zen place pilates 笹塚スタジオは、京王線の笹塚駅より徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後には簡単な買い物ができます。
笹塚スタジオは、窓が大きく開放的で、太陽光をたっぷりと取り込めるあたたかい空間でレッスンが受けられるのが特徴です。
グループレッスンは少人数制で行っており、きめ細やかな指導が期待できます。
ピラティス初心者や運動経験の少ない方は、マシンプライベートからのスタートがおすすめです。
リフォーマーを使用したマシングループは、ピラティス中級者以上におすすめできるため、目的や個性に合わせたメニューが選べます。
笹塚スタジオには「側湾症ピラティスインストラクター」が在籍しています。
体の歪みで悩んでいる方が、症状の改善を目的とした有益なレッスンを受けられることもメリットです。
笹塚スタジオは設備の内容が良い「グレード01」のスタジオですが、「グレード02」のスタジオと比べて料金が若干高いため注意しましょう。

ホットヨガスタジオ LAVA 笹塚店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。