かたぎり塾 上石神井店は、西武新宿線上石神井駅から徒歩1分、「細野ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで、定休日なしで営業しているので自分のスケジュールに合わせて好きな日に通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずに体を動かせます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
また、健康やリハビリといった、機能改善やスポーツパフォーマンス向上などの分野に関係しているアメリカの資格「NASM-PES」を取得しているトレーナーが在籍しています。
ボディメイクだけでなく、姿勢や機能改善、基礎体力向上などにもアプローチできるので、健康維持のためにジムへ通うことを考えている方にもおすすめです。

かたぎり塾 武蔵関店は、西武新宿線武蔵関駅から徒歩1分の場所にある、建物の2階に入っているパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末利用などさまざまなスケジュールに合わせられます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいない環境でトレーニングできます。
運動している姿を見られたくない方はもちろん、マシンの順番待ちをしたくない方も快適に利用できるでしょう。
NSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な技術や知識を用いた指導とアドバイスを受けられます。
一人一人の運動レベルに合ったトレーニングが行われるので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
シューズやウェアなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品を持っていない初心者の方も気軽に通えます。