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ボディメイクスタジオ スピカ(spica) グラートは、岡山市北区大学町に位置するボディメイクスタジオです。
「グラート岡山店」と同じ建物にあり、近くには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。
所属するインストラクターは、「PHI Pilates Japan」「AFFAマットサイエンス」「ブレーシングヨーガ」の資格を保有しており、一人一人の悩みや状態に応じた適切な指導をしてくれます。
岡山市を拠点に、年間1000人以上の方へピラティスや筋肉コンディション系のレッスンを指導してきた経験があり、「10年後も変わらないボディ作り」をサポートしてくれるのが魅力です。
定員8名のグループレッスンや、オーダーメイドのパーソナルレッスンが受けられます。
また、産後ピラティスにも対応しているため、産後の体型や不調にお悩みの方にもおすすめです。
子どもと一緒に行うエクササイズもあるため子連れでも通えます。