zen place pilates 横浜スタジオは、JR各線の横浜駅西口より徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
駅からの経路には百貨店やショッピングモールがあり、買い物ついでに通える便利な立地にあります。
zen placeは設備の充実度に応じて「グレード01」と「グレード02」に分かれています。
横浜スタジオは、より設備が良い「グレード01」の店舗であり、本格的なレッスンを希望する方に最適です。
横浜スタジオには「理学療法士」資格を保有するエデュケーターが在籍しているため、根本的な改善や健康につながるレッスンが受けられます。
リハビリ病院で勤務した経歴を持つスタッフの指導を受けられるため、体に不調を抱えている方も安心です。
デメリットは、グレード02の他店と比較すると、料金がやや高めに設定されていることです。

zen place pilates 茅ヶ崎スタジオは、東海道線または湘南新宿ラインの茅ヶ崎駅より徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にはショッピングモールがあり、レッスンの前後には買い物を楽しめます。
茅ヶ崎スタジオには、保健体育の教員免許を取得しているエデュケーターが在籍中です。
体の仕組みに詳しいだけではなく、丁寧で分かりやすい指導が期待できます。
初心者の方にはマシンプライベートから、中級者以上にはリフォーマーを使用したマシングループなど、目的や個性に合わせたオリジナルメニューを提案してくれるのもメリットです。
インナーを鍛えて正しく体を使うことで不調を改善できるでしょう。
zen placeは設備の充実度に応じて「グレード01」と「グレード02」の2段階に区分けしています。
茅ヶ崎スタジオはグレード02に該当し、グレード01の他店よりもリーズナブルな料金で利用できる点はメリットです。
入会時には、入会金と2カ月分の月会費をクレジットカード･デビットカード･PayPayのいずれかで支払う必要があり、やや高額なため注意が必要です。

zen place pilates 戸塚スタジオは、JR各線の戸塚駅東口より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に簡単な買い物ができる便利な立地にあります。
駅近で仕事帰りなどでも通いやすいのがメリットです。
戸塚スタジオは、女性はもちろんのこと、ピラティスをしたい男性も歓迎しているのが魅力的です。
ピラティスでは「強い体」だけではなく、しなやかな心身を目指せます。
戸塚スタジオには「BASI Certified Mat Instructor」取得の経験あるエデュケーターが在籍しているため、筋力がまだない初心者から、レベルアップを目指すアスリートの筋力強化、コンディショニングにも最適です。
解剖学に詳しいエデュケーターもおり、理論的で分かりやすいレッスンが期待できるでしょう。
戸塚スタジオは設備が充実した「グレード01」の店舗で、「グレード02」の店舗より料金が高いことはデメリットです。

zen place pilates 銀座四丁目スタジオは、東京メトロ日比谷線の東銀座駅5番出口から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
歌舞伎座から近く、通行量が多いエリアのため、夜間に通っても治安面での不安を感じにくいでしょう。
銀座四丁目スタジオでは、5～10名ほどの少人数制でマットグループレッスンを行っています。
きめ細やかなフォローが期待できるため、ピラティス未経験者の方にもおすすめです。
銀座四丁目スタジオには「BASI Mat Work Teacher Traning」資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しています。
利用者に寄り添ったレッスンを行っており、悩みを相談しやすいスタジオといえるでしょう。
ただし、店頭では次回以降の予約ができず、オンラインから予約の申し込みをしなければなりません。

zen place pilates 第2銀座リフォーマースタジオは、東京メトロ銀座駅のC8出口から徒歩15秒の場所にある、ピラティス･ヨガスタジオです。
駅からすぐの距離にあるため、雨天時や荒天時にも通いやすいでしょう。
zen placeは、設備の内容に応じて「グレード01」と「グレード02」に分けています。
第2銀座リフォーマースタジオは、より設備が充実したグレード01のスタジオであり、多彩な設備を活用した質の高いレッスンが期待できます。
第2銀座リフォーマースタジオには「BASIPilatesMat取得」資格を持つエデュケーターも在籍中です。
産前産後のピラティスに詳しいトレーナーもおり、さまざまな立場の方が安心して利用できます。
デメリットは、グレード02のスタジオと比較して、設備が良い分だけ料金が高く設定されていることです。

zen place pilates 八重洲スタジオは、東京メトロ銀座線･日本橋駅から徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
東京駅からは徒歩5分、大手町駅からも徒歩4分と近く、3駅を利用できる便利な立地にあります。
八重洲スタジオの営業時間は、平日は7時30分から22時までと長く、通勤や通学の前後にも利用しやすいスタジオです。
土日祝日も8時から19時30分まで営業しているため、日中は忙しい方も隙間時間を見つけて通いやすいでしょう。
八重洲スタジオには「Peak Pilates フル認定」の資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しています。
腰痛の方や人工関節の利用者を担当したエデュケーターもおり、体に関する事情で運動を苦手としている方も安心です。
八重洲スタジオは設備の品質が良い「グレード01」の店舗ですが、「グレード02」の店舗よりも料金がやや高いことはデメリットです。

zen place pilates 銀座二丁目スタジオは、各線銀座駅のA13番出口から徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
「松屋銀座」からも近く、レッスンを終えた後は買い物を楽しみやすい立地にあります。
銀座二丁目スタジオは、平日は7時から、土日祝日は7時30分からと早朝営業することが特徴です。
近隣に通勤や通学をしている方は、仕事や勉強の前にピラティスで体を動かせます。
銀座二丁目スタジオには「健康運動指導士」資格を持つエデュケーターがおり、運動が苦手な方もけがのリスクを抑えてレッスンを受けられます。
大学で栄養学を学び「管理栄養士」資格を取得したエデュケーターも在籍しているため、食生活のアドバイスも受けやすいです。
銀座二丁目スタジオは、設備がより充実した「グレード01」の店舗ですが、「グレード02」の店舗よりも料金がやや高いことがデメリットといえます。

zen place pilates 川崎スタジオは、川崎駅東口より徒歩6分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
駅前から伸びる「たちばな通り」沿いにあるため、夜間でも通行量が多く、安心して通いやすい立地と言えます。
zen placeは、設備の充実度によって「グレード01」と「グレード02」に分かれることが特徴です。
川崎スタジオは、より設備が良いグレード01のスタジオであり、多彩な器具を使用した高度なレッスンが期待できます。
目的やレベル、スケジュールに合わせて幅広く厳選したピラティスやヨガレッスンが受けられるのがメリットです。
川崎スタジオには「POLESTR PIATES(Comprehensive、mat)Instructor」のエデュケーターが在籍中です。
地元である川崎育ちのエデュケーターもおり、アットホームで和気あいあいとした雰囲気のレッスンを受けられるでしょう。
デメリットは、グレード02の他店と比較すると、料金がやや高いことです。

zen place pilates 横浜2スタジオは、横浜駅西口より徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
周辺にはコンビニエンスストアが点在しており、レッスン中に必要なアイテムを気軽に購入できます。
横浜2スタジオは、zen placeが「グレード02」に指定するスタジオです。
近隣にある「グレード01」の「横浜スタジオ」と比較して料金が安く、リーズナブルに通えることがメリットと言えます。
横浜2スタジオには「全米ヨガアライアンスRYT200」取得など経験あるエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心してレッスンが受けられるのが特徴です。
20年以上クラシックバレエを続けるスタッフもおり、しなやかな動きを学びたい方にも適しています。
デメリットは入会時に、入会金と2カ月分の月会費をキャッシュレス決済しなければならないことです。

zen place pilates 横浜みなみ西口スタジオは、各線の横浜駅西口より徒歩10分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にはスーパーマーケットがあり、レッスン後は買い物をしてから帰宅できます。
横浜みなみ西口スタジオには「WS等 世界のマスターティーチャー側弯ピラティス」資格を保有するエデュケーターが在籍しています。
そのため、体の歪みに悩んでいる方は、悩みの解消に向けて効率的なレッスンを受けやすいのが強みです。
zen placeは、設備の充実度に応じて2段階にグレードを分けています。
横浜みなみ西口スタジオは「グレード02」の店舗で、「グレード01」の他店と比べると料金がリーズナブルなこともメリットです。
レッスン中の服装も動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、手ぶらで通えます。
デメリットは、横浜駅からの距離が徒歩10分とやや遠く、近隣店よりも徒歩で通いにくいことです。

zen place pilates 日本橋スタジオは、半蔵門線と銀座線の三越前駅A1出口から徒歩1分の場所にある、ピラティス･ヨガスタジオです。
東西線と銀座線の日本橋駅からも徒歩5分と近く、2駅を利用できます。
日本橋スタジオは、平日は7時～21時まで、土日祝日は7時30分～18時までと営業時間が長いスタジオです。
日本橋周辺に在勤または在学中の方は、仕事や学校の前後に立ち寄ってレッスンを受けやすいでしょう。
日本橋スタジオには「yogaworks RYT200」の資格を持つエデュケーターが在籍しています。
長時間労働によるストレスや、体の不調を改善したいとの思いからヨガを始めたエデュケーターもおり、利用者の目線に立った丁寧な指導が期待できます。
デメリットは、予約方法がオンラインのみとなり、レッスン時に店頭で予約することはできない点です。

zen place pilates藤沢スタジオ店は、JR･小田急線の藤沢駅南口から徒歩2分の位置にある「2002K&Sビルディング」4階に入っているピラティス専門のパーソナルジムです。
営業時間は、平日が7:30～21:05、土曜･日曜･祝日：7:30～20:25のため早朝トレーニングを習慣にしたい方におすすめできます。
所属するトレーナーは、「BASI Certified Mat Instructor」や「BASI Comprehensive Instructor」「日本スポーツ協会フィットネストレーナー」「日本スポーツクラブ協会マスタートレーナー」「RYT200全米ヨガアライアンス」などの資格を保有しているため、ダイエットやボディメイクはもちろん健康で過ごせる体作りが目指せるのが特徴です。
各種ピラティスマシンが豊富に完備されているため、初心者から上級者まで楽しく利用できます。
動きやすければ服装は自由で、室内シューズも不要なので、少ない荷物でレッスンに通えます。
ウォーターサーバーやマットは提供されるので、自分で持参する必要はありません。

セントラルフィットネスクラブ湘南平塚店は、JR東海道線･平塚駅北口から歩いて1分の場所にあるスポーツジムです。
駅近なので、移動に時間をかけたくない方や、天候に左右されずに通えるジムを探している方におすすめです。
提携駐車場が複数あるため、休日は車で通いたいという方も利用しやすいでしょう。
平日は9時から22時、土曜は9時から20時、日曜祝日は9時から19時まで営業しています。
平日は夜遅くまで営業しているため、仕事や学校の帰りにも通いやすいですが、土日祝日は営業時間が短いため注意しましょう。
同じ系列のスポーツジムに比べると料金プランの種類が少ないため、平日の昼間のみ利用したい方や休日のみ利用したい方は、他の店舗と比較検討するのがおすすめです。
MNビルの4階にあり、明るく清潔感のある店内と豊富なマシンが魅力で、プールやドライサウナなども完備されています。
スタジオレッスンでは、定番のエアロビクスやズンバなどに加え、タイの山奥で修行していた仙人が行っていたといわれる「ルーシーダットン」という体操法や、クラブ限定の骨盤エクササイズなども開講されています。

セントラルフィットネスクラブ24 藤沢は、JR藤沢駅南口から徒歩7分にある大型のフィットネスジムです。
ビルまるごとジムとして機能しており、周りには奥田三角公園や集合住宅があります。
平日は9時～22時、土曜は9時～21時、日曜･祝日は9時～21時まで営業しており、それ以外の時間も深夜早朝セルフ利用時間としてジムに行くことが可能です。
つまり、24時間利用が可能なジムなので、自分のライフスタイルに合わせて無理なく通えます。
ロウ&スキーマシンやウェイトマシン、有酸素マシンなど設備も充実しており、初心者から上級者まで幅広く利用できます。
時間によってはパーソナルトレーニングも受けられるので、セルフトレーニングだけでなく、プロのアドバイスを聞きたいという方にも適しているでしょう。

セントラルスポーツジム24平塚店は、JR平塚駅から徒歩1分、「高久ビル」という雑居ビルの2階にあるスポーツジムです。
24時間営業しているので、仕事終わりはもちろん、朝早くに運動したい方や週末利用したい方など、さまざまなライフスタイルに対応できます。
施設内には、有酸素マシンの他に、ウェイトマシンやフリーウェイトもあるため、運動不足を解消したい方から本格的に体作りをしたい方まで幅広く利用できます。
トレーナーやスタッフは常駐しておらず、セルフトレーニングがメインとなるので、ある程度ジムの仕組みを分かっている方や、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
個室タイプの更衣室が使えるので、プライバシーが気になる方も安心です。
さらに、監視カメラやアルソックシステムも導入されているので、防犯面が気になる方も利用しやすいでしょう。