渋谷駅のフィットネスクラブおすすめ19選と全153店舗リスト（6ページ目）

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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公式サイト

プラン一覧

• 月1回コース 総額 32,000円
• 月2回コース 総額 42,000円
• 月4回コース 総額 60,000円
• 月6回コース 総額 74,000円
• 月1回コース 総額 140,000円
• 月2回コース 総額 240,000円
• 月4回コース 総額 418,400円
• 月6回コース 総額 560,000円
• 一般通常コース 総額 34,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区南青山5-12-2倉澤ビル8階

アクセス

｢表参道駅｣B1出口より徒歩5分｡

距離

渋谷駅から1111m

営業時間

09:00〜21:00(最終受付20:00)

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード、QRコード

無料体験

なし

予約方法

web,LINE

• La pilates（ラピラティス）表参道店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

イグナイト(IGNITE) 原宿スタジオは、明治神宮前駅より徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはファッションに関連するショップが多いため、お買いものを楽しみながらレッスンに通えるでしょう。 原宿スタジオは、海外を思わせる広々とした空間が特徴で、大きな窓からは気持ちの良い自然光が差し込みます。ラウンジやコミュニティスペースも併設され、リラックスして過ごしやすく、パワースポットのような感覚で利用することが可能です。 レッスンは、一名から四名までの少人数で行われます。一人でレッスンに集中したい方だけでなく、友達同士やカップル、夫婦でもレッスンに参加できるため、一人で参加することに心細さを感じている方も入会しやすいでしょう。 デメリットは、インストラクターのプロフィールがHPに掲載されておらず、資格や経歴を確認できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
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駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前5-16-13Six Harajuku terrace2FJingumaeShibuyaTokyo

アクセス

-

距離

渋谷駅から907m

営業時間

月火水金7:00~19:30
木7:00~13:30
土日8:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 明治神宮前駅より徒歩6分と近く、交通アクセスが良好
• スタジオは開放的で、パワースポットのような雰囲気がある
• ラウンジが併設されており、レッスン前後もリラックスして過ごせる
• レッスンは少人数制で、カップルや夫婦でも参加できる

デメリット

• HPにインストラクターのプロフィールが掲載されておらず、経歴や資格が分からない

• IGNITE渋谷店の詳細はこちら

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イグナイトヨガ 原宿スタジオ(IGNITE yoga studio h)は、JR原宿駅から徒歩10分、「SIX HARAJUKU TERRACE」という商業施設の2階にあるヨガスタジオです。曜日によって、担当するインストラクターや受けられるレッスンの内容が異なる仕様です。 スタジオ内は、白を基調とした広々とした空間と大きな窓が特徴であり、開放感ある空間でヨガのレッスンを受けられます。通常のレッスンだけでなく、1名から4名まで利用できるプライベートレッスンや、企業研修やイベントなどに合わせたグループレッスンも可能です。ベーシックなヨガだけでなく、筋力トレーニングや有酸素運動にアプローチできるレッスンもあるため、自分の目的に合わせて通えるでしょう。 また、オンラインレッスンもあるので、自宅でも気軽にヨガができます。体験レッスンや通い放題、月額プランであれば、無料でマットをレンタルすることが可能です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
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駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前5-16-13-2F-SIXHARAJUKUTERRACE

アクセス

明治神宮前駅から徒歩4分

距離

渋谷駅から916m

営業時間

平日7:00~19:30
土日8:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 洗練された内装と開放感のある空間でレッスンを受けられる
• ベーシックなヨガから有酸素運動まで自分のニーズに合わせたレッスンが受けられる
• オンラインレッスンもあり自宅でもヨガをしやすい ※一部プランを除き別途有料
• 体験レッスン･通い放題･月額プランはマットを無料レンタルできる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 日によってレッスンの時間や担当インストラクターが異なる
• チケット制の場合マットのレンタル料金が300円発生する

• IGNITE YOGA原宿店の詳細はこちら

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ヨーコソピラティス表参道(YOKO-SO PILATES OMOTESANDO)は、東京メトロ表参道駅B2出口から徒歩2分、「青山ハイツ」というマンションの7階(705号室)にあるピラティススタジオです。 ピラティス国際ライセンス発行団体認定のトレーニングセンターであり、専門的な知識や技術を活かした指導が期待できます。ピラティスを本格的に学びたい方や、分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも適しているでしょう。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため、自分のペースで無理なくレッスンを進めたい方にもぴったりです。 さらに、インストラクター養成コースもあるので、将来的に指導する立場を目指したい方にも向いています。理学療法士の施術も受けられるため、体の不調を感じている方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
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駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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基本情報

住所

東京都港区南青山5-10-5青山ハイツ705

アクセス

東京メトロ銀座線､半蔵門線表参道駅B2出口より徒歩2分

距離

渋谷駅から999m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• ピラティス国際ライセンス発行団体認定のトレーニングセンターなのでハイクオリティな指導が期待できる
• インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため自分のペースでレッスンを進められる
• インストラクターを目指す方向けの養成コースもある
• 理学療法士による施術も受けられる

デメリット

• ウェアやタオルなどのレンタルサービスの有無がHPに掲載されていない

• YOKO-SO PILATES OMOTESANDO表参道店の詳細はこちら

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ゴールドジム 表参道東京は、表参道駅A2出口より徒歩2分の場所にあるジムです。近隣には「Apple表参道」や「表参道ヒルズ」があり、駐車場･駐輪場は表参道ヒルズ併設のものを利用可能です。ゴールドジムのショップで10,000円以上のお買い物をした場合は、駐車場料金1時間無料のサービス券を受け取れます。 表参道東京店には女性専用エリアも設けられています。ゴールドジムが誇る本格的なトレーニングを、男性の視線を気にせずに行えることがメリットです。男女混合ではありますが、低酸素ルームや加圧サイクル、ドライサウナなどの設備も整っています。 表参道東京店では、有料のキッズ･ジュニアダンススクールを行っています。五輪出場歴も持つ講師など実績のあるプロを講師に招いているため、子どもと一緒に通えるジムを探している方にもおすすめです。 デメリットは、通常のプラン料金に含まれていないオプションサービスが多いことです。例えばタオルやウェアのレンタルやプライベートロッカーの利用、各種保険への加入には、別料金がかかります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

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基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前4-3-2表参道スクエアビル2･3F

アクセス

表参道駅(東京メトロ銀座線･半蔵門線･千代田線)A2出口より徒歩2分

距離

渋谷駅から1260m

営業時間

月~土7:00~23:15
日曜日7:00~22:00
祝営業時間は該当曜日に基づく

定休日

第2月曜|夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

メリット・デメリット

メリット

• 表参道駅A2出口より近くアクセス良好
• 女性専用エリアが設けられている
• 五輪に出演したプロ講師を招くキッズ･ジュニアダンススクールを開催している
• 低酸素ルームなどの設備も充実している
• 表参道ヒルズ併設の駐車場や駐輪場が利用できる

デメリット

• 有料のオプションサービスが多い

• ゴールドジム表参道東京店の詳細はこちら

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ゴールドジム 南青山東京は、表参道駅B1出口より徒歩7分の場所にあるジムです。近隣には「根津美術館」があり、表参道中心部の喧騒から離れた、落ち着いたエリアでトレーニングに打ち込めます。また、近隣には5カ所にコインパーキングがあり、車を使ったアクセスも便利です。 平日の営業時間が7時～23時までと長く、仕事や学校の前後の空いた時間にトレーニングができます。女性専用エリアも設けられているため、女性が安心して利用できることもメリットです。 料金プランは多彩で、利用する時間帯やトレーニングの内容に応じて最適なプランを選べます。65歳以上の方が割引料金で利用できる「シニアフィット」もあり、60代以降の方の健康管理にもおすすめです。 また、南青山東京店には「青山学院大学生会員」プランもあり、青山学院大学在学中の女性は割引価格でゴールドジムを利用できます。 デメリットは有料サービスが多いことです。タオルやウェアのレンタル、プライベートロッカーの利用などはオプション扱いとなり、別料金を支払わなければなりません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

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基本情報

住所

東京都港区南青山6－2－2南青山ホームズB1F

アクセス

東京メトロ銀座線･千代田線･半蔵門線『表参道駅』B1番出口またはB3番出口

距離

渋谷駅から1278m

営業時間

月~金7:00~23:00
土曜日7:00~23:00
日曜日9:00~20:00
祝日営業時間は該当曜日に基づく

定休日

第3月曜日･夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

メリット・デメリット

メリット

• 近隣にコインパーキングが多く車でも通いやすい
• 女性専用エリアが設けられている
• 営業時間が7時～23時までと長い
• シニアフィット、青山学院大学生会員など料金プランが多彩

デメリット

• タオルのレンタルやプライベートロッカーの利用は有料オプション

• ゴールドジム南青山東京店の詳細はこちら

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ニーダ(nida) 表参道店は、東京メトロ表参道駅B1出口から徒歩約8分、「常盤松葵マンション」というマンションの4階(402号室)にあるヨガスタジオです。曜日や時間によって、実施しているレッスンが異なります。 運動量の異なる複数のヨガレッスンが用意されているので、自分の運動レベルに合わせて無理のない範囲でヨガをすることが可能です。また、レッスンのなかには、女性または男性限定のクラスもあるため、異性の視線が気になる方も利用しやすいでしょう。キャンドルやアロマを使用したリラックス重視のレッスンもあるので、疲労回復やストレス解消を目指したい方にも向いています。 通常のレッスンとは別に、ワークショップやリトリートなどを実施しているのも、ニーダ(nida)の特徴です。興味があるワークショップに参加することで、友人作りやコミュニケーションの輪を広げることにもつながるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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基本情報

住所

東京都渋谷区渋谷4-3-17常盤松葵マンション402

アクセス

地下鉄表参道駅(B1出口)より徒歩約8分

距離

渋谷駅から1016m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 運動量の異なるさまざまなヨガのレッスンが用意されている
• 女性･男性限定のレッスンもあるので異性の視線が気になる方も利用しやすい
• キャンドルやアロマオイルなどを使用して心身のリラックスを促すレッスンも受けられる
• リトリートやワークショップなどさまざまなイベントを実施している

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 実施しているレッスンの数があまり多くない
• レンタルウェアは有料になる

• nida表参道店の詳細はこちら

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セントラルピラティス(Centreal Pilates)は、JR原宿駅から徒歩6分の場所にある建物の2階と3階にあるピラティススタジオです。月曜から金曜は9時から23時まで、土曜と日曜は9時から21時まで営業しているので、仕事終わりやお出かけついでなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 一人一人の運動レベルや体質、目的などに合わせたパーソナルレッスンを行っており、本格的にボディメイクをしたい方から運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応できます。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため、周囲の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを進められるのも魅力です。腰痛や機能改善にもアプローチできるので、体の不調に悩んでいる方にも適しているでしょう。 複数人で行うグループレッスンもあるため、マンツーマンに抵抗がある方も気軽に参加しやすいです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
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駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前6丁目-32-1(2階~3階)

アクセス

-

距離

渋谷駅から1053m

営業時間

平日9:00~23:00
土日9:00~21:00

定休日

年中無休(年末年始はお休み)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, PayPay, auPay, メルPay, 交通系電子マネー, Quickpay, ApplePay, ID

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 平日も週末も夜遅くまで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 一人一人に合わせたパーソナルレッスンを行っている
• インストラクターの指導をマンツーマンで受けられる
• 腰痛や骨盤矯正などさまざまな悩みにアプローチできる
• 複数人で行うグループレッスンにも参加できる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない

• Centreal Pilates表参道店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

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基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前1-5-8神宮前タワービルディングB1F（フロントは1F）

アクセス

東京メトロ千代田線･副都心線｢明治神宮前駅｣5番出口より徒歩5分

距離

渋谷駅から1403m

営業時間

9:00~23:30

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム原宿ANNEX店の詳細はこちら

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ヨガスタジオビューラ(Studio Beaura)は、東京メトロ表参道駅から徒歩1分、アート・イベントを数多く送り出す複合型文化施設「スパイラル」の6階にあるヨガスタジオです。平日は11時から22時、土・日曜は11時～各々17時、18時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。スタジオ内には大きな窓があり、時間によって変わる都心の景色を眺めながら、開放的な空間でレッスンを受けられます。個人の運動レベルに合わせてレッスンが行われるため、運動が苦手な方やヨガ初心者の方も無理なく続けられるでしょう。複数人のグループレッスンだけでなく、個別のオーダーメイドレッスンを受けることも可能です。他の利用者を気にせず一人でレッスンに集中したい方や、自分のペースで体を動かしたい方に向いているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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基本情報

住所

東京都港区南青山5-6-23スパイラル6F

アクセス

東京メトロ表参道駅B1出口すぐ

距離

渋谷駅から1078m

営業時間

平日：11:00~22:00
土曜：11:00~17:00
日祝：11:00~18:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振替, 各種クレジットカード, 現金, キャッシュレス

無料体験

なし

予約方法

WEB予約, 電話予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 都心の景色が見える開放感のある空間でレッスンを受けられる
• 運動レベルに合わせてレッスンを選べるので無理なく続けやすい
• 個別のオーダーメイドレッスンも受けられる

デメリット

• ハンドタオルやウェアのレンタルは有料になる

• Studio Beauraの詳細はこちら

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セントラルスポーツ ジム24中目黒は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅西口1から徒歩2分の位置にあるフィットネスジムです。セントラルスポーツ ジムは建物の地下や2階以上にある店舗が多いなか、中目黒店は1階にあるので、パッと見て分かりやすいメリットがあります。目黒川が近いため、桜の季節はトレーニングのついでにお花見を楽しめます。 24時間営業で、スタッフの常駐はないものの、セキュリティカードで入館可能です。マシンは、フリーウェイトエリアやスミスマシン、パワーラック、ライトバーベル、ラットプルダウン･ローイング(背中)、レッグプレス(脚･お尻)などが充実しています。 ロッカーやフィッティングルーム、トイレも完備されているので、トレーニング前後も快適に過ごせます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

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プラン一覧

• シングル 総額 14,850円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都目黒区上目黒1丁目18番11号新サフィール中目黒1F

アクセス

中目黒駅徒歩2分

距離

渋谷駅から1513m

営業時間

24時間

定休日

年中無休|但し､メンテナンス休館をいただく場合がございます

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済のみ

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分以内でアクセスできる
• 春は目黒川で桜を楽しみながらトレーニングできる
• マシンの種類が充実している

デメリット

• 駐車場がない
• スタッフが常駐していない

• セントラルスポーツジム24中目黒店の詳細はこちら

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アシュタンガヨガ 表参道(ASHTANGA YOGA OMOTESANDO)は、東京メトロ表参道駅A1出口から徒歩約1分、「ニールズヤードレメディーズ表参道店」の2階にあるヨガスタジオです。基本的に6時30分から9時頃までの早朝レッスンがメインとなっているため、仕事前など朝早くに体を動かしたい方に向いています。 決められた順番を守りながらポーズを行う「アシュタンガヨガ」を主に扱っており、一人一人に合わせた指導を行うため、初心者の方も利用しやすいです。運動量に合わせてレッスンを選ぶことが可能なので、激しい運動が苦手な方も無理なく通えるでしょう。 体の引き締めやダイエットよりも、心身のバランスを整えたり、ヨガの精神性を重視したりする傾向にあるため、本格的にヨガを学びたい方に適しています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前5-1-8

アクセス

東京メトロ表参道駅徒歩約1分(A1出口)

距離

渋谷駅から1083m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, PayPay

無料体験

なし

予約方法

メール, スタジオ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 早朝レッスンがメインなので朝早くにヨガをしたい方に適している
• 決められた順番のとおりに行うアシュタンガヨガを扱っている
• 自分の運動量に合わせてレッスンを選べる
• 体を鍛えるよりもヨガの呼吸や精神性を重視する傾向にある

デメリット

• ウェアやタオルなどのレンタルサービスがない
• 早朝クラスのみなので夜遅くに通いたい方には向かない

• ashtanga yoga表参道店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

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基本情報

住所

東京都渋谷区代々木5-66-3

アクセス

小田急小田原線｢代々木八幡駅｣南口より徒歩5分

距離

渋谷駅から1710m

営業時間

月~金7:00~22:30(ジム利用は22:00まで)
土7:00~21:30(ジム利用は21:00まで)
日7:00~20:00(ジム利用は19:30まで)

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム代々木公園PREMIUM店の詳細はこちら

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プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

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基本情報

住所

東京都渋谷区東3丁目1-6 2F-3F

アクセス

JR山手線･埼京線･湘南新宿ライン恵比寿駅西口徒歩12分

距離

渋谷駅から1308m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB入会

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)広尾高校前店の詳細はこちら

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エニタイムフィットネス中目黒池尻大橋店は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅から徒歩12分、東急田園都市線の池尻大橋駅から徒歩7分の位置にあるフィットネスジムです。中目黒駅からは大通り沿いを歩いていくだけなので、はじめての方でも道に迷いにくいでしょう。 周辺にはオフィスビルやマンションが並んでおり、夜に歩いてもキャッチセールスなどの心配はなさそうです。24時間営業で年中無休なので、自分のライフスタイルに合った時間帯にジムに通えます。 追加料金を払えば、パーソナルトレーニングも可能です。所属するトレーナーは「全米医学アカデミー認定パーソナルトレーナー(NASM-CPT)」や「JADP認定スポーツ整体セラピスト」などの資格を取得しており、麻布十番の人気美容整体サロンで多数の芸能人やモデルを担当している実力者です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

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基本情報

住所

東京都目黒区青葉台3-17-13 鉄信ビル 1F

アクセス

東京メトロ日比谷線

距離

渋谷駅から1341m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB入会

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩で通える
• 24時間営業なので無理なく通いやすい
• パーソナルトレーニングも受けられる

デメリット

• 中目黒駅からは少し遠い

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)中目黒池尻大橋店の詳細はこちら

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バイオウェルネスヨガスタジオ(BIO WELLNESS YOGA STUDIO)は、東京メトロ表参道駅B1出口から徒歩5分、「第一和田ビル」というビルの6階にあるヨガスタジオです。火曜から金曜は11時から20時、土曜と日曜は10時30分から19時30分まで営業しており、曜日によって実施するレッスンの内容が異なります。 女性専用のヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も快適に利用できます。初心者も経験者も同じレッスンを受ける仕様ですが、ハイレベルなポーズを無理にするのではなく、ヨガをとおして自分自身と向き合うことを重視しているのが特徴です。 また、適度な運動量により、疲労回復や睡眠の質の向上をサポートします。ストレス解消や体の不調の改善を目指したい方にも適しているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都港区南青山5-12-5第一和田ビル6階

アクセス

東京メトロ表参道駅(半蔵門線･銀座線･千代田線)B1出入口から徒歩5分

距離

渋谷駅から1141m

営業時間

平日11:00~
土日10:30~

定休日

毎週月曜|祭日(祭日が土曜日の場合は営業)

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 平日は19時から始まるレッスンもあるので仕事終わりにも行きやすい
• 女性専用なので異性の視線を気にせず通える
• ハイレベルなポーズをするよりも自分自身と向き合うことを重視する
• 適度な運動量でリラックスや睡眠の質の向上にアプローチできる

デメリット

• 曜日によってレッスンの内容や時間が異なるため予定が立てにくい可能性がある
• 月曜は定休日なので利用できない

• バイオウェルネスヨガスタジオ(BIO WELLNESS YOGA STUDIO)表参道店の詳細はこちら

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トウキョウヨガ(TOKYOYOGA) 青山は、表参道駅より徒歩10分の場所にあるヨガスタジオです。自転車やバイクは、スタジオ入口のデッキスペースに停車できるため、電車以外でも快適にアクセスできます。 トウキョウヨガ(TOKYOYOGA) 青山の特徴は、高い天井を備えた開放的な雰囲気で、ヨガクラスやボディワークに参加できることです。床暖房を完備しているため、寒い冬の季節もレッスン中に体が冷えにくく、一年中快適にヨガを楽しめます。 また、早朝7時30分から「モーニングハタ」などのレッスンを行っています。営業時間が長いため、近隣に通勤･通学中の会社員や学生の方は、仕事や学校の前後にレッスンを受講しやすいでしょう。 デメリットは、支払い方法が口座振替に限られており、クレジットカードを利用できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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基本情報

住所

東京都港区南青山5-18-6-1F&B1

アクセス

表参道駅より徒歩約10分

距離

渋谷駅から1155m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

メール, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 自転車やバイクは敷地内に停車でき、電車以外でも快適に通える
• 高い天井を備えた開放的な雰囲気のスタジオで、伸び伸びとレッスンに参加できる
• 床暖房を完備しており、真冬でも体を冷やさず快適に受講できる
• 早朝営業や夜間営業を行っており、日中は忙しい方も通いやすい

デメリット

• 支払い方法が口座振替のみとなり、クレジットカードを利用できない

• TOKYOYOGA青山店の詳細はこちら

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エーピラティス(a.pilates) 表参道店は、東京メトロ表参道駅から徒歩2分の場所にある、完全予約制のピラティススタジオです。女性専用のスタジオなので、異性の視線が気になる方も気軽に利用できるでしょう。 また、完全予約制のプライベートスタジオであり、他の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを受けられるのも魅力です。一人でレッスンに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も通いやすいでしょう。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられ、個人に合ったレッスンを行うので、運動が苦手な方やピラティス初心者の方にも適しています。 さらに、オンラインでレッスンを受けることも可能であり、自宅でも気軽にピラティスができます。仕事や家庭の都合でスタジオへ通う時間がない方も、オンラインであればレッスンを受けやすいでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都港区南青山5丁目3－25OHビル3F

アクセス

表参道駅から徒歩2分

距離

渋谷駅から1196m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
• 完全プライベートスタジオなので他の利用者を気にせず自分のペースで体を動かせる
• 個人のレベルに合ったレッスンを行うので無理なく続けやすい
• オンラインでのレッスンも受けられる

デメリット

• 入会前の体験メニューは利用できない

• a.pilates｢エーピラティス｣表参道店の詳細はこちら

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ラフヨガ サロン(LAUGH YOGA SALON)は、東京メトロ表参道駅から徒歩3分、「ラポール南青山54」というビルの2階(208号)にあるヨガスタジオです。平日も週末も8時30分から20時まで営業しているため、仕事終わりなど夜遅い時間も自分の予定に合わせて通えるでしょう。 個人の体調や体質に合わせたレッスンを提供するので、体調があまり良くない日も無理のない範囲で体を動かせます。パーソナルレッスンに特化しているヨガスタジオのため、周囲の利用者の進捗を気にせず、自分のペースで無理なくレッスンを進められるのも魅力です。一人でレッスンに集中したい方や、インストラクターに分からないことや悩みを相談したい方にも適しているでしょう。 また、マタニティヨガにも対応しているので、産前に無理なく体を動かしたいと考えている方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	○	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区南青山5-4-44-208ラポール南青山54

アクセス

東京メトロ千代田線表参道駅より徒歩3分

距離

渋谷駅から1196m

営業時間

平日8:30~20:00
土日祝8:30~20:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 平日も週末も20時まで営業しているので自分のスケジュールに合わせやすい
• 個人の体調や体質に合わせたレッスンを提供する
• パーソナルレッスンに特化しているので他の利用者を気にせず自分のペースで体を動かせる
• マタニティヨガにも対応している

デメリット

• ウェアなど無料のレンタルサービスはない

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情報修正したいジムオーナー様へ

ナウシカピラティス(Nausicaa)は、東京メトロ表参道駅B3出口から徒歩4分、「ラポール南青山54」という建物の1階(111号)にあるピラティススタジオです。平日は10時から21時30分まで、土曜･日曜･祝日は10時から17時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 押す･引くなど、日常的に使う動作を正しく行うためのピラティスレッスンを実施しています。全身の筋肉を鍛えるだけでなく、体の調子を整えることをサポートするため、疲れにくい体作りにアプローチできます。機能改善や運動不足解消も期待できるので、体の不調に悩んでいる方や、運動習慣を身につけたいと考えている方にもおすすめです。 また、個人のレベルに合わせてレッスンが行われるため、運動が苦手な方やピラティス初心者の方も利用しやすいでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区南青山5丁目4-44ラポール南青山54#111号

アクセス

表参道駅B3出口から徒歩4分

距離

渋谷駅から1196m

営業時間

平日10:00~21:30
土日祝10:00~17:00_

定休日

毎週月曜|そのほか不定休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分とアクセスが良い
• 平日は21時30分まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
• 体の調子を整えるレッスンを行い疲れにくい体を目指せる
• 実用的な動作を正しく行うためのエクササイズなので機能改善や運動不足解消にもアプローチできる

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない
• ウェアなどのレンタルサービスがない

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