西大宮駅のヨガおすすめ15選と全24店舗リスト

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• 無料体験から始めたい人
• ホットヨガを始めたい人

ホットヨガスタジオ LAVA 大宮ラクーン店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 大宮ラクーン店

住所

〒330-0802埼玉県さいたま市大宮区宮町1ー60大宮ラクーン8F

アクセス

JR京浜東北線･東北本線･埼京線･川越線･高崎線･湘南新宿ライン･東武鉄道野田線･埼玉新都市交通｢大宮駅｣東口(北)より徒歩1分

距離

西大宮駅から車で9分

法人名／屋号

株式会社LAVA International

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• 無料体験から始めたい人
• ホットヨガを始めたい人

ホットヨガスタジオ LOIVE ふじみ野店は、東武東上線ふじみ野駅西口から徒歩5分、「トナリエふじみ野」というショッピングモールの2階にあるホットヨガスタジオです。駐車場は3時間まで無料になるので、車で通いたい方にもおすすめです。平日は10時から22時まで(木曜は17時から)、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しており、平日は仕事終わりや買い物ついでにも通いやすいでしょう。
女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の目が気になる方も快適に利用できます。基本的なヨガのプログラムは自分のレベルに合わせて選べて、ダイエットや不調改善などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムも用意されています。自分のニーズに合わせて好きなレッスンを選べるため、ヨガを趣味としている方だけでなく、ダイエットやストレス解消などでヨガに通いたい方にもおすすめです。
ウェアやタオル、ヨガマットは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。ヨガの道具をそろえていない初心者の方も通いやすいでしょう。

プラン一覧

• デイタイム会員 プラン料金 11,440円
• 月4回会員 プラン料金 8,910円
• フルタイム会員 プラン料金 13,420円
• フルタイムプラス会員 プラン料金 17,600円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ○

  女性専用なので異性の視線が気になる方も利用しやすい

• ○

  平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせて通える

• ○

  ダイエットや不調改善などさまざまなニーズに対応したプログラムがある

• ○

  ウェアやタオル、ヨガマットなど必要なものは無料でレンタルできる

• ×

  毎週月曜は定休日なので利用できない

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LOIVE ふじみ野店

住所

〒356-0056埼玉県ふじみ野市うれし野2丁目10_87トナリエふじみ野2階

アクセス

東武東上線ふじみ野駅西口より徒歩5分

距離

西大宮駅から車で18分

法人名／屋号

株式会社 LIFE CREATE

営業時間

火水金10:00~22:00木17:00~22:00土10:00~18:30日10:00~16:45

定休日

毎週月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

関連記事

インタビュー

ダイエットだけでじゃない。わたしを好きになるホットヨガスタジオ loIveインタビュー

体験レポート

様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました（loIve）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ホットヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 水素水
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• ホットヨガを始めたい人

CALDO 川越は、東武東上線･JR川越線の川越駅東口から徒歩7分、西武新宿線の本川越駅の蔵のまち口から徒歩5分の位置にあるホットヨガ･ヨガスタジオ･ジムです。提携の駐車場を3時間まで無料で利用できるため、車でも通えます。
所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンスRYT200」や「ヨガアートプラクティショナー」「筋膜リリースヨガ指導者」「IYCラジヨガ講師」などの資格を保有しているため、初心者でも安心して利用できるのが特徴です。本格的なトレーニングができるジムエリアも備わっており、有酸素マシンをはじめとした設備で初心者から上級者まで満足度の高いトレーニングを行えます。
また、室温40℃、湿度55%のホットスタジオは、ガスヒータ―を使用していないので安心です。ロッカールームやシャワールーム･パウダールームも完備されています。

プラン一覧

• デイタイム プラン料金 11,000円
• マンスリー4 プラン料金 8,910円
• フルタイム プラン料金 12,980円
• プレミアム プラン料金 15,950円
• プラチナ プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  有資格のインストラクターによる丁寧なレッスンが受けられる

• ○

  ホットスタジオだけでなくジムエリアもあるので、トレーニングができる

• ○

  シャワールームやパウダールームを広々使える

• ×

  毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始などはお休みなので利用できない

基本情報

施設名

ホットヨガのカルド 川越店

住所

〒350-0043埼玉県川越市新富町2ー11ー1丸広アネックスA館B1F

アクセス

東武東上線･JR川越線｢川越駅｣東口から徒歩7分西武新宿線｢本川越駅｣蔵のまち口から徒歩5分

距離

西大宮駅から車で18分

法人名／屋号

株式会社INSPA

営業時間

平日10:30~22:30土日祝10:00~20:00

定休日

毎月6日毎月16日毎月26日月末最終日年末年始等

駐車場

あり

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月10日が締日となっており､当月末で退会となります｡店頭にて退会手続きをお願いいたします｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• 常温ヨガ
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 無料体験から始めたい人

ボディーズアトレ川越スタジオ店は、川越駅東口から徒歩1分、「アトレマルヒロ」というショッピングモールの7階にある女性専用スポーツジムです。営業時間は10時から21時まで、最終チェックインは20時30分です。他の店舗よりも長く営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返すサーキットトレーニングを導入しており、一定の心拍数を保ちながら効率良く筋肉トレーニングと有酸素運動ができます。運動不足を解消しながら女性らしい引き締まった体を目指せるため、健康目的で体を動かしたい方はもちろん、ダイエット目的の方にもおすすめです。ヨガやランニングのプログラムも定期的に開催されるので、さまざまな手段で楽しく体を動かせるでしょう。トレーニングの後はゲルマニウム温浴が利用でき、手足を温めて発汗を促すため、汗をかいてリフレッシュしたい方にも適しています。

プラン一覧

• YOGAレッスン ビジター 1レッスン プラン料金 1,500円
• YOGAレッスン ビジター 回数券（4回） プラン料金 4,500円
• スタンダード 年会費 プラン料金 119,400円
• スタンダード 月会費 プラン料金 11,940円
• サーキットトレーニング 月会費 プラン料金 5,970円
• ゲルマニウム温浴 年会費 プラン料金 59,700円
• ゲルマニウム温浴 月会費 プラン料金 5,970円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も通いやすい

• ○

  有酸素運動と無酸素運動を繰り返すサーキットトレーニングを行う

• ○

  定期的にランニングやヨガのプログラムを受けられる

• ○

  ゲルマニウム温浴も利用できリフレッシュにおすすめ

• ×

  ウェアやタオルなどの無料レンタルはない ※シューズのみ有料レンタル可

• ×

  シャワールームがない

基本情報

施設名

ボディーズ アトレ川越スタジオ店

住所

〒350-1122埼玉県川越市脇田町105アトレマルヒロ7F

アクセス

東武東上線｢川越駅｣東口から徒歩1分JR川越線｢川越駅｣東口から徒歩1分西武新宿線｢本川越駅｣から徒歩10分

距離

西大宮駅から車で18分

法人名／屋号

株式会社エービーシーキャピタル

営業時間

全日10:00~21:00(最終チェックイン20:30)

定休日

施設点検日(不定)アトレマルヒロ川越店休館日(連動)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

退会について

毎月5日までに登録スタジオにて書面でお手続きいただくと､その月の末日での退会となります.6日以降のお届出は当社の手続き上､翌月末以降の退会となります.(印鑑･会員証不要)尚､口頭･電話･ファックス･郵送･インターネット･代理人による退会受付はいたしておりません.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• サウナ
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• 駐車場
• 完全個室
• 無料体験
• プロテイン
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 無料体験から始めたい人
• マシンピラティスを始めたい人

プラン一覧

• ピラティス4プラン プラン料金 9,878円
• スタンダードプラン プラン料金 7,678円
• プレミアムプラン プラン料金 13,178円
• パーソナルのみプラン月2回 プラン料金 10,890円
• パーソナルのみプラン月4回 プラン料金 21,780円
• パーソナルのみプラン月8回 プラン料金 43,560円
• セットプラン プラン料金 25,058円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ソエル(SOELU) 上福岡店

住所

〒356-0004埼玉県ふじみ野市上福岡6丁目1-2上福岡MYビル2F

アクセス

上福岡駅西口徒歩2分

距離

西大宮駅から車で17分

法人名／屋号

SOELU株式会社

営業時間

6:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

あり

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• 駐車場
• シャワー
• 無料体験
• 水素水
• 女性専用

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• 無料体験から始めたい人
• マシンピラティスを始めたい人

プラン一覧

• ピラティス8会員 プラン料金 19,800円
• ジム会員 プラン料金 8,800円
• ピラティス4会員 プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

基本情報

距離

西大宮駅から車で19分

施設名

ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES U_PLACE川越店

住所

〒350-1123埼玉県川越市脇田本町8番地1U_PLACE7F

法人名／屋号

カルチュア・エクスペリエンス株式会社

営業時間

9:00~22:00

定休日

年中無休/年末年始除く

駐車場

あり

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• サウナ
• グループピラティス
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• プロテイン
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ゴールドジム大宮さいたま店は、大宮駅西口から歩いて1分、正面に位置するアルシェビルの7階にあります。正面出口の2階から出れば駅から直結で通えるため、夜間や雨の日でもアクセスしやすいのが魅力です。
また、ゴールドジム大宮さいたま店が入っているアルシェビルには、アパレルやコスメ、ディズニーストアをはじめ、ゲームセンター、MHV、ソフマップなどのショップが豊富です。飲食店には、回転寿司のスシローやマクドナルド、ゴンチャなどがあります。ショッピングからグルメ、トレーニングまでを1カ所で楽しめる立地といえるでしょう。
ゴールドジム大宮さいたま店は、初心者から上級者まで使用できるウェイトトレーニングエリアや有酸素マシンエリアを備え、日本トップクラスのインストラクターによるスタジオプログラムも受けられます。女性専用エリアも設けられているので、女性一人でトレーニングに通う方でも安心です。
広々としたシャワールームやパウダールーム、サウナをはじめ、日焼マシンやコラーゲンマシンなどの機器も完備しています。

プラン一覧

• マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。): ゴールド プラン料金 22,000円
• マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。): ミッドナイト プラン料金 9,350円
• レギュラーメンバー(大宮さいたま店のみ): BIZFIT B プラン料金 12,650円
• レギュラーメンバー(大宮さいたま店のみ): BIZFIT C プラン料金 12,650円
• レギュラーメンバー(大宮さいたま店のみ): ウィークエンド プラン料金 8,250円
• レギュラーメンバー(大宮さいたま店のみ): デイタイム プラン料金 9,900円
• レギュラーメンバー(大宮さいたま店のみ): ファミリー プラン料金 9,350円
• レギュラーメンバー(大宮さいたま店のみ): フルタイム プラン料金 11,550円
• レギュラーメンバー(大宮さいたま店のみ): ミッドナイト プラン料金 8,250円
• レギュラーメンバー(大宮さいたま店のみ): 中学生 プラン料金 6,050円
• レギュラーメンバー(大宮さいたま店のみ): 高校生 プラン料金 7,700円
• 埼玉エリアメンバー: 埼玉エリアマスターフルタイム プラン料金 12,650円
• 関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗をご利用いただけます。): ゴールド プラン料金 20,900円
• 関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗をご利用いただけます。): フルタイム プラン料金 14,300円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  同じビルにショップや飲食店が豊富

• ○

  24時間利用できる

• ○

  トレーニングマシンの数が豊富

• ○

  女性専用エリアがある

• ○

  スタジオレッスンが受けられる

• ×

  人が多いジムが苦手な方には向かない

• ×

  シャワールームが共同

基本情報

施設名

ゴールドジム 大宮さいたま店

住所

〒330-0854埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-1-1大宮アルシェビル7F

アクセス

JR(京浜東北線･宇都宮線･高崎線･湘南新宿ライン･埼京線･川越線･新幹線)『大宮駅』西口正面徒歩1分

距離

西大宮駅から車で9分

法人名／屋号

株式会社THINKフィットネス

営業時間

月~土･祝7:00~23:00日7:00~20:00

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / 電話

退会について

店舗

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• サウナ
• ホットヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• プール付きジムに通いたい人
• ホットヨガを始めたい人

基本情報

施設名

スポーツクラブNAS NAS東大宮(新館)

住所

〒337-0051埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目26-1

アクセス

JR宇都宮線東大宮駅東口徒歩3分

距離

西大宮駅から車で13分

法人名／屋号

スポーツクラブNAS株式会社

営業時間

平日10:00~23:00土曜10:00~21:00日祝10:00~20:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

退会のお手続きが必要となります.最終利用月の20日までに会員証をご持参のうえ､フロントにてお手続きください

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 子連れOK
• 他店舗利用
• ミネラルウォーター
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

ラポール 大宮店

住所

〒330-0854埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目255-2ミハルビル1F

アクセス

大宮駅西口徒歩約5分

距離

西大宮駅から車で8分

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• グループピラティス
• ホットヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 完全個室
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ホットヨガを始めたい人

ホットヨガスタジオ ボディアップ(BODY UP) 東大宮店は、JR東大宮駅東口から徒歩3分、スポーツクラブNAS大宮(新館)の中にあるホットヨガスタジオです。平日は10時から23時まで、土曜は10時から21時まで、日曜と祝日は10時から20時まで営業しているため、平日も週末も仕事終わりやお出かけついでにも通いやすいでしょう。
女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線を気にせずに利用可能です。溶岩石の遠赤外線で体を温めながら、体幹や大きな筋肉へアプローチするエクササイズを行い、体の引き締めを目指します。また、快適な室温と湿度、酸素濃度を保つことで、呼吸と運動がしやすい環境作りをしているのも魅力です。
100℃で殺菌処理したスチームにて加湿を行うなど、きれいな空気にこだわっているのも、ホットヨガスタジオ ボディアップ(BODY UP) 東大宮店の特徴です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  平日も週末も夜遅くまで利用できるので予定に合わせやすい

• ○

  女性専用なので異性の視線を気にする必要がない

• ○

  体を温めながら引き締めるためのエクササイズを行う

• ○

  100℃で殺菌処理したスチームで加湿している

• ×

  木曜は定休日なので利用できない

• ×

  ウェアのレンタルサービスがない

基本情報

施設名

BODY UP 東大宮店

住所

〒337-0051埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目26-1

アクセス

東大宮店より徒歩3分

距離

西大宮駅から車で13分

営業時間

平日10:00~23:00土10:00~21:00日･祝10:00~20:00

定休日

毎週木曜

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルヨガ
• 無料体験

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

大宮YOGA ふりこは、JR大宮駅西口より徒歩9分、「藤和シティコープ大宮桜木町」というマンションの1階(106号室)にあるヨガスタジオです。時間貸し駐車場があるため、車で通いたい方にも適しているでしょう。曜日によってレッスンのスケジュールは異なりますが、早い時間で11時から、遅い時間で19時からレッスンを受けることが可能です。
ハタヨガの指導を行っているヨガスタジオであり、インドの道場にてハタヨガを学んだインストラクターが在籍しています。完全予約制の個人レッスン、または少人数制レッスンを行うので、他の利用者を気にせず自分のペースでヨガをしたい方に適しているでしょう。
ヨガのレッスン以外に、呼吸や瞑想を行うコースもあり、足･手のマッサージをしてもらうことも可能です(不定期)。

メリット・デメリット

• ○

  伝統的なハタヨガのレッスンを受けられる

• ○

  インドで学んだインストラクターが在籍している

• ○

  完全予約制の個人または少人数制レッスンなので自分のペースで進められる

• ○

  呼吸や瞑想を行うコースでは手や足のマッサージも行っている ※不定期

• ×

  駅からのアクセスがあまり良くない

• ×

  水曜は定休日なので利用できない

• ×

  ウェアなどのレンタルサービスがない

基本情報

施設名

大宮YOGAふりこ

住所

〒330-0854埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-180-1藤和シティコープ大宮桜木町106号室

アクセス

大宮駅西口より徒歩9分

距離

西大宮駅から車で8分

営業時間

10:30~22:00

定休日

毎週水曜

駐車場

なし

予約方法

電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• 無料体験

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

ヨガ道場 よすがは、JR大宮駅から徒歩14分または車で6分、「スリーアイビル」という雑居ビルの1階(101号室)にあるヨガスタジオです。平日は9時から15時まで、土曜と日曜は9時から16時まで営業しています。
ヨガのレッスンで筋力と柔軟性の向上を目指すだけでなく、呼吸と心を整えるサポートを行います。いくつになっても元気に楽しく生きていける体作りを目指しているため、運動不足を解消したい方や、健康が気になる方にも適しているでしょう。ハタヨガをはじめ、バランスヨガや運動量の多いパワーヨガなど複数のレッスンがあり、自分のニーズに合わせて参加できます。
また、家でもできるヨガの動画をYouTubeに投稿しているため、自宅でも気軽に実践できるでしょう。月額制ではなく、チケットを購入する仕様なので、自分のスケジュールに合わせて無理なく通えるのも魅力です。

メリット・デメリット

• ○

  ヨガのレッスンで筋力と柔軟性向上にアプローチできる

• ○

  いくつになっても元気に楽しく生きるための体作りを目指す

• ○

  ハタヨガやパワーヨガなど複数のレッスンがあり自分の目的に合わせて参加できる

• ○

  ヨガ動画をYouTubeに投稿しているので自宅でも実践しやすい

• ○

  チケット制なので自分の予定に合わせて通いやすい

• ×

  水曜と金曜は定休日なので利用できない

• ×

  夜間に営業していないので仕事終わりに通いにくい

• ×

  駅からのアクセスがあまり良くない

基本情報

距離

西大宮駅から車で9分

施設名

ヨガ道場 よすが

住所

〒330-0854埼玉県さいたま市大宮区桜木町4丁目-727スリーアイビル101

営業時間

平日9:00~15:00土日9:00~16:00

定休日

毎週水曜毎週金曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / QRコード

予約方法

LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルヨガ
• セミパーソナルヨガ
• グループヨガ
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ぷるなよがスタジオは、JR大宮駅から徒歩4分、「クレセント小山ビル」という建物の2階にあるヨガスタジオです。水曜を除く、平日と土曜･日曜に営業しており、レッスンは曜日や時間帯によって内容が異なります。
最大5名までの少人数制レッスンを採用しており、個人の体や心に寄り添いながら、個別で指導を受けられます。他の利用者をあまり気にせず、自分のペースでレッスンを進めたい方に適しているでしょう。スタジオだけでなく、オンラインレッスンも行っているので、自宅で気軽にレッスンを受けられるのもメリットです。
ベーシックなヨガだけでなく、マタニティ向けのヨガレッスンもあるため、産前･産後の運動や不調改善を目指したい方におすすめです。椅子に座った状態で行うシニア向けのヨガレッスンもあり、体力や柔軟性に自信がない方も気軽に参加できます。健康寿命を延ばすことを目標としている、シニア世代の方にも適しているでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩4分とアクセスが良い

• ○

  最大5名の少人数制レッスンで個別指導を受けられる

• ○

  オンラインのレッスンにも参加できる ※最大10名まで

• ○

  シニアやマタニティ向けのヨガレッスンも参加できる

• ×

  水曜は定休日なので利用できない

• ×

  曜日や時間帯によって参加できるレッスンの種類が異なる

基本情報

施設名

ぷるなよがスタジオ

住所

〒338-0854埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目177-10クレセント小山ビル202

アクセス

JR大宮駅､埼玉新都市交通大宮駅西口から徒歩4分東武野田線大宮駅から徒歩8分

距離

西大宮駅から車で9分

営業時間

月9:00~11:0012:30~14:0015:00~20:00火12:00~19:00木10:00~20:00金12:00~14:0015:00~19:00土8:00~11:0014:30~19:00日8:00~11:0013:00~19:00

定休日

毎週水曜

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場

こんな人におすすめ

ヨガ教室＆整体サロン ビーンズライフ(bean's life)は、JR東大宮駅から徒歩10分、「トラストビル」という建物の3階にあるヨガスタジオです。10時から20時30分まで営業しているので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。
最大3名までの少人数制レッスンを行っており、一人一人の状況に合わせて個別に指導を受けられます。そのため、運動が苦手な方から本格的にヨガを学びたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。また、最大5名まで参加できるオンラインのレッスンも行っているため、スタジオに行く時間がない方や、遠方に住んでいる方も自宅で気軽にレッスンを受けられます。
定期的に外で行う「青空ヨガ教室」や「眼ヨガ講座」なども開催しているので、いつもと異なる環境でヨガをしたい方や、珍しいヨガのレッスンを受けたい方にもおすすめです。

メリット・デメリット

• ○

  20時30分まで営業しているので自分の都合に合わせて通いやすい

• ○

  最大3名までの少人数制レッスンで個人に合った指導を受けられる

• ○

  オンラインのレッスンにも参加できる ※最大5名まで

• ○

  定期的に「青空ヨガ教室」や「眼ヨガ講座」などのレッスンを実施することもある

• ×

  駅からのアクセスがあまり良くない

基本情報

施設名

ビーンズライフ

住所

〒337-0051埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-45-8トラストビル3階

アクセス

東大宮駅より徒歩10分

距離

西大宮駅から車で13分

営業時間

10:00~20:30

定休日

不定休

駐車場

あり

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• 無料体験

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

オーガニックヨガスタジオ野の花 大宮本店は、JR宇都宮線の東大宮駅東口より徒歩8分の場所にあるヨガスタジオです。近隣に駐車場を併設しているため、マイカーでも気軽にアクセスできます。
大宮本店は、健康やアレルギーに配慮して、合板や合成接着剤を使用しない設計にこだわったスタジオです。食･運動･睡眠のバランスを整えることが健康につながるとの信念のもと、体に優しい施術を行い、肩こりや冷え性などの不調からの改善を目指します。
グループレッスン･パーソナルレッスン･オンラインレッスンの三つを用意しており、好みに合った学び方ができることも特徴的です。グループレッスンは3名から4名までの少人数制のため、リラックスしやすく、きめ細やかな指導が受けやすいでしょう。
デメリットは、朝5時30分からの早朝営業を行う代わりに、16時で閉店となるため、夕方以降のレッスンを受講できないことです。

メリット・デメリット

• ○

  近隣に駐車場があり、マイカーでも気軽にアクセスできる

• ○

  スタジオはアレルギーに配慮して設計している

• ○

  グループレッスンは最大3名の少人数制のため、きめ細やかな指導が期待できる

• ×

  16時で閉店となるため、夕方以降のレッスンを受講できない

基本情報

施設名

オーガニックヨガスタジオ野の花 大宮本店

住所

〒337-0051埼玉県さいたま市見沼区東大宮1-15-1

アクセス

JR宇都宮線東大宮駅東口より徒歩8分

距離

西大宮駅から車で12分

営業時間

5:30~16:00

駐車場

あり

支払方法

口座振込

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ