ザ･パーソン(THE PERSON) 渋谷宮益坂は、渋谷駅から歩いて4分の場所にあるパーソナルジムです。店内は清潔感と落ち着きを感じさせるナチュラルな雰囲気で、スポーツ整形やリハビリからヒントを得た、独自のパーソナルトレーニングを受けられるのが特徴です。 パーソナルトレーニングは、整形外科勤務やプロアスリートをサポートできる有資格トレーナーが担当します。体の使い方の癖を矯正したり、弱い筋肉の筋力アップを目指したりすることで、根本的な不調や痛みの改善が目指せます。例えば、整体やマッサージに通っても改善しなかった、慢性的な肩こりや腰痛で悩んでいる方におすすめです。 料金は、都度払いやチケット制などが用意されているため、ライフスタイルや目的に合わせて自分に合ったものを選ぶことが可能です。なお、HP上の情報だけでは、実際のトレーニング内容が分かりにくいため、無料体験などで確認する必要があるでしょう。