表参道のヨガ

初心者歓迎。ヨガが好きになるヨガサロン

表参道駅から徒歩3分。

LAUGH YOGA SALONは、完全個室・完全予約制のプライベートヨガサロンです。

周りの目を気にせず、一人ひとりのお身体の状態や目的に合わせたオーダーメイドレッスンをご提供しています。

ヨガ初心者の方や身体が硬い方も安心してご利用いただけます。

肩こり・腰痛・姿勢改善・柔軟性向上・ダイエット・自律神経の乱れ・睡眠のお悩みなど、さまざまなお悩みに対応。

アロマや落ち着いた空間の中で、心身ともにリラックスできる時間をお過ごしください。

忙しい毎日だからこそ、都会の喧騒を忘れ、自分自身と向き合う特別なひとときを。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

ヨガスタジオビューラ(Studio Beaura)は、東京メトロ表参道駅から徒歩1分、アート・イベントを数多く送り出す複合型文化施設｢スパイラル｣の6階にあるヨガスタジオです。

平日は11時から22時、土・日曜は11時~各々17時、18時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。

スタジオ内には大きな窓があり、時間によって変わる都心の景色を眺めながら、開放的な空間でレッスンを受けられます。

個人の運動レベルに合わせてレッスンが行われるため、運動が苦手な方やヨガ初心者の方も無理なく続けられるでしょう。

複数人のグループレッスンだけでなく、個別のオーダーメイドレッスンを受けることも可能です。

他の利用者を気にせず一人でレッスンに集中したい方や、自分のペースで体を動かしたい方に向いているでしょう。

ヨガスタジオ ブレス(YOGA STUDIO BREATH)は、東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口から徒歩約8分、｢ファイン青山｣というビルの3階にあるヨガスタジオです。

平日も週末も8時30分から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末の朝活など自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。

スタジオ内には植物が多く設置されており、緑の多い癒やしの空間でレッスンを受けられます。

なるべく自然の中でヨガをしたいと考えている方にも向いているでしょう。

個人のヨガのレベルに対応したレッスンが用意されているので、ヨガ初心者の方から中級者以上の方まで幅広いニーズに対応できます。

グループレッスンだけでなく、マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられるため、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンをしたい方にも適しているでしょう。

バイオウェルネスヨガスタジオ(BIO WELLNESS YOGA STUDIO)は、東京メトロ表参道駅B1出口から徒歩5分、｢第一和田ビル｣というビルの6階にあるヨガスタジオです。

火曜から金曜は11時から20時、土曜と日曜は10時30分から19時30分まで営業しており、曜日によって実施するレッスンの内容が異なります。

女性専用のヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も快適に利用できます。

初心者も経験者も同じレッスンを受ける仕様ですが、ハイレベルなポーズを無理にするのではなく、ヨガをとおして自分自身と向き合うことを重視しているのが特徴です。

また、適度な運動量により、疲労回復や睡眠の質の向上をサポートします。

ストレス解消や体の不調の改善を目指したい方にも適しているでしょう。

イグナイトヨガ 原宿スタジオ(IGNITE yoga studio h)は、JR原宿駅から徒歩10分、｢SIX HARAJUKU TERRACE｣という商業施設の2階にあるヨガスタジオです。

曜日によって、担当するインストラクターや受けられるレッスンの内容が異なる仕様です。

スタジオ内は、白を基調とした広々とした空間と大きな窓が特徴であり、開放感ある空間でヨガのレッスンを受けられます。

通常のレッスンだけでなく、1名から4名まで利用できるプライベートレッスンや、企業研修やイベントなどに合わせたグループレッスンも可能です。

ベーシックなヨガだけでなく、筋力トレーニングや有酸素運動にアプローチできるレッスンもあるため、自分の目的に合わせて通えるでしょう。

また、オンラインレッスンもあるので、自宅でも気軽にヨガができます。

体験レッスンや通い放題、月額プランであれば、無料でマットをレンタルすることが可能です。

アキ トゥラ(Aki Tula) 表参道店は、東京メトロ表参道駅A5出口から徒歩8分、｢+8ビル｣という建物の1階(102号室)にあるエアリアルヨガスタジオです。

11時から20時まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど自分の予定に合わせて通えます。

天井に吊るされた紐を利用して行うエアリアルヨガを採用しており、普段使わない筋肉を使うことをサポートします。

体の引き締めや柔軟性向上にアプローチできるので、ダイエット目的の方はもちろん、体が固いことに悩んでいる方にも適しているでしょう。

インストラクターとマンツーマンでレッスンを行うため、他の利用者を気にせずに自分のペースで体を動かせます。

マンツーマンのパーソナルレッスンだけでなく、家族や友人と参加できるセミパーソナルレッスンも利用可能です。

さらに、他の利用者と一緒にレッスンを受けるグループレッスンもあるので、インストラクターとのマンツーマンに抵抗がある方も気軽に参加できるでしょう。

イグナイト(IGNITE) 原宿スタジオは、明治神宮前駅より徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。

近隣にはファッションに関連するショップが多いため、お買いものを楽しみながらレッスンに通えるでしょう。

原宿スタジオは、海外を思わせる広々とした空間が特徴で、大きな窓からは気持ちの良い自然光が差し込みます。

ラウンジやコミュニティスペースも併設され、リラックスして過ごしやすく、パワースポットのような感覚で利用することが可能です。

レッスンは、一名から四名までの少人数で行われます。

一人でレッスンに集中したい方だけでなく、友達同士やカップル、夫婦でもレッスンに参加できるため、一人で参加することに心細さを感じている方も入会しやすいでしょう。

デメリットは、インストラクターのプロフィールがHPに掲載されておらず、資格や経歴を確認できないことです。

アシュタンガヨガ 表参道(ASHTANGA YOGA OMOTESANDO)は、東京メトロ表参道駅A1出口から徒歩約1分、｢ニールズヤードレメディーズ表参道店｣の2階にあるヨガスタジオです。

基本的に6時30分から9時頃までの早朝レッスンがメインとなっているため、仕事前など朝早くに体を動かしたい方に向いています。

決められた順番を守りながらポーズを行う｢アシュタンガヨガ｣を主に扱っており、一人一人に合わせた指導を行うため、初心者の方も利用しやすいです。

運動量に合わせてレッスンを選ぶことが可能なので、激しい運動が苦手な方も無理なく通えるでしょう。

体の引き締めやダイエットよりも、心身のバランスを整えたり、ヨガの精神性を重視したりする傾向にあるため、本格的にヨガを学びたい方に適しています。

ニーダ(nida) 表参道店は、東京メトロ表参道駅B1出口から徒歩約8分、｢常盤松葵マンション｣というマンションの4階(402号室)にあるヨガスタジオです。

曜日や時間によって、実施しているレッスンが異なります。

運動量の異なる複数のヨガレッスンが用意されているので、自分の運動レベルに合わせて無理のない範囲でヨガをすることが可能です。

また、レッスンのなかには、女性または男性限定のクラスもあるため、異性の視線が気になる方も利用しやすいでしょう。

キャンドルやアロマを使用したリラックス重視のレッスンもあるので、疲労回復やストレス解消を目指したい方にも向いています。

通常のレッスンとは別に、ワークショップやリトリートなどを実施しているのも、ニーダ(nida)の特徴です。

興味があるワークショップに参加することで、友人作りやコミュニケーションの輪を広げることにもつながるでしょう。