セントラルウェルネスクラブ24南千住店は、南千住駅から徒歩2分、「BiVi南千住」の3～4階にある24時間営業のスポーツクラブです。
トレーニングのアドバイスや、ジムの利用法などを説明してくれるサポートプログラムを実施しており、初心者でも安心してスタートできます。
月曜を除く各曜日が対象で、木曜などは午後7時から9時30分の間なら受講可能です。
夜間しか足を運べない方も、利用しやすいでしょう。
地域有数の広さが特徴のフリーウェイトエリアには、パワーラック･ケーブルマシン･プリチャーカールなど、数々のトレーニングマシンが並んでいます。
昇降運動など、多彩な使い方が可能なAMTも5台そろっており、足の筋力低下が気になる方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングでは、保育園児に体操を教えていた経験を持つトレーナーによる、ダイエットサポートなどが受けられます。
ただし、選べるプログラムが少なめである点に、注意が必要です。
駐輪場には240台の自転車を停められるため、自転車移動がメインの方も気軽に利用できます。

ゴールドジム北千住東京店は、北千住駅より徒歩8分のところにある東京芸術センターの5階に入っています。
ゴールドジムは世界30カ国にある最大級ネットワークを持つフィットネスジムです。
ウェイトトレーニング、カーディオトレーニング、スタジオ(エアロビクスなど)、25mプールなどがあり、初級者から中上級者までがそれぞれ自分に合った効果的なトレーニングを行うことができます。
女性のボディメイクに必須といわれるグルートドライブをはじめ、世界トップクラスの環境や器具がワールド級に充実しているのも魅力です。
トレーニング後にリラックスできる設備として、サウナやジェットバス、シャワー、パウダールームなども完備しています。
また、タンニングマシンや鍼灸･マッサージ治療なども利用できるためトレーニング後も充実しています。
営業時間は月曜～土曜が7:00～23:30、日曜は7:00～20:00です。
近くにはスーパーマーケットもあるので、ジム帰りに買い物ができるのもうれしい点でしょう。