FIT PALETTE by LOTTE

東中野駅のパーソナルジムおすすめ10選と全54店舗リスト

FIT PALETTE編集部が厳選!パーソナルジムが簡単に比較できる。ランキング表/絞り込み/店舗詳細

最終更新日:2026/05/08

【東中野駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】

パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。

パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。

パーソナルジムの選び方:イメージ

まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。

通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。

また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。

この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。

東中野駅のパーソナルジム人気ランキング

スクロールできます →

施設名 リンク サービス 入会金
(税込)
おすすめコース
食事指導無料体験完全個室シャワーウェアシューズ コース名 金額(税込)
1
公式
サイト
× × × 35,000円
セミパーソナル使い放題コース
16,500円
2
公式
サイト
× × × 55,000円
月8プラン
59,400円
3
公式
サイト
× × × × 33,000円
ペア割プラン8回チケット
36,960円
4
公式
サイト
× × × × × 0円
0円
5
公式
サイト
× × 22,000円
回数券20回券
165,000円
6
公式
サイト
× × 55,000円
BASIC PLAN
327,800円
7
公式
サイト
× × 55,000円
マンスリー・プラン[C]
28,000円
8
公式
サイト
0円
3万円プラン
33,000円
9
公式
サイト
× × × × 30,000円
セミパーソナル通い放題
19,800円
10
公式
サイト
× × × 22,000円
16回コース
176,000円

※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。

※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。

店舗名
価格帯
営業時間
体験方法

東中野駅で他のジャンルの店舗を探す

東中野駅のパーソナルジム全店を紹介

サスティナ (sustaina)東中野店・東中野ANNEX店

東中野駅から55m
サスティナ (sustaina)の画像
食事指導あり完全個室ありシューズあり

16,500円〜

公式サイト
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■GRANDOPENキャンペーン■
今月末まで
各店舗毎月先着5名様
特典1初回体験4000円→0円
特典2入会金35000円→10000円OFF
特典3事務手数料5000円→0円
さらに!このページからそのまま申し込み頂いた方限定で今だけ10000円キャッシュバック!
※お客様に体験で行っていただいたトレーニングを5日間LINEで報告していただく必要があります。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

食事指導無料体験子連れ完全個室
×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × × ×

公式サイト

プラン一覧

  • セミパーソナル使い放題コース 総額 51,500円
  • ペア割月8回コース 総額 57,000円
  • 通常月8回コース 総額 63,556円
  • セミパーソナル月4回コース 総額 46,000円
  • ペア割月4回コース 総額 46,440円
  • 通常月4回コース 総額 51,280円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都中野区東中野4-4-5東中野アパートメンツ【東中野店】312号室【東中野ANNEX店】518号室
アクセス
JR総武線東中野駅西口徒歩5秒
距離
東中野駅から55m
営業時間
-
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
なし
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾東中野店

東中野駅から237m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室あり

東中野駅徒歩2分、あなたに自信を!無料体験で実感!

59,400円〜

公式サイト
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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

かたぎり塾東中野店は、JR中央・総武線・都営大江戸線の東中野駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。「パールハウス東中野」の1階に入っており、入り口部分には大きな看板が提示されています。店舗の周辺は住宅街となっており、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「NESTA-PET(NSCA公認パーソナルトレーナー)」の資格を保有しているため、体の機能向上を目指せるトレーニングが受けることが可能です。自分に自信をもってもらいたいとの思いで、一人一人の現状や目的に合ったトレーニングメニューを提案します。 利用者の8割がトレーニング未経験者なので、はじめての方でも安心して利用できます。体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で実施しているため、入会前にジムの雰囲気をつかみたい方は、チェックしてみてください。白を基調とした清潔感のある空間なので、快適にトレーニングに集中できます。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 88,000円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 104,500円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
東京都中野区東中野4丁目10-17パールハウス東中野1階
アクセス
JR中央
距離
東中野駅から237m
営業時間
月水木10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日
毎週火曜日|毎週金曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, コンビニ払い
無料体験
あり
予約方法
アプリ

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
  • 有資格のトレーナーが一人一人に合ったトレーニングを提案してくれる
  • 利用者の8割が未経験者なので初心者でも安心して通える
デメリット
  • 火曜と金曜は定休日なので利用できない

情報修正したいジムオーナー様へ

サスティナ (sustaina)新宿落合本店

東中野駅から461m
サスティナ (sustaina)の画像
食事指導あり完全個室ありシューズあり

16,500円〜

公式サイト
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■GRANDOPENキャンペーン■
今月末まで
各店舗毎月先着5名様
特典1初回体験4000円→0円
特典2入会金35000円→10000円OFF
特典3事務手数料5000円→0円
さらに!このページからそのまま申し込み頂いた方限定で今だけ10000円キャッシュバック!
※お客様に体験で行っていただいたトレーニングを5日間LINEで報告していただく必要があります。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

食事指導無料体験子連れ完全個室
×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × × ×

公式サイト

プラン一覧

  • セミパーソナル使い放題コース 総額 51,500円
  • ペア割月8回コース 総額 57,000円
  • 通常月8回コース 総額 63,556円
  • セミパーソナル月4回コース 総額 46,000円
  • ペア割月4回コース 総額 46,440円
  • 通常月4回コース 総額 51,280円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都新宿区上落合2-29-1山武落合ビル2-B
アクセス
東京メトロ東西線落合駅C-2出口徒歩35秒
距離
東中野駅から461m
営業時間
-
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
なし
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾落合店

東中野駅から635m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありウェアありシューズあり

59,400円〜

公式サイト
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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 88,000円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 104,500円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
東京都新宿区上落合2丁目13-2ガーデン・アイクリー1F
アクセス
東西線落合駅徒歩1分
距離
東中野駅から635m
営業時間
平日:10:00~22:00
土・日:09:00~20:00
定休日
水・木
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
あり
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

アップルジム (Apple GYM)東中野店

東中野駅から83m
アップルジム (Apple GYM)の画像
完全個室ありウェアあり

東中野駅徒歩2分、結果にコミットするパーソナルジム。

36,960円〜

公式サイト
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■お得に通えるキャンペーン実施中■
-2026/05/31
今月中の入会で入会金半額
当日入会の場合に適応されます
5月31日までに体験予約をされた方が対象となります。
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

Apple GYM(アップルジム)東中野店は、JR総武線東中野駅の西口から徒歩2分、都営地下鉄大江戸線の東中野駅A1出口から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「マツヤビル」というビルの3階に入っており、周りにはオフィスビルやマンション、レストランなどが並んでいます。 所属するトレーナーは、ボディコンテストでの入賞歴があり、国内大手プロテインメーカーとスポンサー契約をしたこともある実力者です。ボディメイクを極めた経験を活かし、一人一人に適したトレーニングメニューを提案します。 ジム内にはリラックスできるカウンセリングスペースが設けられており、担当パーソナルトレーナーに気軽に相談できます。更衣室は広めに設計されているので、トレーニング前後の着替えをゆったりと快適に行えるのも魅力です。ウェアはレンタルできるので、最小限の荷物で通えます。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
  • 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
  • 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
  • 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
  • ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
  • ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
海外式ボディメイクとは?見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
体験レポート
「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました(Apple GYM)

基本情報

住所
東京都中野区東中野1-54-6マツヤビル201.202
アクセス
JR総武線東中野駅西口徒歩2分
距離
東中野駅から83m
営業時間
9:00~21:25
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
銀行お振込, クレジットカード, PayPay
無料体験
なし
予約方法
WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩5分以内の好立地にある
  • 運動初心者でも続けられるメニューが充実している
  • 大会入賞経験のあるトレーナーから指導を受けられる
デメリット
  • 専用駐車場がない

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴールドジム東中野東京店

東中野駅から269m
NO IMAGE
シャワーあり
公式サイト
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食事指導無料体験子連れ完全個室
× × × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× ×

公式サイト

基本情報

住所
東京都中野区東中野5-1-1ユニゾンモール2F
アクセス
JR総武線『東中野駅』東口改札を出て左手階段を降りて徒歩2分
距離
東中野駅から269m
営業時間
月~土・祝7:00~23:30
日9:00~20:00
定休日
第2月曜日
駐車場
あり
支払方法
現金, クレジットカード, 口座振替
無料体験
なし
予約方法
店舗, web

情報修正したいジムオーナー様へ

ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)中野店

東中野駅から1420m
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)の画像
食事指導あり無料体験ありウェアありシューズあり

豊富な経験と熱量あるトレーナー陣から指導を受けたい方へ

165,000円〜

公式サイト
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■お得情報■
新しい場所、新しい自分、最高の新生活を。
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 回数券20回券 総額 187,000円
  • 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
  • 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
  • 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
  • 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
  • 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
  • 回数券10回券 総額 110,000円
  • 回数券30回券 総額 253,000円
  • 回数券40回券 総額 308,000円
  • 月額コース 月額2回 総額 39,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
丁寧指導で初心者も安心!体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所
東京都中野区中野二丁目13番21号 パール美里 101号室
アクセス
JR中央線・総武線 中野駅 南口より徒歩約5分
距離
東中野駅から1420m
営業時間
7:00~23:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
あり
予約方法
WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾中野坂上店

東中野駅から1049m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありウェアありシューズあり

中野坂上駅徒歩3分、完全個室で理想の体へ。

59,400円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

かたぎり塾 中野坂上店は、各線中野坂上駅から徒歩3分、「スターライトビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の予定に合わせやすいのがメリットです。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずに利用できます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などさまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されており、自分の目的や体質に合ったトレーニングが可能です。痩せたい方やボディメイクしたい方だけでなく、健康維持のためにジムに通いたい方にも適しているでしょう。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 88,000円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 104,500円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
東京都中野区中央2丁目2ー3スターライトビル4階
アクセス
都営大江戸線・丸の内線中野坂上駅徒歩3分
距離
東中野駅から1049m
営業時間
火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日
毎週月曜日|毎週木曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード払い, コンビニ払い
無料体験
あり
予約方法
予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩3分とアクセスが良い
  • 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
  • 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
  • ダイエットから筋力アップまで幅広いニーズに対応している
  • ウェアやシューズは無料レンタルできるので少ない荷物で通える
デメリット
  • 月曜と木曜は定休日なので利用できない
  • 在籍トレーナーの数が少ない

情報修正したいジムオーナー様へ

ライザップ (RIZAP)新宿店

東中野駅から1663m
ライザップ (RIZAP)の画像
食事指導あり無料体験ありシャワーありウェアあり

完全個室で結果重視、理想の自分へ。

327,800円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

ライザップ新宿店は、西武新宿駅から徒歩6分のFORECAST西新宿3,4階に位置し、完全個室のパーソナルトレーニングジムとして高い評価を受けています。広々としたスペースと多数のトレーニング機器を備え、トレーナーは全員が専門資格を持つプロフェッショナルとして、サポートしてくれます。 ライザップの最大の特徴は、マンツーマンでの個別指導に加え、科学的根拠に基づいた食事指導やトレーニングが行われる点です。短期間での効果的なダイエットと筋力アップができます。しかし、利用者の進捗状況を常にモニタリングし、必要に応じてプランを調整することで、最適な結果を得るという方法を採用しています。そのため、場合によっては、ハードルが高いと感じる方もいるかもしれません。 設備面では、完全個室のトレーニングルームが多数用意されており、プライバシーを確保しつつ、集中してトレーニングに取り組めます。また、シャワールームやロッカールームも完備されているため、トレーニング後のリフレッシュも快適です。 担当トレーナー、カウンセラー、提携医師、管理栄養士の専属チームが、個別の目標に合わせたプランを提供してくれます。さらにライザップのトレーナーは、トレーニング方法と知識を常にアップデートしている実績があります。 注意点として、相場よりも大幅に料金が高いです。無料カウンセリングもあるため、気になる方は利用すると良いでしょう。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • BASIC PLAN 総額 382,800円
  • PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
結果にコミット!人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
体験レポート
CMでお馴染み!ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました(RIZAP)

基本情報

住所
東京都新宿区西新宿7-16-11FORECAST西新宿3F 4F
アクセス
都営大江戸線新宿西口駅D5出口徒歩4分
距離
東中野駅から1663m
営業時間
7:00~23:00
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
無料体験
あり
予約方法
WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット
  • 西武新宿駅から徒歩6分でアクセスできる
  • 完全個室でのマンツーマントレーニング
  • 専門的な食事指導と科学的根拠に基づくトレーニングにより、短期間で結果を出せる
  • 広々とした設備でリラックスした状態でトレーニングできる
  • 専属チームがサポートしてくれる
デメリット
  • 料金が高め

情報修正したいジムオーナー様へ

アスピ (ASPI)中野店

東中野駅から1708m
アスピ (ASPI)の画像
食事指導あり無料体験ありウェアありシューズあり

中野駅徒歩4分、結果重視のパーソナルジム

28,000円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

ASPI中野店は、中野駅南口から徒歩4分の位置にある「中野JMビル」の7階に入っているパーソナルジムです。営業時間は月曜~金曜が10:00~22:00、土曜と日曜が9:00~22:00のため、土曜と日曜は1時間早くトレーニングしたい方にも適しています。 所属するトレーナーは、「鍼灸師」や「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」「NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)」「FMS level1&2(機動的動作測定)」といった資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのも特徴です。トレーニングエリアは、気持ちよくトレーニングやストレッチを行えます。 店舗内には更衣室が完備されているため、トレーニングの前後で着替えができます。カウンセリング用のテーブルと椅子が設置されているので、カウンセリング時に落ち着いてゆっくりトレーナーと会話し、悩みや不安を気軽に打ち明けられるのもメリットです。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • マンスリー・プラン[C] 総額 83,000円
  • マンスリー・プラン[A] 総額 62,600円
  • マンスリー・プラン[B] 総額 70,200円
  • シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
  • シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
  • シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
トレーナーは米国資格保持者のみ!有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
体験レポート
見ただけで体の特徴が分かる?有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました(ASPI)

基本情報

住所
東京都中野区中野2丁目28-1中野JMビル7階
アクセス
中野駅南口から徒歩4分
距離
東中野駅から1708m
営業時間
月~金曜日10:00~22:00
土曜日・日曜日09:00~22:00
定休日
年中無休
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, 口座振替, 現金
無料体験
あり
予約方法
WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
  • 難関資格を複数取得したトレーナーがそろっているため、効果的なトレーニング指導が受けられる
  • 更衣室が備わっているので、トレーニング前後で着替えられる
  • 木を基調とした落ち着きのある内装で、快適にトレーニングできる
デメリット
  • アメニティや設備の詳細がホームページだけでは分からない

情報修正したいジムオーナー様へ

アスピ (ASPI)西新宿7丁目店

東中野駅から1789m
アスピ (ASPI)の画像
食事指導あり無料体験ありウェアありシューズあり

西新宿駅徒歩3分、広々空間で理想の体へ。

28,000円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

パーソナルトレーニングジム ASPI西新宿7丁目店は、新宿西口駅D5出口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。モデルが通うほど高いクオリティのマシンをそろえています。 西新宿7丁目店には合計3名のトレーナーが在籍中です。全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を取得している他、中学・高校の保健体育教師免許を持つトレーナーもいます。ダイエット検定1級を持つトレーナーもおり、ボディメイクからダイエットまであらゆる用途で利用できます。 また、西新宿7丁目店は、新宿エリアにもよくあるマンションの一室を利用したジムではありません。最低4名以上のトレーナーが在籍できる店舗サイズを基準としており、広々とした空間でゆったりとトレーニングできます。 デメリットは女性トレーナーが在籍していないことです。女性からの指導を希望する方には向いていないかもしれません。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • マンスリー・プラン[C] 総額 83,000円
  • マンスリー・プラン[A] 総額 62,600円
  • マンスリー・プラン[B] 総額 70,200円
  • シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
  • シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
  • シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
トレーナーは米国資格保持者のみ!有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
体験レポート
見ただけで体の特徴が分かる?有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました(ASPI)

基本情報

住所
東京都新宿区西新宿7-9-7ニッカビル202
アクセス
都営大江戸線新宿西口駅D5出口から徒歩3分
距離
東中野駅から1789m
営業時間
月~金曜日10:00~22:00
土曜日・日曜日9:00~22:00
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, 現金
無料体験
あり
予約方法
WEB

メリット・デメリット

メリット
  • 新宿西口駅から徒歩3分と近い
  • 高クオリティの設備が整っている
  • トレーナー全員が米国認定トレーナーの資格を持っている
  • 広々とした空間でトレーニングできる
デメリット
  • 女性トレーナーが在籍していない

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト (24/7Workout)新宿西口店

東中野駅から1425m
24/7ワークアウト (24/7Workout)の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありシャワーありウェアありシューズあり

24時まで営業、パーソナルジム。あなたに最適なトレーニングを。

33,000円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

24/7Workout新宿西口店は大久保駅から徒歩約4分、「岩田ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。1階には「まいばすけっと」が入っています。 営業時間は7時から24時までと長く、早朝から深夜まで自分の都合に合わせて利用できます。仕事終わりに立ち寄るだけでなく、仕事前の朝活としてもおすすめです。シャワールームも完備しているので、トレーニング後にさっぱりと汗を流せます。ボディソープやシャンプーもあるため、持参する必要はありません。 トレーナーは複数在籍しており、ボディビルの大会出場の経験がある方もいます。体や運動能力に合わせたトレーニングメニューがオーダーメイドで提供されるので、とことん体を鍛えたい方から運動が苦手な方まで対応できます。 ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルも可能であり、手ぶらで通えるため、思い立ったときにすぐに行けるのもうれしいポイントです。

食事指導無料体験子連れ完全個室
×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • 3万円プラン 総額 33,000円
  • 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
  • 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
  • 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
  • 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
  • フリープラン(月4回) 総額 33,000円
  • フリープラン(月8回) 総額 71,632円
  • フリープラン(月12回) 総額 104,544円
  • フリープラン(月16回) 総額 135,520円
  • 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
トレーナーの採用率はわずか3%!様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
体験レポート
全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました(24/7Workout)

基本情報

住所
東京都新宿区北新宿1-1-10岩田ビル2階
アクセス
-
距離
東中野駅から1425m
営業時間
7:00~24:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
無料体験
あり
予約方法
WEB, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩約4分とアクセスが良い
  • 7時から24時まで営業しているので仕事前後にも通える
  • シャワールームが完備されているため運動後に予定がある場合も安心
  • ボディビル大会出場経験者のトレーナーが在籍しているため、本格的な指導を受けられる
  • 自分の体に合わせたトレーニングメニューがオーダーメイドされる
デメリット
  • 完全個室なので開放感はない

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グッドライフジム (GOODLIFE GYM)中井駅前店

東中野駅から1055m
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)の画像
無料体験ありシューズあり

中井駅徒歩2分、開放的なセミパーソナルジム。

19,800円〜

公式サイト
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■各店独自のキャンペーン実施中!!■
特典例:その1初回体験料3000円が無料
特典例:その2入会金30000円から20000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10000円OFF!!
※現在、お申込を多数いただいており、入会数制限する可能性があります。
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

GOODLIFE GYM 中井駅前店は、西武新宿線の中井駅から徒歩2分の場所にあるセミパーソナルジムです。大江戸線の中井駅からも徒歩2分と近く、徒歩で2駅を利用できる便利な立地にあります。 中井駅前店はビルの2階部分に入居しており、店内は大きな窓が設けられた開放的な雰囲気です。更衣室とトイレがあり、無料レンタルシューズサービスを実施しているため、シューズを持っていない初心者の方でも気軽に通えるジムといえます。 営業時間も平日は22時までと長いため、日中は忙しくてジムに通う暇を見つけにくい会社員や学生の方も通いやすいでしょう。また、近隣にはスーパーマーケットやコンビニエンスストアが点在しており、トレーニングの前後にお買い物もしやすい環境です。 ただし、毎週月曜日は定休日に設定されているため、月曜日にも通えるジムを探している方は注意しましょう。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × × ×

公式サイト

プラン一覧

  • セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
  • セミパーソナル週1回 総額 44,800円
  • マンツーマン週1回 総額 54,800円
  • マンツーマン通い放題 総額 64,800円
  • セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
セミパーソナル+コミュニティで続く!仲間と楽しむ新感覚ジム GOODLIFE GYMインタビュー

基本情報

住所
東京都新宿区中落合1ー18ー4中井ビル2階
アクセス
-
距離
東中野駅から1055m
営業時間
平日10:00~22:00
土日祝12:00~20:00
定休日
毎週月曜日
駐車場
なし
支払方法
銀行振込, クレジットカード
無料体験
あり
予約方法
WEB

メリット・デメリット

メリット
  • 徒歩2分以内に2駅があり交通アクセスが良い
  • 近隣にはスーパーマーケットがあり買い物も便利
  • シューズを無料でレンタルしているため荷物を減らせる
  • 営業時間が22時までと長く忙しい方も通いやすい
デメリット
  • 毎週月曜日は定休日となる

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かたぎり塾大久保店

東中野駅から1324m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありウェアありシューズあり

大久保駅徒歩2分、完全個室で理想の体へ。

59,400円〜

公式サイト
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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

かたぎり塾 大久保店は、JR総武中央線大久保駅から徒歩2分、「大野屋ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までなので、仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずにトレーニングできます。1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などさまざまな目的にアプローチできるプログラムがあり、自分の目標や体質、骨格に合わせたトレーニングを行います。痩せたい方や体作りしたい方だけでなく、運動不足を解消したい方など健康目的の方も通いやすいでしょう。ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 85,800円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 101,200円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
東京都新宿区百人町2ー20ー1大野屋ビル2階
アクセス
JR総武中央線大久保徒歩2分
距離
東中野駅から1324m
営業時間
火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日
毎週月曜日|毎週木曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード払い, コンビニ払い
無料体験
あり
予約方法
予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩2分と電車でもアクセスしやすい
  • 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
  • 完全個室なので人目を気にせず利用できる
  • ダイエットや筋力アップなどさまざまな悩みにアプローチできるプログラムを実施する
  • ウェアやシューズなどは無料でレンタルできる
デメリット
  • 月曜と木曜は定休日なので利用できない
  • 在籍トレーナーの数が少ない

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サスティナ (sustaina)下落合店

東中野駅から1401m
サスティナ (sustaina)の画像
食事指導あり完全個室ありシューズあり

16,500円〜

公式サイト
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■GRANDOPENキャンペーン■
今月末まで
各店舗毎月先着5名様
特典1初回体験4000円→0円
特典2入会金35000円→10000円OFF
特典3事務手数料5000円→0円
さらに!このページからそのまま申し込み頂いた方限定で今だけ10000円キャッシュバック!
※お客様に体験で行っていただいたトレーニングを5日間LINEで報告していただく必要があります。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

食事指導無料体験子連れ完全個室
×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × × ×

公式サイト

プラン一覧

  • セミパーソナル使い放題コース 総額 51,500円
  • ペア割月8回コース 総額 57,000円
  • 通常月8回コース 総額 63,556円
  • セミパーソナル月4回コース 総額 46,000円
  • ペア割月4回コース 総額 46,440円
  • 通常月4回コース 総額 51,280円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都新宿区下落合1丁目16-3ミスズビル3階
アクセス
西武新宿線下落合駅徒歩1分
距離
東中野駅から1401m
営業時間
-
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
なし
予約方法
Web

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かたぎり塾西新宿女性専門店

東中野駅から1415m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験ありウェアありシューズあり

西新宿駅徒歩1分、女性専用パーソナルジム。ダイエット成功へ導く、あなただけのプログラム。

59,400円〜

公式サイト
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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

パーソナルジム かたぎり塾 西新宿女性専門店は、西新宿駅(丸ノ内線)から徒歩1分の小林第二ビル 5階に位置する、女性専用のパーソナルジムです。プライバシーが確保された、完全個室でトレーニングが行えます。特に、ダイエットや体型改善を目指す方に特化したプログラムを提供しています。 かたぎり塾のオリジナルコースでは、継続可能な運動と食生活の改善を目指す「きれいなダイエット」メソッドが特徴的です。他にも、ご自身のニーズに応じて、低価格ながら質の高いトレーニングができるプランがそろっています。また、女性トレーナーしか在籍していないため、女性特有の悩みにも親身に対応してくれることも魅力です。 施設の規模はコンパクトですが、白を基調とした清潔で快適な環境が整っています。ウェア・シューズや飲み水・プロテインなどが完備されているため、手ぶらで通えるのも魅力です。 「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」や「ダイエット検定1級」といった資格を持つトレーナーが、体力や柔軟性、関節の可動域の改善をサポートします。また、理学療法士の監修のもと、健康管理をサポートしながら見た目の改善も行います。 高品質なパーソナルジムでありながら、低価格を実現している理由は、多店舗展開をしているためです。しかし、多店舗をしているからこそ、自分の好きなタイミングに予約が取れない可能性もあります。気になる方は、無料体験などで利用したい時間帯の混み具合を確認しておくと良いでしょう。

食事指導無料体験子連れ完全個室
×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 88,000円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 104,500円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
東京都新宿区?新宿8丁目14-19小林第二ビル5F
アクセス
西新宿駅丸ノ内線徒歩1分新宿駅徒歩11分
距離
東中野駅から1415m
営業時間
10:00~22:00
定休日
毎週月曜日|毎週土曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, コンビニ払い
無料体験
あり
予約方法
アプリ

メリット・デメリット

メリット
  • 女性専用で安心して利用できる
  • 西新宿駅(丸ノ内線)から徒歩1分圏内
  • 理学療法士監修の科学的根拠に基づく指導を受けられる
  • 無料のトレーニングウェアとアメニティが充実しており、手ぶらで通える
  • リバウンド防止の長期フォローアップがある
デメリット
  • コンパクトな施設のため、混雑する可能性がある

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かたぎり塾下落合店

東中野駅から1419m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありウェアありシューズあり

下落合駅徒歩1分、完全個室パーソナルジム。

59,400円〜

公式サイト
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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

かたぎり塾 下落合店は、西武新宿線下落合駅から徒歩1分、「松田ビル」という雑居ビルの1階(103号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているため、平日の仕事終わりに通いたい方や週末に利用したい方などさまざまなニーズに対応できます。 完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。そのため、トレーナーのアドバイスを聞きながら体作りをしたい方や、運動している姿を見られたくない方に適しているでしょう。それぞれの骨格や体質に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく通えます。姿勢改善や基礎体力向上など健康面にアプローチできるプログラムもあるので、不調を改善したい方や運動不足を解消したい方にもおすすめです。ウェアやタオルは無料でレンタルでき、少ない荷物で通うことも可能です。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 88,000円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 104,500円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
東京都新宿区下落合1丁目16ー7松田ビル103
アクセス
西武新宿線下落合駅徒歩1分
距離
東中野駅から1419m
営業時間
月水木10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日
毎週火曜日|毎週金曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード払い, コンビニ払い
無料体験
あり
予約方法
予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩1分とアクセスが良い
  • 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
  • 完全個室なので周囲を気にせずトレーニングできる
  • 骨格や体質に合わせたトレーニングを行う
  • 姿勢改善や基礎体力向上にアプローチ可能なプログラムがある
デメリット
  • 火曜と金曜は定休日なので利用できない
  • 在籍トレーナーの数が少ない

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ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)新宿店

東中野駅から1722m
ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)の画像
食事指導あり無料体験ありシャワーあり

新宿駅徒歩2分、あなたに最適なパーソナルトレーニング。

176,000円〜

公式サイト
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■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

MIYAZAKI GYM新宿店は、新宿西口駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。7時~23時まで営業しているため、仕事や学校の前後にも通いやすいパーソナルジムといえます。 新宿店には4名のパーソナルトレーナーが在籍しています。地区のボディビル大会で優勝した経歴を持つパーソナルトレーナーや、優しく丁寧な指導が持ち味のパーソナルトレーナーが所属しており、ボディメイクからバルクアップまで目標や目的に合った指導を受けられるのが特徴です。 経験豊富なパーソナルトレーナーだけが所属するジムなので、体を動かすことに慣れていない初心者でも安心して利用できます。また、新宿店には子ども連れでも通えるため、ボディメイクをしたい子育て中の方にもぴったりでしょう。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • 16回コース 総額 198,000円
  • 24回コース 総額 233,200円
  • 8回コース 総額 110,000円
  • 48回コース 総額 391,600円
  • 都度払い 総額 35,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
食事指導もきっちり!トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー
体験レポート
筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました(MIYAZAKI GYM)

基本情報

住所
東京都新宿区西新宿7-8-11中川ビル4-B
アクセス
都営大江戸線新宿西口駅徒歩2分
距離
東中野駅から1722m
営業時間
7:00~23:00
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, 振込
無料体験
あり
予約方法
なし

メリット・デメリット

メリット
  • 営業時間が長く、通勤・通学のついでに通いやすい
  • 名の個性豊かなパーソナルトレーナーが在籍している
  • 初心者でも利用しやすい
  • 子ども連れでも通える
デメリット
  • 女性のトレーナーがいない

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かたぎり塾新井薬師前店

東中野駅から1565m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありウェアありシューズあり

完全個室で、自分だけのトレーニング空間。

59,400円〜

公式サイト
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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

かたぎり塾 新井薬師前店は、西武新宿線新井薬師前駅から徒歩1分、「グリーンビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているため、平日は仕事終わりなど自分のスケジュールにも合わせやすいでしょう。 完全個室なので、他の利用者を気にせずトレーニングできるのが大きなメリットです。マシンの順番待ちをしたり、周囲の視線を気にしたりする必要がないため、1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。骨格や体質に合わせたトレーニングを受けられるため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられるでしょう。基礎体力向上や姿勢改善などにアプローチできるプログラムもあるので、運動不足や体の不調を解消したい方にも適しています。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 88,000円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 104,500円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
東京都中野区上高田5ー43ー3グリーンビル1F
アクセス
西武新宿線新井薬師前駅徒歩1分
距離
東中野駅から1565m
営業時間
火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日
毎週月曜日|毎週木曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード払い, コンビニ払い
無料体験
あり
予約方法
予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩1分と電車利用にもおすすめ
  • 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
  • 完全個室の空間で周囲の目を気にせず体を動かせる
  • 体質や骨格に合ったトレーニングメニューを提供している
  • ウェアやシューズなどは無料レンタルができる
デメリット
  • 月曜と木曜は定休日なので利用できない
  • 在籍トレーナーの数が少ない

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾新中野店

東中野駅から1603m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありウェアありシューズあり

新中野駅徒歩3分、理想の体へ導くパーソナルジム。

59,400円〜

公式サイト
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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

かたぎり塾新中野店は、東京メトロ丸ノ内線の新中野駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「八木ビル」の1階に入っており、周りは閑静な住宅街のためトレーニングに集中しやすい環境といえます。近隣にスーパーマーケットもあるので、トレーニング前後に買い物も済ませることも可能です。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、悩みに寄り添ったトレーニングを受けられます。自らがトレーニングに打ち込んだ経験を活かし、トレーニングの楽しさや正しいダイエット方法を伝えるべく、一人一人に合ったトレーニングメニューを提案しているのが特徴です。完全オーダーメイドメニューで理想の体を目指せるため、フィットネスの大会を目指している方にもおすすめです。 無料で受けられる体験パーソナルトレーニング(60分)では、実際に通っている利用者と同じように、トレーナーが体質や目標を測定およびヒアリングし、オーダーメイドのトレーニングメニューでエクササイズを体験できます。自然光の入る開放的な空間なので、心地よくトレーニングに集中できるのも魅力です。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 88,000円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 104,500円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
東京都中野区本町4丁目21-8八木ビル1c
アクセス
新中野駅徒歩3分
距離
東中野駅から1603m
営業時間
月~金10:00~22:00
土日9:00~21:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
あり
予約方法
WEB, 専用アプリ

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
  • 専属のトレーナーが一人一人に合ったトレーニングを提案してくれる
  • 無料で体験パーソナルトレーニングを受けられる
  • 自然光の入る空間で快適にトレーニングに集中できる
デメリット
  • 専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある

情報修正したいジムオーナー様へ

よくある質問を見る ▲ 閉じる

よくある質問

東中野駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか?

「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 東中野駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【東中野駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。

東中野駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか?

はい、東中野駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。

東中野駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか?

はい、東中野駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。

東中野駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか?

はい、東中野駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、東中野駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。

東中野駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか?

以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。

パーソナルジムに通うメリットは何ですか?

パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。 こうしたメリットを備えたパーソナルジムが東中野駅周辺にあります。 たとえば、次のようなジムが該当します。

東中野駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか?

はい、東中野駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。

東中野駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか?

はい、東中野駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。

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