銀座駅のパーソナルジムおすすめ20選と全60店舗リスト(2ページ目)
最終更新日:2026/04/13
店舗詳細
スポーツクラブメガロス日比谷シャンテ店
日比谷駅徒歩2分、あなたにぴったりのパーソナルトレーニング。
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スポーツクラブ メガロス日比谷シャンテは、日比谷駅から徒歩2分、有楽町駅から徒歩6分の場所に位置するスポーツクラブです。 パーソナルトレーニングもあり、「パーソナルマシンピラティス」「短期集中」「The Personal」の3種類から自分に合ったコースを選べます。 パーソナルマシンピラティスでは、初心者から運動経験者まで幅広い層に対応したプログラムを提供する点が特長です。 短期集中については、ダイエットコース、ボディメイキングコース、フィジカル・リラクゼーションコースから目的に合ったコースを選べます。ボディメイキングコース、フィジカル・リラクゼーションコースの利用者はセッションの前後1時間はジムも利用できる点も魅力です。 The Personalでは、接客・接遇、運動指導スキル、解剖学、栄養学を踏まえた厳しい研修制度をクリアしたトレーナーによるトレーニングが受けられます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区有楽町1-2-2日比谷シャンテ別館B1F・B2F
- アクセス
- 東京メトロ千代田線/日比谷線日比谷駅A5/A11徒歩2分
- 距離
- 銀座駅から 351m
- 営業時間
- 平日7:00~23:00
土日祝9:30~18:00 - 定休日
- 毎月5日・15日・25日・29日|夏期|年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 日比谷駅から徒歩2分、有楽町駅から徒歩6分とアクセスが良い
- 3種類のパーソナルトレーニングもある
- 平日は7時から営業しているため、早朝トレーニングができる
- デメリット
-
- 近くに酒類を提供する店が多く、治安面の心配がある
ゴールドジム銀座東京店
鍛える環境に妥協しない方へ
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座1-2-1東京都高速道路紺屋ビル2F
- アクセス
- 東京メトロ(銀座線・丸ノ内線・日比谷線)『銀座駅』出口C8番より徒歩8分
- 距離
- 銀座駅から 467m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 第2月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, web
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MIOSTILE銀座は、都営浅草線東銀座駅5番出口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時30分、不定休なので、平日の仕事終わりや週末利用など自分のスケジュールに合わせやすいでしょう。 施設すべてを完全貸切で利用できるため、周囲の視線を気にせず利用できます。トレーナーに悩みや疑問を気軽に相談したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。体幹トレーニングやフリーウェイトなどさまざまな種類のトレーニングを扱っており、個人それぞれの体の状態に合わせて無理なく行うため、運動が苦手な方も安心です。トレーニングだけでなく、マッサージなどのリラクゼーションも取り入れており、心を落ち着かせたい方や癒やされたい方にもおすすめです。女性トレーナーも複数在籍しているので、同性のトレーナーの指導を受けたい方や、女性目線のアドバイスをしてほしい方にも向いています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- -
- アクセス
- 都営浅草線東銀座(5出口)3分
- 距離
- 銀座駅から 685m
- 営業時間
- 平日土日祝日7:00~23:30
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 7時から23時30分まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
- 完全貸切なので周囲の目を気にせずトレーニングできる
- トレーニングだけでなくマッサージなどのリラクゼーションを取り入れている
- 女性トレーナーも在籍しているため同性から指導を受けたい方にもおすすめ
- デメリット
-
- トレーナーと二人きりなので緊張する場合もある
KARADA BESTA銀座ANNEX店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座3丁目14-17kobikissuGINZA 802
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線❘都営浅草線東銀座駅5番出口より徒歩3分
- 距離
- 銀座駅から 542m
- 営業時間
- 月~木7:00〜14:00 ❘16:00〜23:00❘土日祝10:00~19:00
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
SPACE GYM東銀座店
スタイリッシュな空間でリーズナブルに鍛えたい方に!
9,350~286,000円(税込)
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■ANNIVERSARY CAMPAIGN SPACE GYM6周年キャンペーン■
新規体験料金3,300円(税込)当日入会で0円
入会金22,000(税込)当日入会で0円
※体験料無料は当日ご入会頂いた場合のみとなります。
ご入会されない場合は、体験料(3,300円)を頂戴いたします。
※入会金無料は、都度払いコース契約を除きます。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
スペースジム(SPACE GYM) 東銀座店は、都営浅草線・東銀座駅、または東京メトロ有楽町線・新富町駅から歩いて4分の場所にあるパーソナルジムです。都営浅草線・宝町駅から歩いて、5分でもアクセスできます。 スペースジム(SPACE GYM) 東銀座店では、大会受賞経験のあるプロトレーナーのみが在籍しており、個別のオリジナルトレーニングが受けられます。一人一人に合わせたトレーニングメニューが組まれるため、初心者の方や運動が苦手な方でも安心して利用できるでしょう。 また、美脚や美尻、くびれなど部位別のトレーニングにも対応しています。自宅でできるトレーニングも指導しているので、ジム以外でも効率良く体を鍛えることが可能です。 なお、契約後のレッスンにおいてトレーナーを指名する場合には、別途トレーナー指名料がかかります。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 9,350~286,000円(税込)
- コース名一覧
-
- パーソナルトレーニング16回チケット
- ペアパーソナルトレーニング16回チケット
- パーソナルトレーニング24回チケット
- パーソナルトレーニング32回チケット
- パーソナルトレーニング40回チケット
- パーソナルトレーニング月4回コース
- パーソナルトレーニング月6回コース
- パーソナルトレーニング月8回コース
- パーソナルトレーニング都度払い
- ペアパーソナルトレーニング8回チケット
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座1ー20ー11BORU Gー1 12F
- アクセス
- 東銀座駅徒歩4分
- 距離
- 銀座駅から 546m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金, PayPay
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 公式ライン, WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分以内の距離で通いやすい
- 大会受賞経験のあるプロトレーナーから指導を受けられる
- 一人一人に合わせたトレーニングメニューが提供される
- 初心者や運動が苦手な方でも通いやすい
- 美脚や美尻、くびれなどにも対応している
- デメリット
-
- トレーナーの指名には指名料がかかる
アールディーシージム (RDC GYM)銀座店
銀座駅徒歩1分、低酸素で効率的に美ボディ。
13,200~88,000円(税込)
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RDC GYM銀座店は、都営浅草線・東京メトロ東銀座駅から徒歩1分の好立地にあるジムです。周囲にはマンションが立ち並び、駅の近くにもかかわらず落ち着いたエリアといえます。RDC GYMは都内に3つの店舗を構えており、パーソナルトレーニングだけを行う店舗もありますが、銀座店ではグループトレーニングとパーソナルトレーニングの両方を受けられます。 少ない負荷で高い効果が期待できる「低酸素トレーニング」を強みとしており、所属するトレーナーは「CSCS(全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)」や「JHTA-HST(日本低酸素トレーニング協会認定低酸素シニアトレーナー)」「NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)」などを取得している有能な顔ぶればかりです。 平日は6:40~22:00の営業で、早朝から深夜まで利用できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 13,200~88,000円(税込)
- コース名一覧
-
- 低酸素ラン&グループトレーニング会員 レギュラー会員(16回/月)
- 低酸素ラン&グループトレーニング会員 トライ4会員(4回/月)
- 低酸素ラン&グループトレーニング会員 トライ8会員(8回/月)
- 低酸素ラン&グループトレーニング会員 ベーシック会員(12回/月)
- 低酸素ラン&グループトレーニング会員 マスター会員(24回/月)
- パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 2 (2回/月)
- パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 4 (4回/月)
- パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 8 (8回/月)
- パーソナルトレーニング会員 チケット4回
- パーソナルトレーニング会員 チケット8回
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座4-14-6 ウインド銀座8ビル
- アクセス
- 距離
- 銀座駅から 546m
- 営業時間
- 平日6:40~22:00分
休日8:30~19:00 - 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- こだわりの低酸素トレーニングを受けられる
- グループレッスンとパーソナルレッスンから選べる
- 早朝から利用できる
- デメリット
-
- 月曜日は営業していない
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キュットレッグ 銀座店は、銀座一丁目駅より徒歩1分の場所にあるジムです。銀座駅・宝町駅から徒歩3分、東銀座駅から徒歩4分、有楽町駅からも徒歩6分の距離にあり、複数の駅や路線を利用できる便利な立地にあります。 銀座店では、プロのトレーナーがストレッチを中心としたサービスを行っており、足腰の疲れを根本から癒やせます。むくみ解消を目指すサービスに特化しているため、足の太さがコンプレックスという方にもおすすめです。 指の関節を緩めて矯正する「フットリセット技術」や、凝り固まった筋肉をほぐす「ペアストレッチ」など、多彩なメニューが用意されています。施術前には、機材で歩き方や姿勢をチェックするため、利用者にとって最適な施術を受けられます。 デメリットは、むくみケアに特化したサービスを提供する特殊ジムのため、これだけでは高いダイエット効果が期待できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 3,300~6,600円(税込)
- コース名一覧
-
- むくみスッキリ美脚コース(30分プラン)
- むくみスッキリ美脚コース(60分プラン)
- 腰痛・脚の疲れスッキリコース(30分プラン)
- 腰痛・脚の疲れスッキリコース(60分プラン)
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座1ー15ー13 VORT銀座 807号室
- アクセス
- JR有楽町駅より徒歩6分
- 距離
- 銀座駅から 578m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 銀座一丁目駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
- 近隣に有楽町駅など複数の駅があり、交通アクセスが良好
- プロのトレーナーが美脚効果を引き出す施術を行っている
- 歩き方や姿勢をチェックした上で最適な施術を受けられる
- デメリット
-
- キュットレッグのみでは高いダイエット効果が見込めない
REALWORKOUT銀座・有楽町店
低価格で本格指導を受けたい方へ
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 中央区銀座1-15-13VORT銀座RESIDENCE303
- アクセス
- 東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅から徒歩2分
- 距離
- 銀座駅から 583m
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 電話, メールフォーム
ダンディハウス PERSONAL GYM銀座店
銀座で男を磨く。科学的メソッドで理想の体へ。
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ダンディハウス パーソナルジム 銀座店は、東銀座駅より徒歩1分、銀座駅からは徒歩6分の場所にある男性専用のパーソナルジムです。ミレニアム三井ガーデンホテル東京の向かいにあり、みゆき通り側のエレベーターからアクセスできます。 ダンディハウスでは、独自の「RON理論」をもとにした科学的なアプローチで、ダイエットやボディメイクを成功に導いています。無酸素運動と有酸素運動に栄養学とエステティックを組み合わせて、内面と外面の両方を磨き上げることが特徴的です。 RON理論により、健康的で引き締まった体を作り上げることに加えて、脂肪が増えにくい体質への改善を目指します。そのため、運動が嫌いな方や、年齢的に厳しいワークアウトが難しい方、自己流のダイエットでリバウンドを経験した方などに適しています。 デメリットは、8回以上のコースを契約する必要があり、入会金として別途33,000円がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 5-10-2GINZAMISSPARIS7F
- アクセス
- 銀座駅A5出口を出て晴海通りをそのまま直進し徒歩1分.
- 距離
- 銀座駅から 277m
- 営業時間
- 平日11:00~21:00
土日祝10:00~19:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東銀座駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
- 男性専用パーソナルジムのため、異性の視線が気にならない
- 独自の「RON理論」を取り入れたサポートを行っている
- 外見だけでなく内面から体質改善に取り組める
- デメリット
-
- 都度払いのプランがなく、入会金が33,000円かかる
GINZA FLAG銀座店
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ギンザ フラッグ(GINZA FLAG)は、東京メトロ銀座線の銀座駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。JR線の新橋駅や有楽町駅も徒歩7分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 GINZA FLAGの特徴は、リーズナブルな料金で高品質なトレーニングを行えることです。入会金・退会金がかからない他、ウェア・シューズ・タオルのレンタルも無料のため、手ぶらで通えます。銀座周辺で働いている方にとって、利便性の高いパーソナルジムといえるでしょう。 GINZA FLAGには「中学校保健体育教員免許」を保持するパーソナルトレーナーが在籍しています。コンテストで優勝した実績を持つトレーナーも所属しており、ハイレベルでありながら、分かりやすい指導が期待できます。 デメリットは、シャワールームが設置されていないため、汗拭きシートを持参するなどの対策が求められることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座7丁目2-4アンジェリックフォセッテビル4F
- アクセス
- 東京メトロ銀座線銀座駅徒歩4分
- 距離
- 銀座駅から 320m
- 営業時間
- 平日9:00~21:00
土日9:00~18:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 銀座駅より徒歩4分の好立地にある
- 入会金・退会金が一かからず、リーズナブルに利用できる
- 無料レンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える
- 「中学校保健体育教員免許」を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できる
- デメリット
-
- シャワールームがなく、ジムでは汗を流せない
RiDEAL銀座店
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リデアル(RiDEAL)は、銀座駅または新橋駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にショッピングモールの「東急プラザ 銀座」があり、トレーニングの前後にはショッピングを楽しめる環境にあります。 RiDEALは2012年からサービスを開始した、銀座エリアにおけるパーソナルジムの先駆け的な存在です。海外のトレーニング理論に基づいたトレーニングプログラムをオーダーメイドで提供し、延べ2,000名以上のボディメイクをサポートした実績を持っています。 RiDEALには「NESTA-Mental fitness trainer」資格を持つ経験豊富なパーソナルトレーナーが在籍中です。指定難病で数カ月間の闘病生活を送った経験を持つトレーナーもおり、体の不調やトレーニングの厳しさに寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないため、お試し感覚では利用しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座7-4-14 HBC GINZAビル2F
- アクセス
- 銀座駅B9・C3出口から徒歩3分
- 距離
- 銀座駅から 339m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, お電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 銀座駅より徒歩3分の好立地にある
- 累計2,000名以上のボディメイクをサポートした実績がある
- 「NESTA-Mental fitness trainer」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- 都度払いの料金プランがなく、お試し感覚では利用できない
Premium Sports Club NAS銀座店
銀座のラグジュアリー空間で、理想の自分へ。
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Premium Sports Club NAS 銀座は、東京メトロ銀座駅から徒歩5分、銀座一丁目駅の5番出口から徒歩2分の位置にあるスポーツクラブです。Albore ginzaの中にあり、同じビルには和食屋やカフェ、レストランなどが入っています。「NAS」の系列店のなかでも一線を画す、プレミアム感あふれる内装と、充実したサービス内容が強みです。 NAS銀座店は独自のコンシェルジュ・システムを取り入れており、一人一人の体調に応じてワークアウトやエステ、ゴルフなど幅広い選択肢から最適なプランを提案してくれます。ラウンジでは銀座の夜景を見下ろしながら、極上の時間を過ごせます。ただトレーニングするだけでなく、メンバー同士での社交時間を重視しているのが特徴です。 シミュレーションゴルフでは、ゲストを招いて名コースのラウンドを楽しめます。店舗内には5つのプライベートスペースが設けられており、商談や会議など、さまざまな用途で使用可能です。トレーニングの枠を超え、社交空間として上質な時間を過ごしたい方におすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 中央区銀座2-4-18ALBORE GINZA10F-11F
- アクセス
- 東京メトロ銀座一丁目駅5番出口より徒歩2分
- 距離
- 銀座駅から 344m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土10:00~19:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式HP
メリット・デメリット
- メリット
-
- ゴルフやエステ、ラウンジ利用なども楽しめる
- コンシェルジュが一人一人に合ったプランを提案してくれる
- 内装に高級感がある
- デメリット
-
- 他のジムと比べて会費が高い
- カッチリした服装で行く必要がある
ボスティ (BOSTY)銀座スタジオ
腹筋・美尻を本気で鍛える方に!
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座2-3-18銀座高孝ビルB1
- アクセス
- 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅4番出口より徒歩1分
- 距離
- 銀座駅から 346m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金, 銀行振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
bloom pilates銀座店
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bloom pilates 銀座店は、銀座駅から徒歩5分、新橋駅から徒歩7分、銀座ロータリービルの6階にあるピラティススタジオです。東銀座駅からも徒歩8分と、複数の駅からアクセスが良好な環境のため、通いやすいといえます。 レッスンはマシンを取り入れたピラティストレーニングが特徴です。専用の器具を使って体を伸ばし、押すことで背骨や脚などの筋肉を鍛えられます。柔軟性もアップするとされており、体の硬さに関する悩み解消も期待できるでしょう。ピラティスマシンは体に必要以上に負荷をかけることなく、無理のない範囲でおこなえるため、運動経験がほとんどなくても取り組みやすいです。 グループレッスンは最大8名まで参加可能で、運動に慣れていない方から40~50代以降の方まで、経験や年齢を問わず幅広い方々が利用しています。プライベートレッスンも選択可能なため、体の悩みにマッチしたプログラムを組んでもらいたいときにも役立つでしょう。 レッスンを受けられる方は女性だけで、男性は利用できません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座7丁目9-16ロータリービル6F
- アクセス
- 東京メトロ銀座駅徒歩5分
- 距離
- 銀座駅から 367m
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, お電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 銀座駅・新橋駅から徒歩5~7分でアクセスできる
- マシンピラティスにより背骨などの筋力アップが見込める
- トレーニングを通じて体が柔らかくなる可能性がある
- 運動経験を問わないため初心者も参加しやすい
- デメリット
-
- 女性限定につき男性は利用できない
PBG新橋・銀座店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座7丁目2-14第26ポールスタービル7階A室
- アクセス
- 銀座駅銀座線
- 距離
- 銀座駅から 413m
- 営業時間
- 平日8:00~22:00
土日祝8:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
パーソナルビューティージム銀座店
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パーソナルビューティージム(PBG) 銀座店は、新橋駅の銀座口より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。銀座駅からも徒歩5分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 銀座店の特徴は、筋トレ・ピラティス・整体を組み合わせたトレーニングを行うことです。ピラティスは、韓国式ボディメイクのマシンピラティスを導入しており、初心者向けのレッスンも実施しているため、体の動かし方やマシンの使い方といった基礎から学べます。 銀座店には「日本赤十字救急法救急員」資格を持つトレーナーが在籍しており、アクシデントが発生したとしても、適切な対応を任せられるため安心です。モデルやスポーツ選手を中心に300名以上のボディメイクをサポートしたトレーナーもおり、豊富な知識を活かした丁寧な指導が期待できます。 ただし、HPにはサービス内容の詳細が記されておらず、ウェアなどのレンタルが可能かどうかが分かりません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座7丁目2番14号第26ポールスタービル7階A室
- アクセス
- 銀座駅銀座線❘丸の内線❘日比谷線C3出口5分
- 距離
- 銀座駅から 416m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, 予約フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 新橋駅より徒歩4分の好立地にある
- マシンピラティスには初心者向けのプランがあり、体の動かし方を基礎から学べる
- 「日本赤十字救急法救急員」資格を持つトレーナーが在籍しているため、万一の際も安心
- デメリット
-
- ウェア類のレンタルサービスの有無がHPに掲載されていない
BCT銀座店銀座店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座1丁目7−17ヒューリック銀座一丁目ガス灯通6階
- アクセス
- 銀座一丁目駅6番出口より徒歩1分
- 距離
- 銀座駅から 463m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, 電話
AUN’S GYM銀座店
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アウンズジム(AUN’S GYM) 東京銀座店は、東銀座駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のスポーツジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 東京銀座店では、アジア人の骨格に合わせて独自設計している「KONGOU」製のマシンを約80台導入しています。会員数の上限を一般的なジムの50%以下に抑えているため、店内が混雑しにくく、予約がとりやすいこともメリットです。 東京銀座店は土足OKのジムであり、ウェア類を持参すれば、仕事帰りなどにも気軽に立ち寄ってトレーニングができます。防犯カメラを導入するなどセキュリティ対策も万全で、深夜や早朝に訪れたとしても、安心してトレーニングに集中できるでしょう。 デメリットは、平日のスタッフアワーが12時からとなり、午前中のパーソナルトレーニングを利用できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座5丁目14-10
- アクセス
- 銀座駅A3出口から徒歩10分
- 距離
- 銀座駅から 480m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東銀座駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
- 24時間営業のため、日中は忙しい方も通いやすい
- アジア人の骨格に合わせて設計したマシンを導入しており、効率良く鍛えられる
- 土足OKのため、仕事帰りなどにふらっと立ち寄れる
- デメリット
-
- 平日の午前中はパーソナルトレーニングを利用できない
JOHNNYSTYLE銀座店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座3-12-5宏和ビル3F
- アクセス
- 東銀座駅から徒歩4分
- 距離
- 銀座駅から 497m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 指定銀行への引き落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
Personal Fit
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿2丁目17-22
- アクセス
- 恵比寿駅から徒歩10分
- 距離
- 銀座駅から 506m
- 営業時間
- 平日8:00~22:00
土日9:00~0:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, 銀行振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
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