整体ピラティススタジオ パーソナルボディ(Personalbody)は、南柏駅から徒歩4分、新柏駅から徒歩21分の位置にあるピラティススタジオです。南柏駅前には、スーパーマーケットや飲食店があるので、レッスンのついでに買い物や食事を済ませられます。 整体とファンクショナルローラーピラティスを組み合わせて、体の痛みや姿勢の乱れなどさまざまな不調にアプローチするのが特徴です。正しい姿勢と動きを通して、体の健康をサポートしてくれます。筋トレやストレッチだけでなく、一人一人の動きや姿勢に焦点を当てて、根本的な解決を目指せるのが魅力です。 所属するインストラクターは、「ファンクショナルローラーピラティス master instructor」や「国際シュロス法認定セラピスト(ISST)」「理学療法士」「運動器認定理学療法士」などの資格を保有しており、専門知識にもとづいた質の高い指導をしてくれます。ローラーとマットを無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのも魅力です。