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中央区（東京都）のピラティスおすすめ20選と全40店舗リスト

今通うべきピラティスが比較できる ランキング表/絞り込み/店舗詳細

最終更新日：2026/03/31

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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。

【中央区（東京都）で間違いのないピラティススタジオの選び方】

ピラティススタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。 ピラティススタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったピラティススタジオを見つけやすくなります。

まず「通いやすさ」「レッスン形式と講師の質」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。 駅近や予約枠の柔軟さは、継続しやすさに大きく影響します。 レッスン形式は、マシンかマットか、個別か少人数かなど、自分の目的や体力に合う形式を選びます。 講師の質は、経験豊富で細かくフォーム修正してくれるかをチェック。 料金は入会金・レッスン単価・チケット有効期限などを含めたトータルで比較し、無理なく払えるかを見極めましょう。 体験で機器の状態や衛生管理も確認し、姿勢改善や体幹強化を楽しく継続できるスタジオを選びましょう

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施設名リンクサービス入会金
(税込)		おすすめコースアクセス
ウェアシューズ完全個室無料体験子連れシャワーコース名金額(税込)
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)八重洲店公式サイト10,000円Light 312,980円JR｢東京駅｣八重洲北口から徒歩5分
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)銀座店公式サイト10,000円Light 312,980円東京メトロ銀座駅より徒歩2分
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)銀座一丁目店公式サイト10,000円Light 312,980円東京メトロ有楽町線｢銀座一丁目駅｣より徒歩2分
世田谷フィジコ東日本橋店公式サイト22,000円【月額制】週2回パーソナルPlan87,560円東日本橋駅より徒歩2分
ヤード（YARD)人形町スタジオ公式サイト8,800円MASTERコース18,480円東京メトロ日比谷線・都営地下鉄浅草線「人形町駅」A5出口より徒歩2分
ゼンプレイスヨガミックス (zen place yoga mix )人形町スタジオ店公式サイト33,000円マットグループ フリープラングレード0214,960円日比谷線A2出口から徒歩1分
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)八重洲スタジオ店公式サイト33,000円マットグループ フリープラングレード0116,940円東京メトロ銀座線都営浅草線日本橋駅B3出口より徒歩3分
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)第2銀座リフォーマースタジオ店公式サイト33,000円マットグループ フリープラングレード0116,940円東京メトロ｢銀座駅｣C8出口徒歩15秒
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)銀座二丁目スタジオ店公式サイト33,000円マットグループ フリープラングレード0116,940円銀座線･日比谷線･丸ノ内線｢銀座駅｣A13番出口徒歩4分
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)銀座四丁目スタジオ店公式サイト33,000円マットグループ フリープラングレード0214,960円東京メトロ日比谷線築地駅･八丁堀駅

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