キャンペーン実施中！
【冬のキャンペーン】体験レッスン無料(通常5,500円)
26/11/1〜26/12/31まで
11月1日〜12月31日の期間中、通常5,500円の体験レッスン(約60分)を無料で受けていただけます。初めての方が対象です。
体験レッスンでは、カウンセリングと体の状態のチェックのあと、体力に合わせたトレーニングを行い、最後に通い方や料金をご説明します。完全個室のマンツーマンなので、運動が初めての方も周りを気にせず体験できます。お子さま連れでのご来店も歓迎しています。
体験後の無理な勧誘はいたしません。その場で決めずに、持ち帰ってご検討いただけます。
また、産後の方は通年で入会金0円(通常11,000円)です。
年末年始に向けて体を整えたい方、運動を始めるきっかけを探している方は、この機会にお気軽にお試しください。
編集部のおすすめポイント
- 完全個室で人目を気にせず通える。仕事帰りにも通いやすい駅近ジム
サービス内容
レッスンの振替・キャンセル
- レッスン振替可
- キャンセル可
その他サービス
- トレーナー固定制
- 完全個室
- 子連れOK
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
食事指導内容
トレーナーとLINEでつながり、毎日の食事をサポートします。食事の写真を送っていただくと、トレーナーが内容を確認してアドバイスをお返しします。
極端な食事制限はせず、ふだんの食事や外食・コンビニを上手に使いながら、無理なく続けられる食べ方を一緒に見つけていきます。産後の方や、お子さまと同じ食事をとることが多い方も、ご家庭の状況に合わせて調整します。
60日間の食事指導コースのほか、まずは試してみたい方向けに7日間の体験食事指導もご用意しています。
特徴
完全個室で人目を気にせず通える。仕事帰りにも通いやすい駅近ジム
Groundworks京急蒲田店は、京急蒲田駅から徒歩3分、JR蒲田駅から徒歩8分の完全個室のパーソナルジムです。トレーニングは個室でトレーナーとマンツーマンなので、人目を気にせず集中でき、運動が初めての方も安心です。会員の約8割が女性です。
お子さま連れでのご来店も歓迎しています。産後の方には骨盤まわりや腹直筋離開のチェックから始め、体の状態に合わせて無理なく体型戻しを進めます。
20〜70代まで幅広い方が通われており、姿勢改善・筋力向上・ダイエットのほか、50〜60代の方には膝・腰に配慮したメニューと定期的な体力チェックで体力づくりをサポートします。
トレーナー歴10年以上のスタッフが、解剖学・栄養学に基づいて1回60分のマンツーマンで指導。「一生動ける体」を目指します。料金は月4回30,800円からと続けやすく、営業は10:00〜22:00(最終受付21:00)・定休日なしで、仕事帰りにも通いやすい立地です。体験レッスン(約60分)は5,500円、当日の無理な勧誘はいたしません。
こんな人におすすめ
- 無理せずダイエットしたい人
- 産後ケア・リハビリ目的の人
- 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人
コース一覧
月4回コース
- プラン料金
- 30,800円
週1回ペースで、無理なく続けたい方におすすめのコースです。1回60分のマンツーマンで、1回あたり7,700円。
お客さまの目的や生活リズムに合わせてトレーニングを組み立てるので、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・筋力アップ・健康維持まで幅広く対応します。ご予約の変更は24時間前まで可能で、お仕事や育児で予定が変わりやすい方も通いやすくなっています。
・定期的に運動を続けたい方
・自分のペースでトレーニングしたい方
・ダイエットやボディメイクをじっくり進めたい方
・健康維持・体力向上を目指したい方
- プランタイプ
- 月額制
- 入会金
- 11,000円
- コース料金
- 30,800円
- コース回数
- 4回
月8回コース
- プラン料金
- 57,200円
週2回ペースで、しっかり体を変えたい方におすすめのコースです。1回60分のマンツーマンで、1回あたり7,150円と月4回コースよりお得に通えます。
通う回数が多い分、トレーニングの内容を少しずつ積み上げやすく、ダイエットやボディメイクの変化を実感しやすくなります。お客さまの目的や体の状態に合わせて毎回のメニューを調整するので、運動が初めての方も無理なく取り組めます。ご予約の変更は24時間前まで可能です。
・短期間で結果を出したい方
・産後の体型戻しや、イベントに向けたボディメイクをしたい方
・正しいフォームを早く身につけたい方
・週2回の運動習慣をつくりたい方
- プランタイプ
- 月額制
- 入会金
- 11,000円
- コース料金
- 57,200円
- コース回数
- 8回
回数券8回
- プラン料金
- 68,000円
月会費制ではなく、ご自身のペースで通いたい方におすすめのチケットです。1回60分のマンツーマンで、1回あたり8,500円。
毎月決まった回数に縛られないので、お仕事や育児で忙しい時期とゆとりのある時期で、通う間隔を調整できます。お客さまの目的や体の状態に合わせてトレーニングを組み立て、ダイエット・姿勢改善・体力づくりまで幅広く対応します。ご予約の変更は24時間前まで可能です。
・予定が不規則で、月ごとの回数を決めにくい方
・まずはお試しで通ってみたい方
・自宅トレーニングと組み合わせて、ときどき指導を受けたい方
・忙しい時期とゆとりのある時期で通い方を変えたい方
- プランタイプ
- チケット制
- 入会金
- 11,000円
- コース料金
- 68,000円
- コース回数
- 8回
- 1回あたり(入会金除く)
- 約 8,500円
価格は全て税込表記です。
利用者データ
男女比
20%
80%
年齢層
- 20〜30代
- 非該当
- 30〜40代
- 非該当
- 40〜50代
- 該当
- 60代以上
- 非該当
混雑する時間帯
| 〜12時 | 12時〜15時 | 15時〜18時 | 18時〜20時 | 20時〜22時 | 22時〜 | |
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| 月 | ||||||
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| 水 | ||||||
| 木 | ||||||
| 金 | ||||||
| 土 | ||||||
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基本情報
- 施設名
- Groundworks 京急蒲田店/蒲田店
- 住所
- 〒144-0052東京都大田区蒲田3丁目18-12アイリス壱番館105 地図
- アクセス
- 京急蒲田駅徒歩3分JR蒲田駅徒歩8分
- 法人名／屋号
- 株式会社Ground works
- 電話番号
- 03-6317-0758
- 営業時間
-
- 月
- 10:00〜22:00
- 火
- 10:00〜22:00
- 水
- 10:00〜22:00
- 木
- 10:00〜22:00
- 金
- 10:00〜22:00
- 土
- 10:00〜22:00
- 日
- 10:00〜22:00
- 祝
- 10:00〜22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- LINE / 電話
- 体験までの流れ
- ご予約ホームページの予約フォーム、LINE、またはお電話からご希望の日時をお知らせください。ご来店・カウンセリング(約10分)目的や体の悩み、運動経験をお聞きします(ダイエット、産後の体型戻し、姿勢改善など)。体の状態のチェック(約15分)姿勢や動きのクセを一緒に確認します。体験トレーニング(約25分)完全個室の空間で、体力に合わせて無理のない内容で体を動かします。プランのご説明(約5分)通い方や料金をご説明します。体験レッスンは約60分・5,500円です。持ち物は運動しやすい服装と室内用の運動靴です(更衣室あり)。お子さま連れでのご来店も歓迎しています。
- 入会までの流れ
- 体験レッスンのあと、目的や通いやすさに合わせたプランをご提案します。その場でご入会いただくことも、持ち帰ってご検討いただくこともできます。当日の無理な勧誘はいたしません。ご入会時は入会金11,000円がかかります(食事指導コースを除く)。お支払いは現金またはクレジットカードで、月会費は口座振替です。ご入会後は、ご都合に合わせて次回以降のご予約をお取りします。ご予約の変更は24時間前まで可能です。
- 退会について
- 退会をご希望の場合は、退会される月の前月10日までに、LINE・店頭にてお申し出ください。月会費は退会月の分までお支払いいただき、残っている回数は退会月の末日までご利用いただけます。違約金などはかかりません。
- キャンセル
ポリシー - レッスンの振替キャンセルは予約日時の24時間前までにご連絡ください
- URL
- 公式サイト