ASPI渋谷店 パーソナルトレーニングジムは、渋谷駅B3出口から徒歩5分にあるパーソナルジムであり、ビラ･モデルナというマンションの2階(C200号室)にあります。
周辺には、渋谷ヒカリエやDDD青山クロスシアターがあり、お出かけついでにジムへ行くのもおすすめです。
営業時間は、平日は10時から22時、土曜･日曜は9時から22時まで利用可能です。
トレーナーは3名在籍しており、全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を取得しています。
マンツーマンでトレーニングと食事アドバイスをしてくれるので、ボディシェイプをしたい方や健康管理を目的としている方に適しています。
隠れ家的な雰囲気の完全個室でトレーニングができるので、人目を気にせずにトレーニングに励みたい方にもぴったりです。

ビー パーソナルスタジオ 池尻大橋店は、池尻大橋駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には「目黒天空庭園」があり、トレーニングの前後に、季節の花々に触れながらリフレッシュの時間を過ごせます。
池尻大橋店では、テレビや雑誌でも話題の「ハイパーナイフ」を導入しています。
高周波を活用して脂肪燃焼を促進できるため、通常のトレーニングや食事指導と併用することにより、効率良くダイエットやボディメイクを進められるでしょう。
池尻大橋店には「サマースタイルアワード優勝」の実績を持つパーソナルトレーナーが在籍中です。
大手パーソナルジムで、年間2,000セッションを担当したベテランも在籍しているため、分かりやすい指導が期待できます。
デメリットは、体験レッスンの受講に7,700円がかかるため、気軽に利用するにはややハードルが高いことです。

イーストレッチジム 渋谷店は、各線の渋谷駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には飲食店が点在しているため、トレーニングを終えた後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
渋谷店の営業時間は、平日･土日祝日を問わず8時から22時までと長いため、忙しい方も利用しやすいでしょう。
渋谷駅周辺に通勤･通学中の方なら、仕事や学校の前後にトレーニングを行うことも可能です。
渋谷店には、医療系国家資格の「柔道整復師」を保持するトレーナーが在籍しています。
整骨院勤務経験もあるため、体に不自由な箇所がある方や、トレーニングでけがをしないか不安を抱えている方も、安心して通えます。
デメリットは、HPにサービス内容の詳細が記されておらず、ウェア類のレンタルサービスがあるか不明なことです。

eviGym 渋谷公園通り店は、渋谷駅ハチ公改札から徒歩4分にあるパーソナルジムです。
AppleStore横のパークウェイ渋谷ビルという雑居ビルの6階にあり、周辺には渋谷PARCOや渋谷ロフト、MEGAドンキ･ホーテ渋谷本店など商業施設がたくさんあります。
ジムの前や帰りに、お買いものもしやすいでしょう。
営業時間は7時30分から22時までと、朝早くから夜遅くまで営業しているので、仕事で遅くなったときにも通いやすいのが魅力です。
また、eviGym 渋谷公園通り店には、50�F以上の芝生フロアがあり、裸足でのトレーニングが体験できます。
シューズを履いているときよりも多くの筋肉がはたらくといわれているので、体を鍛えるだけでなく、姿勢やむくみの改善や疲労回復にもつながるでしょう。

ドクター(Dr.)トレーニング 吉祥寺店は、吉祥寺駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
飲食店が点在するエリアにあるため、トレーニングを終えた後に食事をしてから帰宅したい方に適した環境といえます。
吉祥寺店では、医学的根拠に基づき、500種類以上のトレーニングを一人一人の理想に合わせたカスタムメイドで提供しています。
ダイエットやボディメイクだけでなく、パフォーマンスアップやマタニティなど、目的や状況に合った指導を受けられることが特徴です。
吉祥寺店には「JATI-ATI」資格を持つトレーナーが在籍中です。
女性スタッフも在籍しており、月経関係やマタニティ、産後のお悩みなどを抱えている方も、女性ならではの視点を活かした有益な指導を受けられるでしょう。
デメリットは、特定のトレーナーを指名する場合に、通常料金とは別の指名料が発生することです。

ターゲットシブヤ(TARGET SHIBUYA) 渋谷店は、渋谷駅B1出口より徒歩5分の場所にある、セミパーソナルキックボクシングジムです。
明治神宮前駅からも徒歩5分と近く、複数の駅を徒歩圏に収める便利な立地にあります。
渋谷店は全6フロアで構成されていますが、ビル1棟すべてがフィットネス空間という、都心としては贅沢な作りのジムです。
3つのトレーニングフロアはいずれもデザインが異なるため、通う度に気分を一新でき、トレーニング継続におけるマンネリ化も防ぎやすいでしょう。
トレーニング内容は、全身を効率良く使うことにより、ダイエット効果が高いとされるキックボクシングに特化しています。
運動不足解消やストレス発散など、目的に合った内容のメニューを提案してくれるため、未経験の方でも安心です。
デメリットは、インストラクターやトレーナーを指名する場合、別途2,200円～7,700円の費用がかかることです。