ホットヨガスタジオ LOIVE 町田店は、小田急線町田駅西口からすぐ、またはJR町田駅北口から徒歩1分、「町田モディ」というショッピングモールの地下2階にあるホットヨガスタジオです。
平日は10時から22時まで(木曜は17時から)、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しており、平日の仕事終わりや買い物ついでなどさまざまな予定に合わせられます。
女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線を気にせずにレッスンを受けられるのが大きなメリットです。
通常のヨガプログラムから、ダイエットや美容、ストレス解消などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムが用意されており、自分の目的に合わせて選べます。
タオルやヨガマットなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方や、ヨガの道具を持っていない初心者の方も気軽に通えるでしょう。

zen place pilates 新百合ヶ丘スタジオは、小田急線の新百合ヶ丘駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
住宅街に位置しているため、落ち着いた雰囲気でレッスンに集中できます。
新百合ヶ丘スタジオは、さまざまな方たちと出会い、人と人とのつながりを大切にするスタジオを目指しているのが特徴です。
イベントやワークショップも頻繁に開催されるため、利用者同士でも交流を持ちやすいでしょう。
また、新百合ヶ丘スタジオには「BASI Comprehensive(Mat&Machine) Instructor」の経験豊富なエデュケーターが在籍しています。
海外講師が来日した際に通訳を担当するインストラクターもおり、外国人の方も安心して通えるスタジオです。
デメリットは、入会金と2カ月分の月会費をクレジットカード･デビットカード･PayPayで支払う必要があることです。

zen place pilates 新宿スタジオは、新宿駅から徒歩7分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
ビルの階下には喫茶店が入店しているため、時間調整や軽食を取りやすいでしょう。
zen placeは、設備の充実度に応じて「グレード01」と「グレード02」に区分けしています。
新宿スタジオは、充実度がより高い「グレード01」の店舗であり、より効率的で多彩なレッスンが期待できることがメリットです。
新宿スタジオには「理学療法士」の資格を持つエデュケーターが在籍しています。
病院や訪問看護の現場で活躍した経験を活かして指導しているため、運動が苦手でけがをしないか不安な方も安心です。
ただし、「グレード02」の他店と比べると、料金がやや高いことには注意しましょう。

zen place pilates 成城学園前スタジオは、小田急線の成城学園前駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
成城学園前スタジオは、豊富なマシンを完備する他、ガラス張りで見晴らしの良いスタジオです。
成城学園前スタジオには「PeakPilates Full Comprehensive」の経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心してレッスンが受けられます。
ダンス系のレッスンを得意としており、爽快感のあるレッスンが期待できるのが特徴です。
さらに、成城学園前スタジオの利用者はスタート時にピラティスを全く経験していなかった人の割合が半分以上のため、未経験者でも安心して入会できます。
デメリットは、設備が良い「グレード01」の店舗であるため、「グレード02」の店舗より料金が高いことです。

zen place pilates 下北沢 第2スタジオは、小田急線と京王井の頭線の下北沢駅西口より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
鎌倉通り沿いにあるため、近隣の通行量が多く、早朝や夜間でも安心して通いやすいでしょう。
下北沢 第2スタジオの特徴は、営業時間が長いことです。
平日と土曜･日曜･祝日のいずれも7時からスタジオを利用できるため、スケジュールの都合で日中に行われるレッスンに通えない方でも利用しやすいスタジオと言えます。
下北沢 第2スタジオには「Basi Pilates comprehensive certified」などの資格を保有したエデュケーターが在籍しているため、初心者の方はもちろん、上級者の方も満足しやすいのが特徴です。
下北沢 第2スタジオは、設備の充実度が高い「グレード01」のスタジオであり、「グレード02」のスタジオよりも料金がやや高いことはデメリットです。

zen place pilates 新宿南口スタジオは、新宿三丁目駅から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
入居しているビルの1階にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に簡単な買い物ができます。
新宿南口スタジオのメリットは、zen placeのなかでも多彩なクラスを取りそろえていることです。
ピラティスとは違ったメソッドの「フェルデンクライス」や、「コアフィットネスローラー」を使ったレッスンも行われています。
新宿南口スタジオには「健康運動実践指導者」の資格を持つエデュケーターが在籍しています。
日常生活のクオリティを向上させる目的のレッスンを得意としているため、体の悩みを解消しやすいでしょう。
デメリットは、設備が充実した「グレード01」に指定されているため、「グレード02」の他店よりも料金がやや高いことです。

zen place pilates 町田スタジオは、JR町田駅から徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
経路上にはディスカウントストアがあり、レッスン後には日用品を購入してから帰宅できます。
町田スタジオでは、初心者向けプログラムの「ピラティス- Pre-beginner」に力を入れています。
体の使い方や意識の向け方から学べるため、本格的な運動に苦手意識を持っている方も安心して参加しやすいスタジオです。
町田スタジオには「2022年 BASI Certified Mat Instructor 取得」の経験豊富なエデュケーターが在籍中です。
ピラティスで側弯症を解消したエデュケーターもおり、同じ悩みを抱えている方は特に頼りにしやすいでしょう。
原則として遅刻は許されず、遅れるとレッスンに参加できないため注意しましょう。

zen place pilates 下北沢スタジオは、小田急線もしくは京王線の下北沢駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
ビルの2階部分に入居しているため、通行人と目線が合わず、レッスンに集中しやすい環境も整っています。
駅からの経路にはスーパーマーケットがあり、レッスンの前後には買い物に立ち寄れるのもメリットです。
下北沢スタジオは、アットホームで風通しの良いスタジオです。
「ヨガニドラ指導者資格取得」のエデュケーターが在籍しており、経験豊富なインストラクターの指導を受けられるため、ヨガ未経験の方や、運動初心者の方も、分かりやすい指導が期待できます。
レッスン中の服装は、動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、手ぶらで通えてレッスン前後の支度が楽です。
マット、ウォーターサーバーなども利用できるので、お出かけ前などもスキマ時間にも気軽に通えます。
遅刻をするとスタジオに入れない可能性が高いため、20分前に着くようにしましょう。

zen place pilates 経堂スタジオは、小田急線の経堂駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
1階部分に他店と共同で使える駐輪場があり、近隣にお住まいの方は自転車でも気軽に通えます。
経堂店は営業時間が長く、平日は7時50分から22時55分まで利用できます。
仕事の前や学校からの帰りなどにもレッスンに立ち寄りやすく、日中は忙しい方でも余裕を持って通いやすいのが特徴です。
レッスン中の服装も動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、手ぶらで通えて、レッスン前後の支度が楽なのもメリットです。
経堂店には「教諭第一種免許(保健体育)」を持つエデュケーターが在籍しています。
分かりやすく丁寧な指導が期待できるため、運動に慣れていない方にもおすすめできるスタジオです。
zen placeでは、利用する店舗を変更できますが、変更には手続きが必要で、自由に店舗間を移動できないことには注意しましょう。

zen place pilates 代々木上原スタジオは、小田急線の代々木上原駅より徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
代々木上原駅にはショッピングモールの「アコルデ代々木上原」が併設されており、レッスンの前後に買い物を楽しめます。
代々木上原スタジオは、連日7時から営業しており、平日は21時40分までレッスンを受講できます。
仕事や学校の都合により、平日はレッスンに通えない方も、空いた時間を活用してレッスンに通いやすいでしょう。
代々木上原スタジオには「BASI Certified Mat Instructor」資格を持つエデュケーターが在籍しています。
笑顔あふれる楽しいレッスンを心掛けているため、初心者や未経験者の方も安心して通い続けられるスタジオです。
デメリットは、原則としてオンライン予約が必須となる点です。
レッスン時に店頭で予約することはできないため、注意しましょう。

zen place pilates 下北沢 第1スタジオは、京王井の頭線の下北沢駅より徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
アットホームな雰囲気が特徴で、落ち着いた環境のなかで幅広いレッスンを受けられます。
下北沢 第1スタジオは、平日と土曜･日曜･祝日のいずれも7時から利用できます。
出勤前やお出かけの前などにレッスンに通いやすい他、日中や平日はレッスンに通えない方でも早朝レッスンであれば利用しやすいスタジオです。
下北沢 第1スタジオには「産前産後のピラティス指導者コース修了」のエデュケーターが在籍しています。
出産前後の方も、母子の安全を第一に考えた、質の高いレッスンを受けられるでしょう。
デメリットは、zen placeのなかでより設備が良い「グレード01」の店舗のため、「グレード02」の店舗よりも料金が高いことです。

ホットヨガスタジオ LAVA 本厚木店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 新百合ヶ丘店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA ららぽーと海老名店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 下北沢店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 新宿東口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
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ホットヨガスタジオ LAVA 成城学園前店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 町田店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
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ホットヨガスタジオ LAVA 向ヶ丘遊園店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 狛江店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 経堂店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 中央林間店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 大井松田店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

セントラルウェルネスクラブ成城店は、千歳船橋駅北口から徒歩15分、「カリーノ千歳台」にあるスポーツクラブです。
成城学園行き小田急バスの成城警察署か、千歳台3丁目のバス停から徒歩1分と近い距離にあります。
パワーラックとスミスマシンを各2台設置したフリーウェイトエリアでは、ケーブルマシンも利用可能です。
フロアは地域を代表するほどの広さで、トレーニングに訪れたお客さんが多い時間帯でも、密集せずに鍛えられるでしょう。
建物自体もエリアではトップクラスの広さを誇り、トレーニングエリアだけでなく、各種スタジオもあります。
施設内には天然温泉も設けられており、トレーニング後は温泉に浸かってゆったりと体を休めることも可能です。
パーソナルトレーニングでは、専門資格を有しているトレーナーのレッスンが受けられます。
成城店と同じ施設にはユニクロがあり、ショッピングついでのトレーニングにも便利です。
駐車場は全227台と広く、駐輪場もあるため、車や自転車で自宅から通いたい方におすすめです。

セントラルフィットネスクラブ24下北沢店は、小田急線･下北沢駅東口から徒歩5分、または井ノ頭線･下北沢駅中央口から徒歩5分の場所にあります。
無料の駐輪場やバイク置き場はありますが、専用駐車場はないため、車で通いたい方は近隣のパーキングを利用する必要があります。
店舗は24時間営業ですが、通常の営業時間帯と深夜早朝のセルフ利用時間帯に分かれており、深夜早朝利用には別途申し込みが必要です。
また、深夜早朝はジムエリア以外のシャワーやロッカーが利用できないため、注意しましょう。
店舗内のジムエリアは、木目と黒を基調としたスタイリッシュな雰囲気で、新しいマシンがそろっています。

ティップネス新百合ヶ丘店は、新百合ヶ丘駅南口から徒歩1分、「小田急新百合ヶ丘エルミロード」の7階にあるスポーツクラブです。
バスターミナルからもほど近く、バス移動にも便利な立地です。
ジムエリアには、筋力トレーニングに効果のあるダンベル･バーベルをはじめ、ランニングマシン･バイク･ウェイトマシンなど、トレーニング器具が豊富にそろっています。
スタジオも明るく広々としており、豊富なプログラムから自分に合う内容を選択可能です。
大勢で行うレッスンの他、専門トレーナーによるパーソナルトレーニングも受けられます。
過去に15kg以上の減量成功に導いたインストラクターが在籍しており、ダイエットしたい方の強い味方になってくれるでしょう。
同じ建物内にはイトーヨーカドーがあり、レッスン終わりに食材を購入して帰宅するなど、日常の買い物にも重宝します。

ティップネス喜多見店は、喜多見駅北口から徒歩2分の場所にあるスポーツクラブです。
聖セシリア喜多見幼稚園の真裏に位置しており、子どもを送ったついでの利用にも良いでしょう。
7名のインストラクターが担当するレッスンは、1週間に100本以上です。
ジャンルも、格闘技･スイミング･ヨガやピラティス･有酸素トレーニングなど多岐にわたるのが、喜多見店ならではの特徴です。
腰痛･肩こりや疲労回復に効果的なプログラムも選択でき、年齢を問わず初心者でも安心してレッスンを受けられます。
ウェイトマシンは8月に全台リニューアルされており、きれいで気持ち良くトレーニングに励めます。
23台のランニングマシンに、バイクとクロストレーナーもあるなど種類が豊富で、筋力トレーニングやダイエットなどさまざまな鍛え方が可能です。
駐車場は8台と少ないため、なるべく徒歩もしくは電車の利用がおすすめです。
施設利用中のみ駐輪場を利用できるので、自転車でも問題ありません。