの雰囲気を決定づける要素です。親しみやすく、丁寧な対応をしてくれるパーソナルトレーナーがいるパーソナルジムは、初めての方でも安心して通うことができます。
また、他の利用者の層 も雰囲気に影響します。例えば、競技志向のトレーニングに特化したパーソナルジムでは、真剣にトレーニングする人が多い一方で、初心者には少しハードルが高く感じられることもあります。
自分が「ここなら通い続けられそう」と思える環境を選ぶことが大切です。ジム見学や体験トレーニングを活用 して、設備だけでなくジム全体の雰囲気を直接感じてみましょう。
リラックスできて自分に合った空間でトレーニングを続けることが、結果的に目標達成への近道になります。
食事指導を受けるときは頻度を見る
食事指導は、パーソナルジムの成果を左右する大切な要素の一つです。本気で結果を出したい場合、毎日の食事指導が基本 となります。頻繁なフィードバックがあることで、食生活の改善が習慣化しやすく、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。一方、指導の頻度が少ない場合は、自分の取り組みが正しいかどうか分からず、目標達成までに時間がかかる可能性があります。
食事指導について確認する際は、最初の説明だけを聞いて判断するのではなく、その後の継続的なサポート体制にも注目 しましょう。一部のジムでは、初回カウンセリングや最初の1週間だけ丁寧に対応し、その後はほとんど指導がない場合もあります。そのため、食事指導の頻度やサポート内容が公式サイトや案内に明記されていない場合は、事前に質問することをおすすめ します。
具体的には、「毎日の食事指導があるのか」「指導はLINEや専用アプリを使って行われるのか」「どの程度の頻度でフィードバックをもらえるのか」
などを確認すると良いでしょう。
特に、ダイエットやボディメイクを本気で目指している場合は、頻繁な指導が受けられるジムを選ぶことが重要 です。
食事指導はトレーニングとセットで成果を上げるための大切な要素です。 事前にサポート体制をしっかり確認し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことで、目標達成の可能性を大きく引き上げることができます。
利用頻度を確認する
目標達成に必要な期間を正しく把握することは、理想の体型に近づくための第一歩です。パーソナルジムで指導を受けながら、毎日食事管理を行い、週に2~3回のペースでトレーニングを継続される方は、一般的に1か月で体重が2~3kg、体脂肪率が2~3%減少するケースが多いです。このペースを基準にすれば、例えば3か月で6~9kgの減量、体脂肪率6~9%減少といった成果が期待できます。
ただし、もっと短期間で成果を出したい場合は、トレーニング頻度を増やしたり、食事制限をさらに徹底する、または有酸素運動を積極的に取り入れるなどの対策が必要になります。特に結婚式や成人式といった特別なイベントを控えている場合、限られた時間内で目標を達成するためにはこうした努力が必要となるため、パーソナルトレーナーに相談して、無理のないスケジュールを組み立てましょう。
ここで大事なのは、自分がパーソナルジムにどれくらいの頻度で通えるかという視点もさることながら、「目標達成までにどのくらいの期間が必要なのか」を認識する ことです。平均的な数値を参考に、自分の目標から逆算し、必要な期間とトレーニングプランを考える ことが成功への近道です。
時間が限られている場合には、前もって計画を立てて準備を進めることが重要です。パーソナルトレーナーと一緒に最適なプランを組み、目標達成に向けたペースを整えながら取り組んでいきましょう!
支払い方法を確認する
パーソナルジムを選ぶ際には、料金プランだけでなく、支払い方法も重要なポイントです。パーソナルジムによって、支払いの方法は多岐にわたり、クレジットカード、銀行振込、分割払い、一括払いなど様々です。しかし、必ずしも自分が希望する方法で精算できるとは限らないため、事前に確認することが必要です。
例えば、「分割払いが可能だと思っていたら一括払いのみだった」「希望するカードが使えなかった」といったケースもあります。こうした状況を避けるために、公式サイトや案内をチェックし、記載がない場合は問い合わせをする ことをおすすめします。
また、支払い方法によっては、追加の手数料がかかる場合 もあります。例えば、分割払いを選択した際に利息が発生することがあるため、総額がどれくらいになるのかも確認しておきましょう。支払いがスムーズにできないと、トレーニング自体を始められないこともあるため、特に重要なポイントです。
さらに、長期契約の場合、途中解約時の返金ポリシーや条件についても確認しておく と安心です。「途中解約ができない」「返金額が少ない」などのトラブルを防ぐためにも、契約内容をよく理解した上で進めましょう。
支払い方法は、パーソナルジム選びの最後の確認項目のように思われがちですが、実際には非常に重要なポイントです。自分に合った支払い方法があるかどうかをしっかり確認し、安心してトレーニングをスタートできる環境を整えましょう。
TOPへ 他エリアからパーソナルジムを探す 保有資格 NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS 実績 SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード) 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝
FWJ(Fitness World Japan) 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝 プロフィール
大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE
PERSONAL
GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
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