セントラルフィットネスクラブ24 南青山は、表参道駅A5出口より徒歩6分の場所にあるジムです。表参道駅近くには数少ないプールを備えたジムであり、水泳やアクアエクササイズ、ダイビングなどの指導も受けられます。 ジムでは、初心者の方でも安全にトレーニング器機を使えるように、フリーウェイトの利用説明なども連日行っています。「トレーニング器機の使い方が分からない」「けがをしないか不安」といった心配を抱えている方も、セントラルフィットネスクラブ24なら安心して利用できるでしょう。 その他にも、スパエリアやサウナ、エステ、整体などの設備やサービスが充実しています。料金プランも豊富にそろっているため、ライフスタイルに合った無駄のないプランを選択することが可能です。 デメリットを挙げるとすれば、料金プランに含まれていないサービスが多いことでしょう。タオルやシューズ、スイムキャップのレンタルは別料金となるため、節約したい場合は、手ぶらではジムに通うことができません。

コース料金

価格帯

4,950～19,030円(税込)

コース名一覧

• ミッドナイトモーニング(共通利用)
• モーニング
• ナイト
• スチューデント
• デイタイム
• ホリデー
• ナイト&ホリデー
• シングルA
• トップコース
• デイタイム夫婦割リーダー

基本情報

住所

東京都港区南青山6-1-3コレッツィオーネB1F

アクセス

東京メトロ表参道駅徒歩6分

距離

表参道駅から478m

営業時間

24時間

定休日

毎週月曜日|季節休業日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 表参道駅では数少ないプール完備のジム
• フリーウェイトの利用説明など初心者向けのサポートが充実している
• スパやサウナ、エステ、整体などの設備やサービスも多い
• 料金プランが豊富にそろっている

デメリット

• タオルやシューズなどのレンタルには別料金がかかる

• セントラルフィットネスクラブ24南青山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴールドジム 表参道東京は、表参道駅A2出口より徒歩2分の場所にあるジムです。近隣には「Apple表参道」や「表参道ヒルズ」があり、駐車場･駐輪場は表参道ヒルズ併設のものを利用可能です。ゴールドジムのショップで10,000円以上のお買い物をした場合は、駐車場料金1時間無料のサービス券を受け取れます。 表参道東京店には女性専用エリアも設けられています。ゴールドジムが誇る本格的なトレーニングを、男性の視線を気にせずに行えることがメリットです。男女混合ではありますが、低酸素ルームや加圧サイクル、ドライサウナなどの設備も整っています。 表参道東京店では、有料のキッズ･ジュニアダンススクールを行っています。五輪出場歴も持つ講師など実績のあるプロを講師に招いているため、子どもと一緒に通えるジムを探している方にもおすすめです。 デメリットは、通常のプラン料金に含まれていないオプションサービスが多いことです。例えばタオルやウェアのレンタルやプライベートロッカーの利用、各種保険への加入には、別料金がかかります。

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前4-3-2表参道スクエアビル2･3F

アクセス

表参道駅(東京メトロ銀座線･半蔵門線･千代田線)A2出口より徒歩2分

距離

表参道駅から229m

営業時間

月~土7:00~23:15
日曜日7:00~22:00
祝営業時間は該当曜日に基づく

定休日

第2月曜|夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

メリット・デメリット

メリット

• 表参道駅A2出口より近くアクセス良好
• 女性専用エリアが設けられている
• 五輪に出演したプロ講師を招くキッズ･ジュニアダンススクールを開催している
• 低酸素ルームなどの設備も充実している
• 表参道ヒルズ併設の駐車場や駐輪場が利用できる

デメリット

• 有料のオプションサービスが多い

• ゴールドジム表参道東京店の詳細はこちら

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ゴールドジム 南青山東京は、表参道駅B1出口より徒歩7分の場所にあるジムです。近隣には「根津美術館」があり、表参道中心部の喧騒から離れた、落ち着いたエリアでトレーニングに打ち込めます。また、近隣には5カ所にコインパーキングがあり、車を使ったアクセスも便利です。 平日の営業時間が7時～23時までと長く、仕事や学校の前後の空いた時間にトレーニングができます。女性専用エリアも設けられているため、女性が安心して利用できることもメリットです。 料金プランは多彩で、利用する時間帯やトレーニングの内容に応じて最適なプランを選べます。65歳以上の方が割引料金で利用できる「シニアフィット」もあり、60代以降の方の健康管理にもおすすめです。 また、南青山東京店には「青山学院大学生会員」プランもあり、青山学院大学在学中の女性は割引価格でゴールドジムを利用できます。 デメリットは有料サービスが多いことです。タオルやウェアのレンタル、プライベートロッカーの利用などはオプション扱いとなり、別料金を支払わなければなりません。

基本情報

住所

東京都港区南青山6－2－2南青山ホームズB1F

アクセス

東京メトロ銀座線･千代田線･半蔵門線『表参道駅』B1番出口またはB3番出口

距離

表参道駅から535m

営業時間

月~金7:00~23:00
土曜日7:00~23:00
日曜日9:00~20:00
祝日営業時間は該当曜日に基づく

定休日

第3月曜日･夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

メリット・デメリット

メリット

• 近隣にコインパーキングが多く車でも通いやすい
• 女性専用エリアが設けられている
• 営業時間が7時～23時までと長い
• シニアフィット、青山学院大学生会員など料金プランが多彩

デメリット

• タオルのレンタルやプライベートロッカーの利用は有料オプション

• ゴールドジム南青山東京店の詳細はこちら

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ヨガスタジオビューラ(Studio Beaura)は、東京メトロ表参道駅から徒歩1分、アート・イベントを数多く送り出す複合型文化施設「スパイラル」の6階にあるヨガスタジオです。平日は11時から22時、土・日曜は11時～各々17時、18時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。スタジオ内には大きな窓があり、時間によって変わる都心の景色を眺めながら、開放的な空間でレッスンを受けられます。個人の運動レベルに合わせてレッスンが行われるため、運動が苦手な方やヨガ初心者の方も無理なく続けられるでしょう。複数人のグループレッスンだけでなく、個別のオーダーメイドレッスンを受けることも可能です。他の利用者を気にせず一人でレッスンに集中したい方や、自分のペースで体を動かしたい方に向いているでしょう。

基本情報

住所

東京都港区南青山5-6-23スパイラル6F

アクセス

東京メトロ表参道駅B1出口すぐ

距離

表参道駅から186m

営業時間

平日：11:00~22:00
土曜：11:00~17:00
日祝：11:00~18:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振替, 各種クレジットカード, 現金, キャッシュレス

無料体験

なし

予約方法

WEB予約, 電話予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 都心の景色が見える開放感のある空間でレッスンを受けられる
• 運動レベルに合わせてレッスンを選べるので無理なく続けやすい
• 個別のオーダーメイドレッスンも受けられる

デメリット

• ハンドタオルやウェアのレンタルは有料になる

• Studio Beauraの詳細はこちら

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基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前4-3-15東京セントラル表参道120号

アクセス

表参道駅から2分

距離

表参道駅から242m

営業時間

7:00~21:15

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• K YOGA STUDIO　表参道表参道店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

アシュタンガヨガ 表参道(ASHTANGA YOGA OMOTESANDO)は、東京メトロ表参道駅A1出口から徒歩約1分、「ニールズヤードレメディーズ表参道店」の2階にあるヨガスタジオです。基本的に6時30分から9時頃までの早朝レッスンがメインとなっているため、仕事前など朝早くに体を動かしたい方に向いています。 決められた順番を守りながらポーズを行う「アシュタンガヨガ」を主に扱っており、一人一人に合わせた指導を行うため、初心者の方も利用しやすいです。運動量に合わせてレッスンを選ぶことが可能なので、激しい運動が苦手な方も無理なく通えるでしょう。 体の引き締めやダイエットよりも、心身のバランスを整えたり、ヨガの精神性を重視したりする傾向にあるため、本格的にヨガを学びたい方に適しています。

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前5-1-8

アクセス

東京メトロ表参道駅徒歩約1分(A1出口)

距離

表参道駅から245m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, PayPay

無料体験

なし

予約方法

メール, スタジオ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 早朝レッスンがメインなので朝早くにヨガをしたい方に適している
• 決められた順番のとおりに行うアシュタンガヨガを扱っている
• 自分の運動量に合わせてレッスンを選べる
• 体を鍛えるよりもヨガの呼吸や精神性を重視する傾向にある

デメリット

• ウェアやタオルなどのレンタルサービスがない
• 早朝クラスのみなので夜遅くに通いたい方には向かない

• ashtanga yoga表参道店の詳細はこちら

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ラフヨガ サロン(LAUGH YOGA SALON)は、東京メトロ表参道駅から徒歩3分、「ラポール南青山54」というビルの2階(208号)にあるヨガスタジオです。平日も週末も8時30分から20時まで営業しているため、仕事終わりなど夜遅い時間も自分の予定に合わせて通えるでしょう。 個人の体調や体質に合わせたレッスンを提供するので、体調があまり良くない日も無理のない範囲で体を動かせます。パーソナルレッスンに特化しているヨガスタジオのため、周囲の利用者の進捗を気にせず、自分のペースで無理なくレッスンを進められるのも魅力です。一人でレッスンに集中したい方や、インストラクターに分からないことや悩みを相談したい方にも適しているでしょう。 また、マタニティヨガにも対応しているので、産前に無理なく体を動かしたいと考えている方にもおすすめです。

基本情報

住所

東京都港区南青山5-4-44-208ラポール南青山54

アクセス

東京メトロ千代田線表参道駅より徒歩3分

距離

表参道駅から324m

営業時間

平日8:30~20:00
土日祝8:30~20:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 平日も週末も20時まで営業しているので自分のスケジュールに合わせやすい
• 個人の体調や体質に合わせたレッスンを提供する
• パーソナルレッスンに特化しているので他の利用者を気にせず自分のペースで体を動かせる
• マタニティヨガにも対応している

デメリット

• ウェアなど無料のレンタルサービスはない

• LAUGH YOGA SALON表参道店の詳細はこちら

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バイオウェルネスヨガスタジオ(BIO WELLNESS YOGA STUDIO)は、東京メトロ表参道駅B1出口から徒歩5分、「第一和田ビル」というビルの6階にあるヨガスタジオです。火曜から金曜は11時から20時、土曜と日曜は10時30分から19時30分まで営業しており、曜日によって実施するレッスンの内容が異なります。 女性専用のヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も快適に利用できます。初心者も経験者も同じレッスンを受ける仕様ですが、ハイレベルなポーズを無理にするのではなく、ヨガをとおして自分自身と向き合うことを重視しているのが特徴です。 また、適度な運動量により、疲労回復や睡眠の質の向上をサポートします。ストレス解消や体の不調の改善を目指したい方にも適しているでしょう。

基本情報

住所

東京都港区南青山5-12-5第一和田ビル6階

アクセス

東京メトロ表参道駅(半蔵門線･銀座線･千代田線)B1出入口から徒歩5分

距離

表参道駅から437m

営業時間

平日11:00~
土日10:30~

定休日

毎週月曜|祭日(祭日が土曜日の場合は営業)

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 平日は19時から始まるレッスンもあるので仕事終わりにも行きやすい
• 女性専用なので異性の視線を気にせず通える
• ハイレベルなポーズをするよりも自分自身と向き合うことを重視する
• 適度な運動量でリラックスや睡眠の質の向上にアプローチできる

デメリット

• 曜日によってレッスンの内容や時間が異なるため予定が立てにくい可能性がある
• 月曜は定休日なので利用できない

• バイオウェルネスヨガスタジオ(BIO WELLNESS YOGA STUDIO)表参道店の詳細はこちら

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ヨガスタジオ ブレス(YOGA STUDIO BREATH)は、東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口から徒歩約8分、「ファイン青山」というビルの3階にあるヨガスタジオです。平日も週末も8時30分から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末の朝活など自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 スタジオ内には植物が多く設置されており、緑の多い癒やしの空間でレッスンを受けられます。なるべく自然の中でヨガをしたいと考えている方にも向いているでしょう。個人のヨガのレベルに対応したレッスンが用意されているので、ヨガ初心者の方から中級者以上の方まで幅広いニーズに対応できます。 グループレッスンだけでなく、マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられるため、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンをしたい方にも適しているでしょう。

基本情報

住所

東京都港区南青山6-2-13ファイン青山3階

アクセス

東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口より徒歩約8分

距離

表参道駅から522m

営業時間

平日8:30~21:30
土日祝8:30~21:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 平日も週末も朝早くから夜遅くまで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 植物に囲まれた癒やしの空間でレッスンを受けられる
• 初心者から上級者までそれぞれのレベルに対応したレッスンが用意されている
• マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 無料の駐車場がない

• YOGA STUDIO BREATH表参道店の詳細はこちら

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イグナイト(IGNITE) 原宿スタジオは、明治神宮前駅より徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはファッションに関連するショップが多いため、お買いものを楽しみながらレッスンに通えるでしょう。 原宿スタジオは、海外を思わせる広々とした空間が特徴で、大きな窓からは気持ちの良い自然光が差し込みます。ラウンジやコミュニティスペースも併設され、リラックスして過ごしやすく、パワースポットのような感覚で利用することが可能です。 レッスンは、一名から四名までの少人数で行われます。一人でレッスンに集中したい方だけでなく、友達同士やカップル、夫婦でもレッスンに参加できるため、一人で参加することに心細さを感じている方も入会しやすいでしょう。 デメリットは、インストラクターのプロフィールがHPに掲載されておらず、資格や経歴を確認できないことです。

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前5-16-13Six Harajuku terrace2FJingumaeShibuyaTokyo

アクセス

距離

表参道駅から540m

営業時間

月火水金7:00~19:30
木7:00~13:30
土日8:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 明治神宮前駅より徒歩6分と近く、交通アクセスが良好
• スタジオは開放的で、パワースポットのような雰囲気がある
• ラウンジが併設されており、レッスン前後もリラックスして過ごせる
• レッスンは少人数制で、カップルや夫婦でも参加できる

デメリット

• HPにインストラクターのプロフィールが掲載されておらず、経歴や資格が分からない

• IGNITE渋谷店の詳細はこちら

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イグナイトヨガ 原宿スタジオ(IGNITE yoga studio h)は、JR原宿駅から徒歩10分、「SIX HARAJUKU TERRACE」という商業施設の2階にあるヨガスタジオです。曜日によって、担当するインストラクターや受けられるレッスンの内容が異なる仕様です。 スタジオ内は、白を基調とした広々とした空間と大きな窓が特徴であり、開放感ある空間でヨガのレッスンを受けられます。通常のレッスンだけでなく、1名から4名まで利用できるプライベートレッスンや、企業研修やイベントなどに合わせたグループレッスンも可能です。ベーシックなヨガだけでなく、筋力トレーニングや有酸素運動にアプローチできるレッスンもあるため、自分の目的に合わせて通えるでしょう。 また、オンラインレッスンもあるので、自宅でも気軽にヨガができます。体験レッスンや通い放題、月額プランであれば、無料でマットをレンタルすることが可能です。

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前5-16-13-2F-SIXHARAJUKUTERRACE

アクセス

明治神宮前駅から徒歩4分

距離

表参道駅から543m

営業時間

平日7:00~19:30
土日8:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 洗練された内装と開放感のある空間でレッスンを受けられる
• ベーシックなヨガから有酸素運動まで自分のニーズに合わせたレッスンが受けられる
• オンラインレッスンもあり自宅でもヨガをしやすい ※一部プランを除き別途有料
• 体験レッスン･通い放題･月額プランはマットを無料レンタルできる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 日によってレッスンの時間や担当インストラクターが異なる
• チケット制の場合マットのレンタル料金が300円発生する

• IGNITE YOGA原宿店の詳細はこちら

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基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前1-5-8神宮前タワービルディングB1F（フロントは1F）

アクセス

東京メトロ千代田線･副都心線｢明治神宮前駅｣5番出口より徒歩5分

距離

表参道駅から790m

営業時間

9:00~23:30

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム原宿ANNEX店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30まで】
カラダ測定+カウンセリング付き!
入会月･翌月月会費17,160円→1,980円
あとトク!
来館数に応じてもらえる!PayPayポイント最大3,000円分プレゼント!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ティップネス ティップクロス トーキョー (TIP.X TOKYO) 渋谷は、地下鉄渋谷駅のA3出口より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。専用バイク･駐輪場が併設されており、バイクや自転車を使ったアクセスもできて便利です。 渋谷店は、2024年10月に大規模なリニューアルを実施しています。2階エリアには、動ける体を作る「ファンクショントレーニング」が可能なエリアを新設し、渋谷らしくポップで明るい空間で楽しくトレーニングを行えるようになりました。 また、渋谷のど真ん中という好立地にありながら、プールを備えていることも特徴的です。激しい運動を控えたい日は、プールで軽く泳いだり、採暖室やラウンジでくつろいだりして過ごせるため、毎日のように通ったとしても飽きないでしょう。 デメリットは、ジムエリアの営業時間が基本営業時間に準拠しており、24時間の利用ができないことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

4,980～14,960円(税込)

コース名一覧

• スタートアップ会員
• レギュラー
• デイタイム
• 月4回
• ティーン(高校生)
• ティーン(中学生)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都渋谷区宇田川町16ー4

アクセス

渋谷駅より徒歩約5分

距離

表参道駅から1261m

営業時間

平日7:00~23:00
土曜9:30~22:00
日曜9:30~20:00
祝日9:30~20:00

定休日

毎週金曜日|年末年始|メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 渋谷駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
• 専用バイク･駐輪場があり、バイクや自転車を使ったアクセスも便利
• 2024年10月にリニューアルし、ファンクションエリアなどが新設された
• プールや採暖室など設備が充実している

デメリット

• ジムエリアの24時間営業に対応していない

公式サイト

• ティップネスTIP.XTOKYO渋谷店の詳細はこちら

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トウキョウヨガ(TOKYOYOGA) 青山は、表参道駅より徒歩10分の場所にあるヨガスタジオです。自転車やバイクは、スタジオ入口のデッキスペースに停車できるため、電車以外でも快適にアクセスできます。 トウキョウヨガ(TOKYOYOGA) 青山の特徴は、高い天井を備えた開放的な雰囲気で、ヨガクラスやボディワークに参加できることです。床暖房を完備しているため、寒い冬の季節もレッスン中に体が冷えにくく、一年中快適にヨガを楽しめます。 また、早朝7時30分から「モーニングハタ」などのレッスンを行っています。営業時間が長いため、近隣に通勤･通学中の会社員や学生の方は、仕事や学校の前後にレッスンを受講しやすいでしょう。 デメリットは、支払い方法が口座振替に限られており、クレジットカードを利用できないことです。

基本情報

住所

東京都港区南青山5-18-6-1F&B1

アクセス

表参道駅より徒歩約10分

距離

表参道駅から602m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

メール, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 自転車やバイクは敷地内に停車でき、電車以外でも快適に通える
• 高い天井を備えた開放的な雰囲気のスタジオで、伸び伸びとレッスンに参加できる
• 床暖房を完備しており、真冬でも体を冷やさず快適に受講できる
• 早朝営業や夜間営業を行っており、日中は忙しい方も通いやすい

デメリット

• 支払い方法が口座振替のみとなり、クレジットカードを利用できない

• TOKYOYOGA青山店の詳細はこちら

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アキ トゥラ(Aki Tula) 表参道店は、東京メトロ表参道駅A5出口から徒歩8分、「+8ビル」という建物の1階(102号室)にあるエアリアルヨガスタジオです。11時から20時まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど自分の予定に合わせて通えます。 天井に吊るされた紐を利用して行うエアリアルヨガを採用しており、普段使わない筋肉を使うことをサポートします。体の引き締めや柔軟性向上にアプローチできるので、ダイエット目的の方はもちろん、体が固いことに悩んでいる方にも適しているでしょう。 インストラクターとマンツーマンでレッスンを行うため、他の利用者を気にせずに自分のペースで体を動かせます。マンツーマンのパーソナルレッスンだけでなく、家族や友人と参加できるセミパーソナルレッスンも利用可能です。 さらに、他の利用者と一緒にレッスンを受けるグループレッスンもあるので、インストラクターとのマンツーマンに抵抗がある方も気軽に参加できるでしょう。

基本情報

住所

東京都港区南青山4丁目26－7号+8ビル102号

アクセス

表参道駅A5出口より徒歩7分

距離

表参道駅から641m

営業時間

平日11:00~20:00
土日10:00~20:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 20時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
• エアリアルヨガに特化している
• インストラクターとマンツーマンなので自分のペースで無理なく続けやすい
• 家族や友人と一緒に参加できるセミパーソナルレッスンもある
• 他の利用者と一緒に体を動かすグループレッスンにも参加できる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない

• Aki Tula表参道店の詳細はこちら

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ニーダ(nida) 表参道店は、東京メトロ表参道駅B1出口から徒歩約8分、「常盤松葵マンション」というマンションの4階(402号室)にあるヨガスタジオです。曜日や時間によって、実施しているレッスンが異なります。 運動量の異なる複数のヨガレッスンが用意されているので、自分の運動レベルに合わせて無理のない範囲でヨガをすることが可能です。また、レッスンのなかには、女性または男性限定のクラスもあるため、異性の視線が気になる方も利用しやすいでしょう。キャンドルやアロマを使用したリラックス重視のレッスンもあるので、疲労回復やストレス解消を目指したい方にも向いています。 通常のレッスンとは別に、ワークショップやリトリートなどを実施しているのも、ニーダ(nida)の特徴です。興味があるワークショップに参加することで、友人作りやコミュニケーションの輪を広げることにもつながるでしょう。

基本情報

住所

東京都渋谷区渋谷4-3-17常盤松葵マンション402

アクセス

地下鉄表参道駅(B1出口)より徒歩約8分

距離

表参道駅から680m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 運動量の異なるさまざまなヨガのレッスンが用意されている
• 女性･男性限定のレッスンもあるので異性の視線が気になる方も利用しやすい
• キャンドルやアロマオイルなどを使用して心身のリラックスを促すレッスンも受けられる
• リトリートやワークショップなどさまざまなイベントを実施している

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 実施しているレッスンの数があまり多くない
• レンタルウェアは有料になる

• nida表参道店の詳細はこちら

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基本情報

住所

東京都渋谷区渋谷1-23-16cocoti9F･10F･11F

アクセス

渋谷駅下車(JR各線･東京メトロ銀座線･半蔵門線･東急東横線

距離

表参道駅から950m

営業時間

7:00~23:30

定休日

第3月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム渋谷東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

スポーツオアシス青山｜ジム&スパサウナは、外苑前駅2b出口から徒歩3分の場所にあるジムです。ジムが入っているビルに有料駐車場と駐輪場が完備しており、徒歩以外でも気軽に通えます。 青山店は、無料スタッフサポートが充実していることが特徴的です。筋肉量などの分析に基づいたカウンセリングや、運動のサポートなどを無料で受けられるため、初心者の方でも安心して利用できます。お風呂やサウナも完備しているため、ジムで汗を流してから帰宅できることも魅力的です。 料金プランは、すべての施設を利用できるプランをはじめ、プール･サウナだけを利用できるお手頃なプランなどもそろっています。人気No.1のプランは、すべての設備をいつでも利用できる「フルタイム」で、月額料金は16,060円です。 ただし、タオルのレンタル料金や、プライベートロッカーの使用料は月額料金に含まれていません。手ぶらでジムに通えない点はデメリットといえます。

基本情報

住所

東京都港区北青山2-8-44TEPIAB2F

アクセス

銀座線外苑前駅2b/3番出口徒歩3分

距離

表参道駅から964m

営業時間

平日7:00~22:30
土10:00~21:00
日祝10:00~20:00

定休日

毎週金曜|夏季休館日|年末年始休館日|施設メンテナンス日

駐車場

30台

支払方法

クレジットカード, 口座引落

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• ジムが入っているビルの駐車場と駐輪場を利用できる
• プールやサウナが完備している
• 無料スタッフサービスが充実しており、初心者でも安心して利用できる
• お風呂があるためさっぱりして帰宅できる

デメリット

• タオルのレンタル料などは月額料金に含まれていない

• ルネサンス青山店の詳細はこちら

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コース料金

価格帯

6,600～17,600円(税込)

コース名一覧

• 月2回コース
• 月4回コース
• 全クラス受け放題コース
• 月8回コース

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前1-17-5-2F

アクセス

JR原宿駅 竹下口 徒歩30秒

距離

表参道駅から1047m

営業時間

［お電話受付時間］ （平日）10:00〜23:00　（土・日）10:00〜21:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座

無料体験

なし

予約方法

Web

• PILATES STUDIO noa原宿スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

アシュタンガヨガ プラクティス(Practice)渋谷は、渋谷駅より徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 アシュタンガヨガ プラクティス(Practice)渋谷は、アシュタンガヨガに特化した指導を行うことが特徴です。2004年のオープンから20年以上の長い歴史を持ち、国内外から多くのヨガティーチャーが訪れ、多くの会員に対してヨガの指導を行ってきました。 また「ヨガアライアンス認定E-RYT500講師」が在籍しています。数々のヨガ関連書籍やDVDの監修を任されたインストラクターも在籍しており、専門的かつ分かりやすい指導が期待できるでしょう。 デメリットは、支払い方法が口座振替のみとなり、クレジットカード決済ができないことです。

基本情報

住所

東京都渋谷区神南1-12-16和光ビル4B

アクセス

渋谷駅ハチ公口を出て徒歩5･6分

距離

表参道駅から1100m

営業時間

早朝~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

メール

メリット・デメリット

メリット

• 渋谷駅より徒歩5分の好立地にあり、交通アクセスが良好
• 20年以上にわたりアシュタンガヨガに特化した指導を行っており、信頼感がある
• 経験豊富な「ヨガアライアンス認定E-RYT500講師」が在籍している
• 数々のヨガ関連書籍やDVDの監修を行ったインストラクターがおり、専門的な指導が期待できる

デメリット

• 支払い方法が口座振替のみで、クレジットカードには対応していない

• Practice渋谷渋谷店の詳細はこちら

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