エレメント(ELEMENT) 豊洲店は、豊洲駅から徒歩3分、ららぽーと 豊洲2の2階、ドゥ･スポーツプラザ豊洲内にあるパーソナルジムです。
営業時間は10時から22時までであり、仕事終わりや買い物ついでなど自分の都合に合わせて通えます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、一人一人の運動レベルや目標に合わせた科学的･医学的根拠に基づいたトレーニング指導が受けられるのが特徴です。
体を鍛えたい方やダイエットを目指す方から運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応しています。
トレーニングの時間は1回30分と短いので、運動する時間があまり確保できない方にも通いやすいのが魅力です。
ウェアやシューズ、タオルなどの無料レンタルも可能なため、手ぶらで通いたい方にも適しています。
女性のトレーナーも在籍しているので、女性ならではのボディメイクの悩みなども相談できるのもメリットです。

zen place pilates 東陽町スタジオは、東陽町駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
営業時間は、平日が8:20～21:45、土曜･日曜･祝日は8:00～20:40まで営業しているため早朝トレーニングや仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。
東陽町スタジオでは、海外では病院のリハビリにも使用されている、リフォーマー、キャデラックなどのピラティス専用マシンを完備しているため、本格的なピラティスができるのが特徴です。
定員数を減らしたグループレッスンを実施している他、スタッフの検温結果の報告も行うなど感染症対策を徹底しています。
東陽町スタジオには「栄養コンシェルジュ 2っ星」資格を持つエデュケーターが在籍中です。
食事や栄養のアドバイスも受けやすいため、体の内側と外側の両面から体質を改善させやすいでしょう。
注意点は、退会を希望する際は登録スタジオまで足を運ぶ必要があり、オンラインから手続きができないことです。