FASTGYM24築地は、東京メトロ築地駅3･4番出口から徒歩1分、東京メトロ新富町駅4番出口から徒歩3分の位置にあるフィットネスジムです。
24時間営業なので、自分の好きなタイミングで自由に通えます。
同じビルには「カフェ･ベローチェ」があり、隣にはスーパーもあるので、トレーニング前後でひと休みしたり買い物を済ませたりすることも可能です。
施設内には、初心者から上級者まで満足できる重量がそろったフリーウェイトが設置されています。
ロッカーは鍵付きのため、防犯面でも安心です。
更衣室やシャワールームも完備されているので、トレーニング後は汗をきれいに流せます。
受付対応時間は、月曜～金曜が11～15時/16～19時30分、土曜が10～15時/16～17時30分です。
また、毎週木曜日･日曜日(祝日含む)は終日、受付スタッフが不在のため注意が必要です。

FASTGYM24人形町店は、都営浅草線･東京メトロ日比谷線人形町駅A5･A6出口から徒歩1分、「人形町センタービル」というオフィスビルの2階にあるスポーツジムです。
ビルの1階には、ローソンが入っています。
ジムの利用は24時間可能です。
入会や見学などの手続きができる受付対応時間は、月曜が11時から15時まで(祝日の場合は10時から15時)、水曜と木曜が11時から15時と16時から19時30分までです。
土曜･日曜･祝日は、10時から15時と16時から17時30分までとなっています。
施設内は広く開放感があり、有酸素マシンやウェイトマシンだけでなく、フリーウェイトやストレッチエリアなども完備されています。
24時間営業かつセルフトレーニングが基本なので、自分の好きなタイミングで自由に体を動かせるのが魅力です。
希望があればパーソナルトレーニング(有料)も受けられるので、定期的にプロのトレーナーの指導を受けたい方、アドバイスを聞きたい方にもおすすめです。
鍵付ロッカーも無料で使えるので、荷物を気にせずにトレーニングできます。

FASTGYM24八丁堀は、JR京葉線･東京メトロ日比谷線の八丁堀駅A2出口からすぐのところにあるフィットネスジムです。
店舗の周りにはカフェや公園があり 、トレーニングのついでに一休みできます。
24時間営業なので、早朝から深夜まで好きな時間にジムを利用可能です。
フリーウェイトエリアでは、初心者から上級者まで満足できる、高品質なマシンがそろっています。
全身を鍛えられるウェイトマシンは、スマホで利用方法を確認できるので、スタッフのいない時間帯に使い方がわからなくなっても安心です。
鍵付きロッカーや監視カメラなど、セキュリティ面にも配慮が行きわたっているため、安心してトレーニングできます。
更衣室やシャワー、男女別トイレも備わっており、快適に過ごせるでしょう。

セントラルウェルネスクラブ24南千住店は、南千住駅から徒歩2分、「BiVi南千住」の3～4階にある24時間営業のスポーツクラブです。
トレーニングのアドバイスや、ジムの利用法などを説明してくれるサポートプログラムを実施しており、初心者でも安心してスタートできます。
月曜を除く各曜日が対象で、木曜などは午後7時から9時30分の間なら受講可能です。
夜間しか足を運べない方も、利用しやすいでしょう。
地域有数の広さが特徴のフリーウェイトエリアには、パワーラック･ケーブルマシン･プリチャーカールなど、数々のトレーニングマシンが並んでいます。
昇降運動など、多彩な使い方が可能なAMTも5台そろっており、足の筋力低下が気になる方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングでは、保育園児に体操を教えていた経験を持つトレーナーによる、ダイエットサポートなどが受けられます。
ただし、選べるプログラムが少なめである点に、注意が必要です。
駐輪場には240台の自転車を停められるため、自転車移動がメインの方も気軽に利用できます。

セントラルスポーツジム 24 入谷は、東京メトロ日比谷線入谷駅の1番出口から徒歩7分、つくばエクスプレス浅草駅のA2出口から徒歩6分の位置にあるフィットネスジムです。
「フィル･パーク入谷」の2階に入っており、隣のビルにはコンビニエンスストアがあるので、トレーニングのついでに買いものも済ませられます。
ジムエリアはコンパクトながら、マシンの種類が充実しています。
パワーラックやアジャスタブルベンチ、スミスマシン、ダンベルなどが設置されており、鍛えたい部分に合わせたトレーニングが可能です。
ストレッチエリアにはマットとコアポールもあるため、柔軟運動もできます。
また、電源とWi-Fiが完備されたコワーキングスペースがあるので、集中できる環境でパソコン作業もできます。
24時間体制の監視カメラが備わっているため、セキュリティ面でも安心です。

セントラルスポーツ ジム24中目黒は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅西口1から徒歩2分の位置にあるフィットネスジムです。
セントラルスポーツ ジムは建物の地下や2階以上にある店舗が多いなか、中目黒店は1階にあるので、パッと見て分かりやすいメリットがあります。
目黒川が近いため、桜の季節はトレーニングのついでにお花見を楽しめます。
24時間営業で、スタッフの常駐はないものの、セキュリティカードで入館可能です。
マシンは、フリーウェイトエリアやスミスマシン、パワーラック、ライトバーベル、ラットプルダウン･ローイング(背中)、レッグプレス(脚･お尻)などが充実しています。
ロッカーやフィッティングルーム、トイレも完備されているので、トレーニング前後も快適に過ごせます。

ティップネス六本木は、六本木駅から南西方向に徒歩3分の位置にある、アクセス抜群の総合フィットネスクラブです。
六本木ヒルズまで徒歩5分なので、トレーニング前後に映画やショッピングも楽しめます。
トレーニングジムだけでなく、プールやスタジオ、お風呂、サウナなど、さまざまな設備が充実しています。
プログラムが充実している点も魅力の一つです。
筋力トレーニングやダンス、格闘技、スイミングなど幅広いジャンルのプログラムがあるので、自分に合ったフィットネスを行うことが可能です。