ディーマックススタジオ(D-MAX STUDIO) 汐留店は、都営大江戸線･ゆりかもめ線の汐留駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のパーソナルジムです。各線新橋駅からも徒歩5分と近く、3駅6路線を利用できます。 汐留店には20種類以上の高性能マシンが用意されており、短時間かつ効率的なトレーニングが可能です。加齢や運動不足が原因で衰えた体力を取り戻す「アンチエイジング･パフォーマンスアップ」が可能なことも特徴的で、リバウンドを経験した方も理想の体型を取り戻しやすいでしょう。 汐留店には「日本赤十字社救急法救急員取得」資格を持つトレーナーが在籍中のため、万一のアクシデント発生時も安心です。パーソナルトレーニングセッション数20,000人以上の豊富な経験を持つトレーナーもおり、一人一人に寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、入会時に入会金の他、月会費3カ月分の支払いが必要で、初期費用がやや高いことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区東新橋2-3-17モメント汐留2F

アクセス

都営大江戸･ゆりかもめ線｢汐留｣駅8番出口から徒歩3分

距離

浜松町駅から762m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~19:00

定休日

毎週金曜

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

予約システム

メリット・デメリット

メリット

• 汐留駅より徒歩3分の好立地にある
• 3駅6路線を利用できるため便利
• 加齢や運動不足により衰えた筋肉を取り戻すトレーニングができる
• 「日本赤十字社救急法救急員取得」資格を持つトレーナーがおり、万一の際も安心

デメリット

• 入会時に月会費3カ月分の支払いが必要で、初期費用が高額になりやすい

• D-MAX STUDIO汐留店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区三田2-7-7ザ･パームス三田201号

アクセス

都営大江戸線赤羽橋駅赤羽橋口徒歩5分❘都営三田線芝公園駅A2出口徒歩7分❘JR山手線田町駅西口徒歩13分

距離

浜松町駅から1238m

営業時間

月曜日~金曜日7:00〜23:00
土日祝日7:00~23:00

定休日

毎週水曜日

駐車場

なし

支払方法

口座引落

無料体験

なし

予約方法

WEB

• T-BALANCE三田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区新橋6-16-8onarimonREXビルB１F

アクセス

J三田線御成門徒歩1分

距離

浜松町駅から855m

営業時間

月~金10:00~21:00
土･日･祝10:00~19:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• 新橋パーソナルトレーニングジムViVaSTUDIOの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルジムELEMENT田町・三田店は、麻布十番駅から徒歩22分、三田駅から徒歩5分、田町駅からは徒歩8分の位置にあります。麻布十番駅から徒歩で通う場合は、都道415号線から地蔵通りに進み、三田3丁目の交差点の手前にある「ゑびす田町店」の2階です。 特徴は通い放題のプランがある点です。パーソナルジムでは月8回など回数に定めがあることが一般的ですが、1カ月のうちに何回通っても43,780円（税込み）で定額となります。 また、1回30分のトレーニングとなっており、仕事帰りや午前中の空き時間など隙間時間に通いやすいです。そのため、運動を習慣化させたい人におすすめです。さらに、ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン・アメニティがすべて無料で使えます。 ただし、三田駅から徒歩5分と立地が良いですが、麻布十番駅から利用する場合は電車の乗り換えが必要となります。徒歩の場合は20分以上歩くことになる点には注意が必要です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
• 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
• 月4回デイプラン 総額 53,000円
• 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
• 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
• 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
• 月8回デイプラン 総額 36,000円
• 全日通い放題プラン 総額 88,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都港区三田3丁目3-2 2F

アクセス

三田駅徒歩5分

距離

浜松町駅から1513m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 通い放題のプランがあるため好きなだけトレーニングできる
• 1回30分とトレーニング時間が短いため時間を作りやすい
• ウェア・タオル・ドリンク・プロテインが無料でレンタルできる
• マシンピラティスを利用できるプランがある

デメリット

• 麻布十番駅から徒歩で約20分以上かかる

• エレメント (ELEMENT)田町･三田店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区新橋5丁目35−8水野ビル1F

アクセス

都営三田線｢御成門駅｣A3出口徒歩3分

距離

浜松町駅から913m

営業時間

10:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• Bios(ビオス)パーソナルトレーニングジム西新橋店の詳細はこちら

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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区新橋5丁目35-8

アクセス

都営三田線御成門駅A3出口徒歩3分､JR線新橋駅烏森口徒歩8分､東京メトロ日比谷線神谷町駅徒歩10分大門駅浜松町駅徒歩12分

距離

浜松町駅から913m

営業時間

平日12:00~22:00(最終受付21:00)
土日祝10:00~18:00(最終受付17:00)

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• Bios西新橋店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区海岸三丁目26番1号バーク芝浦スポーツラボ芝浦

アクセス

JR山手線田町駅･芝浦口から徒歩15分

距離

浜松町駅から1106m

営業時間

平日15:00-23:00
土日祝8:00-23:00

定休日

定休日月曜日(祝日を除く)

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

Web

• SPORTS LABO SHIBAURAPilates & Conditioningの詳細はこちら

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ビーモア(Be more) 麻布店は、都営地下鉄大江戸線の赤羽橋駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。東京メトロ南北線の麻布十番駅からも徒歩5分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 麻布店には「柔道整復師国家資格」を保有するスタッフが在籍中です。整骨院勤務時代には、平均40人の施術を担当した実績豊かなトレーナーも在籍しており、体の不調を抱えている方にとって頼りにしやすい店舗といえるでしょう。 麻布店では、個々の要望や理想を大切にしながら、一人一人に適したプログラムメニューの提供を追求しています。初心者の方はもちろん、60歳以上のシニア層の利用者も多く、年齢や経験を気にせず通えることもメリットです。 デメリットは、シャワールームを完備していないため、着替えやタオルを持参する必要があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区東麻布1丁目28-5-1階

アクセス

東京メトロ南北線麻布十番駅徒歩5分

距離

浜松町駅から1180m

営業時間

平日9:00~20:00
土日8:00~17:00
祝日8:00~13:00

定休日

毎週水曜日

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, Paypay

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 赤羽橋駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
• 麻布十番駅も徒歩5分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
• 「柔道整復師国家資格」を保有する経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• 60歳以上の利用者も多く、シニア層の方も通いやすい

デメリット

• 店内にシャワールームが設置されていないため、着替えを持参するなどの対策が必要

• パーソナルジム Be more麻布店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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プラン一覧

• 定額月8回プラン 総額 74,000円
• 定額月4回プラン 総額 52,000円
• 定額月12回プラン 総額 88,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都港区芝5丁目20-7 グランドメゾン三田603号室

アクセス

山手線「田町駅」西口から徒歩3分

距離

浜松町駅から1225m

営業時間

08:00〜22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• WORKOUTHOLIC田町・三田店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区芝浦2-16-8 4F

アクセス

JR田町駅徒歩5分

距離

浜松町駅から1301m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝8:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• 加圧ボディスタジオ田町店の詳細はこちら

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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区芝浦2丁目14−13加瀬ビル161-2F

アクセス

JR田町駅東口より徒歩7分❘都営地下鉄三田駅より徒歩9分❘ゆりかもめ芝浦ふ頭駅より徒歩10分

距離

浜松町駅から1357m

営業時間

9:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金❘銀行振込❘クレジットカード❘電子決済❘ローン

無料体験

あり

予約方法

WEB❘, LINE, メール

• BiP田町店の詳細はこちら

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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都中央区銀座8丁目8-15青柳ビル6階E-SPACE

アクセス

-

距離

浜松町駅から1446m

営業時間

平日9:30〜22:00
土:~18:00
日:~16:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

電話

• Atem Personal GYM銀座店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区芝5丁目29−25三田広瀬ビル3階

アクセス

三田駅A3出口より徒歩2分❘田町駅西口より徒歩4分

距離

浜松町駅から1481m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

• パーソナルジムビーユー田町三田店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区東麻布2-22-5

アクセス

都営地下鉄大江戸線麻布十番駅徒歩4分

距離

浜松町駅から1494m

営業時間

平日9:00-22:00
土日祝9:00-22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE, 電話

• CoCoDakara Body Design麻布十番店の詳細はこちら

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カラージム(color GYM) 銀座店は、東京メトロ日比谷線の東銀座駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。築地市場駅、新橋駅、銀座駅も徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 銀座店はコンパクトな空間ではありますが、受付にはソファが設置されているため、トレーニングの前後にリラックスして過ごしやすいでしょう。パウダールームでは、大きな鏡を見ながらメイク直しや髪型のセットができるため、トレーニング後に予定を控えている方も安心です。 銀座店では、個々の体質や希望に合わせた完全オーダーメイドメニューでトレーニングを行っています。丁寧な食事指導も追加料金なしで受講できるため、効率良くボディメイクを進めやすいでしょう。 デメリットは、ジム内にシャワールームが設置されていないため、汗拭きシートを持参するなどの対策が必要なことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都中央区銀座7丁目14-15杉山ビル7F

アクセス

東京メトロ日比谷線東銀座駅徒歩3分

距離

浜松町駅から1507m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, 振り込み, クレジットカード, ローン

無料体験

なし

予約方法

予約フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 東銀座駅より徒歩3分の好立地にある
• 新橋駅や銀座駅からも近く、交通アクセスが良好
• 複数人が同時に使えるパウダールームがあり、時間をかけてメイク直しができる
• 丁寧な食事指導も追加料金なしで受講できる

デメリット

• シャワールームが設置されていないため、トレーニング後に汗を流せない

• color GYM銀座店の詳細はこちら

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エフエービー フィットネス&ビューティー(FAb fitness&beauty) 田町･三田･白金高輪店は、 三田駅より徒歩約4分の場所にあるパーソナルジムです。田町駅からも徒歩約5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 田町･三田･白金高輪店はビルの4階部分に入居しており、大きな窓からの眺望が良好で、気分良くトレーニングに臨める環境です。完全個室のため、トレーニング中は好きな音楽をかけられ、アットホームな雰囲気でリラックスしながら体を動かせます。 田町･三田･白金高輪店には「理学療法士国家資格」を持つトレーナーが在籍中です。体をみる専門知識を活かした指導を行っており、姿勢改善や腰痛･関節痛の解消も得意としているため、体に不調を抱えている方にもおすすめできます。 デメリットは、都度払いの料金プランを用意していないため、気軽に入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区三田3-1-1-4F

アクセス

田町駅から徒歩約5分

距離

浜松町駅から1535m

営業時間

7:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, スマホQR決済(PayPay/LINEpay/楽天pay/au pay)

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 三田駅より徒歩4分の好立地にある
• 田町駅からも徒歩5分と近く、交通の便が良い
• 完全個室のため、好きな音楽をかけながらリラックスしてトレーニングできる
• 「理学療法士国家資格」を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 都度払いの料金プランがなく、気軽に入会しにくい

• FAb fitness&beauty田町・三田・白金高輪店の詳細はこちら

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bloom pilates 銀座店は、銀座駅から徒歩5分、新橋駅から徒歩7分、銀座ロータリービルの6階にあるピラティススタジオです。東銀座駅からも徒歩8分と、複数の駅からアクセスが良好な環境のため、通いやすいといえます。 レッスンはマシンを取り入れたピラティストレーニングが特徴です。専用の器具を使って体を伸ばし、押すことで背骨や脚などの筋肉を鍛えられます。柔軟性もアップするとされており、体の硬さに関する悩み解消も期待できるでしょう。ピラティスマシンは体に必要以上に負荷をかけることなく、無理のない範囲でおこなえるため、運動経験がほとんどなくても取り組みやすいです。 グループレッスンは最大8名まで参加可能で、運動に慣れていない方から40～50代以降の方まで、経験や年齢を問わず幅広い方々が利用しています。プライベートレッスンも選択可能なため、体の悩みにマッチしたプログラムを組んでもらいたいときにも役立つでしょう。 レッスンを受けられる方は女性だけで、男性は利用できません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都中央区銀座7丁目9－16ロータリービル6F

アクセス

東京メトロ銀座駅徒歩5分

距離

浜松町駅から1580m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, お電話

メリット・デメリット

メリット

• 銀座駅･新橋駅から徒歩5～7分でアクセスできる
• マシンピラティスにより背骨などの筋力アップが見込める
• トレーニングを通じて体が柔らかくなる可能性がある
• 運動経験を問わないため初心者も参加しやすい

デメリット

• 女性限定につき男性は利用できない

• bloom pilates銀座店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都中央区勝どき4-13-2

アクセス

都営大江戸線勝どき駅から徒歩4分

距離

浜松町駅から1590m

営業時間

月~金14:00~22:00
土日祝9:00~17:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, 公式LINE

• YUMO勝どき店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都中央区築地4丁目14-18妙泉寺ビル104

アクセス

築地駅徒歩5分

距離

浜松町駅から1663m

営業時間

平日8:00-22:30
土日祝8:00-21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

お問い合わせフォーム, LINE

• DEED∞東銀座|築地店の詳細はこちら

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ネクストステージ(Next Stage) 月島Aスタジオは、都営大江戸線の月島駅から徒歩4分、または東京メトロ有楽町線月島駅から徒歩5分、「プチビルイースト」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から22時まで(受付は21時まで)と、平日も週末も早朝利用や仕事終わりにも利用しやすいでしょう。 個室でトレーナーの指導をマンツーマンで受けることが可能なため、他の利用者を気にせず自分のペースで運動をしたい方におすすめです。運動習慣を身につけることを目指すトレーニングができるので、体作りやダイエット希望の方だけでなく、運動不足を解消したいなど健康目的の方にも適しているでしょう。 通常の筋肉トレーニングだけでなく、ミット打ち(女性のみ)やヨガ、ピラティスなども可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都中央区勝どき3-4-15勝どき3丁目ビル2F

アクセス

都営大江戸線勝どき駅徒歩3分

距離

浜松町駅から1666m

営業時間

7:00~22:00

定休日

不定休(月に2日)|年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, インターネット決済, 銀行振込

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分とアクセスが良い
• 7時から22時まで営業しているので自分の予定に合わせて通いやすい
• 個室のプライベートな空間でトレーナーのマンツーマン指導を受けられる
• 運動習慣を身につけることを目指すトレーニングを行う
• ヨガやピラティス･ミット打ちなどさまざまなトレーニングができる ※ミット打ちは女性のみ

デメリット

• ウェアなどのレンタルサービスがない

• ネクストステージ勝どきスタジオ店の詳細はこちら

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