四ツ谷駅のパーソナルジムおすすめ16選と全26店舗リスト

■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

MIYAZAKI GYM市ヶ谷店は、市ヶ谷駅より徒歩3分、_町駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7:00～23:00と長いため、仕事の前後にトレーニングを行いたい会社員の方や、学校帰りにボディメイクをしたい学生の方にも適しています。 市ヶ谷店のパーソナルトレーナーを務める人物は「NSCA-CPT」「食生活アドバイザー2級」などの資格を持つ人物です。自分に合うトレーニング方法が分からないといった、初心者の方への指導も得意としています。 また、料金プランも豊富です。回数制の場合は8回～48回のなかから希望する回数を選べる他、都度利用のプランもあり、目標や予算に見合うプランを契約できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 16回コース 総額 198,000円
• 24回コース 総額 233,200円
• 8回コース 総額 110,000円
• 48回コース 総額 391,600円
• 都度払い 総額 35,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都千代田区四番町4-1I･S四番町ビル3階

アクセス

市ヶ谷駅徒歩3分

距離

四ツ谷駅から553m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 市ヶ谷駅より徒歩3分など複数路線を利用できる
• 営業時間が7:00～23:00と長く、ライフスタイルに合わせた使い方ができる
• 「食生活アドバイザー2級」などの資格を持つトレーナーがいる
• 都度払いなど料金プランが豊富

デメリット

• 女性トレーナーがいない

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)市ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND 四ツ谷麹町店は、_町駅6番出口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。市ヶ谷駅からは徒歩4分、四ツ谷駅からは徒歩6分と、複数駅を利用できる便利な立地にあります。 四ツ谷麹町店に在籍するパーソナルトレーナーは、国内のボディビルディングコンテストで3位入賞を果たした実績を持つ実力者です。学生時代からトレーナーとして活躍したキャリアを持ち、ダイエットの他、ボディメイク競技で結果を出したい方に向けたトレーニングも得意としています。 また、ウェアやシューズ、タオルのレンタルなどのサービスにも対応しています。プロテインやサプリメントも提供しており、手ぶらで通うことも可能です。 デメリットは、シャワールームが設置されていないことでしょう。特に汗をかきやすい夏場は、トレーニングを終えた後、そのままお出かけをするのは難しいといわざるを得ません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都千代田区六番町3-1　協和ビル3F/4F

アクセス

有楽町線 麹町駅5番出口から徒歩1分

距離

四ツ谷駅から509m

営業時間

平日・土日祝　10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話, SNS

メリット・デメリット

メリット

• _町駅より徒歩1分など、近隣に複数の駅があって通いやすい
• トレーナーはコンテスト入賞歴を持つ実力者
• ウェアやタオルなどのレンタルサービスを行っている
• プロテインやサプリメントの提供もしている

デメリット

• シャワールームがなく、トレーニング後のお出かけは難しい

• BEYOND四ツ谷麹町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都新宿区市谷田町1丁目1 ATビル5階

アクセス

東京メトロ市ヶ谷駅7番出口徒歩1分

距離

四ツ谷駅から830m

営業時間

月･火･木･金:10:00~22:00
水:10:00~15:00
土･日:09:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾市ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都千代田区六番町13番地2桃園学園ビル

アクセス

JR中央･総武線麹町口改札出て右徒歩3分

距離

四ツ谷駅から130m

営業時間

7:00~23:15

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジムゴールドジム四ツ谷東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都新宿区四谷1-18−12坂本屋ビル301

アクセス

JR四ツ谷駅赤坂口､南北線･丸ノ内線四ツ谷駅1番出口から徒歩4分

距離

四ツ谷駅から325m

営業時間

10:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

• REALWORKOUT四ツ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 四谷三丁目店は、東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅から徒歩1分、「三橋ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日の仕事終わりや週末に通いたいなど自分の都合に合わせて無理なく通えます。 完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。トレーナーに分からないことや悩みを相談したい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。ダイエットだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上、若見えなどさまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されているため、幅広いニーズに対応できます。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品を持っていない初心者の方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都新宿区四谷3丁目8ー3三橋ビル3F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩1分

距離

四ツ谷駅から925m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日も週末も営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 完全個室で周囲の利用者を気にせず快適に利用できる
• ダイエット以外にも姿勢改善や若見えなどにアプロ―チできるプログラムがある
• ウェアやシューズなどは無料でレンタルできる

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの数が少ない

• かたぎり塾四谷三丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都新宿区左門町6-17 SEN四谷 6F

アクセス

丸の内線 四谷三丁目駅 3番出口から徒歩1分

距離

四ツ谷駅から919m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話, SNS

• ビヨンド (BEYOND)四谷三丁目新宿御苑店の詳細はこちら

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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾曙橋店は、都営新宿線の曙橋駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。大通り沿いにあるので、夜でも道は明るく、女性一人でも安心して通えます。近くにはコンビニもあるため、トレーニング前後に簡単な買い物を済ませられるのも魅力です。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっています。「楽しく健康に」をモットーに、一人一人に寄り添ったトレーニング指導を行うのが特徴です。完全個室･マンツーマンでの指導なので、些細な悩みや不安も気軽に相談できる環境が整っています。 レンタルウェアやレンタルシューズ、タオル、トレーニング後のプロテインをすべて無料で利用できるため、仕事帰りなどに手ぶらでジムに通えます。また、白を基調とした清潔感あふれる内装なので、快適に過ごせるのもポイントです。 子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、小さな子どもを連れて通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都新宿区市谷台町3-2クレールK21階

アクセス

都営新宿線曙橋駅徒歩3分

距離

四ツ谷駅から1260m

営業時間

火水金10:00~22:00?土日9:00~22:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分以内の好立地にあるため通いやすい
• 「かたぎり塾認定トレーナー」による丁寧な指導を受けられる
• 完全個室･マンツーマン指導なので周りの目を気にせず集中できる
• 無料アメニティが充実しているため、手ぶらで利用できる
• 子ども用のパーソナルスペースがあるため、子連れでも利用できる

デメリット

• 月曜は夜しか営業していない

• かたぎり塾曙橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都新宿区四谷1-9三宅ビル6階

アクセス

-

距離

四ツ谷駅から208m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• EurekaPerformanceField四谷パーソナルジムの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都新宿区四谷1丁目20

アクセス

四ツ谷駅徒歩3分

距離

四ツ谷駅から211m

営業時間

6:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• Fillin.Studio四ツ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

新宿区四谷1－20－4－2F

アクセス

JR四谷駅徒歩3分

距離

四ツ谷駅から243m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

• ElleA（エレア）の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都新宿区四谷1-15-3アーバンビルサカス8

アクセス

四ツ谷駅徒歩4分

距離

四ツ谷駅から299m

営業時間

平日9:00~22:00(22:30閉館)
土日･祝日10:00~20:00(20:30閉館)

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• 心身健康倶楽部四谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都新宿区四谷三栄町2−1萬寿ビル1階

アクセス

中央線･丸ノ内線四ツ谷駅四ツ谷口より徒歩4分

距離

四ツ谷駅から348m

営業時間

7:30〜22:00

定休日

なし(保守点検日･年末年始は除く)

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• Personalstudio Halle四ツ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都新宿区天神町77-1Jビル1階

アクセス

有楽町線江戸川橋駅2番出口より徒歩5分

距離

四ツ谷駅から348m

営業時間

7:30〜22:00

定休日

なし(保守点検日･年末年始は除く)

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• Personalstudio Halle神楽坂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

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基本情報

住所

東京都新宿区四谷三栄町2-1萬寿ビル1階

アクセス

有楽町線江戸川橋駅2番出口より徒歩5分

距離

四ツ谷駅から348m

営業時間

9:00~20:00

定休日

休館日/無し(保守点検日･年末年始は除く)

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• PersonalstudioHalle四谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都新宿区四谷坂町3-19坂町ビル102

アクセス

-

距離

四ツ谷駅から467m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• ファンクショナルトレーニングラボクエストの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都新宿区四谷三栄町4番12号(旧:三栄町9番地)大澤ビル102

アクセス

JR四ツ谷駅･東京メトロ丸の内線四ツ谷口より徒歩6分

距離

四ツ谷駅から468m

営業時間

平日/10:00-22:00(Last20:30~)
土日･祝/10:00-19:00(Last18:00~)

定休日

月曜日･木曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• 姿勢改善トレーニングスタジオBEFITの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都新宿区四谷三栄町14-4松啓ビル203

アクセス

JR中央線･総武線四ツ谷駅四ツ谷口より徒歩5分

距離

四ツ谷駅から504m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

WEB

• ミッツフィットの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都新宿区四谷坂町9-7Zeeks四谷坂町ビル4階

アクセス

-

距離

四ツ谷駅から583m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• パーソナルジムChords四谷店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都千代田区九段南4丁目7-24トゥーラント88ビル102号室

アクセス

JR市ヶ谷駅から徒歩5分

距離

四ツ谷駅から951m

営業時間

平日土9:00~23:00
日曜日9:00~19:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

お問い合わせフォーム

• パーソナルジム Kazuki Hosaka HEALTH LAB市ヶ谷店の詳細はこちら

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