杉並区（東京都）のパーソナルジム全144店舗リスト（4ページ目）

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• レッスン振替可
• キャンセル可
• トレーナー固定制
• ロッカー
• 体組成計
• 完全個室
• 子連れOK
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 食事内容指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな方におすすめ

• 生活習慣を改善したい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 心とカラダを健康にしたい方

スマイルプラス中野店は、中野駅南口から徒歩3分の場所にある完全予約制のパーソナルジムです。
中野駅からアクセスしやすく、お仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすい立地にあります。ジム内は周囲を気にせずトレーニングやコンディショニングに集中できるプライベート空間となっており、初心者の方からシニアの方まで安心してご利用いただけます。
「鍛えて整える体づくり」をコンセプトに、トレーニング・栄養指導・姿勢改善・コンディショニングを組み合わせたサポートをご提供しています。
中野エリアで、身体づくりや姿勢改善、ダイエット、ストレッチ＆コンディショニングをお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。

プラン一覧

• 体験パーソナルトレーニング プラン料金 3,300円
• 単発パーソナルトレーニング プラン料金 11,000円
• 週1回パーソナルトレーニング プラン料金 39,600円
• 週2回パーソナルトレーニング プラン料金 74,800円
• 体験ストレッチ&コンディショニング プラン料金 2,200円
• 単発ストレッチ＆コンディショニング プラン料金 5,500円
• 週1回ストレッチ&コンディショニング プラン料金 19,800円
• 週2回ストレッチ&コンディショニング プラン料金 37,400円
• Care Plus60（ケアプラス60） プラン料金 7,200円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

スマイルプラス 中野店

住所

〒164-0001東京都中野区中野2丁目28－1プロスペアー中野903号室

アクセス

JR中野駅南口から徒歩3分東京メトロ丸ノ内線新中野駅から徒歩10分

距離

杉並区役所から2688m

営業時間

平日10:00-22:00土日10:00-22:00

定休日

毎週火･木その他､お気軽にご相談ください｡

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / 現金 / QRコード

予約方法

店舗 / Web / 電話

体験までの流れ

①ご予約まずはHPの予約フォームより、ご希望の日時をお知らせください。内容を確認後、スタッフより日程調整のご連絡をいたします。② ご来店ご予約日時にご来店ください。初めての方でも安心してご利用いただけるよう、無理な勧誘等は行っておりません。③ カウンセリング現在のお悩みや目標、生活習慣、運動経験などをお伺いします。身体の状態や目的に合わせたご提案を行うための大切な時間です。④ 姿勢分析・身体チェック姿勢や身体の動きを確認し、筋肉や関節の状態を評価します。不調や身体の使い方のクセを把握し、身体づくりの方向性を明確にします。⑤ 体験セッションカウンセリングと身体評価をもとに、トレーニングまたはストレッチ＆コンディショニングを実施します。実際の指導内容やジムの雰囲気をご体験ください。⑥ ご説明・ご質問体験後は、現在のお身体の状態や今後の改善ポイントについてご説明します。ご不明な点やご質問がありましたら、お気軽にご相談ください。体験を通してジムの雰囲気やトレーナーとの相性、指導内容をご確認ください。

入会までの流れ

① 体験or無料カウンセリング予約予約フォームより、ご希望の日時をお知らせください。内容を確認後、スタッフより日程調整のご連絡をいたします。② 無料カウンセリング・体験レッスン現在のお悩みや目標をお伺いし、姿勢や身体の状態を確認します。その後、トレーニングまたはストレッチ＆コンディショニングを体験していただきます。③ 身体の状態をご説明体験終了後、現在の身体の状態や改善に向けたポイントをご説明します。一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせて、最適なプランをご提案いたします。④ ご検討その場で決める必要はありません。指導内容やジムの雰囲気をご確認いただき、ご納得いただいたうえでご検討ください。⑤ ご入会・サポート開始ご入会後は、運動・栄養・姿勢・コンディショニングを組み合わせた「鍛えて整える体づくり」を通じて、目標達成に向けたサポートを開始します。スマイルプラスでは、無理な勧誘は行っておりません。安心して体験へお越しください。

退会について

① スタッフへお申し出ください退会をご希望の際は、レッスン時にスタッフへ直接お声がけください。② お手続きのご案内現在のご契約内容を確認し、退会に関するご案内をいたします。複雑な手続きや過度な引き止めは行っておりません。③ 退会完了所定のお手続き完了後、退会となります。スマイルプラスでは、安心して通っていただくために、退会時の制約をできる限り設けておりません。ご自身のライフスタイルや目標に合わせてご利用いただけます。これまでご利用いただき、誠にありがとうございました。またお力になれる機会がございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。

キャンセル
ポリシー

レッスン振替およびキャンセルについて●レッスン日、3日前まで振替、キャンセル共に可能です。●前日キャンセルは0.5回分消化となります。●当日キャンセルは1回分消化となります。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウォーターサーバー
• 食事指導

基本情報

施設名

Yadokari LAB 中村橋店

住所

〒176-0021東京都練馬区貫井2－2－6

アクセス

西武池袋線中村橋駅から徒歩1分

距離

杉並区役所から4239m

営業時間

月･火･金 10:00~17:45 土･日･祝 9:00~17:45

定休日

毎週水･木

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ロッカー
• 子連れOK
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー
• 食事指導

基本情報

施設名

ドリームキューブワン 浜田山店

住所

〒168-0065東京都杉並区浜田山3－33－7利根川ビル1F

アクセス

浜田山駅徒歩3分

距離

杉並区役所から2149m

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / 現金

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• 子連れOK
• 無料体験
• 食事指導

基本情報

施設名

PERSONAL TRAINING STUDIO U 都立家政・鷺ノ宮店

住所

〒165-0033東京都中野区若宮3－7－5forte101

アクセス

西武新宿線都立家政駅徒歩1分

距離

杉並区役所から2518m

営業時間

9:00-22:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• ウォーターサーバー

基本情報

施設名

Stretch Lab 永福町店

住所

〒168-0064東京杉並区永福4－1－10－2F

アクセス

京王井の頭線永福町駅徒歩2分

距離

杉並区役所から2619m

営業時間

平日10:00~21:00土日9:00~20:00※祝日は営業時間が異なる場合がございます｡

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• 駐車場
• ロッカー
• ミネラルウォーター

基本情報

施設名

T'sFit

住所

〒151-0073東京都渋谷区笹塚1-10-6CT笹塚ビル3F

アクセス

京王線笹塚駅徒歩3分

距離

杉並区役所から4178m

営業時間

平日10:00~20:30土･日･祝10:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

あり

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi

基本情報

施設名

LUSTER幡ヶ谷パーソナル24時間ジム

住所

東京都渋谷区幡ヶ谷1-3-91階

アクセス

京王新線幡ヶ谷駅南口より徒歩0分

距離

杉並区役所から4427m

営業時間

[月~金]パーソナル10:00-22:00/ジム24時間使い放題[土日祝]パーソナル10:00-18:00/ジム24時間使い放題

駐車場

あり

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 完全個室
• 無料体験
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

TRAINER’SGYM 幡ヶ谷店

住所

〒151-0072東京都渋谷区幡ヶ谷2-13-4幡ヶ谷中央ビル401号室

アクセス

京王新線幡ヶ谷駅から徒歩30秒

距離

杉並区役所から4392m

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• 完全個室
• 食事指導

基本情報

距離

杉並区役所から4311m

施設名

EIGHTBODY

住所

〒151-0072東京都幡ヶ谷2-16-4木村ハウス1階

営業時間

10:00~22:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルヨガ
• ロッカー
• Wi-Fi
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導

基本情報

施設名

パーソナルコンディショニング&フィットネス　jamMDy(ジャムディ) 中野新橋店

住所

〒164-0013東京都中野区弥生町2－19－16弥生ペガサスビル5階

アクセス

丸の内線中野新橋駅徒歩3分

距離

杉並区役所から3635m

営業時間

平日:10:00-22:00土日祝日:10:00-22:00

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• レッスン振替可
• キャンセル可
• 競技特化型ジム
• セミパーソナル
• シャワー
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 無理せずダイエットしたい方
• 運動不足を解消したい方

プラン一覧

• セミパーソナルのみ通い放題 プラン料金 10,780円
• パーソナル&セミパーソナル通い放題(2枠) プラン料金 26,400円
• パーソナル&セミパーソナル通い放題(1枠) プラン料金 19,800円
• パーソナル&セミパーソナル月4回 プラン料金 14,300円
• ペアプラン プラン料金 25,300円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ZEAL BOXING FITNESS（ジール ボクシング フィットネス） 都立家政店

住所

〒165-0033東京都中野区若宮3-39-11Heureux中野若宮1階

アクセス

都立家政駅徒歩3分

距離

杉並区役所から2456m

運営会社

株式会社ZEAL

営業時間

平日･祝日10:00~22:00土日9:00~20:00

定休日

月･木定休日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

体験までの流れ

ご希望の方はフォームからご予約ください

入会までの流れ

当ジムを利用するには､会員登録が必要です｡会員登録を希望される方は､本規約に同意の上､hacomonoの会員登録フォームから申込及び入会金の支払い手続きを行ってください｡

退会について

会員は､在籍店舗の担当者に対する直接連絡により退会を申し出､所定のフォームから当ジムの退会を申請することで会員登録を抹消することができます｡退会日は､退会申請のタイミングにより､次のとおりとします｡(1)各月1日から10日までの申請:当月末日で退会(2)各月11日から末日までの申請:翌月末日で退会

キャンセル
ポリシー

会員は予約日時の12時間前まで予約のキャンセル･変更ができます｡それ以降のキャンセルについては､1回分の利用を消化したものとみなします｡ただし､プランによってこれに限りません｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 体組成計
• 完全個室
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

チキンジム高円寺店は、高円寺駅北口から徒歩約5分の立地にある「MTCOURT」という建物の501号室に入っているパーソナルジムです。営業時間は7:00～23:00までと、早朝トレーニングはもちろん仕事終わりなど夜遅い時間帯でもトレーニングできます。
マンツーマンで指導が受けられるパーソナルジムであり、目的や目標に合わせた最適なトレーニングが受けられるのが特徴です。トレーナーや管理栄養士が、筋力や柔軟性、骨格、日常の生活習慣などを考慮して、各個人に合ったトレーニング･食事指導を提案してくれます。トレーニングの後には、30分かけてストレッチをすることで相乗効果が期待できるのもメリットです。
手ぶらで通えるようレンタル品が用意されているため、初心者や忙しい方でも通いやすく、続けやすいでしょう。無料体験を行っているので、自分に合ったプランの相談やジムの雰囲気、トレーナーとの相性なども確認できます。

プラン一覧

• 2ヶ月通い放題ライトプラン プラン料金 130,000円
• 4ヶ月通い放題ライトプラン プラン料金 220,000円
• 6ヶ月通い放題ライトプラン プラン料金 300,000円
• 2ヶ月通い放題スタンダードプラン プラン料金 220,000円
• 4ヶ月通い放題スタンダードプラン プラン料金 400,000円
• 6ヶ月通い放題スタンダードプラン プラン料金 480,000円
• 回数制プラン(月2回) プラン料金 21,000円
• 回数制プラン(月4回) プラン料金 33,000円
• 回数制プラン(月6回) プラン料金 44,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  高円寺駅北口から徒歩約5分の好立地のため、通いやすい

• ○

  トレーナー･管理栄養士によるマンツーマン指導により、最適なトレーニングが受けられる

• ○

  レンタル品が豊富で、手ぶらで通える

• ○

  7時から23時まで営業しているため、スケジュールが合わせやすい

• ×

  マンションの一室のため狭め

• ×

  トレーナーの指名はできない

基本情報

施設名

チキンジム 高円寺店

住所

〒165-0034東京都中野区大和町1-67-6MTCOURT501

アクセス

高円寺駅徒歩5分

距離

杉並区役所から1772m

運営会社

株式会社CHICKEN GYM

営業時間

7:00~23:00

定休日

年末年始(12/30~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

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