CALDO 新宿は、新宿三丁目駅E6出口から直結、新四curumuビルの地下2階にあるホットヨガスタジオです。
西武新宿駅からは徒歩8分かかるため、西武新宿線を利用する方は注意しましょう。
レッスンはヨガを中心に、若返りを目指す内容、心身ともにリラックスできるヨガなど、多彩なプログラムから選択可能です。
アロマセラピー検定1級の資格を持つインストラクターが在籍中で、アロマの香り漂う空間でヨガを学べるプログラムもあります。
プラネタリウム･キャンドルを使用した、カルド新宿ならではのヨガレッスンも魅力的です。
ジムエリアはランニングマシン･エアロバイク･クロストレーナーなど豊富なマシンが並び、筋力トレーニングで基礎代謝を高められます。
操作方法も簡単で、扱い方に慣れていない初心者でも気軽に利用できるでしょう。
スタジオは銀イオンスチームにより清潔に保たれており、肌の潤いアップも期待できます。
きれいな環境でレッスンを受けたい方におすすめです。

zen place pilates 新宿南口スタジオは、新宿三丁目駅から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
入居しているビルの1階にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に簡単な買い物ができます。
新宿南口スタジオのメリットは、zen placeのなかでも多彩なクラスを取りそろえていることです。
ピラティスとは違ったメソッドの「フェルデンクライス」や、「コアフィットネスローラー」を使ったレッスンも行われています。
新宿南口スタジオには「健康運動実践指導者」の資格を持つエデュケーターが在籍しています。
日常生活のクオリティを向上させる目的のレッスンを得意としているため、体の悩みを解消しやすいでしょう。
デメリットは、設備が充実した「グレード01」に指定されているため、「グレード02」の他店よりも料金がやや高いことです。

ホットヨガスタジオ LAVA 新宿東口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。