かたぎり塾 中野坂上店は、各線中野坂上駅から徒歩3分、「スターライトビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の予定に合わせやすいのがメリットです。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずに利用できます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などさまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されており、自分の目的や体質に合ったトレーニングが可能です。
痩せたい方やボディメイクしたい方だけでなく、健康維持のためにジムに通いたい方にも適しているでしょう。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

かたぎり塾 中野新橋店は、東京メトロ丸ノ内線中野新橋駅から徒歩1分、「サクラビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりから週末利用まで幅広いスケジュールに対応しています。
完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
他の利用者を気にする必要がないため、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
脂肪燃焼や筋力アップ、姿勢改善などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムが用意されており、自分の目的や体質、骨格に合ったトレーニングを受けられます。
ダイエットやボディメイク希望の方だけでなく、不調の改善や運動不足を解消したい方にも適しているでしょう。
ベビーサークルも完備されているので、子連れでの利用にもおすすめです。

かたぎり塾新中野店は、東京メトロ丸ノ内線の新中野駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「八木ビル」の1階に入っており、周りは閑静な住宅街のためトレーニングに集中しやすい環境といえます。
近隣にスーパーマーケットもあるので、トレーニング前後に買い物も済ませることも可能です。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、悩みに寄り添ったトレーニングを受けられます。
自らがトレーニングに打ち込んだ経験を活かし、トレーニングの楽しさや正しいダイエット方法を伝えるべく、一人一人に合ったトレーニングメニューを提案しているのが特徴です。
完全オーダーメイドメニューで理想の体を目指せるため、フィットネスの大会を目指している方にもおすすめです。
無料で受けられる体験パーソナルトレーニング(60分)では、実際に通っている利用者と同じように、トレーナーが体質や目標を測定およびヒアリングし、オーダーメイドのトレーニングメニューでエクササイズを体験できます。
自然光の入る開放的な空間なので、心地よくトレーニングに集中できるのも魅力です。

Apple GYM新中野店は、東京メトロ新中野駅出入口1から徒歩30秒、新中野駅上プラザの7階にあるパーソナルジムです。
駅から徒歩30秒とかなり近く、近隣には駐車場もあるので、電車だけでなく車で通うことも可能です。
また、自転車も利用できます。
営業時間は9時から21時25分までなので、仕事終わりにも利用しやすいでしょう。
個室型のパーソナルジムとなるため、トレーニングマシンが置かれている場所･休憩やカウンセリングをするスペース、更衣室など必要なものだけが用意されたシンプルな空間です。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
可変式ダンベルをはじめとする、さまざまなトレーニングマシンが用意されており、一人一人の要望や運動レベルに合ったトレーニングを行います。
体を鍛えたい方から運動が苦手な方まで、幅広く対応できるでしょう。

Nexus新中野店は、新中野駅から徒歩4分、「アクセス新中野 II」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は8時から23時までであり、朝早くに運動したい方から仕事終わりに通いたい方まで、さまざまスケジュールに合わせられるでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
運動している姿を見られたくない方も、快適に通えるでしょう。
一時的に痩せるのではなく、痩せる習慣と体作りのためのトレーニングと食事制限を行うので、将来的にリバウンドしにくい体を目指せます。
トレーニングは個人のレベルに合わせて行われるため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
タオルやウェアなどが無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。
トレーニング用品を持っていない初心者の方も、気軽に利用できるでしょう。