■期間限定お得なキャンペーン実施中!■
【対象期間2026/6/30まで】
3ヶ月間特別価格月額1,980円(税込)で全て通い放題!
マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 中央林間店は、東急田園都市線･小田急江ノ島線の中央林間駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。駐輪場を90分まで無料で使えるため、近隣にお住まいの方は自転車でも快適にアクセスできます。 中央林間店では、リフォーマーと呼ばれる専用マシンを使ったレッスンを行っています。スプリングで負荷を調整しながら、目的に合った箇所にアプローチできるため、短時間でも効率良く鍛えられることがメリットです。 レッスンはインストラクターがサポートするため、専用マシンの使い方が分からない方も安心です。初心者向けのレッスンも多数用意されており、けがのリスクを抑えた安全なレッスンを受講できます。 デメリットは、駐車場が併設されていないため、マイカーでは通いにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～16,800円(税込)

コース名一覧

• ライト･フルタイム
• 4･フルタイム
• プレミアムフリー･フルタイム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県大和市中央林間3ー5ー11野崎ビル3F

アクセス

東急田園都市線･小田急江ノ島線｢中央林間｣駅より徒歩2分

距離

東京都庁から 30210m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC

無料体験

あり

予約方法

Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 中央林間駅より徒歩2分と近く、電車でアクセスしやすい
• 併設の駐輪場を90分まで無料で利用できる
• マシンの負荷を調整できるため、能力に合ったレッスンを受講できる
• インストラクターの手厚いサポートを受けられるため初心者の方も安心

デメリット

• 駐車場が併設されていないため、マイカーでは通えない

• リントスル (Rintosull)中央林間店の詳細はこちら

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■期間限定お得なキャンペーン実施中!■
【対象期間2026/6/30まで】
3ヶ月間特別価格月額1,980円(税込)で全て通い放題!
マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 小手指店は、西武池袋線の小手指駅北口より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。駅からは「ハナミズキ通り」を直進するだけでアクセスできるため、初めて訪れる方も道に迷いにくいでしょう。 リントスルは、全国に500店舗以上を展開する「ホットヨガスタジオLAVA」から生まれたマシンピラティススタジオです。加入するプランによっては、LAVAにも同一料金で通えるため、ピラティスとホットヨガの相乗効果が期待できます。 小手指店では、専用マシンのリフォーマーを使用したレッスンを行いますが、インストラクターが丁寧にサポートするため、未経験者の方も安心です。悩みも相談しやすく、パーソナルレッスンのような感覚で受講できるでしょう。 デメリットは、毎週日曜日が定休日となり、休日にレッスンを受講しにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～16,800円(税込)

コース名一覧

• ライト･フルタイム
• 4･フルタイム
• プレミアムフリー･フルタイム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県所沢市小手指町1ー15ー1小手指商業施設2F

アクセス

西武池袋線｢小手指駅｣北口より徒歩4分

距離

東京都庁から 26011m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC

無料体験

あり

予約方法

Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 小手指駅より徒歩4分と近く、交通の便が良い
• 「ハナミズキ通り」沿いにあり、道に迷いにくい
• 対象プランに加入すると「ホットヨガスタジオLAVA」を同一料金で利用できる
• インストラクターがレッスンをサポートするため、初心者の方も通いやすい

デメリット

• 日曜日が定休日となり、週末に通いにくい

• リントスル (Rintosull)小手指店の詳細はこちら

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【対象期間2026/6/30まで】
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マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 和光市店は、東武東上線の和光市駅南口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類など必要な買い物は現地で行えます。 和光市店では、目的に合わせた多彩なプログラムが提供されています。マシンピラティスが初めての方から、ボディメイクを深めたい方まで、目的や悩みに沿ったプログラムの受講が可能です。 また、契約するプランによっては、同一料金で「ホットヨガスタジオLAVA」と「BurnesStyle」全店を利用できます。ホットヨガと暗闇ボクシングを併用できるため、レッスンがマンネリ化しにくいこともメリットでしょう。 ただし、毎週日曜日が定休日となるため、休日に受講しにくいことはデメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～16,800円(税込)

コース名一覧

• ライト･フルタイム
• 4･フルタイム
• プレミアムフリー･フルタイム

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基本情報

住所

埼玉県和光市本町3ー13タウンコートエクセル2F

アクセス

東武東上線｢和光市駅｣南口徒歩1分

距離

東京都庁から 13049m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC

無料体験

あり

予約方法

Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 和光市駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
• プログラムが多彩で、目的に合ったレッスンを受講できる
• 「ホットヨガスタジオLAVA」を同一料金で利用できるプランがある
• 近隣にコンビニエンスストアがあり、その場でドリンクなどを調達できる

デメリット

• 毎週日曜日が定休日となり、週末にはレッスンを受講しにくい

• リントスル (Rintosull)和光市店の詳細はこちら

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【対象期間2026/6/30まで】
3ヶ月間特別価格月額1,980円(税込)で全て通い放題!
マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 本八幡店は、JR総武本線または都営新宿線の本八幡駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。京成本線の京成八幡駅からも徒歩6分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 全国に500店舗以上を展開する「ホットヨガスタジオLAVA」を同一料金で利用できるプランも、選択できます。近隣には「ホットヨガスタジオLAVA本八幡店」があり、ピラティスとホットヨガを同じ日に受講することも可能です。 本八幡店では、専用の「リフォーマー」と呼ばれるマシンを使ったレッスンを行っています。自由に負荷を調整できるため、筋力が少ない方でも無理なくエクササイズができ、インストラクターのアドバイスも受けられるので、初心者の方も安心です。 デメリットは、毎週日曜日が定休日となるため、週末にはレッスンを受講しにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～16,800円(税込)

コース名一覧

• ライト･フルタイム
• 4･フルタイム
• プレミアムフリー･フルタイム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県市川市八幡2ー16ー6八幡ハタビル5F

アクセス

JR総武本線本八幡駅北口徒歩1分

距離

東京都庁から 21523m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC

無料体験

あり

予約方法

Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 本八幡駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
• 京成八幡駅からも近く、複数の駅を利用できて便利
• 近隣の「ホットヨガスタジオLAVA本八幡店」に同一料金で通えるプランがある

デメリット

• 毎週日曜日が定休日となり、週末にはレッスンを受講しにくい

• リントスル (Rintosull)本八幡店の詳細はこちら

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リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 行徳店は、東西線の行徳駅南口より徒歩1分 の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはカフェを含む飲食店が多く、レッスン前の時間調整やレッスン後の食事もとりやすいでしょう。 行徳店は、2024年11月1日にオープンした比較的新しい店舗です。女性専用スタジオであり、女性目線で使いやすい空間作りが徹底されていることもメリットで、ロッカールームやフロントにも清潔感があります。 リントスルでは専用マシンを使ったトレーニングを行っていますが、マシンの使い方や体の動かし方はインストラクターに教えてもらえるため、初心者の方も安心です。レッスンの内容も多彩で、気になる箇所に直接的なアプローチができます。 デメリットは、毎週日曜日が定休日に指定されており、週末に通いにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～16,800円(税込)

コース名一覧

• ライト･フルタイム
• 4･フルタイム
• プレミアムフリー･フルタイム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県市川市行徳駅前2ー7ー1遠藤ビル2F

アクセス

東西線行徳駅南口徒歩1分

距離

東京都庁から 20195m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC

無料体験

あり

予約方法

Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 行徳駅より徒歩1分の好立地にある
• 2024年11月オープンと新しく、清潔感がある
• インストラクターのサポートが手厚く、未経験者の方も安心できる
• 近隣にカフェが多いため、レッスン前後はリラックスして過ごしやすい

デメリット

• 毎週日曜日が定休日となり、週末に受講しにくい

• リントスル (Rintosull)行徳店の詳細はこちら

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■期間限定お得なキャンペーン実施中!■
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リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 松戸店は、JR常磐線の松戸駅西口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。飲食店が点在するエリアにあるため、レッスン後に食事をして帰宅したい方にとって、魅力的な立地といえます。 リントスルは「ホットヨガスタジオLAVA」と提携しており、契約するプランによっては同一料金でLAVAにも通えます。近隣店の「ホットヨガスタジオLAVA松戸店」は、松戸駅から徒歩6分の場所にあり、リントスルと併用しやすいでしょう。 松戸店のレッスンは、1回当たり30分間または50分間と短く、効率の良いレッスンを受講できます。体力に自信がない方や、仕事や学校が忙しくて長時間のトレーニングが難しい方も、リントスルなら気軽に通い続けやすいでしょう。 デメリットは、ウェアや靴下のレンタルサービスがオプション扱いとなり、別料金がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～16,800円(税込)

コース名一覧

• ライト･フルタイム
• 4･フルタイム
• プレミアムフリー･フルタイム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県松戸市本町18ー6壱番館ビル7F

アクセス

JR常磐線｢松戸駅｣西口徒歩1分

距離

東京都庁から 21560m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC

無料体験

あり

予約方法

Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 松戸駅より徒歩1分の好立地にある
• 近隣の「ホットヨガスタジオLAVA松戸店」を同一料金で利用できるプランがある
• 1回のレッスン時間が短く、忙しい方も通いやすい
• 飲食店が点在するエリアにあり、レッスン後に食事をしやすい

デメリット

• ウェアのレンタルがオプション扱いとなり、別料金がかかる

• リントスル (Rintosull)松戸店の詳細はこちら

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■期間限定お得なキャンペーン実施中!■
【対象期間2026/6/30まで】
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マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング
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リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 浦安店は、東京メトロ東西線の浦安駅北口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。すぐ近くにコンビニエンスストアがあるため、ドリンクなど必要な物は現地で調達できます。 浦安店では、お悩みや目的に応じた多彩なプログラムを提供しています。例えば、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチして、ヒップアップにもつなげやすい「下半身ボディメイク」は、体験レッスンでも受講可能です。 トレーニングには専用のマシンを使用しますが、マシンの使い方や体の動かし方はインストラクターがレクチャーするため、未経験者の方も安心です。お悩みや不安がある場合は都度相談でき、パーソナルレッスンのような感覚で利用できるでしょう。 デメリットは、毎週日曜日が定休日に指定されており、週末にレッスンを受講しにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～16,800円(税込)

コース名一覧

• ライト･フルタイム
• 4･フルタイム
• プレミアムフリー･フルタイム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

千葉県浦安市当代島1ー1ー22佃甚ビル4F

アクセス

東京メトロ東西線｢浦安駅｣北口より徒歩1分

距離

東京都庁から 18321m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC

無料体験

あり

予約方法

Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 浦安駅より徒歩1分の好立地にある
• お悩みに応じた多彩なプログラムが提供されている
• インストラクターからマシンの使い方を学べるため未経験者の方も安心
• 近隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物がしやすい

デメリット

• 日曜日が定休日のため、週末にはレッスンを受講しにくい

• リントスル (Rintosull)浦安店の詳細はこちら

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チョコザップ (chocoZAP) 新宿三丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都新宿区新宿3-5-6キュープラザ新宿三丁目2F

アクセス

東京メトロ副都心線新宿三丁目駅B2出口徒歩1分

距離

東京都庁から 1280m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)新宿三丁目店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都新宿区新宿2丁目15-28 701号室

アクセス

東京メトロ丸の内線新宿御苑駅1番出口より徒歩2分

距離

東京都庁から 1646m

営業時間

月~木:07:00~14:00
16:00~23:00
土日祝:10:00~19:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード(VISA, MasterCard, JCB, AmericanExpress), 銀行振り込み

無料体験

なし

予約方法

WEB

• KARADA BESTA新宿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得なトリプル0円キャンペーン実施中■
体験料1,000→0円
入会金10,000→0円
事務手数料3,300円→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ララアーシャ(LaLa Aasha) 自由が丘は、自由が丘駅の正面口から徒歩3分の位置にあるホットヨガスタジオです。「ユレカビル」の地下1階に入っており、同じ建物内にはカフェもあるので、レッスンの前後にカフェでゆっくりひと息つけます。 施設内には、溶岩ホットヨガスタジオだけでなく、マシンピラティススタジオや、パーソナルトレーニングエリアが併設されているのが特徴です。ヨガからピラティス、パーソナルトレーニングまで併用できるため、しなやかで引き締まった体を効率的に目指したい方におすすめです。 フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットを無料でレンタルできるので、少ない荷物でレッスンに通えます。また、クレンジングやボディソープ、シャンプーなどの無料アメニティも充実しているため、レッスン後は汗をスッキリ洗い流して帰れるのもメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,850～31,240円(税込)

コース名一覧

• フルタイム
• デイタイム
• マンスリー4
• 12回券
• 6回券
• 3回券
• 1回券
• マンスリー3
• マンスリー4
• マンスリー6

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘2ー9ー15ユレカビルB1

アクセス

東急東横線｢自由が丘｣駅正面口から徒歩3分

距離

東京都庁から 9179m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~17:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, iD, QUICPay, 交通系電子マネー, LINEPay, PayPay

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• 溶岩ホットヨガスタジオで質の高いヨガレッスンを受けられる
• マシンピラティスやパーソナルトレーニングも受けられるため、効率的に理想の体が目指せる
• 無料レンタル品やアメニティが充実しており、少ない荷物で通える

デメリット

• 毎週木曜は定休日なので利用できない

• ララアーシャ (LaLa Aasha)自由が丘店の詳細はこちら

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■お得なトリプル0円キャンペーン実施中■
体験料1,000→0円
入会金10,000→0円
事務手数料3,300円→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ララアーシャ(LaLa Aasha) 学芸大学は、東急東横線「学芸大学」駅の東口から徒歩2分の位置にあるヨガスタジオです。「Kh.01」という建物の3階に入っており、周りにはコンビニエンスストアや飲食店などが充実しているので、夜遅い時間帯でも明るく比較的安心して通えます。 少人数制のレッスンを取り入れており、体を芯から温めて高いデトックス効果が期待できるのが特徴です。通常のホットヨガよりも高い保温効果が期待できるので、代謝をアップさせたい方にもおすすめです。基本は女性専用ですが、毎週土曜にメンズ専用クラスも開講されているため、土曜の対象レッスンのみ男性も利用できます。 フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットは毎回無料でレンタルできるので、大荷物を持参する必要がありません。また、クレンジングやボディソープ、シャンプーなどのアメニティも充実しています。さらに、同じビルの5階にはマシンピラティスとパーソナルトレーニング施設を完備しているため、ピラティスや筋トレにも取り組みたい方におすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,850～31,240円(税込)

コース名一覧

• フルタイム
• デイタイム
• マンスリー4
• 12回券
• 6回券
• 3回券
• 1回券
• マンスリー3
• マンスリー4
• マンスリー6

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都目黒区鷹番2ー20ー6Kh.01ー3F

アクセス

東急東横線｢学芸大学｣駅東口から徒歩2分

距離

東京都庁から 6728m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~18:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, iD, QUICPay, 交通系電子マネー, LINEPay, PayPay

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
• 少人数制のヨガレッスンで高いデトックス効果を得られる
• 無料アメニティが充実しているため、大荷物を持参しなくて良い

デメリット

• 毎週金曜は定休日なので利用できない

• ララアーシャ (LaLa Aasha)学芸大学店の詳細はこちら

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■お得なトリプル0円キャンペーン実施中■
体験料1,000→0円
入会金10,000→0円
事務手数料3,300円→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ララアーシャ(LaLa Aasha) 吉祥寺は、JR/井の頭線「吉祥寺」駅の北口から徒歩3分の位置にあるホットヨガスタジオです。「吉祥寺アルファビル」の5階に入っており、周辺には飲食店やカフェが充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しんだり、カフェでひと息ついたりできます。 施設内には溶岩ホットヨガスタジオだけでなく、マシンピラティスの設備も整っているため、ホットヨガとピラティスをワンストップで受けられるのが特徴です。多面的なアプローチによって体を効率的に引き締めたい方におすすめできます。 フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットのレンタルは無料なので、毎回少ない荷物で通えるのもメリットです。クレンジングやボディソープ、シャンプーなどのアメニティもそろっているため、レッスン後は汗をスッキリ流して帰れるのも魅力です。平日は22:00まで営業しているので、夜遅くに通いたい方にも適しています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,850～31,240円(税込)

コース名一覧

• フルタイム
• デイタイム
• マンスリー4
• 12回券
• 6回券
• 3回券
• 1回券
• マンスリー3
• マンスリー4
• マンスリー6

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町1ー2ー7吉祥寺アルファビル5F

アクセス

JR井の頭線｢吉祥寺｣駅北口から徒歩3分

距離

東京都庁から 10318m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝8:30~17:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, iD, QUICPay, 交通系電子マネー, LINEPay, PayPay

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分でアクセスできるため、通いやすい
• 溶岩ホットヨガスタジオで質の高いヨガレッスンを受けられる
• マシンピラティスのレッスンも受けられる
• タオルやヨガマットを毎回無料でレンタルできる
• クレンジングやボディソープなどの無料アメニティが充実している

デメリット

• 毎週金曜は定休日なので利用できない

• ララアーシャ (LaLa Aasha)吉祥寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得なトリプル0円キャンペーン実施中■
体験料1,000→0円
入会金10,000→0円
事務手数料3,300円→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ララアーシャ(LaLa Aasha) 中野は、各線「中野」駅の南口から徒歩2分の位置にあるホットヨガスタジオです。「ノムラビル(旧高田ビル)」の4階に入っており、同じ建物内にはコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに軽い買い物を済ませられます。 ホットヨガレッスンは少人数制を取り入れており、体を芯から温めて高いデトックス効果を発揮するのが特徴です。大人数のホットヨガよりも高い保温効果が期待できるので、基礎代謝を上げたい方におすすめできます。 バスタオルやフェイスタオル、ヨガマットを毎回貸し出してもらえるので、自分で用意する必要がありません。また、クレンジングやボディソープ、シャンプーなどの無料アメニティが充実しているのも魅力です。平日は22:00まで営業しているため、仕事終わりなど夜遅い時間にレッスンを受けられます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,850～31,240円(税込)

コース名一覧

• フルタイム
• デイタイム
• マンスリー4
• 12回券
• 6回券
• 3回券
• 1回券

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都中野区中野2ー12ー9ノムラビル4F(旧高田ビル)

アクセス

各線｢中野｣駅南口から徒歩2分

距離

東京都庁から 2781m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~16:30

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, iD, QUICPay, 交通系電子マネー, LINEPay, PayPay

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分でアクセスできるため、通いやすい
• 少人数制のホットヨガレッスンで、高いデトックス効果が期待できる
• フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットを無料でレンタルできる
• 無料アメニティが充実している

デメリット

• 毎週火曜は定休日なので利用できない
• 土曜･日曜･祝日は16:30までの営業なので、夜遅い時間に通えない

• ララアーシャ (LaLa Aasha)中野店の詳細はこちら

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■お得なトリプル0円キャンペーン実施中■
体験料1,000→0円
入会金10,000→0円
事務手数料3,300円→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ララアーシャ(LaLa Aasha) 調布は、京王線の調布駅中央口から徒歩3分の位置にあるホットヨガスタジオです。「濱乃家ビル」の3階に入っており、同じ建物内には飲食店が充実している他、近隣にはショッピングモールもあるので、レッスンのついでにショッピングや食事を楽しめます。 溶岩ホットヨガスタジオでは、少人数制で丁寧なレッスンを受けられるのが特徴です。体を芯から温めて、滝汗を流して高いデトックス効果が期待できるます。少人数制のため、通常のホットヨガよりも高い保温効果が期待でき、代謝の向上をサポートできるのもメリットです。 フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットを無料でレンタルできるので、毎回自分で持参する必要がありません。また、クレンジングやボディソープ、シャンプーなどのアメニティもそろっているため、レッスン後の支度も楽に済ませられます。毎週土曜の16:00からは、メンズ専用のクラスも開講されているため男性も利用可能です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,850～31,240円(税込)

コース名一覧

• フルタイム
• デイタイム
• マンスリー4
• 12回券
• 6回券
• 3回券
• 1回券

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都調布市小島町1ー35ー3濱乃家ビル3F

アクセス

京王線｢調布｣駅中央口から徒歩3分

距離

東京都庁から 14044m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~17:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, iD, QUICPay, 交通系電子マネー, LINEPay, PayPay

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• 少人数制で質の高いホットヨガのレッスンを受けられる
• フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットなどの無料レンタル品が充実している
• 各種アメニティを無料で利用できる
• メンズ専用クラスもあるため男性も利用できる

デメリット

• 毎週金曜は定休日なので利用できない

• ララアーシャ (LaLa Aasha)調布店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得なトリプル0円キャンペーン実施中■
体験料1,000→0円
入会金10,000→0円
事務手数料3,300円→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ララアーシャ(LaLa Aasha) 経堂は、小田急線の経堂駅の南口から徒歩2分の位置にあるホットヨガスタジオです。「経堂ブルームBLD」の2階に入っており、同じ通り沿いには飲食店やカフェが充実しているので、レッスンの前後で食事を楽しんだり、カフェでひと息ついたりできます。 溶岩ホットスタジオでのホットヨガレッスンは、少人数制が導入されているのが特徴です。体を芯から温め、滝汗を流してデトックス効果が期待できるます。少人数制のため、通常のホットヨガよりも高い保温効果が期待でき、代謝アップに導くためダイエットはもちろん美肌効果なども目指せます。 フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットは毎回無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもメリットです。レッスン前後は、クレンジングやボディソープ、シャンプーなどの豊富なアメニティを利用してゆっくり支度できるのも魅力といえます。ロッカーやシャワールームも備わっており、設備が充実しています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,850～31,240円(税込)

コース名一覧

• フルタイム
• デイタイム
• マンスリー4
• 12回券
• 6回券
• 3回券
• 1回券

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都世田谷区宮坂2ー19ー1経堂ブルームBLD2F

アクセス

小田急線｢経堂｣駅南口から徒歩2分

距離

東京都庁から 6428m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~17:00

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, iD, QUICPay, 交通系電子マネー, LINEPay, PayPay

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
• 少人数制のホットヨガで高いデトックス効果が期待できる
• 代謝を上げて健康的な体に導く
• タオル類やヨガマットなどを毎回無料でレンタルできる
• ロッカーやシャワールームが充実しており、無料アメニティを自由に利用できる

デメリット

• 毎週火曜は定休日なので利用できない

• ララアーシャ (LaLa Aasha)経堂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルジムELEMENT田町・三田店は、麻布十番駅から徒歩22分、三田駅から徒歩5分、田町駅からは徒歩8分の位置にあります。麻布十番駅から徒歩で通う場合は、都道415号線から地蔵通りに進み、三田3丁目の交差点の手前にある「ゑびす田町店」の2階です。 特徴は通い放題のプランがある点です。パーソナルジムでは月8回など回数に定めがあることが一般的ですが、1カ月のうちに何回通っても43,780円（税込み）で定額となります。 また、1回30分のトレーニングとなっており、仕事帰りや午前中の空き時間など隙間時間に通いやすいです。そのため、運動を習慣化させたい人におすすめです。さらに、ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン・アメニティがすべて無料で使えます。 ただし、三田駅から徒歩5分と立地が良いですが、麻布十番駅から利用する場合は電車の乗り換えが必要となります。徒歩の場合は20分以上歩くことになる点には注意が必要です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

20,000～55,000円(税込)

コース名一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン
• 月4回フルタイムプラン
• 月4回デイプラン
• 月4回ミックスプラン
• 月6回ミックスプラン
• 月8回フルタイムプラン
• 月8回デイプラン
• 全日通い放題プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都港区三田3丁目3-2 2F

アクセス

三田駅徒歩5分

距離

東京都庁から 6641m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 通い放題のプランがあるため好きなだけトレーニングできる
• 1回30分とトレーニング時間が短いため時間を作りやすい
• ウェア・タオル・ドリンク・プロテインが無料でレンタルできる
• マシンピラティスを利用できるプランがある

デメリット

• 麻布十番駅から徒歩で約20分以上かかる

• エレメント (ELEMENT)田町･三田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT北千住店は、1回30分から通えるマシンピラティスジムです。北千住駅から徒歩3分のビル2階にあり、通いやすい立地です。商店街沿いにあるので、ジム帰りに買い物もしやすいでしょう。 マシンピラティスは、マシンに体をサポートしてもらいながら、インナーマッスルを鍛えることができるトレーニングです。パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT北千住店では、筋力アップを目指すボディメイク、体を引き締めるシェイプアップ、体の調子を整えるコンディショニングという3つのマシンピラティスメニューがあり、公認資格保持者のトレーナーが在籍しています。 「ピラティスに前から興味を持っていたけれどチャンスがなかった」という方は、初心者でも通いやすいパーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT北千住店で初回体験トレーニングを試してみてはいかがでしょうか。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

20,000～55,000円(税込)

コース名一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン
• 月4回フルタイムプラン
• 月4回デイプラン
• 月4回ミックスプラン
• 月6回ミックスプラン
• 月8回フルタイムプラン
• 月8回デイプラン
• 全日通い放題プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都足立区千住2丁目25西やよい共同ビル2階エクササイズコーチ店内

アクセス

北千住駅徒歩3分

距離

東京都庁から 12074m

営業時間

10:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 駅から近いため通いやすい
• マンツーマンのマシンピラティス指導が通い放題で利用できる(月額制)
• 入会者の90%異常が初心者のため、運動初心者でも通いやすい
• ウェア、タオル、ドリンク、プロテインが無料レンタル可

デメリット

• 初回体験トレーニングは有料(3,300円)
• 専用の駐車場や駐輪場は無い

• エレメント (ELEMENT)北千住店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ELEMENT 武蔵小杉店は、東急東横線「新丸子駅」改札から徒歩30秒でアクセスできるパーソナルジムです。月額制の通い放題プランを提供しており、1回当たり1,459円からというお手頃な価格を強みとしています。さらに、ウェア･タオル･ドリンク･プロテインのすべてが無料なので、コストパフォーマンスが高いパーソナルジムを探している方におすすめです。 トレーニングメニューは全部で5つあり、一人一人の目的に合わせてワークアウトやシェイプアップ、ボディケアなどを行います。仕事や家事の合間に通えるよう、1回のトレーニング時間を30分に設定している点も特徴です。トレーニング時間が短い上、入会者の90%が運動初心者なので、「本格的に運動するのは数年ぶり」という方も気軽に利用できるでしょう。 なお、入会するかどうかは、無料カウンセリングを受けてから判断することが可能です。パーソナルジムについて「料金が高過ぎる」「時間がなくて通えない」「トレーニングについていけるか不安」といった悩みがある方は、ぜひ検討してみてください。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

20,000～55,000円(税込)

コース名一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン
• 月4回フルタイムプラン
• 月4回デイプラン
• 月4回ミックスプラン
• 月6回ミックスプラン
• 月8回フルタイムプラン
• 月8回デイプラン
• 全日通い放題プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

神奈川県川崎市中原区新丸子町741タテベビル2F

アクセス

東急東横線武蔵小杉駅徒歩6分

距離

東京都庁から 12446m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 新丸子駅から徒歩30秒の好立地にある
• 費用面でのハードルが低い
• トレーニングが短時間で通いやすい
• 手ぶらで気軽に通える

デメリット

• 1回30分以上のトレーニングはできない
• 食事指導を受けるには別途料金が必要

• エレメント (ELEMENT)武蔵小杉店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ELEMENT二子玉川･二子新地店は、田園都市線の二子新地駅から徒歩1分、二子玉川駅から徒歩9分でアクセスできる「グランデュオ二子多摩川」というマンションの地下1階に位置するパーソナルジムです。周辺はマンションが立ち並んでいるため、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できます。 1回30分のトレーニングで運動を楽しく習慣化してくれるので、仕事や家事のスキマ時間を活用して気軽に通えます。トレーナーは7名在籍しており、NSCA-CPT(パーソナルトレーナー)やNESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)の資格を保有しているため、科学的･医学的根拠に基づいた指導が受けられるのも特徴です。 利用者の90%が運動初心者のため、はじめてパーソナルトレーニングに通う方でも安心して通えます。アメニティやウェア、タオル、ドリンク、シューズ、プロテインが無料で利用できるため、仕事や学校の帰りにも手ぶらで利用できるのもメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

20,000～55,000円(税込)

コース名一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン
• 月4回フルタイムプラン
• 月4回デイプラン
• 月4回ミックスプラン
• 月6回ミックスプラン
• 月8回フルタイムプラン
• 月8回デイプラン
• 全日通い放題プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

神奈川県川崎市高津区二子2丁目1-14Granduo二子玉川1F

アクセス

田園都市線二子玉川駅徒歩9分

距離

東京都庁から 11008m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 二子新地駅から徒歩1分とアクセス抜群のため通いやすい
• ウェア･ドリンク･タオル･シューズなどが無料で利用できるため、手ぶらで通える
• 1回30分から気軽にトレーニングできるため、スキマ時間に利用できる
• 資格保有のトレーナーからの科学的･医学的な指導が受けられる

デメリット

• 朝は10時からのため早朝は利用できない

• エレメント (ELEMENT)二子玉川･二子新地店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ELEMENT 池袋店(エレメント)パーソナルマシンピラティス&ジムは、JR池袋駅より徒歩5分のパーソナルピラティス&ジムです。ボディメイクやシェイプアップ、コンディショニングなど、さまざまな目的で利用できます。近隣には南池袋交番があり、夜間も人通りが多いエリアに位置するため、女性でも安心して通えるでしょう。 料金プランは「月4回フルタイムプラン」や「全日通い放題プラン」など全部で5種類です。いずれもトレーナーによるマンツーマン指導を受けられるほか、通い放題プランを選択した場合は、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用できます。 ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインがすべてプラン料金に含まれていることもメリットです。手ぶらで通えるため、仕事やプライベートの予定の前後にも気軽に立ち寄れるでしょう。 デメリットは、マンツーマンではあるものの、個室型のジムではないことです。時間帯によっては利用者が多く、男女混合で利用できるジムでもあるため、人によっては他の利用者の視線が気になるかもしれません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

20,000～55,000円(税込)

コース名一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン
• 月4回フルタイムプラン
• 月4回デイプラン
• 月4回ミックスプラン
• 月6回ミックスプラン
• 月8回フルタイムプラン
• 月8回デイプラン
• 全日通い放題プラン

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インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都豊島区南池袋3-9-5サトミビルB1Fリアルワークアウト店内

アクセス

JR池袋駅から共に徒歩5分

距離

東京都庁から 4303m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 池袋駅より徒歩5分と近く
• 全日通い放題プランの場合、週4回利用すると1回当たりの料金が3,437円～とお手頃
• ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインが無料で、手ぶらで通える
• 通い放題プランを選ぶと系列店のパーソナルトレーニングを月2回まで利用できる

デメリット

• 個室型ではないため、他の利用者の目が気になる可能性がある

• エレメント (ELEMENT)池袋店の詳細はこちら

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