三鷹台で姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方ピラティス

7件掲載

最終更新日:2024/12/18

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姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方 三鷹台のピラティス

  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
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ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 西荻窪スタジオ店

ヨガ
メリット
  • 西荻窪駅より徒歩3分と近く、徒歩で通いやすい
  • 開放感のあるスタジオで気持ち良くレッスンが受けられる
  • 利用者の年代が幅広く、年齢を気にせずに通える
  • 「Basi Mat Instructor」資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、理想の体を目指せる
デメリット
  • ウェアのレンタルサービスがなく、手荷物が増えやすい
この店の特徴

zen place pilates 西荻窪スタジオは、JR各線の西荻窪駅より徒歩3分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。
西荻窪スタジオには大きな窓があるため、開放感のあるスタジオで気持ち良くレッスンが受けられます。
西荻窪スタジオの利用者は、20代から80代まで幅広いことが特徴です。
運動不足の方も無理なくはじめられるため、運動初心者やピラティス未経験者でも安心して利用できます。
西荻窪スタジオのスタッフは「Basi Mat Instructor」資格を保有しているため、体の状態や正しい使い方を理解して、ゆがみや痛みのないスッキリとした体を目指せるのもメリットです。
経験豊富なインストラクターのレッスンを受けられるため、初心者の方だけでなく上級者の方も満足度が高いでしょう。
デメリットは、ウェアのレンタルを行っていないため、手荷物が増えやすいことです。

店舗情報
住所
東京都杉並区西荻北3ー3ー1イーストビル3階301
アクセス
JR中央線、総武線「西荻窪」駅(北口)より徒歩3分
営業時間
平日10:00~21:00
土日祝9:00~18:00
定休日
-
入会金
22,000円
月額料金
9,625円
支払方法
クレジットカード、デビットカード、PayPay、口座引落とし
  • ヨガ
  • ピラティス
  • オンライン
  • ロッカー
  • 女性専用エリア
  • 体組成計
  • 男女別トイレ
  • 他店利用可
  • ウォーターサーバー
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 公式サイトを見る

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 吉祥寺スタジオ店

ヨガ
メリット
  • 吉祥寺駅より徒歩1分と近く、歩いて通いやすい
  • 近隣に「吉祥寺パルコ」があり、買い物も楽しみやすい
  • 「ピラティスインストラクター養成コース」を開催しており、プロを目指す方も通う価値がある
  • 姿勢改善や肩こり、腰痛予防を専門領域とするエデュケーターが在籍している
デメリット
  • グレード02の店舗より設備が良い分、料金は高い
この店の特徴

zen place pilates 吉祥寺2スタジオは、吉祥寺駅の北口より徒歩1分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。
近隣には「吉祥寺パルコ」があり、レッスンの前後にはお買い物を楽しみやすい環境にあります。
吉祥寺2スタジオでは「ピラティスインストラクター養成コース」を開催しています。
3D解剖学やコアアラインといった実践的なコースもあり、初心者からインストラクターを目指す方まで、さまざまな方にとって利用価値のあるスタジオです。
また、吉祥寺2スタジオには姿勢改善や肩こり、腰痛予防などを専門領域とするエデュケーターが在籍しています。
体に何らかのトラブルを抱えている方も、ピラティスを通じて改善を目指せるでしょう。
吉祥寺2スタジオは、設備の充実度が高い「グレード01」のスタジオです。
その代わりに、「グレード02」のスタジオよりも料金が高いことには注意しましょう。

店舗情報
住所
東京都武蔵野市吉祥寺本町1ー4ー11吉祥寺ナインビル3F
アクセス
「吉祥寺駅」北口徒歩1分
営業時間
平日8:00~19:45
土日祝8:00~16:00
定休日
-
入会金
22,000円
月額料金
10,450円
支払方法
クレジットカード、デビットカード、PayPay、口座引落とし
  • ヨガ
  • ピラティス
  • オンライン
  • ロッカー
  • 女性専用エリア
  • 体組成計
  • 男女別トイレ
  • 他店利用可
  • ウォーターサーバー
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 公式サイトを見る

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 吉祥寺スタジオ店

ヨガ
メリット
  • 吉祥寺駅より徒歩3分と近く、通いやすい
  • 近隣に「サンロード商店街」があり、治安面でも安心して通える
  • 利用者の大半が未経験からスタートしており、初心者の方も安心して通える
  • 「シニアヨガ指導者養成講座修了」のエデュケーターがおり、高齢者の方も安心できる
デメリット
  • 予約方法がオンラインに限定されており、店頭では予約を入れられない
この店の特徴

zen place pilates 吉祥寺スタジオは、吉祥寺駅北口より徒歩3分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。
近隣には「サンロード商店街」があり、夜でも明るく人通りも多いため女性一人でも通いやすい立地といえます。
吉祥寺スタジオの利用者は、ほとんどがピラティス未経験の方です。
初心者の方への対応に慣れたスタジオであるため、運動に苦手意識を持つ方も安心してレッスンに通えるでしょう。
さらに、吉祥寺スタジオには「シニアヨガ指導者養成講座修了」のエデュケーターが在籍しています。
高齢者の方も、体に無理が生じない範囲のレッスン内容で体を動かすことが可能です。
注意点は、予約方法がオンラインに限られていることです。
レッスンのついでに、スタジオで予約を入れることはできません。

店舗情報
住所
東京都武蔵野市吉祥寺本町1ー13ー3タケモトビル4F1号室
アクセス
吉祥寺駅北口徒歩3分
営業時間
平日10:00~21:00
土日祝7:30~17:00
定休日
-
入会金
22,000円
月額料金
9,625円
支払方法
クレジットカード、デビットカード、PayPay、口座引落とし
  • ヨガ
  • ピラティス
  • オンライン
  • ロッカー
  • 女性専用エリア
  • 体組成計
  • 男女別トイレ
  • 他店利用可
  • ウォーターサーバー
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 公式サイトを見る

ピラティスケー (pilates K) 吉祥寺店

ピラティス
メリット
  • 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
  • スタイリッシュでおしゃれな空間の中で快適にレッスンを受けられる
  • レッスン前後は公園で自然を感じながらゆっくりできる
デメリット
  • 毎週月曜は定休日なので利用できない
  • アメニティや設備についての詳細が公式ホームページでは分からない
この店の特徴

ピラティス K(pilates K) 吉祥寺店は、JR各線の吉祥寺駅南口(公園口)より徒歩2分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。
「HULIC & New KICHIJOJI」の3階に入っており、少し歩けば井の頭公園があるので、レッスンのついでに公園で気持ちをリフレッシュさせたりできます。
スタジオ内は、カジュアルでスタイリッシュな空間に仕上がっており、洗練された気持ちでレッスンを受けられるのも特徴です。
音楽が流れるなかでのグループレッスンなので、リラックスして受けられるのも魅力です。
全身をバランスよく鍛えるプログラムから、気になる部分を集中的に鍛えるプログラムまで、目的やレベルに合わせて幅広いメニューが用意されているため効果実感が得やすいといえます。
入会前には、2,000円で体験レッスンを受けられるので、スタジオの雰囲気やスタッフの対応などを確認することも可能です。

店舗情報
住所
東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7ー7HULIC&NewKICHIJOJI3階
アクセス
各線「吉祥寺駅」南口(公園口)より徒歩2分
営業時間
火~金10:00~22:00
土・祝10:00~19:30
日10:00~17:30
定休日
毎週月曜日
入会金
5,500円
コース料金
13,420円
支払方法
口座引き落とし
  • ピラティス
  • お子様と一緒にトレーニング
  • 子連れ利用可
  • 他店利用可
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ピラティスケー (pilates K) 公式サイトを見る

ザ・シルク (theSILK) 吉祥寺店

ピラティス
メリット
  • 吉祥寺駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい
  • 同じ施設内にディスカウントストアがあり、帰りに買い物ができる
  • 営業時間が長く、忙しい方も通いやすい
デメリット
  • 入会金がかかるため、お試し感覚では入会しにくい
この店の特徴

ザ シルク(the SILK)|マシンピラティススタジオ 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅より徒歩5分の場所にあるマシンピラティススタジオです。
周辺にはディスカウントストアがあり、レッスンの帰りにはお買い物を済ませて帰宅できます。
吉祥寺店のスタジオは大きな窓に囲まれており、開放感があるため、気持ちよく体を動かせるのが特徴です。
複数名の受講者と一緒に受講できるグループレッスンのみを実施するスタジオですが、インストラクターが丁寧に説明をするため、未経験の方でも無理なく受講できます。
吉祥寺店は7時30分から21時30分まで営業しているため、早朝レッスンや仕事や学校の後にも通いやすいことも魅力的です。
有料ですが、タオルやウェアのレンタルサービスを実施しているため、手ぶらでスタジオに通うこともできます。
デメリットは、入会時に入会金と事務手数料が合計11,000円かかるため、お試し感覚では入会できないことです。

店舗情報
住所
東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目12ー9VORT吉祥寺3階
アクセス
JR吉祥寺駅より徒歩5分
営業時間
07:30~21:30
定休日
年末年始(12/29~1/3)
入会金
10,000円
コース料金
12,980円
支払方法
クレジットカード、口座振替
  • ピラティス
  • ロッカー
  • 女性専用エリア
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 無料体験
  • ウォーターサーバー
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
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スタジオアイビー (studio IVY) 西荻窪店

ピラティス
メリット
  • 西荻窪駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい
  • パーソナルジムを併用できるため、ダイエット目的でも利用しやすい
  • 完全個室のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
  • 近隣には飲食店が多く、食事をしてから帰宅できる
デメリット
  • ウェアや靴下のレンタルサービスがなく、持ち運びや洗濯の手間がかかる
この店の特徴

スタジオ IVY(studio IVY)|ピラティス 西荻窪店は、JR中央線の西荻窪駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。
駅からは大通りに沿ってアクセスできるため道に迷いにくく、近隣は飲食店も多い便利な立地にあります。
西荻窪店の特徴は、ピラティススタジオとパーソナルジムを併用できることです。
ピラティスでしなやかなボディラインを作ると同時に、ジムで筋肉を補強できるため、ダイエットを目指している方も目標を達成しやすいでしょう。
また、西荻窪店のスタジオ内は、清潔感がある完全プライベート空間です。
室内ではインストラクターと1対1でレッスンに臨めるため、他の利用者の視線を気にせず、トレーニングに集中できる環境が整えられています。
デメリットは、ウェアや靴下のレンタルに対応しておらず、持ち運びや洗濯の手間がかかることです。

店舗情報
住所
東京都杉並区西荻南3ー22ー8ユタカ西荻窪201
アクセス
JR中央線西荻窪駅から徒歩5分
営業時間
8:00~21:00
定休日
-
入会金
20,000円
コース料金
15,000円
支払方法
クレジットカード
  • ピラティス
  • 他店利用可
  • ウォーターサーバー
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
スタジオアイビー (studio IVY) 公式サイトを見る

クラブピラティス (CLUBPILATES) 吉祥寺店

ピラティス
メリット
  • 吉祥寺駅より徒歩5分と近く通いやすい
  • 国際資格を持つ経験豊富なインストラクターから指導を受けられる
  • クラスが4つのレベルに分けられており、自分に合ったクラスを選びやすい
  • 近隣に「東急百貨店 吉祥寺店」があり買い物が便利
デメリット
  • 他店と比較して営業時間がやや短い
この店の特徴

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)|ピラティススタジオ 吉祥寺は、JR中央・総武線または京王井の頭線の吉祥寺駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣に百貨店の「東急百貨店 吉祥寺店」があり、ショッピングも楽しみやすい立地にあります。
吉祥寺店には、ピラティスの国際資格を持つインストラクターが在籍しており、高いレベルのレッスンの受講が可能です。
一度のレッスンに参加できる人数は12名までに制限されており、一人一人に行き届いた丁寧な指導が期待できます。
各クラスのレベルは「初級」から「上級」まで4段階に分けられており、自分のレベルに合ったクラスが簡単に見つかります。
さまざまな器具を使う基礎クラスもあり、一通りのレッスンを経験してみたい初心者の方にもぴったりです。
デメリットは、クラブ ピラティスの他店と比較してやや営業時間が短く、早朝利用できない日があることです。

店舗情報
住所
東京都武蔵野市吉祥寺本町2ー14ー27ー1F
アクセス
JR中央・総武線京王井の頭線吉祥寺駅徒歩5分
営業時間
月8:00~21:00
火~水9:00~21:00
木~金7:30~21:00
土7:30~18:00
日7:30~18:00
定休日
-
入会金
-
支払方法
-
  • ピラティス
  • 無料体験
  • ウォーターサーバー
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