千駄ケ谷駅のフィットネスクラブおすすめ18選と全110店舗リスト（6ページ目）
最終更新日：2026/05/08
千駄ケ谷駅のジム全店を紹介
esforta赤坂店
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エスフォルタ(esforta) 赤坂店は、大江戸線の青山一丁目駅4番出口より徒歩3分の場所にあるスポーツジムです。千代田線の乃木坂駅からも徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面からアクセスしやすいでしょう。 赤坂店はラグジュアリーホテルのロビーを思わせるような洗練された空間で、ロッカー･パウダールームも清潔で広く、一人一人がゆったりと利用できます。ジムやスタジオに加えて、ナノテクノロジーにより処理されたきめ細やかな水を使ったプールもあり、さまざまな方法で快適に運動が可能です。 広々としたスタジオを活用して、日替わりで多種多彩なプログラムを提供していることも赤坂店の特徴です。格闘技とボクシングの動きを融合させた「MOSSA Group Fight」は、心肺機能向上やシェイプアップに効果的で、ストレス解消も図れるでしょう。 デメリットは、入会金と事務手数料が合計38,500円かかるため、初期費用を少しでも抑えたい方には不向きといえます。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | ○ | ○ | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| ○ | × | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 東京都港区赤坂8-5-26住友不動産青山ビル西館B1F
- アクセス
- 銀座線･半蔵門線･大江戸線青山一丁目駅4番出口徒歩3分
- 距離
- 千駄ケ谷駅から1779m
- 営業時間
- 平日7:00~23:00
土7:00~21:00
日祝7:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座引き落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 青山一丁目駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
- 乃木坂駅も徒歩5分の場所にあり交通の便が良い
- 「MOSSA Group Fight」など多種多彩なメニューが提供されている
- ナノテクノロジーにより処理されたきめ細やかな水を使ったプールが利用できる
- デメリット
-
- 初期費用が計38,500円かかるため、気軽に入会しにくい
ヨガ教室ノア新宿校店
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ヨガ教室ノア(NOA) 新宿校は、都営大江戸線新宿西口駅D4出口からすぐ、またはJR･京王線新宿駅西口から徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日や時間帯によって実施される内容が異なり、遅い時間だと20時40分から始まるレッスンもあるので、仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいでしょう。 全米ヨガアライアンスなど複数の資格を持つインストラクターが在籍しており、個人の運動レベルなどに合わせてレッスンを行います。専門的な技術や知識を活かした指導が期待できるため、ヨガ初心者の方はもちろん、本格的にヨガを学びたい方にも適しています。また、美容や体質改善、骨盤矯正などの悩みに合わせて、複数のヨガから適したものを選びレッスンを行うので、体作りだけでなく不調改善など不安がある方にもおすすめです。 シャワールームも完備されているため、レッスン後に予定があるときにも身だしなみを整えられます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | ○ | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区西新宿1-3-14新宿プラザ(受付9F)
- アクセス
- 都営大江戸線新宿西口駅D4･D2出口
- 距離
- 千駄ケ谷駅から1805m
- 営業時間
- 平日10:00~23:00
土日10:00~21:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅からすぐとアクセスが良い
- 夜間に実施されるレッスンもあるので仕事終わりにも通いやすい
- 資格を持つトレーナーが個人のペースに合わせて指導を行う
- 悩みに合わせて複数のヨガから適したものを提案する
- シャワールームとロッカールームも完備している
- デメリット
-
- 日によってレッスンの時間や内容が異なる
Studio Beaura
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ヨガスタジオビューラ(Studio Beaura)は、東京メトロ表参道駅から徒歩1分、アート・イベントを数多く送り出す複合型文化施設「スパイラル」の6階にあるヨガスタジオです。平日は11時から22時、土・日曜は11時～各々17時、18時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。スタジオ内には大きな窓があり、時間によって変わる都心の景色を眺めながら、開放的な空間でレッスンを受けられます。個人の運動レベルに合わせてレッスンが行われるため、運動が苦手な方やヨガ初心者の方も無理なく続けられるでしょう。複数人のグループレッスンだけでなく、個別のオーダーメイドレッスンを受けることも可能です。他の利用者を気にせず一人でレッスンに集中したい方や、自分のペースで体を動かしたい方に向いているでしょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都港区南青山5-6-23スパイラル6F
- アクセス
- 東京メトロ表参道駅B1出口すぐ
- 距離
- 千駄ケ谷駅から1952m
- 営業時間
- 平日：11:00~22:00
土曜：11:00~17:00
日祝：11:00~18:00 - 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替, 各種クレジットカード, 現金, キャッシュレス
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB予約, 電話予約
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- 都心の景色が見える開放感のある空間でレッスンを受けられる
- 運動レベルに合わせてレッスンを選べるので無理なく続けやすい
- 個別のオーダーメイドレッスンも受けられる
- デメリット
-
- ハンドタオルやウェアのレンタルは有料になる
深堀ヨガスクール事務局店
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深堀ヨガスクールは、新宿西口駅より徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類などは現地で調達できるため、自宅から持ち込む荷物を減らしやすいでしょう。 深堀ヨガスクールは、新宿周辺に合計4店舗を展開するヨガスタジオですが、スタジオだけでなく、アトリエとサロンを兼ねていることが事務局店の特徴です。オンラインレッスンも実施しているため、スケジュールの都合でスタジオに通えない場合は、自宅から受講できます。 事務局店には、ヨガ指導歴40年以上のインストラクターが在籍中です。TVなどのメディア出演歴が豊富で、50冊以上の著書を出版しているインストラクターもおり、分かりやすく丁寧な指導が期待できるでしょう。 デメリットは、レッスンの予約はキャンセルと払い戻しができないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区西新宿7-16-1コンシェルジュ石原801
- アクセス
- -
- 距離
- 千駄ケ谷駅から2055m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 新宿西口駅より徒歩5分の好立地にある
- アトリエとサロンを兼ねており、リラックスして過ごしやすい
- オンラインレッスンを実施しており、自宅からも受講できる
- ヨガ歴45年以上で、多くの著書を出版した実績を持つインストラクターが在籍している
- デメリット
-
- レッスンの予約はキャンセルに伴う払い戻しができない
PARKERS TOKYO
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パーカーズ トウキョウ(PARKERS TOKYO)は、都庁前駅A5出口より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。各線の新宿駅からも徒歩10分と近く、各方面からのアクセスが便利な立地にあります。 パーカーズ トウキョウ(PARKERS TOKYO)では、インドアとアウトドアを融合した、新しいコミュニティサービスを提供しています。新宿中央公園内にヨガスタジオを設置している他、ボルダリングジムやアウトドアフィットネスも完備しており、年齢を問わずに楽しめることが特徴です。 また「インド中央政府公認ヨーガ 指導資格」保持者など、経験豊富なインストラクターが在籍しています。スタジオプログラムだけで月130本以上を実施しており、課題や目的、体の状態に合ったレッスンを受講できるでしょう。 デメリットは、マットなどのレンタルはすべて有料のオプションとなり、別料金がかかることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | ○ | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | ○ | × |
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区西新宿2-11-5新宿中央公園内SHUKNOVA2階
- アクセス
- JR･小田急線･京王線新宿駅から徒歩約10分
- 距離
- 千駄ケ谷駅から2235m
- 営業時間
- 平日7:00~22:00
土日祝8:00~18:00 - 定休日
- 毎年12/31~1/3|毎年2月第3火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約アプリ, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 都庁前駅より徒歩1分の好立地にある
- ヨガスタジオは新宿中央公園内にあり、開放感がある
- ボルダリングやアウトドアフィットネスにも参加できる
- 「インド中央政府公認ヨーガ 指導資格」を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している
- デメリット
-
- マットなどのレンタルは有料のオプションとなり、別料金がかかる
LAUGH YOGA SALON表参道店
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ラフヨガ サロン(LAUGH YOGA SALON)は、東京メトロ表参道駅から徒歩3分、「ラポール南青山54」というビルの2階(208号)にあるヨガスタジオです。平日も週末も8時30分から20時まで営業しているため、仕事終わりなど夜遅い時間も自分の予定に合わせて通えるでしょう。 個人の体調や体質に合わせたレッスンを提供するので、体調があまり良くない日も無理のない範囲で体を動かせます。パーソナルレッスンに特化しているヨガスタジオのため、周囲の利用者の進捗を気にせず、自分のペースで無理なくレッスンを進められるのも魅力です。一人でレッスンに集中したい方や、インストラクターに分からないことや悩みを相談したい方にも適しているでしょう。 また、マタニティヨガにも対応しているので、産前に無理なく体を動かしたいと考えている方にもおすすめです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都港区南青山5-4-44-208ラポール南青山54
- アクセス
- 東京メトロ千代田線表参道駅より徒歩3分
- 距離
- 千駄ケ谷駅から2085m
- 営業時間
- 平日8:30~20:00
土日祝8:30~20:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB予約
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 平日も週末も20時まで営業しているので自分のスケジュールに合わせやすい
- 個人の体調や体質に合わせたレッスンを提供する
- パーソナルレッスンに特化しているので他の利用者を気にせず自分のペースで体を動かせる
- マタニティヨガにも対応している
- デメリット
-
- ウェアなど無料のレンタルサービスはない
バイオウェルネスヨガスタジオ(BIO WELLNESS YOGA STUDIO)表参道店
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バイオウェルネスヨガスタジオ(BIO WELLNESS YOGA STUDIO)は、東京メトロ表参道駅B1出口から徒歩5分、「第一和田ビル」というビルの6階にあるヨガスタジオです。火曜から金曜は11時から20時、土曜と日曜は10時30分から19時30分まで営業しており、曜日によって実施するレッスンの内容が異なります。 女性専用のヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も快適に利用できます。初心者も経験者も同じレッスンを受ける仕様ですが、ハイレベルなポーズを無理にするのではなく、ヨガをとおして自分自身と向き合うことを重視しているのが特徴です。 また、適度な運動量により、疲労回復や睡眠の質の向上をサポートします。ストレス解消や体の不調の改善を目指したい方にも適しているでしょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都港区南青山5-12-5第一和田ビル6階
- アクセス
- 東京メトロ表参道駅(半蔵門線･銀座線･千代田線)B1出入口から徒歩5分
- 距離
- 千駄ケ谷駅から2208m
- 営業時間
- 平日11:00~
土日10:30~ - 定休日
- 毎週月曜|祭日(祭日が土曜日の場合は営業)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分とアクセスが良い
- 平日は19時から始まるレッスンもあるので仕事終わりにも行きやすい
- 女性専用なので異性の視線を気にせず通える
- ハイレベルなポーズをするよりも自分自身と向き合うことを重視する
- 適度な運動量でリラックスや睡眠の質の向上にアプローチできる
- デメリット
-
- 曜日によってレッスンの内容や時間が異なるため予定が立てにくい可能性がある
- 月曜は定休日なので利用できない
YOGA STUDIO BREATH表参道店
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ヨガスタジオ ブレス(YOGA STUDIO BREATH)は、東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口から徒歩約8分、「ファイン青山」というビルの3階にあるヨガスタジオです。平日も週末も8時30分から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末の朝活など自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 スタジオ内には植物が多く設置されており、緑の多い癒やしの空間でレッスンを受けられます。なるべく自然の中でヨガをしたいと考えている方にも向いているでしょう。個人のヨガのレベルに対応したレッスンが用意されているので、ヨガ初心者の方から中級者以上の方まで幅広いニーズに対応できます。 グループレッスンだけでなく、マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられるため、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンをしたい方にも適しているでしょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都港区南青山6-2-13ファイン青山3階
- アクセス
- 東京メトロ表参道駅B1出口またはB3出口より徒歩約8分
- 距離
- 千駄ケ谷駅から2260m
- 営業時間
- 平日8:30~21:30
土日祝8:30~21:30 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB予約
メリット・デメリット
- メリット
-
- 平日も週末も朝早くから夜遅くまで営業しているので自分の予定に合わせやすい
- 植物に囲まれた癒やしの空間でレッスンを受けられる
- 初心者から上級者までそれぞれのレベルに対応したレッスンが用意されている
- マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられる
- デメリット
-
- 駅からのアクセスがあまり良くない
- 無料の駐車場がない
Aki Tula表参道店
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アキ トゥラ(Aki Tula) 表参道店は、東京メトロ表参道駅A5出口から徒歩8分、「+8ビル」という建物の1階(102号室)にあるエアリアルヨガスタジオです。11時から20時まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど自分の予定に合わせて通えます。 天井に吊るされた紐を利用して行うエアリアルヨガを採用しており、普段使わない筋肉を使うことをサポートします。体の引き締めや柔軟性向上にアプローチできるので、ダイエット目的の方はもちろん、体が固いことに悩んでいる方にも適しているでしょう。 インストラクターとマンツーマンでレッスンを行うため、他の利用者を気にせずに自分のペースで体を動かせます。マンツーマンのパーソナルレッスンだけでなく、家族や友人と参加できるセミパーソナルレッスンも利用可能です。 さらに、他の利用者と一緒にレッスンを受けるグループレッスンもあるので、インストラクターとのマンツーマンに抵抗がある方も気軽に参加できるでしょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都港区南青山4丁目26－7号+8ビル102号
- アクセス
- 表参道駅A5出口より徒歩7分
- 距離
- 千駄ケ谷駅から2154m
- 営業時間
- 平日11:00~20:00
土日10:00~20:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 20時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
- エアリアルヨガに特化している
- インストラクターとマンツーマンなので自分のペースで無理なく続けやすい
- 家族や友人と一緒に参加できるセミパーソナルレッスンもある
- 他の利用者と一緒に体を動かすグループレッスンにも参加できる
- デメリット
-
- 駅からのアクセスがあまり良くない
ネイチャーボディハウス(NATURE BODY HOUSE)六本木店
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ネイチャーボディハウス(NATURE BODY HOUSE)は、東京メトロ千代田線の乃木坂駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。都営大江戸線の六本木駅からも徒歩5分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。 六本木の緑が見える開放的なスタジオの他、トリートメントを受けられるコンディショニングルームも完備しています。ベビー&キッズ向けのレッスンや、パーソナルレッスンも実施しており、個々の特徴に合ったレッスンの受講が可能です。 ネイチャーボディハウス(NATURE BODY HOUSE)には、「全日本バレエコンクール」での優勝歴や、「文部省選奨励賞」受賞歴を持つインストラクターが在籍中です。実績ある講師が多数在籍しているため、しなやかで美しい身のこなしも学びやすいでしょう。 デメリットは、パーソナルレッスンを受講する場合に、別途施設利用料が発生する可能性があることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | ○ | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都港区赤坂9-5-12パークサイドシックスC棟1F
- アクセス
- 東京メトロ千代田線乃木坂駅3番出口より徒歩3分
- 距離
- 千駄ケ谷駅から2237m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日9:00~21:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 乃木坂駅より徒歩3分と近く、交通アクセスが良好
- 六本木の緑が見える開放的なスタジオでレッスンを受講できる
- 「文部省選奨励賞」受賞歴を持つインストラクターから指導を受けられる
- デメリット
-
- パーソナルレッスンを受講する場合は別途施設利用料がかかる場合がある
