かたぎり塾白山店は、都営地下鉄三田線の白山駅から徒歩3分、東京メトロ南北線の本駒込駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「パレ･ソレイユ文京白山」の1階に入っており、近隣にはコンビニがあるので、トレーニングの前後に買い物を済ませられます。
在籍するトレーナーは、「日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー」や「理学療法士」「PHIピラティスマットインストラクター」の資格を保有しているため、けが予防や体の不調を抱える前に効果的なトレーニングが受けられるのが特徴です。
整形外科で働いていた経験を活かし、姿勢改善や健康維持のためのトレーニングをサポートしてくれます。
トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルを無料で利用できるので、手ぶらでジムに通えるのが魅力です。
また、トレーニング後のプロテインも無料で提供してもらえます。
白をベースとしたきれいな空間で、気持ちよくダイエットやボディメイクに取り組めるのも特徴です。

かたぎり塾 東大前店は、東京メトロ南北線東大前駅から徒歩1分、「ファミール本郷」というマンションの1階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいです。
完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
他の利用者を気にせず体を動かせるため、運動している姿を見られたくない方にも適しています。
ダイエットや姿勢改善、機能改善など、さまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されているので、痩せたい方や体作りをしたい方、運動不足を解消したい方など幅広いニーズに対応できるでしょう。
在籍しているトレーナーは柔道整復師の資格を持っているため、トレーニングだけでなく、体のメンテナンスやケアのサービスも利用できます。

Apple GYM 白山店は、東京メトロ三田線の白山駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
駐輪スペースが併設されているため、お近くにお住まいの方は自転車でアクセスできます。
白山店には広々とした更衣室が設けられており、姿見も備わっているため、トレーニング後にはゆっくりと髪型のセットやメイク直しを行えます。
また、筋肉量に応じて負荷を変えられる器具がそろっており、目標に応じた最適なトレーニングが可能です。
白山店には、大手プロテインメーカーとスポンサー契約を交わしているトレーナーが在籍しているため、理想のボディメイクを目指せます。
フィジークの大会で入賞したトレーナーなど、十分な実績を持つトレーナーの指導を受けられるため、初心者でも安心してトレーニングが受けられるのが強みです。
ただし、ウェア以外のレンタルサービスが行われていないため、手ぶらで通えないことがデメリットと言えます。

NEXUSパーソナルジム白山店は、都営三田線の白山駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。
「マガザン白山」というビルの3階にあり、同じ建物の1階にはラーメン店があります。
トレーニングに必要なウェアやタオル、バスタオル、お水、プロテインはすべて無料で利用可能です。
そのため、仕事帰りやお出かけのついでなどに少ない荷物でジムに通えます。
完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。
営業時間は、8時～23時です。
深夜の遅い時間まで営業しているので、仕事や学校などの都合で夜しかトレーニングに通えない方にも適しています。
無料で60分の体験トレーニングを受けられるため、気になる方はチェックしてみましょう。