最終更新日: 2025/03/18
こんにちは！FIT PALETTE (フィットパレット) 編集部です。
FIT PALETTEでは、皆様がより健康的で充実したライフスタイルを手に入れられるよう、役立つ情報をお届けしています。
今回は、代々木駅の周辺でパーソナルジムを探している方にむけて、代々木にある店舗から、特におすすめのパーソナルジム9選をご紹介します。
「とにかく痩せたい！」
「筋肉をつけて引き締まった体になりたい！」
「モテる体を手に入れたい！」
そんなふうに思っている方に、代々木で目的別のおすすめパーソナルジムも、合わせてご紹介します！
パーソナルジムを選ぶのは初めてだと、「どこがいいのかわからない」と迷ってしまいますよね。
ジムごとにサービスやプランが異なるため、自分に合った場所を選ぶのは意外と難しいものです。
そこで、FIT PALETTE編集部では代々木にあるパーソナルジムの中から、 徹底的に比較・検討し、特におすすめの9件を厳選しました！
これらのパーソナルジムは、さまざまな目的やニーズに応える高品質なサービスが特徴です。ぜひ、それぞれの特徴を確認しながら、あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてください！
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8割以上が初心者！プロがしっかりサポート
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女性のボディメイクに長けているトレーナーによる指導
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1人当たりの対応人数は30名以内に限定
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フィットネスを習慣化させることがゴールという姿勢に感銘を受けました。 「フィットネスからお客さまの人生を好転させる」のビジョンの通り、フィットネスを通して、内面まで変わったお客さまの体験談は感動です。
価格は全て税込み表記です。
新宿御苑店 コース一覧
8,000円/月(24回払い 税込) トレーニング(約60分) 食事提案 ウェア、タオル貸し出し 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 20回 |
|---|---|
| コース料金 | 165,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,200円 |
トレーニング(約60分) 毎日の食事管理 水 ウェア、タオル貸し出し BCAA チャット機能利用権 プロテイン 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 272,140円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 17,000円 |
トレーニング(約60分) 毎日の食事管理 水 ウェア、タオル貸し出し BCAA チャット機能利用権 プロテイン 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 396,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 16,500円 |
トレーニング(約60分) 毎日の食事管理 水 ウェア、タオル貸し出し BCAA チャット機能利用権 プロテイン 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 36回 |
|---|---|
| コース料金 | 557,700円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,400円 |
トレーニング(約60分) 毎日の食事管理 水 ウェア、タオル貸し出し BCAA チャット機能利用権 プロテイン 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 48回 |
|---|---|
| コース料金 | 704,220円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 14,600円 |
トレーニング(約60分) 毎日の食事管理 水 ウェア、タオル貸し出し BCAA チャット機能利用権 プロテイン 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 72回 |
|---|---|
| コース料金 | 997,260円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 13,800円 |
4,200円/月(24回払い 税込) トレーニング(約60分) 食事提案 ウェア、タオル貸し出し 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 10回 |
|---|---|
| コース料金 | 88,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,800円 |
11,200円/月(24回払い 税込) トレーニング(約60分) 食事提案 ウェア、タオル貸し出し 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 30回 |
|---|---|
| コース料金 | 231,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,700円 |
13,900円/月(24回払い 税込) トレーニング(約60分) 食事提案 ウェア、タオル貸し出し 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 40回 |
|---|---|
| コース料金 | 286,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,100円 |
1回あたりの金額8000円 トレーニング(約60分) 食事提案 ウェア、タオル貸し出し 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 17,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,800円 |
新宿御苑店
| 住所 | 東京都新宿区新宿2丁目8-3AOIHOUSESHINJUKU3F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、公式LINE、電話、ホットペッパー |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://the-personal-gym.com/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
代々木･新宿店 コース一覧
16回 (2〜3ヶ月目安)7,000円×16回＋入会金20,000円＝132,000円 (税込145,200円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 5,700円 |
8回【HP限定】 (1〜2ヶ月目安)8,000円×8回＋入会金20,000円＝84,000円 (税込92,400円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 145,200円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 18,100円 |
24回 (3〜4ヶ月目安)7,000円×24回＋※入会金半額 入会金10,000円＝178,000円 (税込195,800円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 195,800円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,100円 |
32回 (4〜5ヶ月目安)7,000円×32回＋※入会金無料 入会金0円＝224,000円 (税込246,400円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 32回 |
|---|---|
| コース料金 | 246,400円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,700円 |
16回 (2〜3ヶ月目安)11,000円×16回＋※入会金半額 入会金10,000円＝186,000円 (税込204,600円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 204,600円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,700円 |
24回 (3〜4ヶ月目安)11,000円×24回＋※入会金半額 入会金10,000円＝274,000円 (税込301,400円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 301,400円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,500円 |
32回 (4〜5ヶ月目安)11,000円×32回＋※入会金無料 入会金0円＝352,000円 (税込387,200円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 32回 |
|---|---|
| コース料金 | 387,200円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,100円 |
16回 (2〜3ヶ月目安)16,500円×16回＋入会金20,000円＝284,000円 (税込312,400円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 312,400円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 19,500円 |
24回 (3〜4ヶ月目安)16,500円×24回＋※入会金半額 入会金10,000円＝406,000円 (税込446,600円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 446,600円 |
| 入会金 | 446,600円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 18,600円 |
32回 (4〜5ヶ月目安)16,500円×32回＋※入会金無料 入会金0円＝528,000円 (税込580,800円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 32回 |
|---|---|
| コース料金 | 580,500円 |
| 入会金 | 580,800円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 18,100円 |
代々木･新宿店
| 住所 | 渋谷区代々木1ー55ー14セントヒルズ代々木406 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~22:30 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 予約方法 | メール、予約フォーム |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://www.next-gym.com/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
経験豊富なトレーナーのみ在籍なのでイレギュラーなことが起きても正しい対応を行い、きっちりと目標を叶えてくれます。バルクアップにも特化しているジムは、おそらくここだけ！筋トレしたい方に特におすすめです！
価格は全て税込み表記です。
代々木店 コース一覧
※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 176,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 211,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,800円 |
※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 88,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
| コース回数 | 48回 |
|---|---|
| コース料金 | 369,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,700円 |
-
| コース回数 | 1回 |
|---|---|
| コース料金 | 13,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 13,200円 |
代々木店
| 住所 | 東京都渋谷区代々木3丁目46ー16小野木ビル608 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、お振込み |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://miyazaki-gym.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
新宿三丁目御苑店 コース一覧
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 パーソナルトレーニングが 1回3,500円~(税込) 業界最安値 ※マンスリー・プラン[C]の場合 トレーニング 1回30分/月8回もしくは1回60分/月4回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 28,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 28,000円 |
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 トレーニング 1回30分/月2回もしくは1回60分/月1回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 7,600円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 7,600円 |
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 トレーニング 1回30分/月4回もしくは1回60分/月2回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 15,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 15,200円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 短期的な引き締め・減量を目的としたプラン ・3~5kg程度の減量 ・全7回(60分) ・90食分のオンライン食事指導 シェイプアップ30プラン(1回30分)、シェイプアップ30プラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 7回 |
|---|---|
| コース料金 | 109,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,500円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 30日よりも一段階上のダイエット効果が期待できるプラン ・5~12kg程度の減量 ・全14回(60分) ・180食分のオンライン食事指導 シェイプアップ60プラン(1回50分)、シェイプアップ60プラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 14回 |
|---|---|
| コース料金 | 211,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,000円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 中長期的に身体改造を行なっていくプラン ・12~20kg程度の減量 ・全21回(60分) ・270食分のオンライン食事指導 パーフェクトプラン(1回50分)、パーフェクトプラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 21回 |
|---|---|
| コース料金 | 310,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 14,700円 |
新宿代々木店 コース一覧
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 パーソナルトレーニングが 1回3,500円~(税込) 業界最安値 ※マンスリー・プラン[C]の場合 トレーニング 1回30分/月8回もしくは1回60分/月4回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 28,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 28,000円 |
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 トレーニング 1回30分/月2回もしくは1回60分/月1回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 7,600円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 7,600円 |
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 トレーニング 1回30分/月4回もしくは1回60分/月2回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 15,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 15,200円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 短期的な引き締め・減量を目的としたプラン ・3~5kg程度の減量 ・全7回(60分) ・90食分のオンライン食事指導 シェイプアップ30プラン(1回30分)、シェイプアップ30プラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 7回 |
|---|---|
| コース料金 | 109,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,500円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 30日よりも一段階上のダイエット効果が期待できるプラン ・5~12kg程度の減量 ・全14回(60分) ・180食分のオンライン食事指導 シェイプアップ60プラン(1回50分)、シェイプアップ60プラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 14回 |
|---|---|
| コース料金 | 211,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,000円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 中長期的に身体改造を行なっていくプラン ・12~20kg程度の減量 ・全21回(60分) ・270食分のオンライン食事指導 パーフェクトプラン(1回50分)、パーフェクトプラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 21回 |
|---|---|
| コース料金 | 310,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 14,700円 |
新宿三丁目御苑店
| 住所 | 東京都新宿区新宿2-11-4ストークビル長崎5F |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日9:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、現金 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
新宿代々木店
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2-39-1エクランYSⅡ-1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日09:00~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、口座振替、現金 |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
コミュニティを作り楽しみながら健康的になるということを掲げているパーソナルジムはここ以外はないと思います。自分一人で頑張ることが苦手だったり、楽しく運動したい人にはまさにピッタリのパーソナルジムです。
価格は全て税込み表記です。
千駄ヶ谷店 コース一覧
通い放題 どの店舗にも通えます！ 人数限定 ※prime店舗は料金が異なります キャンペーン実施中! 店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。 初回体験料 3,000が なんと無料!! 入会金30,000が 20,000OFF 初月会費が 10,000OFF
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 19,800円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 19,800円 |
週1回 月4~5回分 キャンペーン実施中! 店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。 初回体験料 3,000が なんと無料!! 入会金30,000が 20,000OFF 初月会費が 10,000OFF
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 14,800円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 14,800円 |
週1回 月4~5回分 キャンペーン実施中! 店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。 初回体験料 3,000が なんと無料!! 入会金30,000が 20,000OFF 初月会費が 10,000OFF
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 24,800円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 24,800円 |
通い放題 どの店舗にも通えます！ 人数限定 ※prime店舗は料金が異なります キャンペーン実施中! 店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。 初回体験料 3,000が なんと無料!! 入会金30,000が 20,000OFF 初月会費が 10,000OFF
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 34,800円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 34,800円 |
通い放題 どの店舗にも通えます！ 人数限定 ※prime店舗は料金が異なります キャンペーン実施中! 店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。 初回体験料 3,000が なんと無料!! 入会金30,000が 20,000OFF 初月会費が 10,000OFF
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 49,800円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 49,800円 |
代々木店 コース一覧
通い放題 どの店舗にも通えます！ 人数限定 ※prime店舗は料金が異なります キャンペーン実施中! 店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。 初回体験料 3,000が なんと無料!! 入会金30,000が 20,000OFF 初月会費が 10,000OFF
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 19,800円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 19,800円 |
週1回 月4~5回分 キャンペーン実施中! 店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。 初回体験料 3,000が なんと無料!! 入会金30,000が 20,000OFF 初月会費が 10,000OFF
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 14,800円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 14,800円 |
週1回 月4~5回分 キャンペーン実施中! 店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。 初回体験料 3,000が なんと無料!! 入会金30,000が 20,000OFF 初月会費が 10,000OFF
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 24,800円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 24,800円 |
通い放題 どの店舗にも通えます！ 人数限定 ※prime店舗は料金が異なります キャンペーン実施中! 店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。 初回体験料 3,000が なんと無料!! 入会金30,000が 20,000OFF 初月会費が 10,000OFF
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 34,800円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 34,800円 |
通い放題 どの店舗にも通えます！ 人数限定 ※prime店舗は料金が異なります キャンペーン実施中! 店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。 初回体験料 3,000が なんと無料!! 入会金30,000が 20,000OFF 初月会費が 10,000OFF
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 49,800円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 49,800円 |
千駄ヶ谷店
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-28-8ニュー千駄ヶ谷マンション地下005 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00~22:00土日祝10:00~18:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://goodlifegym.jp/ |
代々木店
| 住所 | 東京都渋谷区代々木3-46-16小野木ビル607号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00~22:00土日祝10:00~18:00 |
| 定休日 | 第2日曜･第4水曜 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 予約方法 | お問い合わせフォーム |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://goodlifegym.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
新宿三丁目 コース一覧
パーソナルトレーニング50分間 ウェア・タオル無料レンタル ミネラルウォーター飲み放題 シューズレンタル可能 定期カウンセリング
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 121,440円 |
| 入会金 | 29,800円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,100円 |
パーソナルトレーニング50分間 ウェア・タオル無料レンタル ミネラルウォーター飲み放題 シューズレンタル可能 食事指導
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 121,440円 |
| 入会金 | 29,800円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,100円 |
パーソナルトレーニング50分間 ウェア・タオル無料レンタル ミネラルウォーター飲み放題 シューズレンタル可能 LINE食事指導
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 136,840円 |
| 入会金 | 29,800円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 17,100円 |
Rat新宿南口店 コース一覧
パーソナルトレーニング50分間 ウェア・タオル無料レンタル ミネラルウォーター飲み放題 シューズレンタル可能 定期カウンセリング
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 121,440円 |
| 入会金 | 29,800円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,100円 |
パーソナルトレーニング50分間 ウェア・タオル無料レンタル ミネラルウォーター飲み放題 シューズレンタル可能 食事指導
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 121,440円 |
| 入会金 | 29,800円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,100円 |
パーソナルトレーニング50分間 ウェア・タオル無料レンタル ミネラルウォーター飲み放題 シューズレンタル可能 LINE食事指導
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 136,840円 |
| 入会金 | 29,800円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 17,100円 |
新宿三丁目
| 住所 | 東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ･ヴェルデ701 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード決済、銀行振込、現金払い |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://ratgym.jp/ |
Rat新宿南口店
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2丁目7-4天間ビル202 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード、銀行振込、交通系IC、PayPay |
| 予約方法 | 電話、メール、LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://ratgym.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
新宿店 コース一覧
9,900 / 1回(16回) 指名料1,100〜
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 158,400円 |
| 入会金 | - |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 9,900円 |
9,350 / 1回(24回) 指名料1,100〜
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 224,400円 |
| 入会金 | - |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 9,300円 |
8,800 / 1回(32回) 指名料1,100〜
| コース回数 | 32回 |
|---|---|
| コース料金 | 281,600円 |
| 入会金 | - |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,800円 |
8,250 / 1回(48回) 指名料1,100〜
| コース回数 | 48回 |
|---|---|
| コース料金 | 396,000円 |
| 入会金 | - |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,200円 |
指名料1,100〜
| コース期間 | 2ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 250,800円 |
| 入会金 | - |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 125,400円 |
指名料1,100〜
| コース回数 | 1回 |
|---|---|
| コース料金 | 4,400円 |
| 入会金 | - |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
新宿店
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1ー19ー12鮎沢ビル6F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日8:00~22:00土日8:00~22:00祝日8:00~22:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、LINE、電話 |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://e-stretch.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
代々木店 コース一覧
トレーニング回数 8回 トレーニング時間 60分 専属なし 期限あり 計画策定なし 食事指導なし ※効果を実感いただくために最短二ヶ月~ 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 87,560円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 10,900円 |
トレーニング回数 10回 トレーニング時間 60分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 10回 |
|---|---|
| コース料金 | 110,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
トレーニング回数 10回 トレーニング時間 90分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 10回 |
|---|---|
| コース料金 | 165,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 16,500円 |
トレーニング回数 20回 トレーニング時間 60分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 20回 |
|---|---|
| コース料金 | 220,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
トレーニング回数 20回 トレーニング時間 90分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 20回 |
|---|---|
| コース料金 | 330,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 16,500円 |
トレーニング回数 10回 トレーニング時間 60分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 10回 |
|---|---|
| コース料金 | 132,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 13,200円 |
トレーニング回数 10回 トレーニング時間 90分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 10回 |
|---|---|
| コース料金 | 198,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 19,800円 |
トレーニング回数 4回 トレーニング時間 60分 専属なし 期限なし 計画策定なし 食事指導なし ※効果を実感いただくために最短二ヶ月~ 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 43,780円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 10,900円 |
トレーニング回数 4回 トレーニング時間 90分 専属なし 期限あり 計画策定なし 食事指導なし ※効果を実感いただくために最短二ヶ月~ 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 65,670円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 16,400円 |
トレーニング回数 8回 トレーニング時間 90分 専属なし 期限あり 計画策定なし 食事指導なし ※効果を実感いただくために最短二ヶ月~ 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 131,340円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 16,400円 |
代々木店
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1丁目40ー4 |
|---|---|
| 営業時間 | 毎週水曜日･日曜日のみ営業9時~22時 |
| 定休日 | 毎週月曜毎週火曜毎週木曜毎週金曜毎週土曜 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード決済、銀行振込 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://setagayatrain.tokyo/ |
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価格は全て税込み表記です。
新宿店 コース一覧
月8回プラン 35％OFF 57,200円(1回あたり7,150円) ※1)セッション時間は着替え10分を含む60分間です。 ※2)スポット利用の場合は1回11,000円となります。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 57,200円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,100円 |
月1回プラン 10％OFF 9,900円(1回あたり9,900円) ※1)セッション時間は着替え10分を含む60分間です。 ※2)スポット利用の場合は1回11,000円となります。
| コース回数 | 1回 |
|---|---|
| コース料金 | 9,900円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 9,900円 |
月2回プラン 20％OFF 17,600円(1回あたり8,800円) ※1)セッション時間は着替え10分を含む60分間です。 ※2)スポット利用の場合は1回11,000円となります。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 17,600円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,800円 |
月4回プラン 25％OFF 33,000円(1回あたり8,250円) ※1)セッション時間は着替え10分を含む60分間です。 ※2)スポット利用の場合は1回11,000円となります。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 33,000円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,200円 |
月6回プラン 30％OFF 46,200円(1回あたり7,700円) ※1)セッション時間は着替え10分を含む60分間です。 ※2)スポット利用の場合は1回11,000円となります。
| コース回数 | 6回 |
|---|---|
| コース料金 | 46,200円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,700円 |
月12回プラン 45％OFF 72,600円(1回あたり6,050円) ※1)セッション時間は着替え10分を含む60分間です。 ※2)スポット利用の場合は1回11,000円となります。
| コース回数 | 12回 |
|---|---|
| コース料金 | 72,600円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,000円 |
新宿店
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-30-13新宿マルイ本館7F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:30~21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | カード決済、電子決済(Paypay･LINEPay) |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://evigym.com/ |
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運動は正しいフォームで行うことで効果が倍増しますが、自己流では難しいこともあります。パーソナルジムなら、プロのトレーナーが 一人ひとりに最適なトレーニング方法を指導し、 正しいフォームをしっかり身につけることができます。また、専属トレーナーが あなたの目標や体質に合わせた効率的なプログラムを設計 してくれるので、無駄なく運動を習得できます。 さらに、トレーナーと一緒にトレーニングをすることで、運動を習慣化しやすくなり、 継続的な健康管理にもつながります。 そんな運動のプロに運動を教えて欲しい方におすすめのパーソナルジムを紹介いたします。
【パーソナルジム 代々木 運動のプロに学びたい方 おすすめ3選】はこちら！
高いスキルと知識を持ち合わせたトレーナー陣
公式ページへ
有資格者や大会出場経験者など複数のトレーナーが在籍
公式ページへ
平均7年の実務経験を持つベテランのみを採用
公式ページへ
フィットネスを習慣化させることがゴールという姿勢に感銘を受けました。 「フィットネスからお客さまの人生を好転させる」のビジョンの通り、フィットネスを通して、内面まで変わったお客さまの体験談は感動です。
価格は全て税込み表記です。
新宿御苑店 コース一覧
8,000円/月(24回払い 税込) トレーニング(約60分) 食事提案 ウェア、タオル貸し出し 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 20回 |
|---|---|
| コース料金 | 165,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,200円 |
トレーニング(約60分) 毎日の食事管理 水 ウェア、タオル貸し出し BCAA チャット機能利用権 プロテイン 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 272,140円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 17,000円 |
トレーニング(約60分) 毎日の食事管理 水 ウェア、タオル貸し出し BCAA チャット機能利用権 プロテイン 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 396,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 16,500円 |
トレーニング(約60分) 毎日の食事管理 水 ウェア、タオル貸し出し BCAA チャット機能利用権 プロテイン 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 36回 |
|---|---|
| コース料金 | 557,700円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,400円 |
トレーニング(約60分) 毎日の食事管理 水 ウェア、タオル貸し出し BCAA チャット機能利用権 プロテイン 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 48回 |
|---|---|
| コース料金 | 704,220円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 14,600円 |
トレーニング(約60分) 毎日の食事管理 水 ウェア、タオル貸し出し BCAA チャット機能利用権 プロテイン 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 72回 |
|---|---|
| コース料金 | 997,260円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 13,800円 |
4,200円/月(24回払い 税込) トレーニング(約60分) 食事提案 ウェア、タオル貸し出し 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 10回 |
|---|---|
| コース料金 | 88,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,800円 |
11,200円/月(24回払い 税込) トレーニング(約60分) 食事提案 ウェア、タオル貸し出し 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 30回 |
|---|---|
| コース料金 | 231,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,700円 |
13,900円/月(24回払い 税込) トレーニング(約60分) 食事提案 ウェア、タオル貸し出し 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 40回 |
|---|---|
| コース料金 | 286,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,100円 |
1回あたりの金額8000円 トレーニング(約60分) 食事提案 ウェア、タオル貸し出し 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 17,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,800円 |
新宿御苑店
| 住所 | 東京都新宿区新宿2丁目8-3AOIHOUSESHINJUKU3F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、公式LINE、電話、ホットペッパー |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://the-personal-gym.com/ |
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価格は全て税込み表記です。
代々木･新宿店 コース一覧
16回 (2〜3ヶ月目安)7,000円×16回＋入会金20,000円＝132,000円 (税込145,200円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 5,700円 |
8回【HP限定】 (1〜2ヶ月目安)8,000円×8回＋入会金20,000円＝84,000円 (税込92,400円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 145,200円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 18,100円 |
24回 (3〜4ヶ月目安)7,000円×24回＋※入会金半額 入会金10,000円＝178,000円 (税込195,800円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 195,800円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,100円 |
32回 (4〜5ヶ月目安)7,000円×32回＋※入会金無料 入会金0円＝224,000円 (税込246,400円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 32回 |
|---|---|
| コース料金 | 246,400円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,700円 |
16回 (2〜3ヶ月目安)11,000円×16回＋※入会金半額 入会金10,000円＝186,000円 (税込204,600円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 204,600円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,700円 |
24回 (3〜4ヶ月目安)11,000円×24回＋※入会金半額 入会金10,000円＝274,000円 (税込301,400円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 301,400円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,500円 |
32回 (4〜5ヶ月目安)11,000円×32回＋※入会金無料 入会金0円＝352,000円 (税込387,200円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 32回 |
|---|---|
| コース料金 | 387,200円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,100円 |
16回 (2〜3ヶ月目安)16,500円×16回＋入会金20,000円＝284,000円 (税込312,400円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 312,400円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 19,500円 |
24回 (3〜4ヶ月目安)16,500円×24回＋※入会金半額 入会金10,000円＝406,000円 (税込446,600円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 446,600円 |
| 入会金 | 446,600円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 18,600円 |
32回 (4〜5ヶ月目安)16,500円×32回＋※入会金無料 入会金0円＝528,000円 (税込580,800円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 32回 |
|---|---|
| コース料金 | 580,500円 |
| 入会金 | 580,800円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 18,100円 |
代々木･新宿店
| 住所 | 渋谷区代々木1ー55ー14セントヒルズ代々木406 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~22:30 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 予約方法 | メール、予約フォーム |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://www.next-gym.com/ |
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経験豊富なトレーナーのみ在籍なのでイレギュラーなことが起きても正しい対応を行い、きっちりと目標を叶えてくれます。バルクアップにも特化しているジムは、おそらくここだけ！筋トレしたい方に特におすすめです！
価格は全て税込み表記です。
代々木店 コース一覧
※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 176,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 211,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,800円 |
※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 88,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
| コース回数 | 48回 |
|---|---|
| コース料金 | 369,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,700円 |
-
| コース回数 | 1回 |
|---|---|
| コース料金 | 13,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 13,200円 |
代々木店
| 住所 | 東京都渋谷区代々木3丁目46ー16小野木ビル608 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、お振込み |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://miyazaki-gym.jp/ |
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パーソナルジムは、一人では挫折しがちなダイエットでも、専属トレーナーのサポートによって継続しやすい環境を提供してくれます。 また、定期的なトレーニングと進捗管理によって、 目に見える形で結果を確認できる のが大きな魅力です。 以下の9つのジムは、特に 短期間で効果を実感したい方や、 モチベーションを維持しながら確実に痩せたい方にぴったり。充実したサポート体制と効果的なプログラムで、理想の体型を目指しましょう！
【パーソナルジム 代々木 とにかく痩せたい方 おすすめ3選】はこちら！
産後やウェディングなどさまざまなダイエットコースを用意
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クリニックとの提携で無理なく痩せられる
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ダイエット成功が自信につながる
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価格は全て税込み表記です。
代々木･新宿店 コース一覧
16回 (2〜3ヶ月目安)7,000円×16回＋入会金20,000円＝132,000円 (税込145,200円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 5,700円 |
8回【HP限定】 (1〜2ヶ月目安)8,000円×8回＋入会金20,000円＝84,000円 (税込92,400円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 145,200円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 18,100円 |
24回 (3〜4ヶ月目安)7,000円×24回＋※入会金半額 入会金10,000円＝178,000円 (税込195,800円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 195,800円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,100円 |
32回 (4〜5ヶ月目安)7,000円×32回＋※入会金無料 入会金0円＝224,000円 (税込246,400円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 32回 |
|---|---|
| コース料金 | 246,400円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,700円 |
16回 (2〜3ヶ月目安)11,000円×16回＋※入会金半額 入会金10,000円＝186,000円 (税込204,600円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 204,600円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,700円 |
24回 (3〜4ヶ月目安)11,000円×24回＋※入会金半額 入会金10,000円＝274,000円 (税込301,400円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 301,400円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,500円 |
32回 (4〜5ヶ月目安)11,000円×32回＋※入会金無料 入会金0円＝352,000円 (税込387,200円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 32回 |
|---|---|
| コース料金 | 387,200円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 12,100円 |
16回 (2〜3ヶ月目安)16,500円×16回＋入会金20,000円＝284,000円 (税込312,400円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 312,400円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 19,500円 |
24回 (3〜4ヶ月目安)16,500円×24回＋※入会金半額 入会金10,000円＝406,000円 (税込446,600円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 446,600円 |
| 入会金 | 446,600円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 18,600円 |
32回 (4〜5ヶ月目安)16,500円×32回＋※入会金無料 入会金0円＝528,000円 (税込580,800円) ※トレーナー指名料 550〜1,100円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 ダイエットコース ダイエットを目的としたコースです。 ただ痩せるだけでなく美しいボディラインを出せるよう、体脂肪のみを削り落とす事ができます。 女性のボディメイクに特化したトレーナーが2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、なりたい身体への最短ルートを丁寧にご案内します。 産後ダイエットコース 産後のダイエットや産後のお悩み(体力の低下、筋力不足、骨盤の歪み、疲れやすい、腰痛など)を解消することができます。 完全個室のトレーニングスペースは、ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様連れでのトレーニングができます。 ブライダルコース ドレスのスタイルに合わせ見える部位(二の腕、デコルテライン、背中、肩まわり)を徹底的にアプローチしていきます。 人生で一番キレイな身体で結婚式を迎えられるようにサポートします。 シニアコース 加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、機能改善していきます。 1人1人に合わせたトレーニングを無理ないペースでご案内しますので安心！ 60代、70代の方も多く通われております。有効期限延長対応OK、ゆっくり通えます。 ボディデザインコース なりたい身体の目標が高い方にオススメです。高頻度・高強度トレーニングと食事管理で美しいボディラインが強調できる、よりキレイでカッコいい身体に変えていきます。 オンラインパーソナルコース パソコンやスマホを使って、専属のトレーナーとご自宅で1対1のマンツーマンレッスンが受けられます。 ダイエットモニターコース ダイエットモニターとしてBeforeAfterの写真を撮らせていただける方は最大50%OFF！毎月、各店舗1名の募集です。 モーニングコース 『お仕事前に』『お子さまを送った後に』『お仕事の休憩中に』『お休みの日のご予定の前に』平日8時〜11時までお得に通えます！
| コース回数 | 32回 |
|---|---|
| コース料金 | 580,500円 |
| 入会金 | 580,800円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 18,100円 |
代々木･新宿店
| 住所 | 渋谷区代々木1ー55ー14セントヒルズ代々木406 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~22:30 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 予約方法 | メール、予約フォーム |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://www.next-gym.com/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
新宿店 コース一覧
9,900 / 1回(16回) 指名料1,100〜
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 158,400円 |
| 入会金 | - |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 9,900円 |
9,350 / 1回(24回) 指名料1,100〜
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 224,400円 |
| 入会金 | - |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 9,300円 |
8,800 / 1回(32回) 指名料1,100〜
| コース回数 | 32回 |
|---|---|
| コース料金 | 281,600円 |
| 入会金 | - |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,800円 |
8,250 / 1回(48回) 指名料1,100〜
| コース回数 | 48回 |
|---|---|
| コース料金 | 396,000円 |
| 入会金 | - |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,200円 |
指名料1,100〜
| コース期間 | 2ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 250,800円 |
| 入会金 | - |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 125,400円 |
指名料1,100〜
| コース回数 | 1回 |
|---|---|
| コース料金 | 4,400円 |
| 入会金 | - |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 4,400円 |
新宿店
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1ー19ー12鮎沢ビル6F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日8:00~22:00土日8:00~22:00祝日8:00~22:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、LINE、電話 |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://e-stretch.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
代々木店 コース一覧
トレーニング回数 8回 トレーニング時間 60分 専属なし 期限あり 計画策定なし 食事指導なし ※効果を実感いただくために最短二ヶ月~ 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 87,560円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 10,900円 |
トレーニング回数 10回 トレーニング時間 60分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 10回 |
|---|---|
| コース料金 | 110,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
トレーニング回数 10回 トレーニング時間 90分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 10回 |
|---|---|
| コース料金 | 165,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 16,500円 |
トレーニング回数 20回 トレーニング時間 60分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 20回 |
|---|---|
| コース料金 | 220,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
トレーニング回数 20回 トレーニング時間 90分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 20回 |
|---|---|
| コース料金 | 330,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 16,500円 |
トレーニング回数 10回 トレーニング時間 60分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 10回 |
|---|---|
| コース料金 | 132,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 13,200円 |
トレーニング回数 10回 トレーニング時間 90分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 10回 |
|---|---|
| コース料金 | 198,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 19,800円 |
トレーニング回数 4回 トレーニング時間 60分 専属なし 期限なし 計画策定なし 食事指導なし ※効果を実感いただくために最短二ヶ月~ 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 43,780円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 10,900円 |
トレーニング回数 4回 トレーニング時間 90分 専属なし 期限あり 計画策定なし 食事指導なし ※効果を実感いただくために最短二ヶ月~ 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 65,670円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 16,400円 |
トレーニング回数 8回 トレーニング時間 90分 専属なし 期限あり 計画策定なし 食事指導なし ※効果を実感いただくために最短二ヶ月~ 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 131,340円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 16,400円 |
代々木店
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1丁目40ー4 |
|---|---|
| 営業時間 | 毎週水曜日･日曜日のみ営業9時~22時 |
| 定休日 | 毎週月曜毎週火曜毎週木曜毎週金曜毎週土曜 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード決済、銀行振込 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://setagayatrain.tokyo/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
ダイエットやボディメイクにおいて、トレーニングと同じくらい重要なのが「食事管理」です。しかし、自己流では正しい栄養バランスを取るのが難しく、思ったような結果が出ないことも。 パーソナルジムでは、 栄養学に基づいたプロの食事指導 が受けられるため、健康的かつ効率的に目標を達成できます。 さらに、 トレーニングとのバランスを考えた最適な食事プラン を提案してもらえるので、運動の効果を最大限に引き出せます。 ここでは、食事指導が充実しており、無理なく継続できるアプローチでサポートしてくれるパーソナルジムを紹介します
【パーソナルジム 代々木 食事指導を受けたい方 おすすめ3選】はこちら！
毎日チャットで食事指導
公式ページへ
メールやLINEを使った食事相談に対応
公式ページへ
一生ものの知識が身につく食事指導を実施
公式ページへ
フィットネスを習慣化させることがゴールという姿勢に感銘を受けました。 「フィットネスからお客さまの人生を好転させる」のビジョンの通り、フィットネスを通して、内面まで変わったお客さまの体験談は感動です。
価格は全て税込み表記です。
新宿御苑店 コース一覧
8,000円/月(24回払い 税込) トレーニング(約60分) 食事提案 ウェア、タオル貸し出し 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 20回 |
|---|---|
| コース料金 | 165,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,200円 |
トレーニング(約60分) 毎日の食事管理 水 ウェア、タオル貸し出し BCAA チャット機能利用権 プロテイン 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 272,140円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 17,000円 |
トレーニング(約60分) 毎日の食事管理 水 ウェア、タオル貸し出し BCAA チャット機能利用権 プロテイン 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 396,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 16,500円 |
トレーニング(約60分) 毎日の食事管理 水 ウェア、タオル貸し出し BCAA チャット機能利用権 プロテイン 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 36回 |
|---|---|
| コース料金 | 557,700円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,400円 |
トレーニング(約60分) 毎日の食事管理 水 ウェア、タオル貸し出し BCAA チャット機能利用権 プロテイン 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 48回 |
|---|---|
| コース料金 | 704,220円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 14,600円 |
トレーニング(約60分) 毎日の食事管理 水 ウェア、タオル貸し出し BCAA チャット機能利用権 プロテイン 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 72回 |
|---|---|
| コース料金 | 997,260円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 13,800円 |
4,200円/月(24回払い 税込) トレーニング(約60分) 食事提案 ウェア、タオル貸し出し 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 10回 |
|---|---|
| コース料金 | 88,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,800円 |
11,200円/月(24回払い 税込) トレーニング(約60分) 食事提案 ウェア、タオル貸し出し 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 30回 |
|---|---|
| コース料金 | 231,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,700円 |
13,900円/月(24回払い 税込) トレーニング(約60分) 食事提案 ウェア、タオル貸し出し 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 40回 |
|---|---|
| コース料金 | 286,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,100円 |
1回あたりの金額8000円 トレーニング(約60分) 食事提案 ウェア、タオル貸し出し 新規入会キャンペーン！！ 毎月10名様限定 特典01 体験トレーニング 通常価格11000>0 特典02 当日入会金 通常価格22000>0 ※代表･店長は価格が異なります。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 17,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,800円 |
新宿御苑店
| 住所 | 東京都新宿区新宿2丁目8-3AOIHOUSESHINJUKU3F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、公式LINE、電話、ホットペッパー |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://the-personal-gym.com/ |
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経験豊富なトレーナーのみ在籍なのでイレギュラーなことが起きても正しい対応を行い、きっちりと目標を叶えてくれます。バルクアップにも特化しているジムは、おそらくここだけ！筋トレしたい方に特におすすめです！
価格は全て税込み表記です。
代々木店 コース一覧
※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
| コース回数 | 16回 |
|---|---|
| コース料金 | 176,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
| コース回数 | 24回 |
|---|---|
| コース料金 | 211,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,800円 |
※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 88,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
※チケット有効期限や契約期間などの縛りは一切ございませんので、ご安心ください。
| コース回数 | 48回 |
|---|---|
| コース料金 | 369,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,700円 |
-
| コース回数 | 1回 |
|---|---|
| コース料金 | 13,200円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 13,200円 |
代々木店
| 住所 | 東京都渋谷区代々木3丁目46ー16小野木ビル608 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、お振込み |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://miyazaki-gym.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
新宿三丁目御苑店 コース一覧
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 パーソナルトレーニングが 1回3,500円~(税込) 業界最安値 ※マンスリー・プラン[C]の場合 トレーニング 1回30分/月8回もしくは1回60分/月4回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 28,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 28,000円 |
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 トレーニング 1回30分/月2回もしくは1回60分/月1回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 7,600円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 7,600円 |
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 トレーニング 1回30分/月4回もしくは1回60分/月2回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 15,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 15,200円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 短期的な引き締め・減量を目的としたプラン ・3~5kg程度の減量 ・全7回(60分) ・90食分のオンライン食事指導 シェイプアップ30プラン(1回30分)、シェイプアップ30プラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 7回 |
|---|---|
| コース料金 | 109,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,500円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 30日よりも一段階上のダイエット効果が期待できるプラン ・5~12kg程度の減量 ・全14回(60分) ・180食分のオンライン食事指導 シェイプアップ60プラン(1回50分)、シェイプアップ60プラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 14回 |
|---|---|
| コース料金 | 211,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,000円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 中長期的に身体改造を行なっていくプラン ・12~20kg程度の減量 ・全21回(60分) ・270食分のオンライン食事指導 パーフェクトプラン(1回50分)、パーフェクトプラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 21回 |
|---|---|
| コース料金 | 310,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 14,700円 |
新宿代々木店 コース一覧
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 パーソナルトレーニングが 1回3,500円~(税込) 業界最安値 ※マンスリー・プラン[C]の場合 トレーニング 1回30分/月8回もしくは1回60分/月4回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 28,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 28,000円 |
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 トレーニング 1回30分/月2回もしくは1回60分/月1回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 7,600円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 7,600円 |
マンスリー・プラン 理想に近づく、理想が続く マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。 トレーニング 1回30分/月4回もしくは1回60分/月2回 通常55000円(税込)のところ無料体験当日にご入会された場合 11000円(税込)さらに月8回コース以上のご入会で入会金無料 ※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。 ※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。
| コース期間 | 1ヶ月 |
|---|---|
| コース料金 | 15,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1ヶ月あたり (入会金を除く) | 約 15,200円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 短期的な引き締め・減量を目的としたプラン ・3~5kg程度の減量 ・全7回(60分) ・90食分のオンライン食事指導 シェイプアップ30プラン(1回30分)、シェイプアップ30プラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 7回 |
|---|---|
| コース料金 | 109,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,500円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 30日よりも一段階上のダイエット効果が期待できるプラン ・5~12kg程度の減量 ・全14回(60分) ・180食分のオンライン食事指導 シェイプアップ60プラン(1回50分)、シェイプアップ60プラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 14回 |
|---|---|
| コース料金 | 211,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,000円 |
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、 安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。 シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。 ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。 中長期的に身体改造を行なっていくプラン ・12~20kg程度の減量 ・全21回(60分) ・270食分のオンライン食事指導 パーフェクトプラン(1回50分)、パーフェクトプラン(1回60分) ＼なりたい身体への最短ルート/ 【管理栄養士監修】1日3食のアドバイスで 一生使える知識が身につきます 料金に含まれるサービス ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・個別のメニュー作成 ・毎食の食事アドバイス ・レンタルシューズ(無料) ・レンタルウエア(無料)
| コース回数 | 21回 |
|---|---|
| コース料金 | 310,200円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 14,700円 |
新宿三丁目御苑店
| 住所 | 東京都新宿区新宿2-11-4ストークビル長崎5F |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日9:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、現金 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
新宿代々木店
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2-39-1エクランYSⅡ-1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日09:00~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、口座振替、現金 |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
筋肉をつけたいけれど、どのようにトレーニングをすれば効率的なのか分からないという方も多いのではないでしょうか。 パーソナルジムでは、正しいフォームと科学的に基づいたトレーニング方法を学びながら、安全に筋肉を増やすことができます。 また、プロのトレーナーが一人ひとりの体力や目標に合わせて最適なプランを作成してくれるため、短期間で効率よく成果を出すことが可能です。 さらに、進捗管理とモチベーションのサポートにより、挫折することなく継続しやすいのも大きなメリットです。 今回は特に筋力アップを目指したい方におすすめの施設を紹介いたします。プロの指導で理想のボディを目指しましょう！
【パーソナルジム 代々木 筋肉をつけたい方 おすすめ3選】はこちら！
筋力アップが得意なトレーナーの指導と食事サポートが受けられる
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アフタープロテインで栄養補給
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トレーナーと二人三脚でボディメイク
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価格は全て税込み表記です。
新宿店 コース一覧
月8回プラン 35％OFF 57,200円(1回あたり7,150円) ※1)セッション時間は着替え10分を含む60分間です。 ※2)スポット利用の場合は1回11,000円となります。
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 57,200円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,100円 |
月1回プラン 10％OFF 9,900円(1回あたり9,900円) ※1)セッション時間は着替え10分を含む60分間です。 ※2)スポット利用の場合は1回11,000円となります。
| コース回数 | 1回 |
|---|---|
| コース料金 | 9,900円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 9,900円 |
月2回プラン 20％OFF 17,600円(1回あたり8,800円) ※1)セッション時間は着替え10分を含む60分間です。 ※2)スポット利用の場合は1回11,000円となります。
| コース回数 | 2回 |
|---|---|
| コース料金 | 17,600円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,800円 |
月4回プラン 25％OFF 33,000円(1回あたり8,250円) ※1)セッション時間は着替え10分を含む60分間です。 ※2)スポット利用の場合は1回11,000円となります。
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 33,000円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 8,200円 |
月6回プラン 30％OFF 46,200円(1回あたり7,700円) ※1)セッション時間は着替え10分を含む60分間です。 ※2)スポット利用の場合は1回11,000円となります。
| コース回数 | 6回 |
|---|---|
| コース料金 | 46,200円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 7,700円 |
月12回プラン 45％OFF 72,600円(1回あたり6,050円) ※1)セッション時間は着替え10分を含む60分間です。 ※2)スポット利用の場合は1回11,000円となります。
| コース回数 | 12回 |
|---|---|
| コース料金 | 72,600円 |
| 入会金 | 0円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 6,000円 |
新宿店
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-30-13新宿マルイ本館7F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:30~21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | カード決済、電子決済(Paypay･LINEPay) |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://evigym.com/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
新宿三丁目 コース一覧
パーソナルトレーニング50分間 ウェア・タオル無料レンタル ミネラルウォーター飲み放題 シューズレンタル可能 定期カウンセリング
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 121,440円 |
| 入会金 | 29,800円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,100円 |
パーソナルトレーニング50分間 ウェア・タオル無料レンタル ミネラルウォーター飲み放題 シューズレンタル可能 食事指導
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 121,440円 |
| 入会金 | 29,800円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,100円 |
パーソナルトレーニング50分間 ウェア・タオル無料レンタル ミネラルウォーター飲み放題 シューズレンタル可能 LINE食事指導
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 136,840円 |
| 入会金 | 29,800円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 17,100円 |
Rat新宿南口店 コース一覧
パーソナルトレーニング50分間 ウェア・タオル無料レンタル ミネラルウォーター飲み放題 シューズレンタル可能 定期カウンセリング
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 121,440円 |
| 入会金 | 29,800円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,100円 |
パーソナルトレーニング50分間 ウェア・タオル無料レンタル ミネラルウォーター飲み放題 シューズレンタル可能 食事指導
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 121,440円 |
| 入会金 | 29,800円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 15,100円 |
パーソナルトレーニング50分間 ウェア・タオル無料レンタル ミネラルウォーター飲み放題 シューズレンタル可能 LINE食事指導
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 136,840円 |
| 入会金 | 29,800円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 17,100円 |
新宿三丁目
| 住所 | 東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ･ヴェルデ701 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード決済、銀行振込、現金払い |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://ratgym.jp/ |
Rat新宿南口店
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2丁目7-4天間ビル202 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード、銀行振込、交通系IC、PayPay |
| 予約方法 | 電話、メール、LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://ratgym.jp/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
価格は全て税込み表記です。
代々木店 コース一覧
トレーニング回数 8回 トレーニング時間 60分 専属なし 期限あり 計画策定なし 食事指導なし ※効果を実感いただくために最短二ヶ月~ 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 87,560円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 10,900円 |
トレーニング回数 10回 トレーニング時間 60分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 10回 |
|---|---|
| コース料金 | 110,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
トレーニング回数 10回 トレーニング時間 90分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 10回 |
|---|---|
| コース料金 | 165,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 16,500円 |
トレーニング回数 20回 トレーニング時間 60分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 20回 |
|---|---|
| コース料金 | 220,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 11,000円 |
トレーニング回数 20回 トレーニング時間 90分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 20回 |
|---|---|
| コース料金 | 330,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 16,500円 |
トレーニング回数 10回 トレーニング時間 60分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 10回 |
|---|---|
| コース料金 | 132,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 13,200円 |
トレーニング回数 10回 トレーニング時間 90分 専属あり 期限なし 計画策定あり 食事指導あり 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 10回 |
|---|---|
| コース料金 | 198,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 19,800円 |
トレーニング回数 4回 トレーニング時間 60分 専属なし 期限なし 計画策定なし 食事指導なし ※効果を実感いただくために最短二ヶ月~ 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 43,780円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 10,900円 |
トレーニング回数 4回 トレーニング時間 90分 専属なし 期限あり 計画策定なし 食事指導なし ※効果を実感いただくために最短二ヶ月~ 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 4回 |
|---|---|
| コース料金 | 65,670円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 16,400円 |
トレーニング回数 8回 トレーニング時間 90分 専属なし 期限あり 計画策定なし 食事指導なし ※効果を実感いただくために最短二ヶ月~ 入会金 20,000(税込22,000)体験当日入会で無料
| コース回数 | 8回 |
|---|---|
| コース料金 | 131,340円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 1回あたり (入会金を除く) | 約 16,400円 |
代々木店
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1丁目40ー4 |
|---|---|
| 営業時間 | 毎週水曜日･日曜日のみ営業9時~22時 |
| 定休日 | 毎週月曜毎週火曜毎週木曜毎週金曜毎週土曜 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード決済、銀行振込 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://setagayatrain.tokyo/ |
＼カウンセリング実施中！／ WEBでかんたん予約
JR代々木駅徒歩4分
16,500円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | - | ||
| レンタル | |||
| |||
JR｢新宿駅｣5番出口から徒歩3分
119,000円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | パーソナルトレーニング30min | ||
| レンタル | |||
| |||
代々木駅徒歩3分
148,000円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| - | 週1回コース | ||
| レンタル | |||
| |||
176,000円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | 3か月 | ||
| レンタル | |||
| |||
JR新宿駅より徒歩7分
12,600円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | 月2 | ||
| レンタル | |||
| |||
｢代々木駅｣JR山手線･総武線西口より徒歩3分
9,000円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | - | ||
| レンタル | |||
| |||
新宿駅徒歩2分
新宿駅徒歩1分、15分マンツーマンで理想の体へ。
132,000円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | ダイエットコースすぴぃーディー1回あたり16,500円(税込み)週2回1ヶ月 | ||
| レンタル | |||
| |||
代々木駅徒歩1分
140,800円
| 食事指導 |
トレーナー
指名 |
アフター
サポート | 無料体験 |
|---|---|---|---|
| 子連れ | 駐車場 | 完全個室 |
最短コース
期間 |
| なし | 月1回 | ||
| レンタル | |||
| |||
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パーソナルジムは、『ダイエットがしたい』『自分では運動が続かない』『一人でトレーニングできるように正しく習いたい』など、様々な目標や悩みを持つ方におすすめの選択肢です。例えばパーソナルジムでは、「とにかく痩せたい」と思っている方が、自己流のダイエットでは難しいと感じる部分を、プロのトレーナーが効率的で確実な方法でサポートしてくれます。また、トレーニングが続かないと悩んでいる方も、予約システムやパーソナルトレーナーのサポートがあることで、トレーニングを習慣化しやすくなります。
さらに、「トレーニングや食事方法が分からないので教えて欲しい」という初心者の方でも、丁寧に指導してもらえるため安心です。「体を引き締めて理想のボディラインを手に入れたい」と考える方は、トレーニングと食事指導を組み合わせた総合的なプログラムでアプローチすることが可能です。
そして、多くの方に共通する願いとして、「健康的で魅力的な体を手に入れ、自信を持ちたい」という目標があります。この目標は、パーソナルジム以外のフィットネスクラブでも達成できる可能性がありますが、パーソナルジムは特にその実現に適した環境が整っています。
パーソナルジムの最大の魅力は、「一人一人のお客様の思いに寄り添いながら結果を出すこと」を何よりも重視している点です。 効率的で効果的なトレーニングと食事指導を通じて、確実に目標を達成できる場所としておすすめです。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。初めてパーソナルジムを選ぶ方や、迷っている方にとって、どこに注目すれば良いのか分からないことも多いでしょう。
ここでは、場所や雰囲気、料金プランの確認、さらには食事指導の内容など、失敗しないパーソナルジム選びのために押さえるべきポイントを詳しくご紹介します。この基準を参考にすることで、より安心してパーソナルジム選びを進められるはずです。
パーソナルジムを選ぶ際に最も重要なのは、「自分の目的が達成できるかどうか」という点です。ただ漠然とパーソナルジムを選ぶのではなく、自分がどんな目標を持ち、それを叶えるために必要なサポートが得られるかを考えることが大切です。
例えば、短期間で痩せたいのか、筋肉をつけたいのか、体を引き締めて健康的な体を目指したいのか、それとも生活習慣を改善したいのか、目的は人それぞれ異なります。
パーソナルジムごとに得意とする分野や提供するサービスも異なりますが、自分の目的に合ったパーソナルジムを選ぶことで、効率よく確実に結果を出すことができます。
また、パーソナルジムの公式サイトや口コミを見る際にも、「このパーソナルジムでは自分の目標がどのように達成できるのか」を重視して情報を確認することがポイントです。
パーソナルジムの実績や評判が良くても、自分の目的に合っていなければ意味がありません。そのため、トレーニング内容やサポート体制をしっかりと把握し、自分に最適な環境を選ぶことが成功への近道です。
このように、パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目標とジムが提供するサービスがしっかりマッチしているかを確認することが最も重要です。そうすることで、無駄なく効果的に理想の体を目指すことができます。
ジムを選ぶ際には、そのアクセスの良さが非常に重要です。スーパーやコンビニでも、歩いて30分もかかる場所にあったら足が遠のいてしまいますよね。特にパーソナルジムは頻繁に通う必要があり、痩せたい、体を引き締めたいといった具体的な目標がある方が多い分、生活圏内にあるジムを選ぶことが、無理なく通い続けられるポイントになります。
例えば、自宅に近い場所にパーソナルジムがあると、トレーニング後にすぐに帰宅して休息が取れるという利点があります。また、通勤や通学の途中にパーソナルジムがある場合は、余計な移動時間をかけずに気軽に立ち寄れるため、モチベーションを維持しやすくなります。逆に、生活圏内から外れた場所にパーソナルジムがあると、通うこと自体が負担になりやすく、足が遠のいてしまう原因になりがちです。
パーソナルジムの設備については、初心者にとってその良し悪しを判断するのは難しいものです。トレーニングマシンや器具はどのパーソナルジムでも大きな差がないことが多く、特に運動経験が少ない方にとっては、その違いを見分けることは困難です。そのため、設備そのものよりも、パーソナルジム全体の雰囲気や空間が自分に合っているかを確認しましょう。
たとえば、オシャレで洗練されたデザインのパーソナルジムであれば、視覚的な心地よさがモチベーションアップにつながります。また、明るい照明や清潔感のある内装は、気持ちよくトレーニングを続けるために欠かせない要素です。一方で、落ち着いた雰囲気やリラックスできる空間を好む方には、静かでプライベート感のあるパーソナルジムが適しているかもしれません。さらに、パーソナルトレーナーの対応もパーソナルジムの雰囲気を決定づける要素です。親しみやすく、丁寧な対応をしてくれるパーソナルトレーナーがいるパーソナルジムは、初めての方でも安心して通うことができます。
また、他の利用者の層も雰囲気に影響します。例えば、競技志向のトレーニングに特化したパーソナルジムでは、真剣にトレーニングする人が多い一方で、初心者には少しハードルが高く感じられることもあります。
自分が「ここなら通い続けられそう」と思える環境を選ぶことが大切です。ジム見学や体験トレーニングを活用して、設備だけでなくジム全体の雰囲気を直接感じてみましょう。
リラックスできて自分に合った空間でトレーニングを続けることが、結果的に目標達成への近道になります。
食事指導は、パーソナルジムの成果を左右する大切な要素の一つです。本気で結果を出したい場合、毎日の食事指導が基本となります。頻繁なフィードバックがあることで、食生活の改善が習慣化しやすく、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。一方、指導の頻度が少ない場合は、自分の取り組みが正しいかどうか分からず、目標達成までに時間がかかる可能性があります。
食事指導について確認する際は、最初の説明だけを聞いて判断するのではなく、その後の継続的なサポート体制にも注目しましょう。一部のジムでは、初回カウンセリングや最初の1週間だけ丁寧に対応し、その後はほとんど指導がない場合もあります。そのため、食事指導の頻度やサポート内容が公式サイトや案内に明記されていない場合は、事前に質問することをおすすめします。
具体的には、「毎日の食事指導があるのか」「指導はLINEや専用アプリを使って行われるのか」「どの程度の頻度でフィードバックをもらえるのか」
などを確認すると良いでしょう。
特に、ダイエットやボディメイクを本気で目指している場合は、頻繁な指導が受けられるジムを選ぶことが重要です。
食事指導はトレーニングとセットで成果を上げるための大切な要素です。
事前にサポート体制をしっかり確認し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことで、目標達成の可能性を大きく引き上げることができます。
目標達成に必要な期間を正しく把握することは、理想の体型に近づくための第一歩です。パーソナルジムで指導を受けながら、毎日食事管理を行い、週に2～3回のペースでトレーニングを継続される方は、一般的に1か月で体重が2～3kg、体脂肪率が2～3%減少するケースが多いです。このペースを基準にすれば、例えば3か月で6～9kgの減量、体脂肪率6～9%減少といった成果が期待できます。
ただし、もっと短期間で成果を出したい場合は、トレーニング頻度を増やしたり、食事制限をさらに徹底する、または有酸素運動を積極的に取り入れるなどの対策が必要になります。特に結婚式や成人式といった特別なイベントを控えている場合、限られた時間内で目標を達成するためにはこうした努力が必要となるため、パーソナルトレーナーに相談して、無理のないスケジュールを組み立てましょう。
ここで大事なのは、自分がパーソナルジムにどれくらいの頻度で通えるかという視点もさることながら、「目標達成までにどのくらいの期間が必要なのか」を認識することです。平均的な数値を参考に、自分の目標から逆算し、必要な期間とトレーニングプランを考えることが成功への近道です。
時間が限られている場合には、前もって計画を立てて準備を進めることが重要です。パーソナルトレーナーと一緒に最適なプランを組み、目標達成に向けたペースを整えながら取り組んでいきましょう！
パーソナルジムを選ぶ際には、料金プランだけでなく、支払い方法も重要なポイントです。パーソナルジムによって、支払いの方法は多岐にわたり、クレジットカード、銀行振込、分割払い、一括払いなど様々です。しかし、必ずしも自分が希望する方法で精算できるとは限らないため、事前に確認することが必要です。
例えば、「分割払いが可能だと思っていたら一括払いのみだった」「希望するカードが使えなかった」といったケースもあります。こうした状況を避けるために、公式サイトや案内をチェックし、記載がない場合は問い合わせをすることをおすすめします。
また、支払い方法によっては、追加の手数料がかかる場合もあります。例えば、分割払いを選択した際に利息が発生することがあるため、総額がどれくらいになるのかも確認しておきましょう。支払いがスムーズにできないと、トレーニング自体を始められないこともあるため、特に重要なポイントです。
さらに、長期契約の場合、途中解約時の返金ポリシーや条件についても確認しておくと安心です。「途中解約ができない」「返金額が少ない」などのトラブルを防ぐためにも、契約内容をよく理解した上で進めましょう。
支払い方法は、パーソナルジム選びの最後の確認項目のように思われがちですが、実際には非常に重要なポイントです。自分に合った支払い方法があるかどうかをしっかり確認し、安心してトレーニングをスタートできる環境を整えましょう。
SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。
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