かたぎり塾新中野店は、東京メトロ丸ノ内線の新中野駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「八木ビル」の1階に入っており、周りは閑静な住宅街のためトレーニングに集中しやすい環境といえます。
近隣にスーパーマーケットもあるので、トレーニング前後に買い物も済ませることも可能です。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、悩みに寄り添ったトレーニングを受けられます。
自らがトレーニングに打ち込んだ経験を活かし、トレーニングの楽しさや正しいダイエット方法を伝えるべく、一人一人に合ったトレーニングメニューを提案しているのが特徴です。
完全オーダーメイドメニューで理想の体を目指せるため、フィットネスの大会を目指している方にもおすすめです。
無料で受けられる体験パーソナルトレーニング(60分)では、実際に通っている利用者と同じように、トレーナーが体質や目標を測定およびヒアリングし、オーダーメイドのトレーニングメニューでエクササイズを体験できます。
自然光の入る開放的な空間なので、心地よくトレーニングに集中できるのも魅力です。

かたぎり塾 中野新橋店は、東京メトロ丸ノ内線中野新橋駅から徒歩1分、「サクラビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりから週末利用まで幅広いスケジュールに対応しています。
完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
他の利用者を気にする必要がないため、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
脂肪燃焼や筋力アップ、姿勢改善などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムが用意されており、自分の目的や体質、骨格に合ったトレーニングを受けられます。
ダイエットやボディメイク希望の方だけでなく、不調の改善や運動不足を解消したい方にも適しているでしょう。
ベビーサークルも完備されているので、子連れでの利用にもおすすめです。

かたぎり塾東高円寺店は、東京メトロ丸ノ内線の東高円寺駅から徒歩1分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
「荒川ビル」の3階に入っており、周辺にはコンビニがあるので、トレーニングの前後に買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NESTA-PFT」の資格を取得しているため、一人一人に寄り添ったトレーニングを受けられます。
ダイエットやボディメイクを通して自分に自信をもって人生をより豊かにできるよう、全力でサポートしてくれる点が特徴です。
体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けられるため、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を入会前に確認できます。
完全個室でマンツーマンのトレーニングなので、人前で話しにくい悩みも気軽に相談できるでしょう。
セッションごとに除菌や換気を行っており感染症対策もばっちりなので、安心して利用できるのもポイントです。

ASPI中野店は、中野駅南口から徒歩4分の位置にある「中野JMビル」の7階に入っているパーソナルジムです。
営業時間は月曜～金曜が10:00～22:00、土曜と日曜が9:00～22:00のため、土曜と日曜は1時間早くトレーニングしたい方にも適しています。
所属するトレーナーは、「鍼灸師」や「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」「NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)」「FMS level1&2(機動的動作測定)」といった資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのも特徴です。
トレーニングエリアは、気持ちよくトレーニングやストレッチを行えます。
店舗内には更衣室が完備されているため、トレーニングの前後で着替えができます。
カウンセリング用のテーブルと椅子が設置されているので、カウンセリング時に落ち着いてゆっくりトレーナーと会話し、悩みや不安を気軽に打ち明けられるのもメリットです。

Apple GYM中野店はJR中野駅北口から徒歩1分、「城西ビル」の2階にあるパーソナルジムです。
ジムの近くに駐車場があるので、車で通うことも可能です。
営業時間は7時から22時までと、早朝から夜遅くまで営業しているため、夜勤明けや夜遅くに仕事を終えてからジムを利用したい方にも適しています。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングできる点もApple GYM中野店のメリットです。
1人でトレーニングに集中したい方や運動している姿を見られたくない方にも向いているでしょう。
1人1人の運動レベルや体の状態に合ったトレーニングが行われるため、運動が苦手な方も通いやすいです。
水は飲み放題なので、持参する必要はありません。
オプションを使えばトレーニングウェアとタオルのレンタルも可能です。
シューズは自分で用意する必要がありますが、預かりサービスを利用できます。

Apple GYM新中野店は、東京メトロ新中野駅出入口1から徒歩30秒、新中野駅上プラザの7階にあるパーソナルジムです。
駅から徒歩30秒とかなり近く、近隣には駐車場もあるので、電車だけでなく車で通うことも可能です。
また、自転車も利用できます。
営業時間は9時から21時25分までなので、仕事終わりにも利用しやすいでしょう。
個室型のパーソナルジムとなるため、トレーニングマシンが置かれている場所･休憩やカウンセリングをするスペース、更衣室など必要なものだけが用意されたシンプルな空間です。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
可変式ダンベルをはじめとする、さまざまなトレーニングマシンが用意されており、一人一人の要望や運動レベルに合ったトレーニングを行います。
体を鍛えたい方から運動が苦手な方まで、幅広く対応できるでしょう。