杉並区のジム

下井草駅徒歩1分!多彩なプログラムで理想の体へ。

ティップネス下井草店は、下井草駅南口から徒歩1分、ガストやドトールコーヒーの近くにあるスポーツクラブです。

土曜と日曜は朝8時から営業しており、朝活で体を動かしたいときに利用しやすいです。

スタジオでは、筋力トレーニングと有酸素運動を合わせたエクササイズや、ボディメイクに効果的なヨガレッスンなど、1週間に100本以上のプログラムが実施されています。

ダイエット･筋力アップ･姿勢矯正など期待できる効果もさまざまで、体の悩みに合った内容のプログラムが選びやすいです。

初心者向けの内容も充実しており、運動不足改善･15分の短時間プログラム･健康維持など、内容や特徴もバラエティに富んでいます。

レッスンを担当するインストラクターは4名で、体験あるいは見学サービスを利用して、実際の内容を直接自分の目でみて確かめられます。

駐車場は22台ありますが、満車になる可能性もあるので注意が必要です。

ティップネス･キッズ 下井草店は、下井草駅より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。

すぐ近くにスーパーマーケットの｢西友下井草店｣があるため、お子さまの送迎ついでに、日用品や食品の買い物をして帰宅できる便利な立地にあります。

下井草店では、0歳から15歳までの子どもが利用できるスクールを用意しています。

親子で一緒に参加できる｢ベビースイミング｣も利用でき、スキンシップを楽しみながら乳幼児期の成長を後押しできる他、ママ同士が知り合うきっかけの場となることもメリットです。

また、プールには前面ガラス張りのギャラリーが併設されています。

お子さまが一人でレッスンを受けるときは、その様子をすぐ近くで見学できるため、日々の成長を見守りたい保護者の方にもおすすめです。

デメリットは、ティップネス･キッズの一部店舗で実施している、無料送迎バスのサービスがないことです。