MIYAZAKI GYM三軒茶屋店は、田園都市線の三軒茶屋駅から徒歩3分の位置にある「ラウスパレス三軒茶屋」の3階に入っているパーソナルジムです。
営業時間は7:00～23:00で、早朝から深夜まで利用できます。
朝活でトレーニングを習慣にしたい方や、仕事帰りの遅い時間にジムに通いたい方など、ライフスタイルに合わせて好きなタイミングで通えるのが魅力です。
定休日は基本的にないため、スケジュールを立てやすくなっています。
所属するトレーナーは、「米国認定パーソナルトレーナー」や「ゴルフフィットネススペシャリスト」「トレーナー養成スクール講師」の資格を保有しているため、シェイプアップはもちろん肩･膝･腰痛改善、テニス、ゴルフ、マラソンなどのスポーツパフォーマンスUPが目指せるのが強みです。
また、科学的根拠にもとづいて、一人一人に合ったトレーニングプログラムと栄養プログラムを提供してくれます。

かたぎり塾豪徳寺店は、小田急電鉄小田原線の豪徳寺駅から徒歩1分とアクセス抜群の立地にあるパーソナルジムです。
「鈴和ビル」の2階に入っており、周辺にはコンビニやスーパーマーケットなどが集まっているので、トレーニングのついでに買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「NSCA(米国認定トレーナー)」の資格を保有しているため、一人一人に寄り添ったトレーニングが受けられます。
運動指導だけでなく姿勢改善、コンディショニングも得意としているので、美しくボディメイクしたい方におすすめです。
トレーナーの1名は、西多摩の大規模パーソナルジムにて指名数No.2、および食事指導代表を務めた経歴があるなど実績と実力を備えているため、体質から体型を整えられます。
店舗内には子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、子連れでも安心してトレーニングに通えるのも魅力です。
また、ウェアやシューズ、ドリンクを無料で利用できるので、少ない荷物でジムに通えます。

かたぎり塾経堂店は、小田急電鉄小田原線の経堂駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
「六ツ木ビル」の2階に入っており、周辺には飲食店やコンビニなどがあるため、夜でも人通りが多く遅い時間帯でも女性一人で通いやすい環境といえます。
2023年8月にオープンした店舗なので、比較的きれいな内装や設備で快適にトレーニングできるのが魅力です。
所属するトレーナーは、管理栄養士の国家資格を保有しているため、運動の指導だけでなく、専門知識を活かした食事面でのサポートも受けられるのがポイントです。
もう1名のトレーナーは、元キックボクシングインストラクターの経験があるため、脂肪燃焼に効果的なキックボクシングの指導もしてもらえます。
体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けられるので、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を入会前に確かめることが可能です。
トレーニングに必要なウェアやシューズ、ドリンクはすべて無料でレンタル可能です。

かたぎり塾 梅ヶ丘店は、小田急線梅ヶ丘駅から徒歩1分、「力ビル」という雑居ビルの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいない環境でトレーニングできます。
1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
理学療法士の資格を持つトレーナーが在籍しているので、トレーニングだけでなく、姿勢改善やリハビリを目指す方にもおすすめです。
一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
タオルやウェアなどは無料レンタルが可能なので、少ない荷物で通えます。

かたぎり塾 桜新町店は、東急田園都市線桜新町駅から徒歩8分、「コスモスパジオ桜新町」というマンションの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時まで、定休日がないので仕事やお出かけなど自分の予定に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいない環境でトレーニングできます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方に適しているでしょう。
NSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍しており、一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行います。
バストアップやヒップアップ、ウエストシェイプなど、理想とする体を目指してトレーニングできます。
とことんボディメイクをしたい方から、女性らしいボディラインを目指したい方など、幅広いニーズに対応できるでしょう。
ベビーサークルもあるので、産後ダイエットなど子連れでの利用もおすすめです。

BEYOND 経堂店は、小田急小田原線の経堂駅から徒歩1分の場所にある年中無休のパーソナルジムです。
無料駐輪場が併設されているため、自宅や職場から自転車で通えるジムを探している方にも適しています。
ビルの一角に入居しているジムですが、店内は広々としており、混雑しがちな時間帯も利用者同士が適切な距離感を保ちながらトレーニングを行えます。
シャワールームも完備しているため、シャワーを浴びて身支度を整えてから出発できることもメリットです。
経堂店には、2名のトレーナーが在籍中です。
「2023 APF TOKYO OPEN -173」でTOP10入りを果たした実績を持つトレーナーもおり、初心者の方はもちろん、将来の大会出場を目指す上級者の方も有益なアドバイスを受けられます。
ただし、経堂店には女性のパーソナルトレーナーが不在のため、女性による指導にこだわりを持つ方は注意しましょう。

エレメント(ELEMENT) 経堂店は、経堂駅から徒歩2分、「ショップ経堂」の3階(301号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は10時から22時まで利用できるので、仕事終わりなど遅い時間の利用もできます。
トレーニング時間は1回30分と短いので、運動する時間があまり確保できない方でも続けやすいのが魅力です。
一人一人の運動レベルや体の状態、目標に合わせてトレーニングを行うため、ダイエットやボディメイク希望の方、運動不足を解消したい方など幅広いニーズに対応しています。
運動が苦手な方も無理なく続けられるのも強みです。
さらに、タオルやウェア、シューズなど必要なものは無料でレンタル可能です。
手ぶらで通いたい方はもちろん、トレーニング用品を持っていない方にも適しています。

ティップネス 駒沢大学店は、東急田園都市線の駒沢大学駅より徒歩1分の場所にあるフィットネスクラブです。
専用駐輪場が併設されているため、近隣にお住まいの方は自転車を使って気軽にアクセスできます。
駒沢大学店では、定休日となる水曜日を除き、ジムエリアを24時間いつでも利用できます。
基本営業時間内はスタッフも常駐しており、トレーニング器具の使い方が分からない方も、経験豊富なスタッフのアドバイスを受けられるため安心です。
駒沢大学店は、サービスも充実しています。
世界最大のグループフィットネス「レズミルズ」のレッスンや、ティップネスオリジナルヨガも行われており、飽きることなく通い続けられるでしょう。
デメリットは、設備にプールが含まれておらず、ティップネスの他店と比べてやや設備の内容が劣ることです。