アルペンクイックフィットネス アクロスみなみ野は、八王子みなみ野駅より徒歩1分の場所にある、女性専用のフィットネスジムです。
ショッピングモールの「アクロスモール八王子みなみ野」内にあるため、レッスンの前後にはショッピングや食事も楽しめます。
アクロスみなみ野店の特徴は、1回当たり30分とトレーニングの時間が短いことです。
仕事や家事が忙しい方でも、健康と美容を促進するためのトレーニングができます。
店舗では、定期的に体組成測定を行っているため、トレーニングによる体の変化を実感しやすいこともメリットでしょう。
数値をもとにして、一人一人の目的に合ったサポートを受けられ、効率良くボディメイクを進められます。
デメリットは、毎月15日と25日は定休日となり、トレーニングができないことです。

ホットヨガスタジオ LAVA 八王子店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA アクロスモール八王子みなみ野店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

セントラルフィットネスクラブ八王子は、JR八王子駅北口から徒歩7分･京王八王子駅西口から徒歩3分、コスモリード八王子というマンションの1階と2階にあるフィットネスジムです。
ジムの周辺には企業のオフィスや住宅があるため、閑静な雰囲気があります。
平日は9時～22時まで、土曜は9時～20時まで、日曜と祝日は9時～19時までの営業であり、平日は仕事終わりにも通いやすいのが特徴です。
京王八王子駅からは徒歩3分なので、電車通勤の合間にも通えるでしょう。
施設内は有酸素マシン･フリーウェイト･ウェイトマシンと、マシンの種類も豊富であり、専門トレーナーが指導するパーソナルトレーニングエリアもあります。
その他にプールや球技を楽しめるアリーナなども併設されているので、トレーニングだけでなく気軽に体を動かしたい方にもおすすめです。

スポーツクラブ メガロス八王子は、JR八王子駅から徒歩4分、京王線 京王八王子駅から徒歩8分の場所にある24時間営業のフィットネスジムです。
フィットネスジムならではの広々としたジム&マシンエリアはもちろん、お風呂やドライサウナ、シャワールーム、パウダールームも完備しています。
キックボクシングやピラティスをはじめ、ダンスフィットネス、暗闇･光･音楽のなかでボクササイズを楽しめるプログラムなども種類も豊富です。
スポーツクラブ メガロス八王子では、パーソナルトレーニングやパーソナルマシンピラティス、2カ月集中型のセミパーソナルトレーニングの利用もできます。
より自分に適したトレーニングが受けたい方や短期集中で結果を出したい方にはおすすめです。
なお、トレーナーによるサポートプログラムを受けるにはメガロス会員への入会が必要です。